Како Оллие док се селим

Оллие је најосновнији и основни ваздушни трик за скатебоардинг, али то не значи да је једноставан. Ако желите да развијете своје вештине скејт трика, оллие је апсолутно неопходан. Без обзира да ли сте добро увежбани у стационарном Оллиеју и желите ли да научите да то радите у покрету или крећете испочетка, можете научити основни процес и како развити вештине које су вам потребне за извлачење је искључен.

Кораци

Део један од 3: Радећи до Оллиеја

1. један Порадите на постављању стопала. Када правилно возите, предња нога треба да буде одмах иза завртња предњег камиона, а задња нога на задњем репу. Овакав положај стопала нуди највише стабилности и сигурности.
   • Скочити даску у ваздух заправо је најлакши део Оллиеја. Пре него што покушате да се држите док се крећете, уверите се да возите правилно и да користите глатко, равномерно постављање стопала у сваком тренутку док клизате.
2. 2 Вежбајте глатко у вожњи. Урадити стационарни оллие понекад је заправо много лакше него научити удобно возити скејтборд, брзином, а да се уопште не ради пуно. У зависности од даске коју користите и вашег осећаја за равнотежу, важно је посветити знатну количину времена само удобном уживању у дасци, вожњи, окретању и заустављању без пада.
   • Погледајте овај чланак за више савета о томекретање и удобна вожња.
3. 3 Научите да правилно падате. Када паднете, важно је да се ојачате јастучићима за зглобове, штитећи се рукама и рукама како бисте заштитили главу што је више могуће. Ако осетите да даска клизи, избавите се и задобите ударац по задњици или рукама на штету главе.
   • Клизите само на сигурним и за то предвиђеним местима да клизање буде безбедно и покушајте да извиђате каменчиће и пукотине који ће вас збркати док клизате.
   • Увек користите одговарајућу сигурносну опрему када возите скејтборд, а посебно када покушавате да се возите у покрету. Никад не скатебоард без кациге.
   • Чак ће и најбољи клизачи редовно падати. Нема срама. Научите правилно да паднете и подигните се.
   Реклама

Део 2 од 3: Вежбање Оллиес-а на терену

1. један Пронађите равно подручје на којем ћете вјежбати. Иако се може чинити сигурнијим покушати на трави, прилично је тешко стварно га наћи на трави, па зато потражите глатку, равну, равну бетонску плочу. Ово ће бити много сигурније и донеће боље резултате од осталих површина.
   • Уверите се да је све уједначено и да имате довољно отвореног простора да сигурно радите Оллие.
   • Увек прво вежбајте боксеве на земљи пре него што их испробате у покрету. Када можете да залепите десет узастопних олли док мирујете, тада је време да пређете на оллие у покрету.
2. 2 Вежбајте искакање даске назад. Док стојите на месту, вежбајте лагано савијање колена да бисте спустили тежиште и задржавање нивоа. Затим вежбајте задржавање на дасци док завлачите реп уназад. Урадите то неколико пута, остајући равномерно и равно.
   • Станите поред даске и задњим стопалом завуците и реп, као што бисте то учинили у оллиеју. Осетите колики је притисак потребан за то. Покушајте да их направите 10-15 или колико вам је потребно да то учините без размишљања.
   • Уобичајена почетничка грешка је прејако гурање репа, што спречава да се даска дигне у ваздух. Требали бисте више радити лаганим замахом зглоба који одбија даску од тла.
3. 3 Покушајте мало да скочите док га искачете. Кад вам буде угодно искакати, спустите реп и лагано скочите. Тешко је то описати, јер све то треба да радите глатко, померајући предњу ногу напред да бисте контролисали даску док је притискате задњом ногом. Уз мало вежбе, требали бисте добити основни оллие.
   • Када вам реп искочи са тла, тада бисте требали гурнути предњу ногу према горе како би и остатак плоче могао да се попне.
   • Ако требате да се ослободите, избаците. Само вежбаш. Покушајте да га спустите ако можете, али само покушајте да прво даска искочи.
4. 4 Испробајте пуног Оллиеја. Закачите реп уназад и скочите, гурајући даску уназад и спуштајући се на њу. Наставите да вежбате овај основни покрет, покушавајући да свој мирни олтар подигнете што више можете, истовремено задржавајући стабилност и контролу плоче. Не покушавајте то да радите у покрету док то не будете могли доследно да урадите и безбедно их приземљите.
   • Покушајте да слетите ногама чак и са вијцима за камионе у дасци, гурајући даску ногама назад према земљи.
5. 5 Вежбајте да свој оллие будете виши. Савијте колена пре него што станете, чучнући ако то можете уравнотежено. Спустите тежиште и покушајте мало да померите предње стопало уназад када желите да постигнете мало већу висину. Што удобније подижете даску и држите је под контролом док сте на земљи, то ћете више моћи да контролишете плочу док се крећете.
   • Покушајте да подигнете ноге и са даском, након што је отворите. Закачите даску да бисте добили већу висину. Ако се надате да ћете на крају превазићи препреке, ово ће бити основна вештина коју треба развити.
   Реклама

