Како контролисати холестерол без статина
Холестерол је у масти која је у вашој крви. Висок ниво ЛДЛ холестерола опасан је по ваше здравље јер доприноси стварању блокада у артеријама. Ово може повећати ризик од срчаног удара. Многи људи могу ...
Како одржавати холестерол ниским
Да бисте одржали низак ниво холестерола, потребно је да урадите много истих ствари које бисте радили да смањите ниво холестерола. Односно, да бисте одржали добар холестерол, морате се хранити здраво и вежбати. Такође можете да направите неколико промена у начину живота ...
Како брзо смањити холестерол
Како брзо смањити холестерол. Најбржи начин за смањење холестерола је комбиновањем промена начина живота, промена у исхрани и, ако лекар каже да је то неопходно, потенцијално и лекова. Не постоји тренутно решење, али ако ...
Како брзо спустити триглицериде
Како брзо спустити триглицериде. Повишени триглицериди забрињавају јер могу довести до повећаног ризика од срчаних болести и можданог удара. Ако желите брзо да смањите триглицериде, требало би да направите промене у исхрани попут одсецања ...
Како повећати ниво ХДЛ холестерола
Како повећати ниво ХДЛ холестерола. За ХДЛ или липопротеин високе густине дуго се веровало да је повезан са здрављем срца. ХДЛ, који се често назива „добрим“ холестеролом, функционише као шатл који узима холестерол из крвотока (где ...