Лето је савршено време да изађете напоље и упијете мало сунца. Иако је сјајно одвојити време за опуштање, требало би да имате времена и за авантуре са пријатељима и породицом. Пре доласка лета важно је испланирати шта желите да урадите и шта се надате да ћете постићи. Можда желите да се позабавите летњом листом за читање и присуствујете концерту, или да се упишете на час уметности или одаберете летњи посао. Уз само мало припреме можете се припремити за забавно и продуктивно лето.
Кораци
Метод један од 3: Ажурирање ваше рутине лепоте
- један Распакујте летњу одећу. У први план гардеробе донесите отиске јарких боја и лагане тканине. Испробајте летњу одећу да видите шта вам још одговара и направите залиху свих кључних предмета које ћете можда требати заменити. Ако је ваша летња одећа остала нетакнута од прошлог лета, обавезно оперите све што мирише на плесни пре ношења.
- Док ротирате летњу одећу, погледајте од чега сте спремни да се одвојите и поклоните је локалној продавници штедљивих производа. У малопродаји можете чак наћи и летњу одећу која ће вам напунити гардеробу.
- 2 Купите нови купаћи костим. Да бисте ушли у летњи дух, купите новикупаћи костимто најбоље представља вашу личност. Не морате купити два комада или чак оно што је тренутно у тренду. Пронађите купаћи костим у којем ће вам бити пријатно и који ћете с поуздањем истрошити у јавности.
- Ако нисте власник или не можете да пронађете своје сунчане наочаре, обавезно купите и нови пар. Потражите сунчане наочаре које нуде УВ заштиту или чак посетите локалног офталмолога да бисте набавили сунчане наочаре на рецепт.
- 3 Узмите нову бочицу креме за сунчање која је најприкладнија за вашу кожу. Постоји толико много различитих врста крема за сунчање, да ће бити неодољиво пронаћи праву. Покушајте да потражите крему за сунчање која има најмање заштиту од СПФ 30. Ако имате светлу кожу, можда ће вам требати јачи ниво СПФ-а или крема за сунчање у којој је цинк како бисте правилно заштитили кожу.
- Креме за сунчање могу бити масне и зачепити поре. Ако имате акне или осетљиву кожу, потражите креме за сунчање које производе ваше омиљене компаније за сапун попут Неутрогене или оне без уља.
- Неке креме за сунчање чак се подударају са бронзерима. Ако желите заштитити своју кожу и дати јој златни сјај, потражите у њима креме за сунчање са бронзером или средствима за сунчање.
- 4 Смањите рутину шминкања да бисте одчепили поре. Када се знојите, ваша шминка се лако може изгужвати, ољуштити, па чак и зачепити поре. Ако носите мање шминке, омогућиће вам да се поре отворе и природно производе зној како би тело охладило.
- Ако желите да се шминкате, одлучите се за водоотпорне предмете. Иако је мало скупље и теже се скида, ношење водоотпорне шминке спречиће да вам маскара или течна подлога тече низ лице када се знојите или купате у базену.
- 5 Потопите се на сунцу крај базена или у свом дворишту. Хладне зиме и кишовити извори могу вам озбиљно ускратити витамин Д, зато узмите пешкир или столицу и уживајте у сунцу. Само пазите да перете крему за сунчање да вам кожа не гори или не буде оштећена. Извођење времена на сунцу може бити забавно и освежавајуће, али само ако се притом не опечете.
- Носите заштитну крему са заштитним фактором СПФ 30 да бисте заштитили кожу и поново га нанесите на свака 2 до 3 сата.
- Ако имате посебно осетљиву кожу, размислите о томе да седнете под кишобраном или носите велики, дискетирани шешир како бисте заштитили главу и лице. Још увек можете осетити позитивне ефекте сунчања напољу, чак и ако нисте директно на сунчевој светлости.
Метод 2 од 3: Прављење времена за само-побољшање
- један Напишите особну летњу листу за читање. Лето је сјајно време за опуштање, опуштање и читање добре књиге. Лаку активност понесите са собом на плажу, у кафић или чак у парк. Узмите оловку и папир и забележите наслове књига које сте желели да прочитате, али нисте имали прилику.
- Једном када направите ту листу, посетите локалну књижару или идите на мрежу и купите најбоље изборе за литературу. Ако имате приступ јавној библиотеци, пођите и погледајте књиге одатле. То ће вам омогућити да надокнадите своје омиљене серије књига и уштедите нешто новца.
- 2 Упишите се на летње курсеве који су истовремено забавни и информативни. Уместо да се цело лето лежите на сунцу, изазовите се уписом на летње курсеве. То могу бити курсеви који се односе на стриктно образовање и који ће вас унапредити или заобићи школовање, или могу бити на нечему забавном што сте одувек желели да научите.
- Идите на мрежу или замолите представника државне школе у вашој школи да види који се летњи часови нуде. Можете поново похађати час историје на којем вам није било тако добро или можете напредовати и уписати се на напредни час математике. Неки од предавања могу се организовати и увече или на мрежи.
- Распитајте се у локалној заједници или новинама о сезонским курсевима. Можда желите да научите да свирате гитару, размислите о својим вештинама пливања или чак посетите уметнички час и научите да сликате прелепе пејзаже.
- 3 Пријавите се за летњи посао како бисте имали додатних трошкова у готовини. Летњи посао је једноставан начин да зарадите мало готовине преко лета и направите свој животопис. Ако планирате да одете на одмор или да присуствујете многим догађајима са улазницама, можда ће вам требати додатни летњи новац.
