Веома је важно да људи са апаратићем одржавају одличну хигијену зуба. Заграде могу привући храну и наслаге, што може створити проблеме ако не оперете зубе и не исперете остатке. Без обзира на то да ли имате фиксне апаратиће или носите ретенцију, важно је да знате како одржавати апаратић и зубе чистима.
Кораци
Метод један од 3: Вежбање свакодневног одржавања
-
1 Редовно четкајте . Ако носите апаратић за зубе, неопходно је да одржавате одличне навике оралне хигијене. Прање зуба апаратићем може бити помало незгодно, али уз мало вежбе ускоро ћете се навикнути. Треба четкати најмање два минута, два или три пута дневно. Помоћу апаратића за зубе препоручљиво је четкање након сваког оброка, ако је могуће.- Четкајте зубном пастом са флуором или зубном пастом против осетљивости која такође штити вашу глеђ.
- Апарати могу повећати шансе да вам се комадићи хране заглаве у зубе и око апаратића.
- Брза четка након јела може се носити са овим.
- Покушајте са собом носити путничку четкицу за зубе, али ако вас ухвате, уста можете испрати водом да бисте избацили комадиће хране.
- Добро намотајте воду у уста, а затим је испљуните.
-
2 Користите малу мекану четку . Када четкате, требате користити четкицу за зубе с меканим влакнима која има главицу довољно малу да вам омогући да дођете до свих зуба. Требали бисте бити у могућности да користите електричну четкицу за зубе, али мораћете бити посебно опрезни када то учините. Разговарајте са својим ортодонтом ако се мучите да очистите зубе помоћу апаратића. Ортодонт ће моћи да препоручи посебне четкице за зубе мање главе које то чине лакшим.- Поставите четкицу под углом од 45 степени, где се десни спајају са зубима.
- Користите вертикални кружни покрет пилинга и не заборавите да очистите све површине зуба.
-
3 Користите интерденталну четкицу. Ваш ортодонт вам може препоручити да редовну четкицу за зубе допуните посебном интерденталном четкицом. То су у основи мини четкице за зубе, које су посебно дизајниране да дођу на тешко доступна места у устима. Одлични су за људе са апаратићем јер могу да уђу испод жице и између жице и зуба.- Такође можете да користите иригаторе за усну шупљину (који се понекад називају и пијуци за воду) који ће вам помоћи да очистите око апаратића. Орални наводњавачи су одлични за људе са апаратићем јер такође масирају ваше десни, што може помоћи у спречавању гингивитиса.
- Ови уређаји распршују млаз воде под притиском помешан са водом за испирање уста која може избацити храну из окованих жица и трака.
- Имајте на уму да ове уређаје треба користити поред четкања и чишћења концем, а не уместо њих.
-
4 Конци свакодневно. И даље је важно користити конац сваки дан ако имате апаратић за зубе. Зубним концем пре него што оперете зубе најмање једном дневно. Можда ће вам бити лакше да то урадите увече пре него што одете у кревет јер ћете вероватно имати више времена него ујутру. Кончић за конац може бити незгодан са затезницом, али то можете учинити ако пажљиво навучете конац у конац.- Ако се борите за конац око ваших апаратића за зубе, можда ћете видети да вам помаже „увлачење конца“.
- Ови уређаји делују попут ушице игле кроз које можете провући конац пре него што је гурнете испод жице.
-
5 Користите средство за испирање уста са флуором. Једном дневно треба користити флуоридну водицу за уста без алкохола како бисте одржали зубе и апаратић чистим и у добром стању. У вашој локалној апотеци или апотеци моћи ћете да пронађете одговарајућу средство за испирање уста.- Воду за уста користите у различито доба дана када перете зубе како бисте дуже задржали флуоридну заштиту зуба.
- Покушајте да избегавате да једете или испирете уста двадесет минута након употребе средства за испирање уста.
Метод 2 од 3: Одржавање апаратића у добром облику
-
један Препознајте храну коју треба избегавати. Ако носите апаратић, добра идеја је да се упознате са врстама намирница које могу да вам направе проблеме. Неке намирнице могу оштетити ваш апаратић за зубе, а друге могу заглавити и отежати их чишћење. Тврда храна може оштетити ваш апаратић савијањем жица и потенцијалним откидањем заграда.- Покушајте да избегавате тврду храну, као што су ораси, тврде переце, кокице, чипс, тврду кору пице, кукуруз у клипу, јабуке и шаргарепу које претходно нису исецкане, и увек избегавајте да једете лед.
- Лепљива храна такође може створити проблеме. Избегавајте жвакаће и лепљиве бомбоне, карамелу, чоколаду, кексе, ломљиве кикирики, слаткише јабуке и сладић.
