Шетња по снегу може бити издајнички задатак. Ништа није горе него узети неугодан листић на леду и натерати људе да се смеју или кикоћу на вашу несрећу. Не само да повређује ваш его, већ може повредити и ваше тело. Ова неугодна ситуација може се избећи ако се добро припремите за излет на клизавим површинама и правилно се крећете док шетате снегом.
Кораци
Метод један од 3: Ношење правилне обуће
- један Носите ципеле или чизме са вучом. Ништа није горе од ношења обуће без хватања током ходања по снегу. Зачас ће вам послати клизање. Уместо тога, одаберите патике или чизме које имају пуно вуче. Ако табани имају газеће слојеве са дубоким жлебовима, мање је вероватно да ће клизнути кад направите корак.
- Избегавајте ношење нестабилних ципела или било које врсте ципела без газнога слоја током ходања по снегу. Ношење разумних ципела на снегу ће вам изузетно помоћи.
- Наравно, ципеле дизајниране за ношење на снегу су вероватно најбољи избор. Требали би имати одличну вучу за снег, као и обично бити водоотпорни.
- 2 Набавите ципеле или чизме са потпором за зглоб. Имајући потпору за зглоб може вам помоћи да избегнете клизање. Подржавање чланака омогућава вам већу стабилност када вам ноге почну да иду, посебно ако за почетак имате слабе чланке. Подршка за зглоб такође вам може помоћи да избегнете повреду зглоба ако заиста паднете.
- Без потпоре за зглоб већа је вероватноћа да ћете се оптеретити, ако паднете, посебно ако сте раније повредили зглобове. Можете покушати да користите глежњеве да се одржите ако почнете да се клизате, а то може да повреди несигурни чланак.
- 3 Додајте додатни стисак ципелама. Ако ћете пуно ходати по снегу, а мање сте одушевљени количином стиска коју пружају ваше ципеле, додајте им мало вуче. Можете купити уклоњиве држаче за лед које можете додати било којој ципели или чизми. Обично се могу лако ставити и скинути и неизмерно ће повећати вашу стабилност.
- Ако сте у стисци, ставите пластичну кесу или чарапу преко обуће. Ово ће значајно повећати пријањање.
- 4 Срушите снег са обуће. Коју год врсту ципела одабрали, побрините се да срушите снег са њих кад вам се укаже прилика. Ово ће очистити жлебове на ђону и омогућити им да поново створе вучу. Искористите било коју прилику да уклоните снег са обуће.
- Ако срушите снег са ципела, спречићете да се лед отопи у вашој обући и пружиће вам додатну удобност у ходу.
Метод 2 од 3: Шетајући снегом
- један Не журите. Важно је не журити када ходате по снегу. Чак и ако касните или покушавате негде брзо да стигнете, будите мирни и корачајте полако. Ако ипак покушате да пожурите, можда ипак стигнете касно јер сте повређени.
- Ходајте кратким и опрезним корацима како бисте избегли клизање.
- 2 Нека ваша тежина буде лагано нагнута напред према унутрашњости стопала. То значи да ћете ходати помало попут пингвина. Овај положај ће бити стабилнији при покушају кретања по клизавој површини.
- Ако паднете док ходате у овом положају, већа је вероватноћа да ћете пасти напред него уназад.
- 3 Ходај по песку! Ако имате могућност ходања стабилнијом површином него што би требало. Тротоари прекривени песком или стелом помоћи ће вам да лакше ходате, а можда ћете чак и успети да убрзате корак.
- Имајте на уму да плочник са песком није отпоран на клизање! Иако ћете можда моћи да ходате мало брже, немојте потпуно напустити опрез. Можете само да ударите на клизаво место и да вам ноге склизну испод вас.
- 4 Избегавајте ходање по јако збијеном снегу. Ходајте поред ивица тротоара тамо где је мало ко већ ходао. Збијени снег може се брзо претворити у лед, који је много клизавији. Уместо тога, ходајте по снегу који је и даље паперјаст и мање клизав.
