Без обзира да ли сте родитељ у будућности или таксиста који ништа не сумња, можда ће доћи време када ћете бити позвани да помогнете рођењу бебе без икакве професионалне помоћи на видику. Не брините - људи то морају стално да раде. Већина онога што треба да урадите је да помогнете мајци да се опусти и пусти тело да ради посао. То је речено, постоје кораци које можете предузети како бисте осигурали да све протекне што глатко док не стигне помоћ.
какав стезник за тениски лакат
Кораци
Део један од 5: Припрема за рођење
- 1 Позовите помоћ ако је могуће. Обратите се хитним службама. На тај начин, чак и ако морате сами да родите бебу, помоћ ће ускоро стићи ако наиђете на компликације. Диспечер такође треба да буде у могућности да вас обавести током испоруке или да вас повеже са неким ко може.
- Ако мајка има лекара или бабицу, позовите и ту особу. Медицински радник често може да остане на телефону и помогне вам да вас води кроз поступак.
- 2 Утврдите докле је напредовао порођај. Прва фаза порођаја назива се „латентна“ фаза, у којој се тело спрема за порођај ширењем грлића материце. Може потрајати дуго време, посебно ако је жени ово прво дете. Друга, или „активна“ фаза се дешава када се грлић материце потпуно прошири.
- Жене током ове фазе можда неће доживети толико бола или нелагодности као касније фазе.
- Ако је жена потпуно проширена и можете видети како се бебина глава круни, она је у другој фази. Оперите руке, пређите на следећи одељак и припремите се да ухватите бебу.
- Ако нисте обучени за то, не покушавајте да прегледате грлић материце. Само гледајте да ли глава почиње да се појављује.
- 3 Временске контракције. Контракујте време од почетка једне до почетка следеће и забележите колико дуго трају. Што су даљи порођаји контракције постају правилније, јаче и ближе. Ево шта треба да знате о контракцијама:
- Контракције у размаку од 10 минута или мање знак су да је мајка започела пород. Лекари препоручују да се обратите болници када су контракције у размаку од 5 минута и трају 60 секунди, а ова активност траје већ сат времена. Ако је то случај, вероватно имате времена да стигнете до болнице ако живите близу ње.
- Мајке које први пут рађају вероватно ће родити када су контракције у размаку од три до пет минута и трају од 40 до 90 секунди, повећавајући снагу и учесталост најмање сат времена.
- Ако се контракције раздвајају две минуте или мање, закопчајте се и припремите се за пород, нарочито ако је мајка имала другу децу и били су напорни. Такође, ако се мајка осећа као да ће јој требати столица, беба се вероватно креће кроз родни канал стварајући притисак на ректум и на изласку.
- Ако је беба недоношчад, требате контактирати мајчиног лекара и хитне службе у случају било каквих знакова порођаја.
- 4 Санирајте руке и шаке . Уклоните сав накит, попут прстења или сатова. Темељито оперите руке антимикробним сапуном и топлом водом. Трљајте руке све до лаката. Ако имате времена, оперите руке пет минута; ако за то немате времена, темељито их оперите најмање један минут.
- Не заборавите да рибате између прстију и испод ноктију. За чишћење ноктију користите четкицу за нокте или чак четкицу за зубе.
- Носите стерилне рукавице ако су доступне. Не носите ствари попут рукавица за прање судова, у којима је вероватно пуно бактерија.
- Да бисте завршили (или ако немате приступ сапуну и води), користите средство за дезинфекцију руку на бази алкохола или алкохол за трљање да бисте уништили све бактерије и вирусе који су можда били на вашој кожи. Ово помаже у спречавању инфекције мајке или бебе.
- 5 Припремите рађалиште. Поставите се тако да имате све што вам треба на дохват руке, а мајци је што удобније. После ће бити нереда, па ћете можда желети да рађалиште буде негде где вам не смета да будете неуредни.
- Сакупите чисте пешкире и чисту постељину. Ако имате чисте водоотпорне столњаке или чисту винил завјесу за туширање, они изврсно спречавају да крв и друге течности замрљају намештај или тепихе. Укратко, можете користити новине, али оне нису толико санитарне.
- Узмите покривач или нешто топло и мекано у што ћете умотати бебу. Дојенче мора бити на топлом када се породи.
- Нађи неколико јастука. Можда ће вам требати да потпомогну мајку док она гура. Покријте их чистим чаршавима или пешкирима.
- Напуните чисту посуду топлом водом и узмите маказе, неколико дужина канапа, алкохол за трљање, памучне куглице и шприц са сијалицом. Можда ћете видети да су хигијенске салвете или папирни убруси корисни за заустављање крварења касније.
