Како направити мајмунске барове

Мајмунски барови чине одличну опрему на отвореном и за децу и за одрасле. Иако ће се деца забављати машући преко шанкова са пријатељима, можете их користити и за тренинг снаге у рутини вежбања. Ако желите да направите сопствени сет мајмунских шипки, можете их лако изградити код куће помоћу неколико алата. Иако ћете морати трајно да поставите своје мајмунске решетке у земљу како бисте били сигурни да ће бити безбедни за употребу, моћи ћете да их користите и уживате дуги низ година!

Део један од 3: Подешавање постова за подршку

  1. Слика под називом Буилд Монкеи Барс Степ 1

    један Пронађите травнато, равно подручје далеко од друге опреме. Покушајте да поставите своје мајмунске решетке на травнато место, тако да не боли толико колико бетон или чврсто тло ако паднете. Проверите да ли је површина равна, тако да вертикални стубови нису искривљени, иначе ћете имати проблема са изградњом остатка шипки. Оставите око 1,2–1,5 м простора између подручја и других грађевина, тако да је мања вероватноћа да ћете нешто ударити ако се њишете на решеткама.
  2. Слика под називом Буилд Монкеи Барс Степ 2

    2 Уложите у део земље од 3 фт × 12 фт (0,91 м × 3,66 м). Гурните дрвени колац у земљу да бисте означили први угао решетки мајмуна. Поставите још један колац на 3 стопе (0,91 м) даље, што ће бити кратка страница решетки мајмуна са степеницама. Измерите 12 стопа (3,7 м) од првог колца како бисте означили дужину шипки мајмуна, а трећи колац угурајте у земљу приликом мерења. Ставите последњи улог на 3 стопе (0,91 м) од трећег да бисте извели последњи угао.
    • Шипке мајмуна ће вам бити дугачке 3,7 м, 7 један2 висока 2,3 метра, а широка 0,91 м када завршите.


  3. Слика под називом Буилд Монкеи Барс Степ 3

    3 Ископајте рупу помоћу копача рупа на сваком од улова. Држите ручке копача рупа за ступове заједно и гурните сечива у земљу. Раширите ручке и повуците да бисте уклонили прљавштину. Наставите да копате све док рупа не пређе 30 цм дубоко и 91 цм дубоко. Наставите да копате остале рупе на сваком од осталих улога.
    • Копач рупа можете купити у продавници хардвера или на отвореном.
    • ако немате копач рупа за ступове, у реду је да уместо њега користите лопату.
  4. Слика под називом Буилд Монкеи Барс Степ 4

    4 У рупе сипајте 6 шљунка (15 цм) шљунка. Дно ваших рупа неће бити савршено поравнано, тако да их пуњење шљунком може помоћи да се добије равна површина. Купите шљунак из локалне продавнице пејзажа и додајте га на дно сваке рупе. Чврсто утапкајте шљунак да поравна површину тако да се мајмунске решетке не косе.
    • Требаће вам око 3 кубика (0,085 м3) укупне количине шљунка за све рупе.
    • Шљунак такође помаже у побољшању дренаже, тако да вода не доводи до труљења стубова.
  5. Слика под називом Буилд Монкеи Барс Степ 5

    5 Поставите ступ 10 к 10 цм у средиште сваке рупе. Набавите 4 стуба на отвореном који су дуги 3 метра и третирани притиском како би издржали временске прилике. Поставите постове у рупе и подигните их у средини. Уверите се да чврсто стоје без нагињања или искоса како би остали чврсти током ваше израде.
    • Потражите најравније постове како би се мање вероватно склонили или савили ваши барови мајмуна.
    • Избегавајте да користите постове који нису намењени за спољашњу употребу јер би у супротном могли да иструну када се наквасе.
  6. Слика под називом Буилд Монкеи Барс Степ 6

    6 Испуните рупе бетоном који се брзо веже. Бетон ће довољно стабилизовати стубове, тако да се неће кретати док користите мајмунске решетке. Требаће вам око четири вреће од 23 кг бетон да попуниш све своје рупе. Мешајте бетон са водом у колицима или великој канти помоћу мотике или глетерице. Полако сипајте бетон у рупу око стуба док се не напуни до врха. На исти начин додајте бетон у преостале рупе.
    • Проверите посебна упутства на врећама бетона које користите да бисте видели да ли постоје нека посебна упутства за мешање.
    • Носите заштитне наочаре и маску против прашине када мешате бетон како не бисте добили прашак ако нос или очи.
    • Не користите мајмунске решетке ако нису стабилизоване у земљи јер би се лако могле преврнути док се њишете.
  7. Слика под називом Буилд Монкеи Барс Степ 7

