Јастучићи за колена важан су део већине спортске опреме и могу бити корисни за многе хобије и активности око куће. Међутим, могу се брзо смрдити и запрљати, посебно од зноја, па је најбоље да их чистите најмање сваке 1-2 недеље. Штитнике за колена можете лако очистити у машини за прање веша или ручно ако су превелики да би могли да стану у машину.
тендонитис протезе за лактове
Кораци
Метод један од 3: Коришћење машине за прање веша
- један Ставите јастучиће за колено у мрежасту врећу за веш. Торба ће вам заштитити јастучиће и спречити их да се заплете са другим предметима у машини за прање. Проверите да ли је торба затворена и да ли су осигурачи на копчама или чичак.
- Ако нисте сигурни, проверите ознаку за негу унутар уложака како бисте се уверили да се ваши улошци могу прати у машини. Већину јастучића у машини за прање веша сигурно можете опрати све док стану у бубањ.
- Ако немате торбу за веш, можете користити резервну јастучницу као импровизовану заштитну торбу за јастучиће.
- 2 Оперите их малом количином веша или друге спортске опреме. Покушајте да избегавате прање веша само са својим улошцима јер се они могу ударити један о други или оштетити машину за прање веша. Уместо тога, ставите мало терета у мајице или другу одећу у машину за прање веша док се не напуни до пола.
- Ако их користите за спорт, оперите јастучиће униформом или вежбајте одећу како бисте одржали све компоненте на окупу.
- Избегавајте стављање деликатног веша у машину за прање рубља са налошцима за колено.
- 3 Додајте малу количину благог детерџента за веш у машину за прање веша. У машину налијте довољно детерџента за веш за пола терета. То би требало бити довољно за чишћење подлога и одеће без оштећења материјала.
- Пазите да детерџент не садржи избељивач који може уклонити боју са неких јастучића за колено.
- Ако ваши јастучићи имају посебно лош мирис, у машину можете додати капу белог сирћета како бисте неутралисали мирисе.
- 4 Изаберите подешавања за „хладну воду“ и „нежно“ и притисните старт. Хладна вода помаже у неутралисању мириса и убијању бактерија зноја, а нежни циклус спречиће оштећивање јастучића. Потражите ове опције на панелу машине за прање веша и уверите се да су одабране пре почетка циклуса.
- Ако не можете да пронађете „нежни“ циклус, покушајте да потражите „нежну“ опцију на панелу.
- 5 Извадите подлошке из подлошке и окачите их да се осуше. Када се циклус заврши, извадите јастучиће из мрежасте врећице и окачите их да се суше најмање 6 сати. Ако можете, пустите их да се осуше на сунцу, што помаже у убијању преосталих бактерија у јастучићима.
- Можете их положити и на равну површину да се осуше. Ако их положите да се осуше, у једном тренутку их преврните како бисте се уверили да се обе стране јастучића осуше.
- Избегавајте стављање јастучића у сушару, јер то може проузроковати смањење или искривљење материјала, што ће довести до неприлагођености.
Метод 2 од 3: Ручно прање јастука за колена
- један Напуните каду или помоћну каду до пола врућом водом. Водите рачуна да је вода врућа, али још увек можете удобно ставити руке у њу. Топла вода ће помоћи блазиницама да ослободе прљавштину и бактерије са мање узнемирености.
- Ово је одлична техника за прање већих јастука за колена који неће стати у машину за прање веша, попут хокејашких јастучића.
- Коришћење вруће воде приликом прања руку олакшава вам посао јер тканина лакше ослобађа мрље. Међутим, ако сте забринути због тамније боје тканине која крвари у води, можете користити хладнију воду.
- 2 У воду додајте детерџент за веш и бели сирћет. Користите око један⁄4 шоља (59 мл) детерџента за веш и капа белог сирћета за чишћење јастучића. Затим вртите рукама око каде да бисте детерџент помешали у воду.
- Ако немате белог сирћета, уместо њега можете да употребите белило које је безбедно за боје.
- 3 Ставите јастучиће за колено у воду и вртите их око себе да бисте их заситили. Гурајте носаче колена у воду док се не засите водом. Кад су потпуно потопљени, померите их по кади како бисте имитирали кретање машине за прање веша.
- Не узнемиравајте се ако се чини да пуно прљавштине излази из јастучића! Понекад могу упити више зноја него што мислите.
- Ако јастучићи и даље миришу након што их вртите 5 минута, додајте у воду додатну капу сирћета.