- Избегавајте жвакаће гуме јер се то такође може заглавити око жица и носача.
-
2 Очистите тврдоглаве и лепљиве ствари. Покушајте да избегавате лепљиву и слатку храну и ствари које би лако могле да вам се заглаве у апаратићу, али ако их поједете, мораћете да потрошите неко време на темељно чишћење. Не постоји чаробни метак за чишћење ствари попут карамеле или гуме. Морат ћете пажљиво четкати и користити било који други алат који имате. Интерденталне четке и конац су главни алати које бисте требали користити као додатак четкању.- Пажљиво очистите око апаратића да бисте уклонили храну која је заглављена у вашим апаратићима.
- Немојте се исфрустрирати и бити пренагљени или бисте могли оштетити апаратић.
- Ако без размишљања једете лепљиву или слатку храну, брзо делујте на чишћење апаратића.
- Ако темељито не очистите храну која вам се заглавила око апаратића за зубе, могли бисте развити шупљине и друге проблеме са зубима, попут проблема са деснима, гингивитиса и осетљивости зуба.
-
3 Очистите мрље од прозирних апаратића. Ако сте се одлучили за прозирне апаратиће, попут Инвисалигн поравнања, открит ћете да су подложни мрљању баш као и ваши зуби. Одржавање зуба чистим је апсолутно неопходно за оне који имају алат за поравнање, јер ће било која бактерија бити заробљена и притиснута на ваше зубе помоћу апаратића. Обавезно четкајте након сваког оброка и користите зубни конац барем једном дневно. Ако утврдите да су вам се бистри апаратићи замрљали, можете их очистити.- Можете користити специјално решење за чишћење у које ћете упити своје чисте апаратиће за уклањање било каквих мрља.
- Размислите о покушају шумећег производа за чишћење протеза.
- Такође можете да користите хладну воду и четкицу за зубе с меканим чекињама да нежно рибате апаратић. За бољи антибактеријски ефекат можете додати и мало воде за уста са хлорхексидин глуконатом.
- Одвојите четкицу за зубе коју ћете користити само за чишћење апаратића.
Метод 3 од 3: Чишћење вашег држача
-
1 Очистите држач кад оперете зубе. Требали бисте прати зубе најмање два минута два пута дневно. Да би ваш фиксатор био чист и у доброј форми, навикните га на брзо чишћење сваки пут када оперете зубе. Не заборавите да извадите држач пре него што четкате.- Након што оперете зубе, очистите држач хладном водом и четкицом.
- Можете га очистити преко судопера, али пазите да га не испустите.
-
2 Редовно дезинфикујте држач. Редовно дезинфикујте држач раствором специјалног средства за чишћење протеза помешаног у шољу топле воде. Требали бисте користити топлу воду, али никако топлу, јер би то могло оштетити ваш држач. Средства за чишћење протеза или протеза можете купити у локалној апотеци или апотеци. Ако нисте сигурни, питајте фармацеута.- Обавезно следите упутства на пакету.
- Намочите осигурач у раствор најмање једном недељно, а најбоље једном дневно.
- Можете стећи навику да га натапате раствором када легнете у кревет.
- Обавезно добро исперите држач хладном водом пре него што га вратите у уста.
-
3 Држите га у заштитној кутији. Ако имате разлога да током дана уклоните фиксатор, на пример приликом бављења спортом, обавезно га ставите у посебну заштитну футролу коју вам је дао ортодонт. Пажљиво га извадите и ставите у кутију да остане у добром стању. Немојте да је кликћете језиком и зубима из уста, јер је то може оштетити.- Кутију треба редовно испирати и повремено дезинфиковати.
Питања и одговори заједнице
Претрага Додајте ново питање- Питање Како могу учинити да зуби изгледају белији? Кристијан Макао, ДДС
Доктор стоматолошке хирургије Др Макао је орални хирург, пародонтолог и естетичар на стоматолошкој клиници Фаверо у Лондону. ДДС је добио на Медицинском универзитету Царол Давила 2015. године. Кристијан Макао, ДДС Одговор стручњака доктора стоматолошке хирургије Када имате чврсте протезе или фиксере, можете избелити зубе кроз сесију бељења зуба, која се може урадити код куће или код зубара. Они који имају апаратиће за зубе могу користити соду бикарбону или избељивајућу пасту за зубе како би задржали сјајни изглед глеђи и такође белији изглед свог осмеха. Комплетни третман за избељивање може се обавити након уклањања апаратића. - Питање Како да спречим беле мрље? Да бисте спречили непарне беле мрље када вам се апаратић одлепи, користите специјалну зубну пасту за носаче. Питајте свог ортодонта да ли он / она препоручује одређену марку за вашу врсту апаратића.
Реклама