    7 Изравнајте своје постове одмах након изливања бетона. Бетон који се брзо веже почиње да се стврдњава за око 20–40 минута, тако да ћете морати брзо да радите. Поставите ниво на врх поста и проверите да ли је искривљен или искошен. Ако пост није у равни, полако га гурните да бисте га прилагодили. Проверите преостале постове да бисте се уверили да су и они на нивоу.
    • Ако је потребно, прислоните даску, палице или камење на бочну страну стуба да бисте га одржали у положају.
  8. Слика под називом Буилд Монкеи Барс Степ 8

    8 Оставите да се бетон стврдне око 4 сата. Иако ће се бетон у року од сат времена осећати сувим на додир, треба више времена да се потпуно стегне. Оставите ступове на миру најмање 4 сата како би бетон имао времена да се учврсти, тако да може поднијети тежину, а да се стуб не помера. Реклама

Део 2 од 3: Инсталирање степеница и хоризонталних извођења

  1. Слика под називом Буилд Монкеи Барс Степ 9

    један Измерите растојање између спољних ивица 2 стуба за степенице. Изаберите 2 поста на краћем крају ваших мајмунских барова. Станите испред стубова тако да је један на вашој левој страни, а други на вашој десној. Започните мерну траку на крајњој левој ивици на левом стубу. Проширите траку до крајње десне ивице на десном ступу и запишите своје мере тако да их не заборавите.
    • Оба кратка краја биће на приближно истој удаљености, тако да морате измерити само једну страну.
  2. Слика под називом Буилд Монкеи Барс Степ 10

    2 Исеците даске димензија 2 к 4 ин (5,1 цм × 10,2 цм) на дужину коју сте управо пронашли. Помножите пронађено мерење са 6 да бисте пронашли укупну дужину која ће вам требати за кораке. Купите даске димензија 2 × 4 ин (5,1 цм × 10,2 цм) дуге 8 стопа (2,4 м) да бисте их могли смањити по величини. Обавезно купите дрвену грађу третирану притиском како не би иструлила. Означите дужине на даскама и користите а Циркулар или ручном тестером за резање.
    • Сачувајте остатке осталог дрвета које вам је остало јер ћете га можда моћи користити касније током израде.
    • За кораке ће вам требати приближно 5,5 м.
  3. Слика под називом Буилд Монкеи Барс Степ 11

    3 Ставите прве кораке на ступове тако да буду на 30 цм од земље. Притисните широку равну страну степенице тако да крајеви буду у равни са спољним ивицама стубова. Поставите степеник 30 цм од земље. Држите корак недоминантном руком на месту како би остао у равни. Поставите 3,6 (7,6 цм) шраф за дрво 2 инча (5,1 цм) од горњег угла степенице. Употријебите електрични одвијач да бисте заврнули вијак кроз плочу и утакнули га у стуб. Затим на исти крај поставите још један завртњ од 5 инча (5 цм) из доњег угла. На исти начин прикачите други крај корака за други стуб.
  4. Слика под називом Буилд Монкеи Барс Степ 12

    4 Поставите додатне степенице удаљене 30 цм (30 инча). Измерите 30 цм (30 цм) од врха првог корака и означите стуб. Поравнајте доњу ивицу следећег корака са ознаком коју сте управо направили и додајте по 2 вијка на сваку страну да бисте је учврстили на месту. После тога додајте трећи корак још 30 цм више. Поновите поступак на другом крају шипки мајмуна да бисте завршили кораке.
    • Ако је потребно, можете подесити растојање између степеница. На пример, можете да скратите празнине ако их правите за мању децу или да их повећате ако их правите за себе. Само будите сигурни да ћете лако доћи до врха поста када стојите на горњој траци.
  5. Слика под називом Буилд Монкеи Барс Степ 13

