Везивање дојки је начин да умањите или изравнате прса и за људе свих врста идентитета и ситуација. Без обзира да ли прелазите, требате минимализовати попрсје за одећу или сте уморни од нежељене пажње, везивање груди и обављање безбедних и здравих поступака може бити решење за ваш проблем.
Кораци
Метод један од 4: Коришћење професионалног везива
- један Откријте где можете купити везиве за сандук. Постоји неколико компанија на мрежи које дизајнирају везива посебно за транс мушкарце. Постоје и транс мушкарци који продају половна везива која или више не одговарају или им не користе. Такође ћете моћи да купите везиво од свог локалног трговца позитивним на секс.
- Везива се не користе само за транс мушкарце, већ и за мушкарце који имају гинекомастију. Можете пронаћи везива која су специјализована за помоћ мушкарцима са гинекомастијом.
- Ако не можете себи приуштити регистратор, постоји много програма за које се можете пријавити за добијање јефтиних или бесплатних фасцикли. Међутим, већина ових програма размене усмерена је на помагање трансменим људима са ниским примањима током транзиције.
- 2 Изаберите одговарајућу величину везива за ношење. Ако знате величину грудњака, већина трговаца ће вам моћи помоћи да величину грудњака претворите у величину везива. Ако купујете преко Интернета, графикон или алат за мрежно претварање могу бити доступни на веб локацији трговца.
- Важно је да се правилно прилагодите свом везиву. Везиво није увек угодно за ношење, али увек бисте требали моћи дисати када га носите. Никада се не бисте смели осећати ограничено до тачке коју не можете.
- 3 Одлучите да ли желите дуго или кратко везиво. Кратка везива завршавају вам се око појаса или испод попрсја. Дугачка везива досежу неколико центиметара изнад вашег струка и око центиметар пре пупа (у зависности од типа тела).
- Дуга везива имају тенденцију намотавања и можда ће им требати подешавање, док се кратка везива лакше одвијају. Везиво које се котрља може проузроковати прозирне линије кроз вашу одећу. Начин за решавање овог проблема је пресавијање инча од дна везива како бисте спречили његово ваљање.
- Изаберите дуго или кратко везиво на основу вашег типа тела и удобности ваше кондиције. Ако имате тежи тип тела, можда ћете имати више користи од дугог везива јер се неће тако често смотати.
- 4 Стави свој регистратор. Везиви се стављају другачије од уобичајених или спортских грудњака. Старт би:
- Стављање везива изнутра и наопако.
- Закорачите у своје везиво и повуците дно према глави до појаса.
- Користите рукаве за рамена да извучете везиво напоље.
- Ставите руке кроз рукаве.
- Извуците дно везива како би лежало равно. Неки људи ће га оставити склопљеног да спрече да се везиво намота кад су вани.
- 5 Подесите прса тако да одговарају вашем везиву. Након што први пут ставите везиво, можда ћете приметити да имате нешто што изгледа попут једне сисе или уни-сисе. Постоји неколико начина да прилагодите везиво тако да вам боље одговара:
- Нека ваше груди изгледају равније одвајањем дојки једна од друге. Завуците руку у везиво и раздвојите груди према руци.
- Гурните дојке да бисте постигли равнији изглед. Испружите руку у везиво и гурните дојке да их положите равно.
- Обрежите или измените делове везива како бисте спречили испупчење или истресање. Ваше везиво је можда предуго или вам може стати преблизу пазуха. Маказама, иглом и неким концем можете да промените везиво како би вам више одговарало.
- Промените прилагодбу додавањем чичака, чичак трака или других материјала. Можда је дно вашег везива претесно, али све остало савршено стоји или се дно све време ваља. За помоћ можете додати чичак или спандекс на дно везива.
- 6 Користите савете и трикове како бисте везивање учинили ефикаснијим и удобнијим. За неке људе везиво можда неће бити довољно, посебно ако имате већу величину попрсја. Или је везиво превише неудобно или незгодно за ношење. Неки савети за побољшање вашег искуства са ношењем везива су:
- Носите кошуљу испод везива. Омогућава удобније ношење везива и смањује могућност кретања вашег везива.
- Носите слојеве одеће да бисте добили равнији изглед. Широка или широка одећа може вам помоћи да маскирате изглед попрсја.
- Погледајте огледало да бисте имали бољи поглед на своје груди. Можда изгледа веће када га погледате с висине. Зато прилагодите свој изглед на основу онога што видите у огледалу.
- Померите се, клоните, седите и скачите около када испробавате везиво. Можда изгледа добро док стојите, али може се осећати или изгледати другачије када се почнете кретати.
- Нанесите кукурузни скроб или беби у праху на тело пре него што ставите везиво да упије влагу или зној. Нека везивна средства можда неће дисати и стварају вам знојење по врућем времену или када се напрежете. Кукурузни скроб и прах за бебе могу вам помоћи да спречите иритацију коже због непропусности везива.
