Паинтбалл ралт или модрица је у основи скупљање крви у одређеном делу тела као резултат удара током игре. Пацијенти или модрице постају видљиви када се капиларе (ситни крвни судови) сломе услед шока или удара на кожи. Карактеристике модрица временом се разликују и колико је модрица стара може се рећи само посматрањем њене боје. Обично ће погођена кожа вратити свој природни изглед око две до три недеље након повреде. Генерално не постоји начин да се елиминише растојање паинтбалл-а, можете само да помогнете природном процесу зарастања вашег тела и ублажите бол.
Кораци
Део један од 3: Лечење велта
- један Разумети када треба да се обратите лекару. Паинтбалл растоп обично не захтева медицинску помоћ. Међутим, ако приметите било који од следећих симптома који се развијају, закажите састанак са редовним лекаром:
- Веома болно отицање око рова
- Подлога која се не поправља у року од недељу дана
- Грудица која се формира око рова
- Било какве рупе у пределу носа или очију
- Подигнуто подручје са екстремним променама боје
- Модрица која показује поре коже (изгледа тачкасто)
- Ако на другим местима имате ненормално крварење, на пример из носа, урина или столице
- 2 Оперите модрицу водом и сапуном. Чим приметите да се паинтбалл стапа, узмите времена да га оперете водом и сапуном. Све прљавштине и остатке ухваћене у модрици треба уклонити како би се спречила инфекција. Кад завршите са прањем чистим папирнатим пешкиром, осушите подручје. Суво трљање подручја може изазвати иритацију и погоршати платно. Није лоша идеја да користите алкохол за трљање или Неоспорин како бисте били сигурни да је рана чиста, мада не бисте требали користити алкохол на отвореном посекотини или рани.
- 3 Нанесите хладан и врућ облог. Нанесите хладни облог на ранац у првих 48 сати од настанка повреде. Хладна температура доводи до стезања крвних судова, што смањује проток крви и упале у погођеном подручју. После тога ставите врући облог. Ово може помоћи у смањењу болова и отока.
- Пакет леда можете купити у апотеци. Само га не наносите директно на кожу. Претходно га умотајте у пешкир. Такође можете ставити коцке леда у пластичну врећу или користити врећу смрзнутог поврћа.
- Обавезно умотајте лед или хладно паковање у пешкир или крпу да бисте се заштитили од озеблина.
- Треба да примените хладни облог по 10 минута неколико пута дневно, док симптоми трају.
- После 48 сати прођите топлом водом преко крпе, а затим је нанесите на модрицу.
- 4 Узмите лекове против болова. Отвор се може третирати лековима против болова који се продају без рецепта. Ово може смањити нелагоду узроковану раном, као и смањити оток и упалу.
- Ацетаминопхен (Тиленол) или ибупрофен (Адвил, Мотрин ИБ) су вероватно најбоље опције за ублажавање болова без рецепта и смањење отока. Следите упутства за дозирање на паковању.
- Пре узимања лекова без рецепта, увек треба да разговарате са фармацеутом како бисте били сигурни да лекови неће негативно деловати са било којим постојећим лековима које узимате.
- 5 Одморите се и подигните повреду. Препоручује се заустављање активности које могу проузроковати даље повреде погођеног подручја током првих 24 до 48 сати. Ово помаже у промовисању процеса зарастања тела без наношења додатних повреда или оштећења погођеног ткива и мишића. Идеално би било да уздигнете захваћено подручје изнад срца. Реклама
Део 2 од 3: Испробавање непроверених кућних лекова
- један Пробајте коре од банане или сирова јаја. Неки тврде да је коришћење кора од банане и сирових јаја резултирало побољшањем жлебова и модрица. Ако ваш колут не зарасте као одговор на друге третмане, покушајте да трљате кору зреле банане на колут или да сломите сирово јаје преко ране.
- 2 Користите витамин К и Ц. Неки анегдотски докази указују на то да повећање уноса витамина К и Ц може помоћи у зацељивању растојања. То је можда зато што оба витамина имају позитиван ефекат на имуни систем.
- Свратите у локалну апотеку и погледајте да ли носе креме са витамином К. Затражите упутства како се пријавити. Неким људима Витамин К смањује време зарастања.
- Витамин Ц се налази у храни попут агрума, ананаса и јабука. Повећавање уноса природног витамина Ц може имати неки утицај на време зарастања рова.
- 3 Окупајте се солом Епсом. Сол Епсом можете купити у већини дрогерија и супермаркета. Проведите топлу купку и додајте шољу Епсом соли. Оставите да се раствара и намаче око 20 минута.
- Додавање есенцијалних уља у купку такође може бити корисно. Пробајте лаванду или геранијум.
Део 3 од 3: Спречавање Паинтбалл Велтс-а
- један Испитајте се након играња паинтбалл-а. Што пре третирате паинтбалл растојање, то боље. Након што завршите са играњем паинтбалл-а, прегледајте своје тело да ли има знакова рана или повреда. Очистите их и почните са залеђивањем што је пре могуће.
- 2 Останите трезни када играте паинтбалл. Не би требало да будете под утицајем алкохола или било ког другог лека који мења ум, док играте паинтбалл. Ово може смањити ваше инхибиције и укупну координацију, повећавајући вероватноћу незгода. Такође можете лоше расуђивати када сте пијани, занемарујући употребу одговарајуће сигурносне опреме.
- 3 Уверите се да је терен сигуран. Чврста подлога је важна за спречавање повреда током паинтбалл-а. Уверите се да је подручје у којем играте безбедно.
- Не играјте паинтбалл ако је недавно падала киша јер влажни терен може бити опасан.
- Изаберите раван, отворен терен преко шумовитих подручја са пуно брда и литица.
- 4 Користите заштитну опрему. Куглице за сликање су тврде и могу да изазову озбиљне повреде без одговарајуће облоге. Паинтбалл облога треба да буде преко руку, ногу, руку, стопала, груди, лица и очију. Иако ћете и даље имати ране и модрице с подставком, заштита може спречити озбиљне повреде. Реклама
Питања и одговори заједнице
Претрага Додајте ново питање Поставите питање Преостало 200 знакова Укључите своју адресу е-поште да бисте добили поруку када одговорите на ово питање. прихватиРеклама