- Много предузећа и компанија током лета унајмљују раднике са скраћеним радним временом како би надокнадили прилив летњих купаца. Ово је нарочито тачно ако живите у близини популарног места за одмор попут обале. Проверите одељак са огласима у локалним новинама и погледајте која предузећа запошљавају.
- Ако имате пријатеља који такође тражи летњи посао, погледајте да ли можете да пронађете место које запошљава на више радних места. Рад са пријатељем помоћи ће вам да прођете неколико сати и обојици ћете пружити нешто чему ћете се радовати када кренете на посао.
- 4 Придружите се локалној теретани или се бавите физичком активношћу. Лето је сјајно време да почнете бити активнији и развити здравији начин живота. Можете се придружити локалној теретани или се можете бавити сезонским спортом попут бадминтона или одбојке. Ако вам теретане и сезонски спортови не изгледају привлачно, прошећите или прођите бициклом кроз локални парк. Урадите нешто што ће вас покренути и у чему ћете уживати.
- Зграбите пријатеља или члана породице да вам се придружи. Развијање здравијег начина живота не мора бити самосталан чин. Можете у шетњу са пријатељем подједнако лако као и сами. Имати некога ко вежба с вама такође ће вас сматрати одговорнијима док не развијете навику.
- 5 Скухајте неке здраве летње рецепте. Уместо да се одлучите за инстант оброке или незгодну храну, одштампајте неке здраве рецепте за кување овог лета. Пронађите рецепте за које мислите да ће допунити активности које планирате да радите током лета.
- Рецепти који укључују пуно воћа или поврћа чиниће се хладним и освежавајућим за разлику од топлог времена. Слатки и зачињени роштиљи одлично ће се слагати са великим породичним окупљањима.
- Да бисте пронашли неке летње рецепте, посетите локалну библиотеку да бисте погледали неке куваре или идите на мрежу на популарне веб локације попут Тхе Фоод Нетворк.
Метод 3 од 3: Планирање летњих активности и догађаја
- један Претражите унапред филмове, концерте или друге догађаје. Музички фестивали и главни хитови успевају током летњих месеци. То могу бити лака и скупа искуства са породицом и пријатељима. Можете присуствовати ватромету или отићи и видети концерт у парку. Потражите догађаје пре времена, да не бисте пропустили.
- Многи локални паркови бесплатно ће угостити музичке концерте раног јутра или вечери. Календар догађаја најчешће можете пронаћи у локалној заједници или у локалним новинама.
- Идите на веб локације попут Фанданго или Мовие Тицкетс да бисте видели који филмови излазе овог лета. Можда ћете чак моћи и да унапред наручите карте за места за која мислите да ће се брзо распродати.
- 2 Закажите једнодневни излет негде у близини. Ако овог лета послујете са ограниченим буџетом, али и даље желите да побегнете, планирајте једнодневни излет са неколико пријатеља или чланова породице. Једнодневни излети су сјајни ако желите истражити суседне градове или целу државу, а за то вам заиста требају само поуздан аутомобил и пун резервоар бензина.
- Ако ваши пријатељи иду с вама, нека сви уграде за новац за бензин. Ово ће смањити путне трошкове за вас или за било кога другог ко вози.
- 3 Буџет и заказати одмор негде посебно. Летњи месеци понекад нису довољни за одмор. Понекад треба физички отићи негде и искусити нешто ново. Почните са буџетирањем и планирањем свог посебног летњег одмора неколико месеци унапред.
- Планирање одморарано не само да ћете уштедети новац на трошковима превоза и смештаја, већ може и гарантовати да ћете учествовати у одређеним активностима које је потребно резервисати пре времена.
- 4 Проведите неко квалитетно време са породицом и пријатељима. Лето је добро време за повратак и стварање нових успомена са породицом и пријатељима. Не будите брзи и планирајте лето усредсређено на себе. Дружење са људима које волите може вам побољшати искуство.
- Уместо да рутински одлазите у кафић или у парк да читате књигу, позовите блиског пријатеља на кафу или окупите чланове породице у парку на пикник. Ово ће бити успомене на које ћете се радо освртати како се лето завршава.
- 5 Оловка у лењим данима за себе. Иако је добро планирати планове пре времена, не пребукирајте лето. Закажите неке личне лене дане да останете код куће, гледате телевизију, играте видео игре или шта год већ желите. Лето може проћи изузетно брзо када развијете рутину, па побрините се и за опуштање.
- Ваши лењи дани не морају бити само за себе ако то не желите. Можда желите да се опустите код куће са пријатељима и направите филмску вечер или можда желите да поведете свог пса у парк да се игра. Само учините нешто што ће вам пружити потребно време за опуштање.
Питања и одговори заједнице
Претрага Додајте ново питање- Питање Шта је пет ствари које бих требао имати током летњег распуста да бих се расхладио? Понесите хладну воду, мини вентилатор, одећу светлих боја, кравату за косу и капу.
- Питање Како да се изборим са летом? Уживајте! Можете ићи у базен, позвати пријатеље или отићи у парк.
- Питање Желим да научим страни језик, па како да искористим лето? Можете похађати часове страног језика у вашем подручју (користите Гоогле да бисте га пронашли или назовите колеџ локалне заједнице) или користите апликацију Дуолинго за учење. Ове лекције можете допунити гледањем ТВ емисија / филмова на језику који учите.
- Питање Моја породица лети заиста лудо. Како да се забавим, а да ме породица превише не узнемирава? ТИ Проведите неко време са њима. Покушајте да се свесно укључите у оно што раде. А онда се љубазно изговорите да урадите све што сте планирали. Ако им дате одређено време да проведу с њима, а затим им дате до знања да вам треба ваше време, разумеће.
Реклама
