Белинда Бенчић: Желим да се вратим на врх!

Само шест месеци након рођења ћерке Беле, швајцарска златна медаља на Олимпијским играма у Токију 2020. враћа се на ВТА Тоур.



  ГеттиИмагес-1517028907

У септембру 2023. године, Белинда Бенчић је одиграла свој последњи меч на ВТА Тоуру на турниру 500 нивоа у Сан Дијегу. Тада је била 15. на свету. Само неколико недеља касније, она је објавила своју трудноћу - разлог зашто би се Швајцарица за сада повукла из тениског круга. У априлу 2024. године, Бенчићева и њен партнер Мартин Хромковић, који је и њен кондициони тренер, пожелели су на свет ћерку Белу.



Погледајте ову објаву на Инстаграму

Објава коју дели Мартин Хромкович (@хромец3)

Само шест месеци након Белиног рођења, 27-годишњи Бенчић се враћа на тениску турнеју. За своју прву станицу изабрала је ИТФ турнир у Хамбургу. „Желела сам да почнем у категорији нижег нивоа од оних које иначе играм“, објаснила је она на турниру у ханзеатском граду. „Још се не осећам спремном да почнем на тако високом нивоу“.

Сигурно још неће бити ни савршено ни сјајно. Али треба ми овај тест да видим на чему треба да радим.



Мичиген против државе Охајо уживо пренос бесплатно

Али на одлуку да се почне на малом нивоу утиче много малих фактора. „Путовање није било превише компликовано после Хамбурга“, потврђује она. Први пут је у авион повела ћерку Белу. Бенчићева је за Теннис Цханнел ДЕ рекла: „За мене је то да схватим како ће све функционисати логистички, како се то може комбиновати са мамом и играњем турнира.

Истовремено, 27-годишњакиња такође жели да сазна на ком је нивоу тениса и кондиције тренутно. 'Код куће смо све то успели. Сада покушавамо да нађемо рутину на турнирима. За мене је то добар тест да видим где стојим - физички и у смислу ритма меча', рекао је Бенчић. 'Сигурно још неће бити савршен или сјајан. Али потребан ми је овај тест да видим на чему треба да радим.'

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Објава коју дели Белинда Бенчић (@белиндабенциц)



Бенчићева је полако почела да ради на свом повратку само два месеца након порођаја. 'Нисам себи поставила временско ограничење. Само сам хтела да видим када сам спремна, али нисам баш ништа форсирала и почела сам веома споро', објашњава она. „У почетку сам само мало вежбао, онда сам почео мало више да џогирам и да играм тенис. Сваки дан сам мало повећавао и видео како иде.“

Њу је подржао Хромковић. „Мартин је научио много о новој теми, како да почне, са вежбама за карлично дно, вежбе за стомак и леђа, да напредује корак по корак. Она потврђује да још није на 100 одсто у погледу учинка. Ипак, она је позитивна о свом напретку: „Уживам у процесу и осећам се веома добро јер сваким даном напредујем.“

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Објава коју дели Белинда Бенчић (@белиндабенциц)

научи да служи тенис

Како Бенчић води своју свакодневицу као тенисерка и мајка

Након што је последњих дванаест година скоро непрекидно путовала светом у оквиру ВТА Тоура, Бенчићева дневна рутина је значајно другачија у последњих 12 месеци. Оставила је тениски рекет по страни и потпуно се фокусирала на своју младу породицу.

'То су били најлепши тренуци у мом животу. Заиста сам уживао у свакој секунди са својом ћерком Белом. Морам да кажем да имам веома срећну бебу. Она иде са мном на тениски терен, у теретану и дозвољава спавам ноћу', рекла је са осмехом. 'Време је било дивно. Заиста уживамо у сваком минуту и ​​заправо више не знамо како је било раније.'

Због тога је одлучила да се такмичи у последњим недељама турнира 2024. „Осећала сам се спремном да урадим тест турнира. Драго ми је што улазимо у турнире ове сезоне, тако да смо спремни за све следеће сезоне“, она додао је.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Објава коју дели Белинда Бенчић (@белиндабенциц)

Бенчићева не подржава само Хромковић, већ и оба њена родитеља. „Мој партнер је невероватан, ради заиста сјајан посао“, одушевљена је о свом дечку. 'Добар смо тим. И наравно, две баке су веома жељне да дођу на турнире. Много помажу и код куће и чувају малишана када идем на тренинг. Тренутно смо веома близу... плете и ослони се на њихову подршку“.