    5 Видели сте комаде носача од 2,1 (5,1 цм) са својих дасака. Употријебите остатке отпадака које имате од сечења корака како не бисте трошили дрво. Означите 4 одељка дужине 5,1 цм дужине плоче. Кружном тестером или ручном тестером направите равне урезе кроз плочу на свакој од ваших ознака. Када завршите, димензије ваших 4 комада биће 2 к 4 к 2 инча (5,1 × 10,2 × 5,1 цм).
    • Ови делови ће вам помоћи да издрже тежину хоризонталних стаза и олакшаће их уградњу.
  6. Слика под називом Буилд Монкеи Барс Степ 14

    6 Причврстите носаче на сваки стуб од 15 цм од врха. Измерите 15 цм од врха једног од ваших постова. Поставите носач на унутрашњу страну стуба тако да му је притиснуто највеће лице. Уверите се да су ивице поравнате пре него што причврстите ослонац за стуб помоћу 2 спољна вијка дугачка 7,6 цм. Поставите остале потпоре на преостале постове тако да буду у равни и директно преко пута једне друге.
    • Увек проверите да ли су носачи поравнати, иначе водоравни потези неће равномерно седети на њима.
  7. Слика под називом Буилд Монкеи Барс Степ 15

    7 Поставите 2 к 6 инча (5,1 цм × 15,2 цм) на врху носача. Набавите 2 даске третиране притиском које су свака дужине 5 к 6 инча (5,1 цм × 15,2 цм) и дужине 3,7 м. Држите даску тако да је дугачка уска ивица на дну. Подигните даску на носаче и одложите је тако да крајеви буду у равни са спољним ивицама стубова. Затим поставите другу плочу на други сет носача на исти начин.
    • Замолите помоћника или два да држе даске на месту како се не би кретале или померале.
    • Не морате да исечете даску димензија 2 к 6 инча (5,1 цм × 15,2 цм) осим ако нисте скратили растојање између постова.
  8. Слика под називом Буилд Монкеи Барс Степ 16

    8 Осигурајте пролазе на стубовима помоћу спољних вијака. Гурните плочу чврсто уз бочну страну стуба, тако да нема празнина. Покрените прва 3,6 (7,6 цм) завртња 1 ин (2,5 цм) са угла и увуците га кроз даску у стуб. Додајте још 4 вијка на плочу у облику слова Кс да бисте је учврстили. Осигурајте преостали крај и укрцајте се на исти начин.
    • Ако даска не притиска чврсто стуб, покушајте да употребите Ц-стезаљку да бисте држали делове заједно док причвршћујете завртње.
    Реклама

Део 3 од 3: Причвршћивање шипки

  1. Слика под називом Буилд Монкеи Барс Степ 17

    један Набавите комплет мајмунских барова на мрежи или у продавници на отвореном. Монкеи бар комплети испоручују се са решеткама и хардвером који ће вам требати да их прикачите на свој оквир. Потражите сет који има око 6–9 тактова, тако да имате довољно да пређете целу дужину. Настојте да набавите шипке мајмуна дугачке око 20 инча (51 цм) како бисте имали довољно простора да се њихате и држите за њих.
    • Монкеи бар пакети обично коштају око 30 УСД. Можете користити било који стил све док се монтирају на равну површину.
  2. Слика под називом Буилд Монкеи Барс Степ 18

    2 Поделите дужину трка са бројем трака плус 1 да бисте пронашли размак. Пронађите укупну дужину вашег хоризонталног трчања у инчима и запишите број. Броју пречника додајте 1, а затим поделите дужину са тим бројем. Ваш одговор ће бити удаљеност коју ћете користити између сваке траке.
    • На пример, ако хоризонтални ход мери 144 инча (370 цм) и имате 9 степеница, ваша једначина би била 144 / (9 +1).
    • Поједноставите делилац: 144 / (10).
    • Реши једначину: 144/10 = 14.4. Дакле, растојање између сваке шипке биће 37 цм.
    • Ово је само препорука, тако да шипке мајмуна распоредите по целој дужини. Имајте на уму докле можете да досегнете ви или особа која користи шипке мајмуна, јер ће вам можда требати више шипки и приближити их једна другој.
  3. Слика под називом Буилд Монкеи Барс Степ 19