- 7 Вежбајте сигурност док носите везиво. Изузетно је важно носити везивно средство како бисте заштитили своје тело од трајних здравствених проблема и оштећења. Изузетно чврсто везиво може резултирати ограниченим дисањем, сломљеним ребрима, прековременим оштећењем ткива грудног коша и проузроковати накупљање течности у грудима.
- Не носите везиво дуже од 8-12 сати. Ако везиво носите дужи временски период, ризикујете модрице и ограничавате кисеоник у свом телу.
- Везивање грудног коша је само краткорочно решење. Дуготрајно везивање за грудни кош може проузроковати трајно оштећење ткива. Ако из било ког разлога планирате свакодневно да вежете прса, размислите о томе да потражите сигурније дугорочне могућности.
- Никада немојте спавати са везивом. Ношење везива ноћу може утицати на ваше дисање и / или изазвати иритацију коже.
- Не стављајте завоје или селотејп преко везива. Заправо, никад помоћу лепљиве траке или завоја поравнајте прса. Ове тактике ограничавају кретање и улазак кисеоника у ваше тело.
Метод 2 од 4: Ношење спортских грудњака
- један Пронађите добар спортски грудњак. Припијени спортски грудњак може врло добро да вам изравна прса. Можете да испробате спортски грудњак мање величине за додатно поравнавање. Међутим, не би требало бити болно имати и никада не би требало да ограничава ваше дисање.
- Када испробавате спортски грудњак, дубоко удахните како бисте били сигурни да вам не ограничава способност дисања.
- Крећите се у спортском грудњаку док га испробавате савијањем, загрцањем, скакањем и седењем. Ово вам даје идеју како ће се ваш спортски грудњак уклопити и осећати када сте у покрету. Можда ћете се осећати и изгледати добро док стојите, али можда ћете се осећати другачије када се у њему крећете током целог дана.
- Потражите грудњаке који су направљени од спандекса. Спандек је истовремено и растезљив и прилагодљив.
- Не носите спортски грудњак предуго ако је посебно припијен. Опште правило за већину метода везивања за груди је да се одећа носи највише 8 сати.
- 2 Обуци још један спортски грудњак. Ако један спортски грудњак не успе, покушајте да ставите два како бисте боље изравнали груди. Можете пробати:
- Стављање првог спортског грудњака редовно, а другог уназад.
- Већа величина за ваш други спортски грудњак. Ако је други грудњак превише тешко навући преко првог, повећајте величину и погледајте како се уклапа и осећа.
- 3 Увек будите сигурни када везивате груди. Код било ког начина везивања увек је важно то учинити безбедно. Чврсто или дуготрајно везивање може проузроковати трајно оштећење ткива, респираторне проблеме, модрице и сломљена ребра.
- Не користите АЦЕ или еластичне завоје преко спортских грудњака. Било која врста везивања грудног коша завојима може бити опасна, узрокујући оштећење ткива дојке, плућа и ребара.
- Вежите прса само највише 8 сати.
- Припремите се за спортски грудњак. Професионалац вам може помоћи да пронађете грудњак који вам више одговара и ефикасно изравна ваше груди.
Метод 3 од 4: Коришћење неопренског струка за струк
- један Ставите струк за струк на груди. Обмотајте га тако да вам чичак набор падне испод једне руке.
- Неопренски струкови за струк раде као компресијско хабање како би побољшали циркулацију крви за људе који вежбају. Такође се носе како би се људима који то нису чине бољи струк и структурални изглед.
- 2 Исеците тример тако да одговара вашим грудима. Ако је ваш струк за струк предугачак за груди, маказама исеците крај без чичака да бисте пристали попрсју. Не желите двоструко умотати груди што би могло створити супротан ефекат какав желите.
- Ако тример вири са ваше стране или испод ваше руке, маказама исеците углове тримера у глатку криву.
- 3 Нанесите лосион и пудер за бебе како бисте смањили иритацију. Неопренски тример може проузроковати истрљавање и додатну влагу на вашем попрсју и око њега. Поспите беби пудер пре ношења тримера како бисте упили вишак влаге. Ставите лосион након редовног скидања тримера како бисте заштитили кожу од огртања и исушивања.
- Не стављајте лосион и беби пудер истовремено или док носите тример. Можете оштетити тример, а комбинација лосиона и праха може створити пасту.
- 4 Вежбајте сигурност док носите струк за струк као везиво. Изузетно је важно приликом везивања грудног коша то учинити сигурно и заштитити своје тело од трајних здравствених проблема и оштећења. Изузетно уски тример може резултирати ограниченим дисањем, сломљеним ребрима, оштећењем грудног ткива током времена и проузроковати накупљање течности у грудима.