ципеле за тениски терен

Бенчић инспирисан Кербером и Маријом

Али није само њена породица помогла швајцарској звезди да донесе одлуку. Неке њене колеге са турнеје последњих година са децом путују са турнира на турнир.

'Инспирисало ме је да видим да су и друге маме успеле да ураде обоје добро.' Међутим, 27-годишњакиња такође наглашава да у тенису не говори само о мајкама. 'Постоје милиони других мајки које такође морају да управљају послом и неколико деце. Ми нисмо посебан случај.'

  Белинда Бенчић види и Анђелику Кербер и Татјану Марију као инспирацију за играње на тениској турнеји као мама.

Белинда Бенчић види и Анђелику Кербер и Татјану Марију као инспирацију за играње на тениској турнеји као мама.

Где гледати Викинзи 6. сезона

Бенчића су посебно импресионирале Татјана Марија и Анжелик Кербер, које су са децом путовале са турнира на турнир. 'Татјану Марију често виђам на турнирима са двоје деце. Заиста је сјајно како се сналазе као породица и веома је инспиративно', рекла је она. „Разговарала сам и са Анђеликом о томе како је све то успела и супер је лепо видети.

Моји циљеви се нису променили. И даље желим да будем један од најбољих на свету!

Али иако је ИТФ турнир у Хамбургу првобитно замишљен као тест за Бенчићеву да открије колико је заиста у форми и како се најбоље може управљати животом на турнеји са ћерком Белом, Бенчић даје све од себе да ова фаза тестирања постане норма. ускоро. На крају крајева, њене аспирације за сопствену каријеру су и даље исте за освајача златне медаље на Олимпијским играма у Токију 2020:

'Моји циљеви се нису променили. И даље желим да будем једна од најбољих на свету', рекла је самоуверено. Оно што се, међутим, променило је њен лични став: „Сада ми је мало лакше. Тенис ми је увек био толико важан, био је све за мене. Сада гледам свет мало другачије и са више дистанце. То је мој посао, који и даље волим и желим да дам све од себе, али има и других ствари у животу.

  Бенчић ће се такмичити на следећем издању Јунајтед купа, након првог учешћа 2023. У Аустралију би требало да одлети и ћерка Бела.

Бенчић ће се такмичити на следећем издању Јунајтед купа, након првог учешћа 2023. У Аустралију би требало да одлети и ћерка Бела.

врсте тенисица

Потом ће се вратити на турнеју са својим заштићеним рангом, на који има право након паузе у трудноћи. Ово јој такође гарантује улазак на два од четири гренд слем турнира и пет од десет мастерс турнира 2025. године.

У наредним недељама, швајцарска звезда ће се сада прво вратити у свакодневну турнеју, такмичећи се за Швајцарску у Купу Били Џин Кинг пре него што почне нову годину на Јунајтед купу крајем децембра.

„Није право време да се постављају циљеви за ову сезону“, рекао је Бенчић. „Следећу сезону бих волео да почнем у доброј форми и да се вратим на врх светске ранг-листе“.

Популарне Питања

Како некога прикрити на отвореном. Ако сакупљате податке о пријатељима за рођендан или покушавате да испланирате изненађење, можда ћете желети да их пратите неко време да бисте видели где иду. Или, ако ви и ваш пријатељ играте игру, ...

Како да истегнем лакат. Постоји читав низ различитих разлога због којих ће можда требати да истегнете лакат. Повреде лакта или доње руке, попут тениског лакта, или редовне спортске активности, попут борилачких вештина, могу захтевати редовне ...

Ако сте јуче ухватили звезду на трибинама на стадиону Артхур Асхе, можда сте погрешни догађај ове вечери погрешно сматрали крунисањем, а не тениским мечем.

Како зауставити зависност од мастурбације. Мастурбација се дешава у свакој култури, током сваког периода историје, и то је начин на који већина адолесцената открива у чему ужива пре него што крене у сексуалне везе одраслих. Мастурбација је ...

Студије показују да су ишчашени поклопци колена, који се називају и дистелација пателе, честа повреда која се обично дешава током спорта или епизода тешке физичке активности.хттпс: //ввв.нлм.них.гов/медлинеплус/енци/артицле/001070.хтм Дислокација. ..