Како играти фудбал са заставама

Уживате у традиционалном фудбалу, али радије се не бисте повредили играјући тако грубо? Затим испробајте фудбал са заставама, све популарнију алтернативу која борбу противника замењује чупањем заставе са појаса. Поред тога, циљ игре је и даље исти: покушај постизања што већег броја поена додиром и ударцима изван поена. Међутим, с обзиром да је овај спорт популаран код свих, од врло мале деце до опрезнијих одраслих, правила се могу веома разликовати. Али када једном узмете у обзир потребе оних који играју, прилагодити правила ситуацији је лако.



Метод један од 5: Набавка опреме

  1. један Обуци одело. Носите спортску опрему прикладну за облик, као што су мајице, кратке хлаче, дуксеви и тренерке. Избегавајте широку одећу, као ни било шта са џеповима или петљама, како бисте смањили шансе да противник грешком зграби вашу одећу када покуша да вам уграби заставу. Такође избегавајте да носите одећу исте боје као заставе које ћете носити. Завуците кошуљу у појас како би заставе биле доступне.
    • Иако нема проблема са фудбалом са заставама, и даље се препоручују заштитни уређаји попут заштитника за уста и сигурносних каишева за наочаре.
    • Неке лиге могу захтевати да носите ципеле са равним потплатом или уливене ципеле (што значи да су копче заправо део потплата). Ципеле са шиљцима или копчама које се могу скинути могу бити забрањене.
    • Кацига и подлога нису потребни. У ствари, они су обично забрањени у званичним играма.
  2. 2 Скупите своју опрему. Поведите бар један амерички фудбал за играње. Сваком играчу поделите појасеве са заставицама да их носе око појаса. Такође додајте три заставице по играчу да их прикаче за појас. Уверите се да су заставице за сваки тим уједначене боје.
    • Ако немате каишеве, затакните заставе испод појаса. Угурајте их довољно далеко да их држе на месту док трчите, али не толико да их противници не могу достићи или ослободити.
    • Поправљање заставица тако да их је теже уклонити може резултирати казном од десет јарди ако вас ухвате, што значи да ће ваш тим изгубити десет јарди на почетку вашег следећег доле.
  3. 3 Изаберите игралиште. Пронађите отворени простор са равним тлом. За поље у пуној величини потражите простор ширине 53,33 јарди (48,76 метара) и 120 јарди (109,7 метара). Међутим, за млађе играче (или ако је тешко отворити широке отворене просторе у вашем подручју), слободно одаберите терен који је половина или чак трећина те величине.
    • Утакмицу треба играти на равном терену, тако да ниједан тим нема неправедну предност. Играчи који треба да се попну узбрдо да би стигли до своје крајње зоне суочиће се са више изазова од противника који трче низбрдо.
    • Ако сте у могућности да играте на стварном фудбалском терену где су дворишта и крајње зоне већ обележене, сјајно! У супротном, користите чуњеве или заставице да бисте означили своје крајње зоне. Ако је могуће, пратите своје циљне линије и бочне линије помоћу спреја, тако да их је лакше уочити.
    • Крајње зоне треба да буду последњих десет јарди (9,1 метара) на оба краја игралишта. Ово обично важи чак и када се игра на мањем терену.
    • Препоручена мерења за мања поља укључују: 60 јарди дужине и 20 метара ширине (54,9 пута 18,3 метара); 70 јарди дужине и 25 јарди ширине (64 пута 22,9 метара); 80 јарди дужине и 30 јарди ширине (73,1 пута 27. 4 метра).
    Реклама