Део 3 од 3: Оллиеинг Вхиле Мовинг

1. један Почните лаганом до умереном брзином. Када се осећате пријатно, започните с релативно малом брзином, али довољно брзо да бисте могли да одржите равнотежу када се вратите. Вежбајте својом брзином и не бојте се да ћете у почетку спасити кауцију.
   • Обично је мало лакше слетјети ако идете мало брже. Ако се крећете врло споро, даска има тенденцију да склизне испод вас, док ако се крећете, једноставно ћете ићи с њом.
2. 2 Померите стопала у правилан положај. Када се крећете и спремни за искакање, уверите се да су вам стопала уравнотежена правилно и удобно, да вам предња нога стоји одмах иза шрафова камиона и на средини даске, а задња нога ослоњена на реп и спремна за искорак.
   • Добро је мало спустити тежиште, али за скок не треба да се сагнете заиста ниско, иако то може изгледати цоол. Помаже вам да дигнете даску ако лагано савијете колена, одржавајући своје тежиште и контролу над даском.
3. 3 Забаци реп уназад. Тешко је ово разбити, јер је то заиста један глатки покрет. Замишљајте то као да са собом 'подижете' даску у ваздух, тако што ћете стражњим стопалом забити реп на земљу, истовремено скачући телом горе и напред, да бисте дасци искочили док то радите.
   • Некима је корисно да користе нешто попут пукотине на тротоару као очни водич за темпирање скока, али то није неопходно.
4. 4 Управљајте плочом предњим стопалом. Задња нога служи за искакање даске, а предња за њено управљање. Повуците бок предњег стопала до носа даске, ово ће контролисати даску и омогућити вам да доведете више ваздуха.
   • Зарезани нос даске може бити одличан за хватање даске и спречавање да вам побегне. Не плашите се да померите ногу прилично напред да бисте је ухватили.
5. 5 Подигните задње стопало. Када сте ногу повукли све до носа, почните да подижете задњу ногу која би требало да даску са собом подигне у ваздух. Како подижете задње стопало, даска би требало да почне да се изравнава.
6. 6 Исправите ноге, али их држите савијене. Колена увек морате савијати док довршавате оллие како бисте себи обезбедили стабилност и равнотежу приликом слетања. Истовремено, желите даску лагано гурнути натраг на земљу са обе ноге истовремено, пре него што вам побегне.
   • Чим вам точкови дођу у контакт са земљом, уверите се да су вам колена савијена да апсорбирају удар.
7. 7 Слетите на вијке плоче. Најстабилније место за слетање је на предњим и задњим вијцима камиона на дасци, при чему обе ноге стоје што ближе истом времену. Треба само да се лагано котрљате.
   • Испружите руке док спуштате даску, како бисте контролисали равнотежу, тако и да бисте се ухватили и заштитили ако почнете да падате.
8. 8 Држи се тога. Превише клизача одустаје након што се фрустрира и не добије трик прво поподне. Једини начин да научите Оллие у покрету је вежбање. Ако у почетку не можете, наставите да радите на основној контроли клизања и даске, што је важан део скејтборда као и скидање оллиеја. Не жури. Настави са радом.
   • На крају се можете потрудити да направите Оллиес преко предмета попут малих штапића или чак ивичњака.
   Реклама

