Како направити зид за пењање

Пењање је популарна вежба и рекреативна активност. Иако многи комерцијални објекти и теретане сада нуде зидове на којима можете платити пењање, можда је много повољније и исплативије имати зид за пењање у свом дому или дворишту. Долазећи до ефикасног дизајна и правећи зид, лако можете тренирати и добити одличан тренинг код куће!

Део један од 3: Дизајнирање вашег зида

један Ако можете, причврстите зид за пењање на постојећи оквир у вашем дому. Ако сте власник куће и желите стални уређај за пењање, размислите о изградњи зида за додатну подршку. Ово олакшава изградњу и дизајн зида јер имате просторна ограничења. Потражите локацију у свом дому на којој имате довољно простора за маневрисање и пењање са земље.
- Посаветујте се са добављачем да бисте били сигурни да постојећа конструкција може да издржи тежину вашег зида за пењање док сте ви или други на њему.
- Уобичајено место за изградњу зида за пењање је гаража, али узмите у обзир било који потребан простор за одлагање или простор за паркирање аутомобила.
- Проверите да ли постоје електричне утичнице у простору у којем желите да направите зид. Ако је то случај, побрините се да и даље можете лако да им приступите ако вам је потребно.
2 Изградите самостојећи зид ако не можете да поставите трајни елемент. Самостојећи зид не захтева тачке сидришта или спољне потпорне конструкције, јер су већ уграђени. Користите самостојећу конструкцију ако не желите да оштетите било који од већ постојећих зидова у вашем дому. Такође можете да направите самостојећи зид за пењање на отвореном.
- Самостојећи зид је најбољи ако га желите транспортовати или ако изнајмљујете.
- Самостојећи зидови имају тенденцију да коштају и теже више, јер морате да направите носаче који могу поднети тежину зида и пењача.
- Зидови на отвореном морају бити заштићени од временских услова, иначе складишта неће потрајати толико дуго.
3 Посетите теретане за пењање за инспирацију у дизајну. Проверите локалне рекреативне центре или теретане за пењање да бисте видели како су постављени њихови зидови. Запишите белешке о зиду или нацртајте једноставне скице да бисте добили нове идеје о томе како бисте можда желели да зид направите код куће.
- Размислите о постављању зидова под угловима или нагибима, а не о зидове.
- Потражите на мрежи фотографије како су други изградили зидове за пењање код куће да бисте видели најбољи начин да искористите свој простор.
4 Направите скице дизајна зидова за пењање на папиру. Нацртајте дизајн оловком како бисте могли добити идеје како желите поставити зид у свом простору и лако извршити промене. Направите свој зид ширине око 1,2 метра и 2,4 метра висине. Испробајте различите нагибе и углове на цртежу да бисте видели шта би, а шта не би функционисало. Сузите своје идеје на 3 места која највише волите да одаберете вама или људима који живе.
- Држите свој зид на висини или нижој од 8 стопа (2,4 м), јер би иначе пад са зида могао нанети озбиљну штету.
- Можете да направите модел у мери користећи картон или рачунарски софтвер ако желите да визуализујете зид у 3Д-у.
- Типични углови за зид за пењање су обично између 30-40 степени од зида.
5 Нацртајте своје идеје за дизајн на зиду оловком. Оловком заједно са траком, врпцом и копчама нацртајте свој дизајн на зиду на којем планирате да градите. Уверите се да се све са цртежа добро уклапа у стварни простор или прилагодите свој дизајн тако да одговара простору.
- Двапут проверите да ли постоје сви отвори, отворе за вентилацију или расветна тела којима ћете можда требати приступити када градите зид.
- Употребите трагач за клинове на својим зидовима да бисте пронашли тачке сидрења ако планирате да своју површину за пењање прикачите директно на зид.
Реклама