- Током ходања по дубљем снегу може вам пасти снег по ципелама, али то је боље од клизања и пада.
- 5 Концентришите се на ходање. Обратите пажњу куда идете и немојте да вас заобиђе фокусирање на ваше кораке. Покушајте да размислите неколико корака унапред и испланирајте своје следеће покрете пре него што их учините. То ће вам помоћи да одаберете најбољи пут и избегнете нарочито клизава подручја.
- Обавезно не налетите на друге људе око себе јер сте толико концентрисани на своје кораке. Морате бити свесни свог окружења, поред тога што морате бити опрезни у својим корацима.
Метод 3 од 3: Уклањање снега
- један Лопате у шетњи. Најбољи начин за избегавање клизања у снегу је избегавање ходања по њему у првом реду. Стога, ако не желите да се увучете у снег из свог дома, потрошите време да га уклоните. Лопатање снега може бити напоран посао који одузима пуно енергије, али вреди се потрудити ако можете да избегнете пад или неко други падне испред вашег дома.
- Обавезно се добро припремите за лопате снега пре него што то учините. Набавите добру лопату за снег која ће вам помоћи да ефикасно преместите снег и добро се истегнете пре него што се напрежете. Истезање пре избацивања снега помоћи ће вам да избегнете повреде од тешког рада.
- 2 Лези песак. Понекад након лопатања још увек постоји смрзнути слој који може бити врло клизав. Ово је нарочито случај ако се преостали снег мало отопи, а затим поново заледи у покривач леда. Да бисте избегли клизање на овом леду, након лопате спустите слој песка. Ово ће осигурати да када ходате по том подручју нећете склизнути.
- Песак који положите може да варира. Неки људи користе мали шљунак или песак, док други користе мачиће како би пружили шетњу.
- 3 Угасити лед који се топи. Ако желите да ваша шетња буде потпуно без леда и снега, на њу можете ставити производ за топљење леда. Можете користити сол или производ за топљење леда произвођача. Ови производи су направљени од хемикалија које смањују тачку смрзавања воде, у суштини топећи сав снег с којим долази у контакт.
- Производи за топљење леда обично се могу наћи у вашој локалној продавници кућних потрепштина.
- Обавезно потражите упозорења на паковању производа за топљење леда који размишљате о употреби. Можда постоје упозорења о томе на које површине се могу наносити и на шта треба избегавати наношење производа.
- Поред топљења леда, сол може озбиљно оштетити или убити биљке и дивље животиње. Обавезно га користите ако сте забринути за здравље биљака и животиња у близини шетње. У ствари, неки градови су забранили употребу соли у циљу заштите дивљих животиња.
Питања и одговори заједнице
Претрага Додајте ново питање- Питање Да ли је истина или мит да могу да спречим клизање приликом почетног корачања на отвореном ако застанем да пустим табане ципела да се охладе на површинску температуру? Том де бацкер Мит о одговорима Клизање зависи од приањања, које се погоршава са хладноћом. Флексибилни ђон са клинцима имаће снег, било да је хладно или не. Зимске ципеле су дизајниране с обзиром на снег и овде такође није важно да ли им је хладно или не. Дакле, не, заустављање да се табани охладе не значи ништа друго него само губљење времена.
- Питање Ово сугерише пластичне кесе на ципелама за држање. Зар пластика није клизава? Да, јесте.
- Питање Шта ако се не растопим лед и не припремим за зиму? Само будите опрезни колико брзо идете и пазите куда корачате. Такође покушајте да избегавате подручја са пуно леда.
Реклама
Савети
- Нека ваш мобилни телефон буде напуњен и кад будете излазили на снег. Ако на крају паднете и повредите се, имат ћете начин да контактирате помоћ.
Реклама
Упозорења
- Покушајте да не трчите ако се не налазите у подручју на којем апсолутно нема леда или снега.