- Не носите тример дуже од 8 сати. Ако тример носите дужи временски период, ризикујете да имате модрице и ограничите кисеоник на своје тело.
- Никада не спавајте са укљученим тримером.
- Не стављајте завоје или селотејп преко тримера. Заправо, никад помоћу лепљиве траке или завоја поравнајте прса. Ове тактике ограничавају кретање и улазак кисеоника у ваше тело.
Метод 4 од 4: Коришћење других метода
- један Слојевите кошуље преко вашег увеза. Ово је врло ефикасно ако сте већ везали груди. Такође је алтернатива ако немате са чиме да се повежете. Уска мајица или мајица без рукава испод неких широких кошуља или копча може учинити да вам прса изгледају мања.
- 2 Носите одећу која ће скренути пажњу са ваших груди. Алтернативно, нека одећа такође може учинити да ваше груди изгледају равније. То можете учинити или заједно са слојевима или самостално.
- Носите шаре или боје које одвлаче поглед са ваших груди. Кошуље са правилним шарама (попут карираног платна) могу нагласити чињеницу да има нешто испод, док ће неправилни шаре, попут маскирне, разбити обрисе и отежати им видљивост. Зависно од кошуље, кошуље са логотипом на прсима могу учинити ваше попрсје мање или више уочљивим. Детаљи који прекривају целу кошуљу су крути и учиниће да ваш предњи део изгледа равнији. Кошуље тамнијих боја крију сенке да би вам се прса учинила мањим.
- Носите шалове, прслуке и кравате. Ова одећа помаже прикривању или ометању других да не гледају у ваше груди.
- Ношење одеће са џеповима на грудима. Уместо да гледате у своје груди, око може бити привучено џепом. Ово је најефикасније ако је кошуља опуштена.
- Ношење дуксева. Дуксеви су обично прилично лабави. Превелика капуљача преко уског резервоара може прилично добро сакрити ваше груди.
- 3 Носите спортску компресијску одећу. Спортска компресијска одећа углавном се носи за побољшање циркулације крви током вежбања или за олакшавање напетости у мишићима након вежбања. Ову одећу која се доликује може се наћи у вашој локалној малопродајној продавници спортске одеће.
- Исти ефекат се може постићи ношењем уског горњег дела купаћих костима. Међутим, купаћи костим би можда требао бити неколико величина мањи да би ступио на снагу и подрезан дуж еластичних рубова како би ублажио притисак на ваше екстремитете.
Питања и одговори заједнице
Претрага Додајте ново питање- Питање Које су локације које људима који су млађи од 18 година шаљу коришћена чиста везива? Цхарлес Франклин Програм 'У вези' помаже трансмасц људима да добију бесплатно, кориштено везиво ако га не могу приуштити. Одатле сам добио свој први.
- Питање: Ја сам цисгендер жена, па би ли се сматрало увредљивим везивање груди? Алек Највише одговорио не! Све док га не користите за ругање транс или небинарним људима, везивање није увредљиво. Међутим, везивање током дужег временског периода разграђује ткиво дојке, што неким женама цисгендер можда није пожељно.
- Питање Могу ли грудни кош везати горњим делом купаћег костима у којем нема подлога? Да. Само га немојте носити када спавате или дуже од 8 сати. Ако вас боли или се осећате као да не можете лако да дишете, скините га.
- Питање Да сам на себи имао мајицу без рукава, да ли би то био добар начин за везивање груди? Може се под условом да је удобан. Обично врхови резервоара нису толико скупи, па бисте их могли купити и по потреби слојити. Не заборавите да не будете превише драстични и да будете сигурни. И даље желите добро да дишете.
- Питање Ако наставим да везујем груди, да ли ће једног дана заувек постати потпуно равно? Љут Не, не би.
- Питање Знам да се каже да се трака не саветује, али шта ако је нисам омотала око груди и користила је да повучем дојке у страну? Алек Најбољи одговорилац Никада немојте користити траку на било који начин. Трака вам може откинути кожу, не дише и може бити штетна за кожу. Трака није намењена кожи, зато је немојте тамо користити.
- Питање Могу ли се повезати са Саран Врап? Алек Одговор највише. Не. Ово није безбедно и није добро везано. Поред тога, све пластичне фолије нису прозрачне и на крају ће вас оставити да се купате у свом зноју. Везати само прозрачним материјалима.
- Питање Како да вежем прса, а да то родитељи не примете? Носите капуљачу код куће како не би приметили да је равна. Након што изађете, скините капуљачу. Ако идете у школу, носите је у школу, а да је не носите, па је ујутро обуците у купатилу.