Део 2 од 3: Изградња оквира

један Направите базу за потпору ако правите самостојећи зид. Користите даске димензија 2 к 4 ин (5,1 цм × 10,2 цм) да бисте извели вертикалне носаче исте висине као и ваш зид. Затим исеците 2 подножја носача тако да је двострука дужина висине зида. Причврстите средњу тачку базе на дно вертикалног носача помоћу плочасте спојнице. Измерите од краја основе до врха зида да бисте пронашли дужину угла. Исеците 4 даске на ту дужину и исеците сваки крај под углом од 45 степени. Користите плочасте конекторе за повезивање угаоних носача са базама.
- Оквири се могу разликовати у облику и тежини, у зависности од облика и висине зида који планирате да градите.
- На пример, ако желите зид од 8 стопа (2,4 м), ваше 2 основе биле би 4,9 м, а ваше 4 угаоне даске биле би око 5,5 м.
2 Исеците даске димензија 2 к 4 ин (5,1 цм × 10,2 цм) на жељену висину и ширину вашег зида. За резање користите кружну или ручну тестеру. Пре рада на краћим даскама прво исеците најдуже даске. Увек двапут проверите своја мерења пре коначног сечења дрвета. Одвојите сваку плочу након што их исечете по жељи.
- Купите плоче у локалној дрвосечи или продавници грађевинског материјала.
- Настојте да ширина вашег зида буде око 1,2 метра, а висина око 2,4 метра.
3 Саставите даске у обрис како желите да изгледа зид. Поставите даске на под у облику вашег зида тако да уске ивице дасака буду окренуте према горе. Користите или пиштољ за ексере или чекић на месту где се даске спајају и на свако пресециште поставите најмање 2 ексера. Једном када се састави, имаћете спољне ивице оквира за зид за пењање.
- Ако је ваш зид у углу, направите оквир за сваку површину за пењање.
- За израду оквира такође можете користити вијке и бушилицу.
- Ако желите зид дужине 2,4 м × 1,2 м, обрис оквира биће исте величине.
4 Поставите вертикалне потпорне греде на сваких 41 цм на средину. Оловком и мерном траком обележите своје водоравне даске тамо где треба да поставите носећу греду. Исеците греде по величини и поставите их у свој оквир помоћу пиштоља за ексере или чекића да бисте их поставили на место.
- Израз „на средини“ односи се на размак средишта сваке табле на одређеној удаљености. У овом случају, средиште сваке даске за подршку требало би да буде једнако 41 инч.
- За зид ширине од 1,2 м на дну поставили бисте још 2 носеће греде које су 7 ²⁄₃ стопе (2,3 м) у средини вашег оквира.
5 Причврстите оквир на постојећи зид или систем носача. Избушите сидрене вијке кроз оквир и у завртње на зиду или у носач. Додајте завртње на сваких 30 инча (30 цм) или где год приметите да се оквир савија од вашег зида или носача.
- Обавезно знајте где се нешто може налазити иза ваших зидова, попут ожичења или цеви. Избегавајте бушење у њима.
- За самостојећи зид, уверите се да носач држи пуну тежину оквира без превртања. Ако постоји неко колебање, додајте већу тежину основи додатним плочама.
Реклама

Део 3 од 3: Додавање рукохвата

један Исеци ³⁄₄ у (1,9 цм) шперплоча која одговара величини вашег оквира. Обавезно користите неперфорирано дрво, а не честице. КористиЦиркуларили кружном тестером за резање шперплоче на одговарајућу величину како би одговарала оквиру. Покушајте да даске буду на највећим могућим листовима како бисте лако могли да сложите зид.
- Стандардне величине шперплоче имају тенденцију да буду 1,2 м × 2,4 м или 4 фт × 8 фт (0,91 м × 2,44 м). Куповина довољно да покрије сав оквир.
2 Избушите рупе у шперплочи или у мрежи или насумично. Користи ⁷⁄₁₆ у (1,1 цм) сврдло за сваку рупу коју планирате да направите. Ако желите чист распоред, нацртајте мрежу на шперплочу тако да сваки квадрат буде 20 цм × 20 цм. Избушите рупе тамо где се линије пресецају. Ако желите еклектичнији изглед, ставите рупе на случајна места.
- Питање је како ћете бушити рупе. Било који начин ће радити за инсталирање држача.
3 Закуцајте Т-матице у задњи део сваке рупе. Користите исти број Т-навртки као и број рупа које сте избушили у шперплочу. Окрените лист шперплоче на задњу страну и чекићем забијте матице у сваку рупу. Уверите се да је задњи део матице у равни са задњим делом шперплоче.
- Т-матице служе као сидриште за причвршћивање сваког од држача.
4 Причврстите шперплочу на оквир ексерима или вијцима. Ставите ексер или вијак на врх, средину и дно шперплоче на сваку потпорну греду. Ако поставите 2 комада шперплоче један поред другог и приметите да се клања, ставите други ексер или шраф тако да лежи равно.
5 Уврните рукохвате да бисте направили различите руте пењања. Поставите рупу у дршци преко једне од рупа избушених у зиду. Учврстите за зид помоћу завртња који сте добили уз држач и бушилицу. Додајте онолико рукохвата колико желите у зависности од тога колико лак или тежак желите зид.
- Држачи се могу купити на мрежи или у специјализованим продавницама пењачких стаза.
- Неки рукохвати се могу причврстити вијцима без Т-навртке на полеђини.
- Направите руте на зиду помоћу рукохвата различитих боја. На пример, свемирски црвени рукохвати удаљени да бисте направили тешку руту или ставите зелене држаче близу један другог како бисте направили лак пут.
6 Поставите меку подставку испод зида у случају пада. Под зидове поставите пенасте гимнастичке простирке или танки душек тако да имате јастук у случају да паднете са зида. Покријте подручје око зида, јер нећете увек пасти равно доле поред зида.
- Користите дебље подлоге или двослојне слојеве које имате ако имате зид који прелази 2,4 метра.
Реклама

Питања и одговори заједнице

Претрага Додајте ново питање

Питање Где могу да добијем пењајуће комаде? Лламацорн_З Неке теретане за пењање на зидове продају своје старе предмете или можете испробати Амазон или еБаи.
Питање Могу ли да направим зид за пењање користећи спољни задњи зид гараже? Требало би да буде у реду, све док је стабилан и релативно нов. Ако зидови имају више прозора, наслоњене зидове, повређене греде итд., То је не.

Поставите питање Преостало 200 знакова Укључите своју адресу е-поште да бисте добили поруку када одговорите на ово питање. прихвати
Реклама