Трудови и порођај један су од најиспуњенијих, али још увек опорезујући део порођаја. Користите ове савете да бисте разумели и припремили се за овај догађај који мења живот.
одакле долази тениско бодовање
Кораци
- 1 Схватате да постоје три фазе порођаја. Прва фаза је када се грлић материце припреми за пород вашег детета. Друга фаза је стварно рођење детета, а трећа фаза је порођај плаценте.
- Прва фаза: Рани трудови почињу са дилатацијом од 0 центиметара (0,0 ин) и завршавају се са 3 центиметра (1,2 инча). Тада се грлић материце омекшава и проређује. Ово се назива и брисање или истицање.Контракцијевероватно ће бити блага и трајаће 30 секунди. Активни порођај, познат и као прелазна фаза, је када се грлић материце и даље отвара као припрема за порођај бебе током друге фазе порођаја. На крају активног порођаја проширење грлића материце износи 10 центиметара (3,9 инча). Током активног порођаја контракције могу трајати и до 60 секунди. Активни пород обично траје 8 сати за мајке које први пут пожеле.
- Друга фаза: цервикс је потпуно уклоњен и беба је рођена. Током ове фазе жена ће осећати потребу да гура. Беба ће се кретати надоле, чинећи неколико корака напред, а затим се враћајући назад током овог процеса. На крају ће се видети мали део бебиног скалпа. Током последње фазе жена може осећати екстремни притисак и нагон да попусти. Бебина глава ће крунити и довести до остатка порођаја.
- Трећа фаза: Плацента се испоручује током ове фазе. Свако шивање обавиће се након испоруке плаценте.
- два Тхе новорођенче може се ставити у грејач након испоруке. Апгар оцена се обично ради 1 минут и 5 минута након рођења. Оцена Апгар оцењује статус новорођенчета на основу боје коже, пулса, рефлекса, тонуса мишића и дисања.
- 3 Мазите бебу да бисте јој помогли да се веже за новорођенче.
- 4 Дојите ако је беба вољна.
- 5 Припремите се за фазе порођаја похађањем припремљеног часа за порођај. Час ће вас научити вежбама дисања и другим техникама за управљање фазама порођаја.
- 6 Научите како се бринути о новорођеној беби похађајући часове родитељства.
- 7 Обавезно израдите план трудноће. Овај план ће омогућити вашим неговатељима да знају жељени поступак рађања који бисте желели да имате.
- 8 Спакујте потребне залихе за процес рађања. То може укључивати тениске лоптице, оклагију, удобне чарапе и било које друге дозвољене комфорне предмете које дозвољава ваш лекар.
- 9 Спакујте преко ноћи торбу са потребним залихама. Обавезно додајте четкицу за зубе, пасту за зубе, дезодоранс, шампон,санитарни материјал, четка за косу и чешаљ. Укључите удобан огртач, удобну одећу за ношење код куће и грудњак за негу ако планиратедојити.
- 10 Спакујте беби одећу као што је одело за спавање и играње или друга слатка одећа за бебу. Обавезно укључите апримајући ћебеда помогне прикривању бебе ако је напољу хладно.
- Једанаест Обавезно купите и научите како да користите ауто седиште. Обавезнодечије ауто седиштеје правилно постављен у возило пре великог догађаја.
- 12 Попуните обрасце за пријем у болницу. Када дан стигне моћи ћете да пропухујете кроз улазнице и право назад нарада и порођаја.
- 13 Сазнајте како ваша полиса здравственог осигурања нуди покриће.
