Како направити џез пируету
Пируете су врста окрета изведеног на једној нози која потиче из балета, а користе се и у џез плесу. Да бисте извели џез пируету, морате знати како да истегнете и ојачате мишиће како бисте избегли повреде. Такође је потребно ...