Како стајати током бадминтона

Бадминтон је такмичарски спорт. Састоји се од рекета и волана. Овај чланак ће вас научити како да стојите током бадминтона.

Кораци

Метод један од 2: Флицк сервиси

1. један Станите левом ногом напред, а десном назад. На овај начин, ако противник отвара сервис, лако га можете вратити без окретања за 180 степени при пуној брзини.
2. 2 Савијте колено под углом од 45 степени. То вам може омогућити да лако трчите или пребаците уназад ако волан иде иза вас. Ако дозволите да било која нога буде потпуно равна, тада ће требати више времена и за покретање.
3. 3 Стопала и тело бисте требали делимично да заклоните у бок према серверу, уместо да гледате према њему. Ово ће вам помоћи да се одгурнете уназад, посебно према углу.
4. 4 Треба да стојите што даље напред. Ипак, покушајте да будете у могућности да одиграте ефективне повратне ударце. Ако се лако носите са услугама лаганог бацања, онда стојите предалеко! Присилите се да се померите даље. Реклама

Метод 2 од 2: Током релија

1. један Увек спреми свој рекет. То ће вам омогућити да брже узвратите ударац лоптом на противника. Такође, омогућиће вам да се боље припремите за разбијање или напад на тело.
2. 2 Као што служи и замах, увек савијте колена. Ако ноге поставите једну поред друге, практично ће бити немогуће ефикасно користити уназад шасије, спојке и скокове. Ставите ноге једну поред друге само ако морате да трчите или се премештате у страну.
3. 3 Након удара у волану, УВЕК се враћају у средину. Ово ће вам омогућити да узвратни ударац противника примите лакше када сте ближе средини. Реклама

Питања и одговори заједнице

Претрага Додајте ново питање

• Питање Да ли је незаконито сада служити покретни покрет? Јер сам их видео као грешке. На турнирима на које сам ишао ове године, послуживање покретима није било незаконито ако се правилно уради. И као што вероватно знате, брзи сервиси су корисни у играма.

Поставите питање Преостало 200 знакова Укључите своју адресу е-поште да бисте добили поруку када одговорите на ово питање. прихвати
Реклама

Савети

1. Ако се налазите врло близу средње линије, можда ћете имати проблема и са широким ниским сервисима, посебно бекхендом (на левом сервисном терену).
2. Ако стојите врло широко, онда сервис с правим погоном може представљати озбиљан проблем: шатл вам може бити потпуно изван домета!
3. Двоструко бацање није дозвољено у задње стазе и

након вашег поготка, ваш партнер вам може помоћи да покривате терен.

Оглас Пошаљите савет Сви поднесци савета пажљиво се прегледају пре објављивања. Хвала што сте послали савет на преглед!