Како се користи добро држање гитаре

Развијање правилног држања је веома важно када учите свирати гитару на природан, здрав начин. Држећи горњи део тела опуштеним и научећи правилно држање тела док стојите и седите, моћи ћете да играте најбоље што можете и избегавајући повреде. Држање и свирање гитаре чак ће почети да се осећају подсвесно природно након што се удобно снађете са инструментом.

Кораци

Метод један од 3: Одржавање правилног држања тела у горњем делу тела

1. један Држите леђа усправна, а рамена опуштена. Док вежбате, држите леђа што је више могуће исправљајући без икаквог напрезања доњег дела леђа. Поставите врат, рамена и леђа у равну линију, фокусирајући се на поравнање горњег дела тела. Овај положај ће вам пружити већу спретност и флексибилност, истовремено помажући у избегавању проблема са леђима.
   • Избегавајте наслањање натраг у столицу, чак и ако сте у стању да задржите равна леђа, јер то може довести до проблема са леђима, а неће вам омогућити и кретање.
2. 2 Држите рамена у равни како бисте избегли повреде. Усредсредите се на то да рамена буду опуштена, док истовремено држите благи притисак у лопатицама. Иако вам се рамена могу померати током свирања компликованих композиција, током већег дела игре требали бисте да одржавате равнотежу.
   • Ако је тешко одржати рамена у равни, то може значити да ваша гитара није у положају и да треба да прилагодите њен положај.
3. 3 Користите огледало да надгледате држање тела. Играјте се испред огледала док вежбате и проверите поравнање тела, фокусирајући се на поравнање главе, врата и рамена. Поглед у огледало такође ће вам помоћи да надгледате положај рамена. Пазите да ли изгледате напето у било ком делу горњег дела тела.
   • Такође можете надгледати своје држање тела снимајући се камером током вежбања.
4. 4 Избегавајте предуго вежбање без прављења паузе. Не бисте требали вежбати дуже од тридесет минута до сат времена, без прављења кратке паузе за одмор горњег дела тела. Током паузе одложите гитару и направите неколико истезања горњег дела тела, фокусирајући се на леђа и рамена. Оставите горњи део тела да се одмори како не бисте постали напети током дужег играња.
   • Правилан одмор ће смањити ваше шансе за повреду и омогућити вам да одржавате доследан ниво перформанси током вежбања.
   Реклама

Метод 2 од 3: Седећи у добром држању гитаре

1. један Купите склопиву столицу на којој ћете седети док се играте. Пронађите преклопну столицу или било коју столицу која је ниско при земљи. Уверите се да вам столица омогућава удобно седење усправно. Сједење на каучу или кревету отежаће вјежбање доброг држања док свирате гитару и може проузроковати повреде.
   • Избегавајте и употребу удобне канцеларијске столице, јер вам оне неће омогућити да седите усправно и могу проузроковати проблеме са леђима.
2. 2 Сједните на предњи дио столице како бисте избјегли залегнуће. Коришћење наслона столице као потпоре леђима и раменима отежаће правилно држање тела. Не ослањајте се на столицу за подршку и фокусирајте се на то да останете испред столице све време док играте.
3. 3 Држите стопала равно на земљи. Ставите обе ноге чврсто на земљу и раширите их на начин на који се осећате најудобније. Ако стопала држите равно на земљи, омогућиће вам правилно држање леђа, док ћете гитару правилно одмарати на бутини.
   • Ако осетите како подижете једну од ногу како бисте подупирали гитару, то може значити да је столица превисока или да вам је потребно променити положај гитаре.
4. 4 Поставите основу гитаре на леву ногу за класично држање. Када свирате на акустичној гитари, можете свирати у класичном гитарском стилу држећи гитару ближе центру свог тела. Гитара ће вам стати између ногу, наслоњена на унутрашњи део леве бутине, а гитара ће стајати под углом од 45 степени. У овом положају леву ногу ћете поставити на подножје за ноге, што ће гитару држати подигнутом и у правилном положају.
   • Класично позиционирање гитаре одузима подршку левој руци, омогућавајући вам свирање тежих композиција.
5. 5 Поставите гитару на десно бутино за правилан акустични положај. Користите редовно акустично позиционирање ако не свирате сложене гитарске композиције. Гитара ће бити водоравнија у овом положају, а десна подлактица ће се нежно ослањати на доњи део или на доњу кривину гитаре.
   • Дозволите гитари да седи под благим углом и немојте левицом подупирати греда гитаре, омогућавајући гитари да балансира на бутини.
6. 6 Десну подлактицу наслоните на доњи део гитаре. Док је подлактица на доњој кривини гитаре, не бисте левом руком требали подупирати врат гитаре. Проверите да ли подупирете врат гитаре тако што ћете потпуно скинути леву руку са гитаре. Реклама

