Како направити масажу леђа
Како направити масажу леђа. Иако извођење напредне терапеутске масаже леђа захтева пуно професионалног тренинга, и даље можете некоме пружити опуштајућу масажу која стимулише ткива чак и без тренинга. Учењем неких од ...
Како масирати код болова у лопатицама
Како масирати код болова у лопатицама. Бол у лопатицама погађа милионе људи широм света. Нажалост, може бити права гњаважа за управљање и лечење ако не знате како. Срећом, масажна терапија је веома ефикасна у ...
Како масирати нечије леђа
Како масирати нечије леђа. Волите да се други људи осећају добро? Волите да се други осећају посебно? Најбољи начин за то је масажа. Овај чланак укључује различите начине како да некога кога волите опустите и ...
Како масирати доњи део леђа
Како масирати доњи део леђа. Доњи део леђа може постати затегнут или болан из много различитих разлога. Неколико активности које узрокују затегнуте мишиће доњег дела леђа укључују дуготрајно седење за столом, нагињање над умиваоник, подизање тешких предмета без ...