- Питање Где могу да пронађем професионалне фасцикле по ниској цени? Тинејџер сам и немам толико новца и не могу да тражим од родитеља да ми га купе. Постоје веб странице на којима можете бесплатно добити регистратор. Пошаљу половне чисте људима млађим од 18 година који га не могу купити. Погледајте их да бисте видели како можете да испуните услове и одредбе.
- Питање Постоје ли друге методе којима могу да вежем грудни кош? Можете користити камизол - мајицу без поклопца са уграђеним грудњаком. Обуците га уназад, затегните каишеве до краја и преклопите тканину од дна до средине, а затим горе преко груди. Уверите се да је што је могуће глатко.
Реклама
Савети
- Губитак килограма може учинити ваше груди мањим и лакшим за везивање.
- Кашаљ након уклањања везива. Уклониће накупљање плућа након стискања.
- Носите пуно кошуља и синглова или мајица без рукава; чини да вам прса изгледају равна.
- Ако имате велике груди, спортски грудњаци неће успети. Штавише, они могу бити опасни.
- Не повлачите сисе приликом везивања. Уместо тога, покушајте да их изравнате и „раширите“ на грудима.
- Иако се помиње окретање везива изнутра и стављање кораком, немојте то радити за гц2б везива - они посебно кажу да их ставите преко главе. Увек проверите начин на који можете ставити своје специфично везиво.
- Ако притиснете прса, а везиво не задржи дуже време, може се истрошити и сломити ткиво грудног коша (и може спречити транс-момке да се оперишу на врху). Уместо тога, покушајте да прилагодите дојке тако да леже равно, са истакнутим брадавицама. Неће толико погоршати ваше ткиво грудног коша и далеко је сигурније.
Оглас Пошаљите савет Сви поднесци савета пажљиво се прегледају пре објављивања. Хвала што сте послали савет на преглед!
Упозорења
- Никада немојте везивати траком. Није намењен кожи и неће вам омогућити правилно дисање.
- Не спавајте ни са једним везивом. Иако су везива за гинекомастију и везивна средства направљена посебно за транс особе много сигурнија од АЦЕ завоја, ипак не бисте требали спавати док их носите. Нећете моћи да осетите да ли вам постаје непријатно или се може кретати у сну и ограничити дисање.
- Никада немојте везивати еластичним завојем. Материјал се стеже када дишете, сабијајући ваш ребарни кош. То може довести до сломљених ребара, оштећења плућа и дуготрајног оштећења ребра. То вам може спречити да се у будућности повежете или да икада добијете врхунску операцију (уклањање дојке).
- Не везујте дуже од 8 сати и не покушавајте да увежете 8 сати први пут. Почните са неколико сати и поправите то.
- Док на мрежи тражите везивно средство, паметно је не купити оно које се продаје код лезбејки, јер је оно намењено више естетској него практичној сврси и може нанети више штете него користи. Такође, куповина везива са еБаи-а може бити изузетно опасна, јер могу бити подређена и могу нанети штету исту као она која се продаје као лезбејке.
- Већина људи сматра да ће везивање смањити густину њиховог ткива дојке када се редовно ради, што доводи до мањих и висећих дојки. Размотрите могућност тражења сигурнијих дугорочних решења путем консултација са здравственим радником или ЛГБТК + ментором ако прелазите. Чак и свакодневно ношење везива, не дуже од неколико месеци, може трајно променити облик дојки.
- Иако су најсигурнији начини везивања са професионалним везивом или са спортским грудњацима, сви начини везивања могу бити небезбедни ако их погрешно учините. Увек слушајте своје тело: Ако вас нешто боли, скините вез што је пре могуће.
- Не гурајте дојке при везивању. Изгледате равније, али то може негативно утицати на операцију на врху.
- Већина регистратора који се продају на Амазону за мање од 20 долара и намењени су лезбејкама су врло опасни. Могу бити врло мали, ограничавају вам дисање и могу резултирати врло озбиљним здравственим проблемима.
- Иако ниједно конкретно истраживање није повезало везивање за рак дојке, везивање на грудима може створити квржице које, иако суштински бенигне, могу довести до скупих, непријатних и на крају непотребних здравствених проблема.
Подржите викиХов образовну мисију
Сваког дана на викиХов напорно радимо како бисмо вам пружили приступ упутствима и информацијама које ће вам помоћи да живите бољи живот, било да вас то одржава сигурнијим, здравијим или побољшава ваше благостање. Усред тренутне кризе јавног здравства и економских криза, када се свет драматично мења, а ми сви учимо и прилагођавамо се променама у свакодневном животу, људима је потребна викиХов више него икад. Ваша подршка помаже викиХов да креира детаљније илустроване чланке и видео записе и дели наш поуздани бренд наставног садржаја са милионима људи широм света. Молимо вас да размислите о томе да дате свој допринос викиХов данас.
како одабрати величину хвата за тенис
