Учење вожње моноцикла је лакше него што би могло изгледати. (Наравно, изгледа немогуће!) Мало људи научи да вози један у 24 сата. Шездесет и нешто научило је јахати. Моноцикли су релативно јефтини, добра су вежба и компактни су и могу се понети готово било где. И, наравно, увек постоји ВОВ фактор! Дакле, ево како започети.
Кораци
-
један Купите квалитетни моноцикл. Много је јефтиних моноцикла који отежавају учење вожње, седишта су лоше дизајнирана и хоће ли се брзо поломити. -
2 Набавите праву величину точкова. Скоро сигурно ћете започети са точком од 20 или 24 '. -
3 Правилно подесите моноцикл. Висина седишта је пресудна: требало би да будете у могућности да досегнете доњу педалу, са само малим прегибом у колену. Ако је потребно, набавите продужетак на посту. Сам стуб би требао бити лако прилагодљив. Уверите се да су педале гумене (а не металне). Довољно је тешко научити, а да то не радите на јефтином, лоше постављеном моноциклу! -
4 Купите (и користите) сигурносну опрему. Јастучићи за руке за тешке услове су неопходни! Јастучићи за колена су опција, али ни ви не желите да ограничавате покрете. Врло добро подстављене шорцице су високо препоручено: ви су у почетку ће много слетјети на плочник! У зависности од вашег атлетизма, можда ћете размислити о кациги. -
5 Пронађите одговарајуће место за учење вожње. Негде за које се можете држати, али, нећете бити повређени (и неће повредити некога другог). Тениске мреже, зид или глатка ограда су добри: желите баријеру поред које можете да се возите и сигурно држите за нешто.- Држање за пријатеља или пост је врло лоша замјена и није препоручљиво (осим ако пријатељ не ужива у ударању потколенице вашим педалама).
-
6 Вежбајте отприлике 15 минута, једном или два пута дневно. Нема смисла вежбати одмах сатима: чини се да ваше тело учи између вежбања. -
7 Поравнајте радилице педале вертикално према тлу када монтирате моноцикл. (Једна педала биће што је могуће ближе земљи, док је универзалан усправно.) На ту педалу станите ногом слабије ноге. Баци ногу преко седишта и седи на униформи. Затим, нагазите другу педалу. Привуците се држећи нешто за подршку. -
8 Почните тако што ћете научити да седите на моноциклу. Први пут кад устанете на униформу, само се концентрирајте на то да седите на њој, док се нечега држите. Окрећите точкове ½ окрените напред и назад. Сва ваша тежина треба да буде на поду карлице (а не на бутинама или листовима). Верујте ми, нигде нећете одмах одјахати! Само се концентришите на то да осећате своје возило. -
9 Покушајте следеће да се возите напред. Када вам прија седење на универзи, почните да покушавате да возите напред. Очекујте да ћете отпасти. У почетку, заправо, тешко да ћете постићи пуну револуцију точка. Али, са вежбом ће доћи савршенство или бар неколико револуција! - 10 Не одустајте! Напредоваћете од, неколико револуција, до, одлећући у залазак сунца, прилично брзо. Једног дана, то ће се ... изненада догодити! Возићете се на моноциклу!
-
Једанаест Готов. Реклама
Питања и одговори заједнице
Претрага Додајте ново питање- Питање Да ли да одустанем? Покушавам да возим свој моноцикл више од 3 године. Не! Никада не одустај. Покушајте и погледајте да ли можете пронаћи некога ко нуди часове за моноцикл у вашем подручју.
- Питање Да ли је величина гуме битна приликом учења вожње? Желите да користите тању гуму како бисте је лакше возили. Пнеуматик такође треба да дође до колена возача до појаса. Можда бисте прво желели да седнете на бицикл и проверите да ли вам ноге досежу педале. Ако не, пробајте бицикл мање величине. Ако вам се ноге нелагодно савијају док педалирате, потребан вам је већи бицикл.
- Питање Како да га педалирам? Морате држати замах унапред у складу са педалама. Није толико важно „ићи брзо“, већ вежбати, размишљати и балансирати.
- Питање Како окрећете или мењате смер током вожње? Да бисте се окренули, требате да изврћете кукове док педалирате. Ово ће окренути точак у правцу у коме је потребно. Пазите да се превише не уврнете или ћете се избалансирати.
- Питање Који је најбољи притисак у гумама током учења вожње? Раиф Зависи од површине. Ако је песковит и мекан, масти и низак притисак неће, али на катрану је потребан већи притисак.
- Питање Како да зауставим? Ако не окрећете педале, неће клизити ни наставити се кретати. Враћање педала је попут кочења на бициклу, па ће вам помоћи да се зауставите.
- Питање Колико кошта добар моноцикл? Зависи, али квалитетан моноцикл може коштати од 30 до 100 долара, па препоручујем да претходно обавите пуно истраживања како бисте пронашли прави моноцикл за своје потребе.
Реклама
Савети
- Већину своје тежине усредсредите на седиште моноцикла.
- Ношење подстављених бициклистичких шортса је добра идеја.
- Поставите курс за вежбање на око пет стопа од сваког предмета за који ћете се држати.
- Покушајте да постигнете добру равнотежу пре вожње. Учење скакања на пого палици може вам помоћи.
- Радите овај курс изнова и изнова.
- Боље је користити пријатеља као ослонац јер се он / она може кретати с вама заузврат и не морате да померате руке.
- Не иди пребрзо. Само ћете пасти и то никако не помаже.
- Увек оставите резервну брзину, јер да бисте успорили, прво морате убрзати да бисте точак померили испред свог центра равнотеже.
- Морате бити спремни за падање и потребно вам је стрпљење.
Реклама
Упозорења
- Не одустај! Већина деце (преко 7 година) и тинејџери прилично брзо науче да јашу. За одрасле учење може трајати много дуже, можда и недељама. Међутим, свако ко може да хода, обично може да вози моноцикл (јер оба зависе од пребацивања тежине са једне на другу страну).
- Повреда: У зависности од старости и величине моноцикла, повреда је увек могућа. Ако се спремате на дуго путовање, започињање важног посла или слично, вероватно није време да научите јахати.
- Не вежбајте у изолованом подручју. Ако паднете, можда нећете моћи добити помоћ.
Ствари које ће вам требати
- Моноцикл
- Сет кочница, али ово је потпуно опционално.
- Кацига
- Јастучићи
- Чврсти предмети за које се треба држати (или)
- Пријатељи да те примете
Подржите викиХов образовну мисију
Сваког дана на викиХов напорно радимо како бисмо вам пружили приступ упутствима и информацијама које ће вам помоћи да живите бољи живот, било да вас то одржава сигурнијим, здравијим или побољшава ваше благостање. Усред тренутне кризе јавног здравства и економских криза, када се свет драматично мења, а ми сви учимо и прилагођавамо се променама у свакодневном животу, људима је потребна викиХов више него икад. Ваша подршка помаже викиХов да креира детаљније илустроване чланке и видео записе и дели наш поуздани бренд наставног садржаја са милионима људи широм света. Молимо вас да размислите о томе да дате свој допринос викиХов данас.