- 4 Нека се јастучићи натапају у смеши најмање 30 минута. Након око 5 минута вртложења јастучића у води, зауставите се и пустите их да се одморе у води. То омогућава средствима за чишћење да се упију у средину јастучића и спречава раст бактерија на тешким местима за чишћење.
- За стварно прљаве јастучиће, можда ћете морати да исцедите и напуните каду врућом водом након што се прљавштина и бактерије ослободе. Оставите јастучиће у кади док је пуните и додајте обавезно детерџент, сирће или избељивач.
- 5 Исперите сваку подлогу текућом водом. Након што се јастучићи намоче у води, испразните каду и ставите их под чисту, врућу воду. Често стискајте јастучиће да бисте избацили воду из пене и извадите их из каде када вода постане чиста.
- Ако прође дуже од 1-2 минута да се вода прочисти, можда ћете требати потопити улошке у детерџент за веш и воду још 30 минута да бисте били сигурни да су чисти. Осим ако јастучићи још увек имају јак мирис, не треба их потопити у сирће.
- 6 Обришите их пешкиром и обесите их да се суше 6 сати. Преклопите јастучиће у чисти пешкир и притисните их неколико пута да бисте уклонили вишак воде. Затим их окачите на вез за веш да се суше најмање 6 сати, по могућности на сунцу. Сунчево зрачење ће помоћи у убијању бактерија, а јастучићи ће се брже осушити.
- Ако немате вез за веш, можете положити јастучиће на равну површину у добро проветреном простору. Обавезно их преокрените након отприлике 3 сата како би се осигурало да се обе стране равномерно осуше.
- Не стављајте јастучиће за колено у сушару. Екстремна врућина може довести до смањења или искривљења материјала, чинећи јастучиће несигурним.
Метод 3 од 3: Одржавање јастука за колена
- један Оперите јастучиће за колено сваке 1-2 недеље. Да не би мирисали свеже и без штетних бактерија, покушајте редовно да перете коленске облоге. Ако их свакодневно користите за снажне активности, перите их чешће, као и сваки други дан.
- Ако не користите редовно јастучиће за колено, оперите их по потреби када их користите.
- 2 Окрените јастучиће за колено изнутра након употребе. Да бисте уклонили мирисе и помогли да се јастучићи прозраче, преокрените их изнутра одмах након ношења. Ако их користите за спорт, оставите их ван торбе за теретану како мирис не би био ограничен. Оставите их да се суше најмање 6 сати пре него што их ставите у торбу или поново носите.
- Ако стављате јастучиће за колено у торбу да бисте их носили, обавезно оставите отвор у торби да делује као отвор за ваздух. Ово ће задржати циркулацију ваздуха и спречити их да постану превише смрдљиви.
- 3 Користите антимикробни спреј на сувим јастучићима за колено како бисте спречили осип. Након што скинете јастучиће за колено, попрскајте их антимикробним спрејом, који се може наћи у већини апотека или у првој помоћи продавнице прехрамбених производа.
- За јастучиће који су пресвучени пластиком или гумом можете их обрисати антимикробним марамицама да бисте спречили раст бактерија.
- 4 Ротирајте између 2 комплета јастука за колено ако их често користите. За спортисте је добра идеја да уложе у додатни сет јастука за колена који ће носити док се други јастучићи исушују. Ово може помоћи у спречавању инфекција или осипа на кожи у подручјима која су знојава, попут колена.
- Такође би требало да ротирате између прања коленских јастука. Покушајте да пазите да не перете оба пара истовремено, осим ако их не требате носити најмање 1-2 дана.
Питања и одговори заједнице
Претрага Додајте ново питање Поставите питање Преостало 200 знакова Укључите своју адресу е-поште да бисте добили поруку када одговорите на ово питање. прихватиРеклама
Ствари које ће вам требати
Коришћење машине за прање веша
- Јастучићи за колена
- Машина за прање веша
- Мрежаста торба за веш или јастучница
- Благи детерџент за веш
- Бели сирћет (опционално)
Ручно прање јастука за колена
- Јастучићи за колена
- Помоћна када или када
- Благи детерџент за веш
- Бело сирће
- Пешкир
Одржавање јастука за колена
- Антимикробни спреј или марамице
Савети
Пошаљите савет Сви поднесци савета пажљиво се прегледају пре објављивања. Хвала што сте послали савет на преглед!Упозорења
- Ако се чврсти материјали на јастучићима за колена почну ломити или откинути, набавите нове што је пре могуће. Сломљени јастучићи за колено пружају мање заштите и могу проузроковати озбиљне повреде.