Спортски дух је толико важан у било ком спорту у који се ваш тинејџер укључује. Али какво понашање моделирате, имаће највећи утицај на вашег тинејџера и извршити највећи утицај. Научите како да позитивно изградите спортски дух код свог тинејџера.
Кораци
Део један од 3: Предавање поштене игре
- један Нека ваше дете одабере спорт на основу интереса, а не онога што сте некада играли. Охрабрите дете да одабере спорт у којем ужива ради забаве, уместо у ономе што мислите да ће донети препознатљивост у заједници или ваш властити осећај поноса.
- Када истражујете локалне спортске програме, упоредите лиге и тимове у заједници. Често лиге имају испробавања која могу бити стресна за децу, док тимови заједница преко локалних Паркова и Реке нуде више инклузивних тимова.
- Већина заједница има и спортске тимове за децу са сметњама у развоју, па истражите све могућности како бисте пронашли програм који нуди најбоље могуће искуство за ваше дете.
- Будите отворени према тинејџерима који испробавају нови спорт и не приморавајте их да се баве истим спортом сваке године ако му више није забавно.
- 2 Помозите свом тинејџеру да пронађе спортски узор. Фокусирајте се на јаке узоре који су такође скромни и активни у заједници. Лако је усредсредити се на спортисте који су на насловним страницама, али има и много омиљених локалних навијача у нижим лигама који су приступачнији. Пронађите спортисте који су усредсређени на професионално и коректно спортско умеће, уместо на сховбоатинг.
- Дајте старијем тинејџеру прилику да такође буде узор млађим играчима. Средњошколски бејзбол тим стекао би сјајну перспективу игре волонтирајући са локалном т-балл лигом за посебне потребе предшколског узраста. Открићете како мали играчи обожавају старије играче, а старији играчи добијају од добровољачког времена.
- 3 Одржавајте добру перспективу и победе и пораза. Ако превише притискате сина или ћерку, можда ћете га натерати да одустане и да престане. Увек моделирајте позитиван став о исходу игре, без обзира да ли се ради о победи или поразу. Пронађите позитивне представе о којима ћете разговарати и игру у целини - и добре и лоше представе - и разговарајте о лекцијама које треба научити.
- Тим не треба кажњавати или омаловажавати због губитка. Иако можете да укажете на делове игре које треба увежбати да би се побољшали, физичке или вербалне казне нису у реду.
- 4 Покажите поштовање према тренерима и судијама. Не можете очекивати да ваш син или ћерка поштују тренере ако се према њима не понашате као да заслужују поштовање. На крају сваке утакмице постави поент да се рукује са тренерима и захвали им на труду. Баш као што се играчи рукују са другим тимом након утакмице, и ви бисте такође требали бити модел доброг спортског духа.
- 5 Научите да опраштате себи после грешке. Немојте се дурити или постати пасивно агресивни. Чак и ако тога нисте свесни, ваша деца гледају како реагујете на сопствене грешке као и на грешке других људи.
- Можда вам се не чини тако велика ствар да се заиста узнемирите због лоше рунде голфа, али ово само показује вашој деци да је у игри само победа.
- 6 Будите охрабрујући саиграчима. Неко од највећих такмичења за вашег младог играча може доћи из његовог или њеног тима ако је фокус на томе да будете најбољи појединачни играч. Ваш играч мора да разуме шта значи бити у тиму и да охрабри друге у тиму. Ово може бити једноставно попут навијања других или узимања додатног времена за помоћ другом вежбачу.
- Охрабрите тинејџера да помогне другим играчима вештинама које је савладао. Такође, користите исти приступ у областима у којима ће му можда требати вежба, подстакните чланове тима да помажу једни другима.
- Фокус на процес над резултатима. Препознајте раст и напредак уместо да само победите.
Део 2 од 3: Бити модел улоге
- један Поздравите добре игре обе екипе. Иако можда није увек могуће навијати за оба тима, биће одиграних представа које ће бити прилично невероватне за други тим који можете бодрити. Тренутно истакните позитивне коментаре члановима другог тима који ће представљати добро спортско понашање.