Метод 2 од 5: Постављање игре

  1. један Окупите играче. Одредите колико ће сваки тим имати. Да бисте играли са пуним тимовима, пронађите по девет људи за сваки. Ако то није могуће, циљајте на најмање пет играча у тиму.
    • Тимови би увек требало да имају једнак број играча како би се избегле неправедне предности.
  2. 2 Одредите капетана за сваки тим. Изаберите играча који ће представљати тим у целини. Иако се бек често удвостручује као капитен, своју одлуку заснивајте на њиховој зрелости, вештинама комуникације и вођству. Капетан ће бити одговоран за:
    • Понашање тима у целини.
    • Оспоравање позива у име тима.
    • Временска ограничења за позивање.
    • Учествовање у бацању новчића.
  3. 3 Одлучите колико дуго ће игра трајати. За целовечерњу игру планирајте сат времена укупног играња. Поделите утакмицу на четири четвртине, са по 15 минута за сваку четвртину. За бржи меч, слободно скратите укупно време. Једноставно поделите то време на четири једнаке четвртине. Или, за врло кратку игру, једноставно имајте две кратке половине од по десет минута.
    • Такође, одлучите колико ћете паузе имати између сваке четвртине и половине. Пауза између друге и треће четвртине (полувреме) је обично најдужа. Преостале две паузе су једнаке дужине.
    • Времена паузе се разликују од лиге до лиге у фудбалу. Полувреме може бити од пет до дванаест минута. Прекиди између четвртина су обично један или два минута.
    Реклама

Метод 3 од 5: Покретање игре

  1. један Баците новчић. Нека се капитен из сваке екипе састане са судијом и одабере на којој ће страни бити: главама или реповима. Затим нека судија баци новчић. Дозволите победнику да одабере крајњу зону коју би желео да заштити у првом полувремену или који тим започиње утакмицу поседом лопте.
    • У другом полувремену, нека сваки тим пређе на другу страну и заштити другу крајњу зону. На овај начин, ниједан тим неће имати користи од неправедних предности, као што је сталан ветар који дува с једног краја терена на други током целе утакмице.
    • Наизменично, на почетку треће четвртине такође бисте могли да дозволите губитнику новчића да баци шансу да изабере крајњу зону коју би желео да заштити у другој половини.
    • Ако немате јаких удараца, можете и да започнете, уместо тога, започните тако што ћете победнику доделити предност, почевши од њихове линије од пет јарди.
  2. 2 Почните са почетним ударцем. Усмерите сваки тим ка крајњим зонама одређеним бацањем новчића. Тим који започиње треба да постави лопту на своју линију од 20 јарди. Или га поставите директно на земљу или на мајицу за ударање, или нека га играч држи на месту за ударача. Једном када судија свира у звиждук да започне утакмицу, шутните лопту према другом тиму. Ко год ухвати лопту другог тима може:
    • Водите лопту према супротној зони.
    • Извршите додавање напред ка другом саиграчу.
  3. 3 Почните уместо тога. Ако немате јаких удараца, заборавите на почетни ударац. Једноставно започните игру на линији од 5 јарди који год тим поседује лопту према бацању новчића. Поставите најмање четири играча дуж линије окршаја, са „центром“ (играч који пуца лопту до бека) у центар терена. Поставите бека иза центра. По звиждуку наставите да свирате као и након првог пада.
    • Снап је додавање уназад од центра ка беку. Мора се проћи између ногу центра.
    • 'Доле је интервал времена када је лопта у игри, почевши од центра који 'пуца' лопту и завршава додиром или лопта иде 'мртва' (што значи када дефанзивни играч уклони заставу офанзивног играча изаћи ван граница). Играч се такође проглашава „спуштеним“ када је лопта проглашена „мртвом“.
    • Линије окршаја су две паралелне линије које се протежу од бочне линије до бочне линије, при чему свака линија прелази један крај фудбалске лопте, која је у овом случају постављена на линију од 5 јарди, а оба краја показују према крајњој зони.
    • Неутрална зона је подручје између сваке линије обрачуна на почетку сваког спуштања. Ниједна екипа не сме да пређе у неутралну зону док лопта не „пукне“.
    Реклама

