Како се пријављује Роцктапе
Роцктапе је специфична марка кинезиолошке траке која помаже повређеним мишићима и упалама пружајући вам укупан опсег покрета. Да бисте је применили, желећете да користите веб локацију Роцктапе да бисте сазнали како да примените траку на свој одређени ...
Како пенасти свој ИТ бенд
Ваш ИТ појас или илиотибијални појас је дебела линија тетивног ткива која се протеже од карлице до колена и пролази дуж спољне стране бутине. Окружен важним мишићним групама, прилично је уобичајено да овај бенд добије ...