- Похађајте игру за локални тим млађе деце са својим тинејџерима само да бисте их бодрили. Ово ће вам помоћи да вас подсетите како на забавне делове игре, тако и на то како се осећате као део тима. Нека вам буде важно да подучавате стратегију и усредсредите се на оно добро што можете научити од других тимова.
- 2 Будите срдачни и пријатељски настројени са осталим родитељима и тинејџерима. Подсетите свог тинејџера да су други тим и породице слични вама - они су ту да уживају у игри. У случају да налетите на родитеља који је агресиван или бесан због нечега што је повезано са игром, немојте да вас увлаче у сукоб. Најбоље што можете учинити је да игноришете негативно понашање и не пружите му публику.
- 3 Забави се. Подстакните умрежавање са другим породицама и изградите позитивну заједницу. Укључите целу породицу у навијање тима, славите сваку утакмицу и започните значајне традиције. Пример би био одлазак на пицу у част сваке игре, а не само сваке победе.
- Навијање за вашег тинејџера може бити забавно ако се усредсредите на то да се бавите уживањем у игри, а не увек победом. Охрабрите породицу и тинејџера да раде лепе ствари за тим и бодре саиграче.
- 4 Размислите о свом понашању и побољшајте се по потреби. Понекад се не понашате најбоље. Али препознајте да је свако од тих времена шанса да учите и растете и за себе и за тинејџера. Не плашите се да своје грешке искористите као прилику за учење свог сина или ћерке извињавајући се због погрешног корака и разговарајући о томе како можете боље.
- Подстакните свог тинејџера да такође разговара о његовим грешкама. Учите заједно.
Део 3 од 3: Избегавање замки за родитеље
- један Запамтите да сте родитељ, а не тренер. Ваш посао родитеља се веома разликује од посла тренера. Као родитељ, ви сте ту да водите сва дететова искуства и не фокусирате се на захтевне перформансе. Ако видите тренера који захтева превише, говорите. Такође сте заговорник свог сина или ћерке ако је потребно.
- Ако сте тренер, не будите тежи према свом детету него према другима. Тренер би требао бити поштен, а то значи за све играче, чак и за ваше.
- Чак и ако сте тренер, такође сте увек прво родитељи. Са вашим дететом не би требало да се поступа оштрије, нити би требало да добије „бесплатну пропусницу“ за негативно понашање.
- 2 Избегавајте псовке или показивање беса. Не можете очекивати од тинејџера да развије добар спортски дух ако сте љути када се ствари не одвијају онако како ви желите. Без обзира на важност било које игре, ово је и даље само игра. Ако стресом и притиском на свог играча будете савршени или се борите јаче, може завршити његову забаву.
- 3 Не спуштајте други тим. Добар спорт не мора повредити друге да би се изградио. Честитајте другом тиму на победи. Пронађите смислене стратегије које користи други тим и научите их свом спортисти.
- Не толеришите лоше спортско понашање ни тинејџера ни себе. Запамтите, можете научити понешто од сваког другог играча.
Питања и одговори заједнице
Претрага Додајте ново питање Поставите питање Преостало 200 знакова Укључите своју адресу е-поште да бисте добили поруку када одговорите на ово питање. прихватиРеклама
Савети
- Након сваког такмичења и игре коју игра ваш тинејџер, увек му реците да сте поносни на њих.
Реклама
Подржите викиХов образовну мисију
Сваког дана на викиХов напорно радимо како бисмо вам пружили приступ упутствима и информацијама које ће вам помоћи да живите бољи живот, било да вас то одржава сигурнијим, здравијим или побољшава ваше благостање. Усред тренутне кризе јавног здравства и економских криза, када се свет драматично мења, а ми сви учимо и прилагођавамо се променама у свакодневном животу, људима је потребна викиХов више него икад. Ваша подршка помаже викиХов да креира детаљније илустроване чланке и видео записе и дели наш поуздани бренд наставног садржаја са милионима људи широм света. Молимо вас да размислите о томе да дате свој допринос викиХов данас.