Метод 4 од 5: Плаиинг Оффенсе

  1. један Покријте што је могуће више терена. Без обзира да ли ћете добити почетни ударац или започните брзим ударцем, увек тежите да носите лопту што даље према супротној завршној зони. Ако ухватите почетни ударац, додајте лопту саиграчу ако имају веће шансе да дође до више терена. Напредујте лопту што је више могуће док не дођете до крајње зоне и не постигнете додир, или док не будете проглашени за 'доле' на путу.
    • Када хватате почетни ударац, цело тело мора бити у границама да би се улов рачунао. Једини изузетак је ако морате да скочите у ваздух да бисте ухватили лопту, у том случају једна нога ипак мора да слети у границама. Ово правило, међутим, није универзално, па се све стране сложе с њим прије почетка игре ако га желите усвојити.
    • Ако не успете да стигнете скроз до крајње зоне, „паднете“ чим вам противници отму једну од застава или вас изнуде ван граница.
    • Иако сузбијање није дозвољено, и даље вас сматрају „спуштеним“ ако било који део вашег тела, осим руку или стопала, дође у додир са земљом.
  2. 2 Припремите се за свирање првог доле. Лопту поставите у средину поља у тачно двориште где је отишла „мртва“ (односно линија дворишта где сте проглашени „доле“). Окупите свој тим дуж ваше линије борбе. Поставите четири играча на саму линију окршаја, са беком позиционираним иза било кога ко игра центар и шкљоцајући им лопту.
    • Да би се сматрао „на“ линији препуцавања, најмање један део вашег тела (стопало, горњи део трупа, глава итд.) Мора бити унутар једног дворишта од њега.
    • Замените заставицу која је уграбљена пре него што дођете на своје место. Ако започнете доле с једном заставицом мање за покушај противника, аутоматски ћете поново бити проглашени 'доле'.
  3. 3 Клони лопту. Нека центар у једном брзом, флуидном покрету дода лопту ка беку између њихових ногу. Док то не учине, центар не сме да помера стопала нити да подиже руке када се нађу у положају. Имајте на уму да ће сваки лажни старт са центра резултирати казном од пет јарди, што значи да ћете морати да се повучете на пет метара.
    • Нико не сме да пређе у неутралну зону док лопта не пукне. То ће такође резултирати казном од пет јарди.
    • Нека правила налажу да се сви играчи уопште морају уздржати од кретања док лопта не пукне.
    • Остала правила омогућавају играчима да се крећу паралелно са линијом препуцавања или даље од ње.
  4. 4 Додај или трчи лопту. Једном када је лопта пукла, нека бек дода лопту другом играчу док напредује према завршној зони. Наизменично, могу предати лопту другом играчу иза линије препуцавања или могу сами водити лопту према крајњој зони ако нико није отворен. Међутим, имајте на уму да им више није дозвољено да додају лопту када пређу линију препуцавања.
    • Током једног спуштања дозвољен је само један додавање напред.
    • Успешна примопредаја другом играчу иза линије препуцавања не рачуна се као додавање напред, што значи да овај други играч тада може да изврши додавање напред све док не пређу линију препуцавања.
    • Можете да направите онолико пута колико је потребно уназад.
  5. 5 Одиграјте четири падова. Циљ је да за то време освојите најмање десет јарди. Једном кад то учините, размислите о следећем „првом“, са још четири шансе да освојите још десет јарди. Наставите да напредујете према супротној крајњој зони на овај начин.
    • Ако за четири падова не добијете десет јарди, предајте посед лопте својим противницима, који сада могу започети своју офанзивну серију од ваше последње линије окршаја.
    • Једном када се линија окршаја нађе на пет метара од крајње зоне, можете постићи гол само убацивањем успешног додавања у крајњу зону, а не вођењем лопте преко гол линије.
    Реклама

Метод 5 од 5: Играње одбране

  1. један Покријте сваког противника. Када се други тим окупи по линији препуцавања како би шкљоцнуо лопту, поставите своје играче тако да ће сваки пријемник другог тима бити покривен када се лопта пукне. Поставите их онако како сматрате да је потребно, јер одбрамбени тим није дужан да постави било ког играча директно на линију препуцавања. Међутим, обавезно се придржавајте ових правила:
    • Не постављајте играча директно преко пута противничког центра на линију окршаја.
    • Сачекајте док лопта не пукне пре него што пређете неутралну зону.
  2. 2 Пресретајте пролазе и сакупљајте промашаје. Претворите своју одбрану у напад у било којој прилици. Ако је могуће, покушајте да ухватите додавања која су бацили ваши противници и направите трк за своју крајњу зону. Ако противници испусте лопту без пада, покушајте да је вратите да бисте поседовали захтев за свој тим.
    • Ако ви и ваш противник ухватите лопту у исто време, лопта је и даље њихова.
    • Немојте физички ометати офанзивног играча да бисте га спречили да ухвати лопту. Ово ће резултирати казном од десет јарди.
  3. 3 Отмите им заставе. Уместо да се борите са противницима, истргните им једну заставу са појаса или појаса када ухвате лопту. Ако се једна или више њихових застава случајно скинула, додирните их руком било где између њихових рамена и колена.
    • Ако ваш противник има све заставе, уздржите се да уопште не додирујете његово тело. Ако то учините, аутоматски ћете добити додатних десет јарди као казну против вас.
    • Чим се дочепате њихове заставе, подигните је у ваздух да други виде да је имате.
  4. 4 Суздржите се од грубе игре. Запамтите да је фудбал са заставама много нежнија варијација традиционалног фудбала. Очекујте да ће груба градња бити кажњена. Избегавајте физички контакт са противницима, осим њихових застава. Уздрже од:
    • Физички форсирајући противника ван граница.
    • Борити се са њима или покушавати да их повредите рукама или ногама.
    Реклама