Питања и одговори заједнице

Претрага Додајте ново питање

• Питање Зашто се стално окрећем кад Оллие?Јон Депоиан
  Инструктор скатебоардинга Јон Депоиан је инструктор скејтборда и власник Интро2Скатебоардинга, организације са седиштем у округу Оранге, у Калифорнији која пружа професионалне приватне сатове за почетнике и искусне скатебоардере у кућним школама, ван школе, рођендане и летње кампове. Јон има преко 21 годину искуства у скатебоардингу, има преко 10 година искуства у подучавању за скатебоард и фокусирао се углавном на продукцију видео снимака на уличном скејтборду и такмичења у клизању.Јон ДепоианОдговор стручњака инструктора скатебоардинга Свака акција има реакцију, па то значи да се и неки део вашег тела мора окретати. Може се догодити да се ваша рамена подсвесно окрећу кад год завучете реп, или да вам се стопало лагано помера напред или уназад.
• Питање Здраво, покушавам ово шест месеци и још увек немам ... Чини ми се да се окрећем када то радим ... Како да то зауставим?Јон Депоиан
  Инструктор скатебоардинга Јон Депоиан је инструктор скејтборда и власник Интро2Скатебоардинга, организације са седиштем у округу Оранге, у Калифорнији која пружа професионалне приватне сатове за почетнике и искусне скатебоардере у кућним школама, ван школе, рођендане и летње кампове. Јон има преко 21 годину искуства у скатебоардингу, има преко 10 година искуства у подучавању за скатебоард и фокусирао се углавном на продукцију видео записа о уличном скејтборду и такмичења у клизању.Јон ДепоианОдговор стручњака инструктора скатебоардинга Снимите видео снимак себе (или помоћу статива или да вам помогне пријатељ) у покрету, тако да можете да гледате себе како успоравате трик. Затим можете испитати да ли се стопало или рамена окрећу и исправити се у складу с тим.

Поставите питање Преостало 200 знакова Укључите своју адресу е-поште да бисте добили поруку када одговорите на ово питање. прихвати
Реклама

Видео . Коришћењем ове услуге неке информације се могу делити са ИоуТубе-ом.

Савети

• Обавезно скочите напред или ћете изгубити таблу.
• Ако сте почетник, у почетку то радите полако, повећавајући брзину како будете побољшавали.
• Покушајте прво Оллиеја преко линије креде, а затим пређите на више препреке.
• Покушајте да направите оллие на равној површини, без пукотина или каменчића.
• Вежбајте.
• Ако покушаваш да Оллие-а превазиђеш нешто, мораш да идеш врло брзо и твојој плочи треба пуно поп-а.
• Покушајте да ваш даска ради глатко, котрљајуће кретање у ваздуху. Ово помаже при слетању и чини Оллие много бољим.
• Или покушајте Оллиеа да скрене са ивичњака или мале избочине у траву.
• Прво доведи Оллиеја.
• Бити сигуран.
• Концентриши се.
• Не одустајте, покушајте поново и поново.

Реклама

Упозорења

• Покушајте да избегавате места засута каменчићима. Ако се преврнете преко каменчића, точкови вам се могу закачити и бићете одбачени са даске. (Саветују се паркиралишта или новоасфалтиране улице)
• Знајте своје границе, немојте у првом покушају покушати Оллие спустити се низ брда.
• Ако се пребрзо померите и паднете, можете сломити чланак или нешто друго једнако важно.

Реклама

Ствари које ће вам требати

• Скејтборд
• Скате схоес
• Јастучићи за колена (потребни)
• Јастуци на лакат (опционално)
• Штитници за зглобове (потребни)
• Кацига (потребна)