    3 Означите локације шипки на горњим уским ивицама стаза. Почните на крају водоравног трчања и измерите дужину дужине удаљености коју сте пронашли. Оловком нацртајте линију преко горње ивице трка на вашем мерењу. Наставите током целе дужине трчања док не направите број ознака једнак броју трака које додајете. Затим нацртајте ознаке у другој вожњи тако да се поравнају са онима у првој вожњи.
    • Нећете постављати шипке на крајеве трка, тако да ћете морати посегнути за првом са горње степенице.
  4. Слика под називом Буилд Монкеи Барс Степ 20

    4 Уврните шипке у врхове стаза тако да су окомите. Поставите шипку на горње уске ивице канала тако да рупе за вијке буду центриране на ознакама. Поставите један од завртња који сте добили уз комплет за мајмунске шипке у рупу на крају шипке за мајмуне. Употријебите електрични одвијач да бисте вијак поставили на врх завоја тако да држи шипку на мјесту. Затим причврстите другу страну шипке на горњу ивицу друге вожње. Крените низ дужину кадра, додајући своје мајмунске шипке на сваку марку. Када завршите са причвршћивањем последњег, спремни сте за употребу шипки!
    • Неке мајмунске шипке се испоручују са завртњима за које је потребан бит у облику звезде, па ћете га можда морати купити ако га већ немате за свој одвијач.
    Реклама

Питања и одговори заједнице

Претрага Додајте ново питање
  • Питање Могу ли додати слајд уграђен у њега? Да, али то може бити прилично тешко. Било би лакше питати некога ко има искуства да направи слајд.
  • Питање Да ли мислите да бисте могли додати кружне обруче који се такође држе на боковима или мислите да би то било помало преврнуто? Ако радите два сета барова мајмуна, онда је то сјајна идеја! У једној од мојих школа постојао је редовни сет мајмунских шипки и још један са металним прстенима који су се могли љуљати.
Поставите питање Преостало 200 знакова Укључите своју адресу е-поште да бисте добили поруку када одговорите на ово питање. прихвати
Реклама

Савети

  • Можете да наставите да градите своје барове мајмуна да бисте додали још опреме за фитнес. На пример, можете да прикачите теретну мрежу на врх трчања који се спушта на земљу.

Оглас Пошаљите савет Сви поднесци савета пажљиво се прегледају пре објављивања. Хвала што сте послали савет на преглед!

Упозорења

  • Увек будите опрезни када користите своје мајмунске решетке како се не бисте повредили ако паднете.
  • Будите опрезни када радите са електричним алатима.
Реклама

Ствари које ће вам требати

  • Стубови од 10 цм × 10 цм димензија 4 к 4 инчни (10 к 10 цм) дужине 3,0 м
  • Даске од 5 инча × 6 ин (5,1 цм × 15,2 цм) дуге 3,7 м
  • Даске од 5 инча × 4 ин (5,1 цм × 10,2 цм) дуге 8 м (2,4 м)
  • Монкеи бар сет
  • Дрвени кочићи
  • Копач рупа или лопата
  • Шљунак
  • Бетон који се брзо везује
  • Ниво
  • Трака за мерење
  • Кружна тестера или ручна тестера
  • 3,6 (7,6 цм) спољни завртњи
  • Одвијач
  • Вијци за заостајање
  • Оловка

Популарне Питања

Завршни календарски турнир Мастерс 1000 је стигао и ствари ће се загрејати на терену ове недеље! .

Погледајте наш целокупни преглед и водич за западни форхенд стисак. Научите како се држи, као и главне предности и недостатке.

Венус и Серена Виллиамс договориле су још један састанак, овај пут у Лекингтону, како би продужиле 22-годишње ривалство. Два великана свих времена имала су контрастне победе у уводним утакмицама.

Ваше језгро, које се често назива и „моћником“, састоји се од мишића између ваше дијафрагме и дна карлице. Ови мишићи стабилизују кичму и карлицу и одржавају ваше тело стабилним током кинетичког кретања напред. Снажно језгро такође ...

Ако сте томбои, можда ће вас искључити идеја да откријете или ограничите купаће костиме. Куповина купаћих костима може изгледати неодољиво јер не знате какву одећу бисте добили или како се осећати исправно носећи је пред људима ....

Опрема може учинити одећу изванредном. Узмите малу црну хаљину и додајте јој шиљасту огрлицу и металне штикле, и воила - свој изглед сте од неописивог преусмерили у урбани урбани шик. Искључите огрлицу и потпетице за низ ...