Новак Ђоковић
Диснеи плус на самсунг ТВ-у
Први у свету Новак Ђоковић говориће о предностима које је извукао из строге праксе исхране и детоксикације, током талк схова са Цхервином на ИГ Ливе -у данас у 19:00 ЦЕСТ.
Седамнаестоструки Гранд Слам шампион поделио је следеће ажурирање на свом Твиттер-у у вези са истим:
Прехрана и детоксикација одиграли су важну улогу у мом животу и каријери на терену. Сутра се придружите Цхервину и мени у 19:00 по есту на ИГ Ливе да разговарамо о нашим перспективама. Биће заиста добро па понесите оловку и папир. Видимо се тада#ТхеСелфМастериПројецт пиц.твиттер.цом/Ив7кФцГВКСХ
- Новак Ђоковић (@ДјокерНоле)5. маја 2020
Осмоструки шампион Аустралијан опена већ дуги низ година прати биљну исхрану, а није чак ни назвао себе веганом. У суштини, међутим, постоји само танка линија између њих две.
Обе дијете укључују елиминацију свих животињских производа, попут меса, рибе, јаја, млечних производа и желатина, док истакнуто садрже воће, поврће, махунарке, житарице, орахе и семенке.
У биљној исхрани, особа већину својих хранљивих материја добија из воћа и поврћа, али може изабрати да повремено укључи мале количине меса или млечних производа. С друге стране, веганска исхрана строго искључује све производе животињског порекла.
Пројекат савладавања Новака Ђоковића
Новак Ђоковић
#ТхеСелфМастериПројецт је Инстаграм серија коју је започео Новак Ђоковић. У најновијој епизоди серије, Србин је разговарао са Гинисовим рекордером за најбржи полумаратон босоног на леду/снегу, Вимом Хофом, о отклањању сумњи у себе и ометања.
Током разговора са Холанђанином, Новак Ђоковић је рекао:
На тениском терену могу одмах приметити разлику у сопственој перцепцији овог једноставног искуства ... када се претворим из сумњивог стања ума - када допустим да можда неке сметње и неки фактори околине утичу на мој фокус, моје присуство - [до] када сам потпуно усклађен и у основи сам присутан и све тече. Не размишљам јер је аутоматски, јер то већ имам у себи.
Овај 32-годишњак је дао увид у своју менталну припрему пре него што је стао на тениски терен и говорио о моћи позитивног размишљања када је противник у успону.
Ништа се споља није променило, али изнутра кажете себи: „Ја сам се обучио. Знам да сам добро. Верујем у себе. Имам поверење у себе. Извршићу ове снимке на најбољи могући начин. Шта год да се деси прихватам. Опоравићу се и прећи ћу на следећи.
Новак Ђоковић је даље рекао:
'И онда одједном цијела утакмица, замах се пребацује на вашу страну. Заиста је занимљиво јер се све своди на моћ ума. Моћ ума је нешто што имамо, што поседујемо. Не можемо очекивати да ће нам неко други дати или поклонити или поклонити или нешто што ће бити лек или тајна успеха. Тај посао морамо сами да обавимо.
Шта је још Новак Ђоковић радио током затварања ЦОВИД-19?
Новак Ђоковић
Новак Ђоковић је са 18-0 започео годину, освојивши другу титулу у сезони у Дубаију. Али од тада је, као и сви професионални играчи, проводио време код куће због пандемије ЦОВИД-19. АТП турнеја остаје обустављена до 13. јула.
Ђоковић, који је био прилично активан на разним платформама друштвених медија, максимално је искористио време застоја током карантина. Недавно је Србин на свом видео ћаскању на Инстаграму затекао свог доброг пријатеља Ендија Мареја, након чега је имао и 'фанбојску' интеракцију са Маријом Шараповом.
'Мислим да си се обожавао.'@Мариа Схараповасећа се раног сусрета са@ДјокерНоле.#теннисатхоме пиц.твиттер.цом/к3фХр8авЕј
- АТП турнеја (@атптоур)5. маја 2020
Проћи ће још најмање два месеца пре него што Србин поново буде виђен како игра меч на тениском терену. Његови обожаватељи ће до тада хтјети пратити његове вијести на друштвеним мрежама, а њихови постови ће их и забављати и едуцирати.