Питања и одговори заједнице

Претрага Додајте ново питање
  • Питање Како доћи до петљања? Типпиккп Избаците лопту некоме из руку, а затим је подигните. Све док фудбал оставља играчеве руке док играч још увек има њихове заставе, можете подизати лопту као пипкање.
  • Питање Можете ли бацити бочне ствари у фудбал са заставама? Донаган Одговорио је да.
  • Питање Да ли сме неко да гура кога блокирам? Иако правила кажу да не можете некога гурнути рукама током меча, и даље вам је дозвољено да га макнете с рамена ако вам је потребно.
  • Питање Колико је службених лица на терену? СирХелпАлот Зависи колико висок ниво играте. НФЛ утакмица има више него што би имала фудбалска утакмица.
  • Питање Који су различити позиви судије током игре? Најчешће је држање, што је прилично саморазумљиво. Ометање додавања је још једно, а то је када примач или бек додирне или задржи некога како би ухватио или спречио хватање пре него што се додирне лопта. Офсајд је када прођете линију препуцавања пре почетка игре. То су најчешћи позиви, али постоје и други.
  • Питање Да ли одбрамбени линијски играчи морају бити у положају од 3 тачке или могу стајати усправно? Није битно, али вероватно ће зависити од правила ваше лиге. Зависи да ли је и играч брз. Ако је играч брз, могу да искористе 3 поена; ако су спорији, могу да устану.
  • Питање Како хватате лопту? Зграбиш га и привучеш на прса. Затим ставите тачку фудбала близу етарског пазуха.
  • Питање Шта радите када особа извуче вашу заставу? Када неко извуче вашу заставу, представа се завршава. То је исто као кад се решите у фудбалу са пуним контактима.
  • Питање Када имате лопту, можете ли трчати док је држите две руке? Да, можете држати лопту једном или обема рукама.
  • Питање Колико играча мора да остане, и да ли је блокирање дозвољено? Донаган Најбољи одговорилац Прво, једини играчи који морају да „остану унутра“ да би блокирали су унутрашњи облаци (чувари, прибор и центар). Свима осталима је дозвољено да сиђу низ терен, али обично само два до четири играча сиђу низ терен ради додавања. Друго, блокирање је дефинитивно дозвољено (и подстиче се) у фудбалу са заставама.

Популарне Питања

Ево како да стримујете „Елизабетх Смарт: Финдинг Јустице“ на мрежи ако немате кабловску или немате Лифетиме.

Ево како можете гледати '90 -дневни вереник: Други начин' на мрежи, без кабла. Епизода 11, под називом „Борба, молитва, љубав“, емитује се у понедељак увече у 21 сат. ЕТ на ТЛЦ.



Да бисте купили манжетну за крвни притисак или монитор, морате знати које су вам дијагностичке функције потребне, опсег цена и колико често ћете тестирати крвни притисак. Важно је да манжетну за крвни притисак купите од реномираног медицинског особља ...

Дани употребе једног штапа за све врсте риба, временске прилике и водене услове су давно прошли. Као и већина хобија, и риболов је постао све више специјализован, са одређеним врстама мамаца и опреме која одговара свакој променљивој ...

У овом опсежном водичу научићемо вас свему што треба да знате о пригушивачима вибрација и прегледаћемо 11 најбољих, укључујући опцију „уради сам“.



Оклахома Стате и Иова Стате састају се у суботу увече на великом 12 рвачких мечева. Ево како то да гледате.