Метод 3 од 3: Стојећи са правилним држањем гитаре

1. један Купите каиш за гитару пре свирања на гитари док стојите. Траке за гитару саставни су део свирања гитаре док стојите и могу се купити на мрежи за само пет долара. Када примите каиш, прикачите га на две игле за каише на дну и врху гитаре. Следите упутства која сте добили уз каиш како бисте били сигурни да је каиш осигуран пре репродукције.
   • Ако каиш није чврсто причвршћен за гитару, можете ризиковати да гитара падне са тела током свирања.
   • Иако на мрежи можете пронаћи врло јефтине каишеве, постоје и многе друге скупе опције. Ако имате новца, изразите се избором хладног, модерног каиша који одговара вашем изгледу.
2. 2 Подесите каиш по свом стилу свирања. Уз правилно причвршћени каиш за гитару, ставите га преко главе и пустите да вам природно пада у струк. Ако више волите да свирате са гитаром у ниском положају, попут неких роцк ‘н ролл гитариста, подесите каиш тако да гитара падне мало ниже. Ако је пренизак, подесите каиш да бисте подигли гитару.
3. 3 Нагните гитару на 45 степени помоћу подешавања траке. Ако је ваша гитара потпуно водоравна или потпуно вертикална, морате да прилагодите каиш. Када је ваша гитара водоравна, можете ремен да поставите на раме, омогућавајући тако да основа гитаре више пада, подесивши врат према горе. Ако је ваша гитара превише вертикална, отпустите каиш да бисте је спустили.
   • Ако гитару држите под углом од 45 степени, руке и рамена ће природно пасти на гитару. Покушајте да усмерите палац ка глави како бисте избегли повреде зглоба.
4. 4 Ноге држите у равни са раменима. Иако се можда крећете док се играте, правилно држање тела долази од држања стопала раширених на природан начин. Ако подметнете ноге испод рамена, цело тело ће бити у равни и помоћи ће вам да избегнете повреде леђа током игре. Реклама

Питања и одговори заједнице

Претрага Додајте ново питање

• Питање Како треба седети док свирате гитару?Ницолас Адамс
  Професионални гитариста Ницолас Адамс је музичар пете генерације српског циганског порекла и водећи гитариста бенда Гипси Трибе. Са седиштем у заливу Сан Франциска, Ницолас се специјализовао за Румба Фламенцо и Гипси јазз и свира гитару, Боузоуки, Балалаику и клавир.Ницолас АдамсОдговор стручног гитаристе Неки људи седе усправних леђа и стопала положених на земљу. Неки људи седе прекрижених ногу. Ако свирате класичну гитару, већина људи користи подножје за ноге. Стварно је само у томе како се можете удобно осећати.
• Питање Како могу свирати гитару, а да ме не повреде леђа?Ницолас Адамс
  Професионални гитариста Ницолас Адамс је музичар пете генерације српског циганског порекла и водећи гитариста бенда Гипси Трибе. Са седиштем у заливу Сан Франциска, Ницолас се специјализовао за Румба Фламенцо и Гипси јазз и свира гитару, Боузоуки, Балалаику и клавир.Ницолас АдамсОдговор професионалног гитаристе Стручњак је велик да се нагињете напред да бисте стабилизовали гитару. Препоручио бих или да седнете да свирате или да се завалите и да држите гитару чвршћом руком.
• Питање Да ли је у реду ако се не играм са савршеним држањем тела?Ницолас Адамс
  Професионални гитариста Ницолас Адамс је музичар пете генерације српског циганског порекла и водећи гитариста бенда Гипси Трибе. Са седиштем у заливу Сан Франциска, Ницолас се специјализовао за Румба Фламенцо и Гипси јазз и свира гитару, Боузоуки, Балалаику и клавир.Ницолас АдамсСтручни стручњак за гитаристе Одговорите сигурно, све док вам је угодно свирати. Није крај света ако не стојите или не седите у савршеном положају све док вас не боли или не боли кад год завршите са игром.

Поставите питање Преостало 200 знакова Укључите своју адресу е-поште да бисте добили поруку када одговорите на ово питање. прихвати
Реклама

Видео . Коришћењем ове услуге неке информације се могу делити са ИоуТубе-ом.