- Узмите канту у случају да се мајка осећа мучно или ако треба да поврати. Можда ћете желети и чашу воде за мајку. Труд је напоран посао.
- 6 Помозите мајци да остане мирна. Може се осећати панично, пожуривано или посрамљено. Потрудите се да будете мирни и умирујући како бисте јој помогли да се опусти.
- Замолите мајку да се скине од појаса надоле. Обезбедите јој чисту плахту или пешкир да се покрије, ако жели.
- Охрабрите је да дише. Избегавајте хипервентилацију говорећи тихим, умирујућим гласом и вербално усмеравајући њено дисање. Подстакните је да равномерно, ритмично удише кроз нос и излази на уста. Ако и даље имате проблема, држите је за руку и дубоко полако удишите заједно с њом.
- Увери је. Ово вероватно није порођајно искуство које је имала на уму и могла би бити забринута због потенцијалних компликација. Реците јој да је помоћ на путу, а ви ћете у међувремену учинити најбоље што можете. Подсетите је да су се људи рађали ван болница хиљадама година и више је него могуће безбедно проћи кроз то.
- Потврди је. Мајка се може осећати уплашено, бесно, вртоглаво или било којом комбинацијом тих осећања. Потврдите све што она осећа. Не покушавајте да је исправите или расправљате са њом.
- 7 Помозите мајци да пронађе удобан положај. Можда ће желети да шета около или да чучи у овој фази порођаја, посебно када дође до контракције. Како почиње да прелази у другу фазу, можда ће желети да се прилагоди положају за рађање или циклус кроз неколико различитих. Пребацивање између положаја може помоћи порођају да несметаније напредује, али нека она одлучи шта јој одговара. Ево четири стандардне позиције и предности и недостатке сваке од њих:
- Чучећи. То мајци даје предност гравитацији и може отворити родни канал за 20% -30% више од осталих положаја. Ако сумњате да је беба у крижу (прво излазе ноге), предложите овај положај јер беби даје собу да се ротира. Можете помоћи мајци у овом положају клечећи иза ње и подупирући је леђима.
- Четвероношке: Овај положај је гравитацијски неутралан и може ублажити болове у леђима, а мајка би га могла инстинктивно одабрати. Може пружити олакшање бола ако мајка има хемороиде. Поставите се иза ње ако је то случај.
- Лежање бочно: То доводи до споријег спуштања кроз родни канал, али може довести до нежнијег истезања перинеума и може смањити сузење. Нека мајка легне на бок, савијених колена, и подигните горњу ногу. Можда ће јој такође требати да се ослони на лакат.
- Положај литотомије (лежећи леђа). Ово је најчешћи положај који се користи у болницама, где жена лежи равно на леђима и савијених ногу у колену. Омогућава максимални приступ неговатељу, али врши велики притисак на мајчина леђа и не сматра се идеалним. Такође, контракције могу бити спорије и болније. Ако јој се чини да више воли овај положај, покушајте да јој ставите неколико јастука да ублажи бол.
Део 2 од 5: Испорука бебе
- један Водите мајку у гурању. Не подстичите је да гура док не осети незаустављив притисак да то учини - не желите да јој трошите енергију и прерано је исцрпите. Када су жене спремне за гурање, могу осетити повећани притисак у близини доњег дела леђа, перинеума или ректума. Можда јој се чини као да је спремна за столицу. Кад је спремна, можете јој помоћи да је водите кроз гурање.
- Замолите мајку да се склупча напред и подвуче браду. Овај закривљени положај помоћи ће беби кроз карлицу. Када гурате, може бити корисно ако мајка рукама држи колена или ноге и повлачи ноге уназад.
- Подручје око вагине ће се избочити док не видите врх бебине главе (круна). Чим се беба круни, време је да мајка озбиљно погура.
- Охрабрите је да усредсреди трбушне мишиће да гурају доле, као што бисте могли да урадите када покушавате брже да уринирате или имате црева. Ово може помоћи у избегавању напрезања или усмеравања силе потискивања нагоре према врату и лицу.
- Три до четири гуркања у трајању од 6-8 секунди сваки сматрају се прикладним по контракцији. Међутим, важно је охрабрити мајку да ради све што јој природно дође.
- Наставите да подстичете дубоко, споро дисање. Бол се може контролисати у различитој мери менталним опуштањем и концентрирањем на дубоко дисање уместо панике или ометања због свега што се догађа. Различити људи имају различит ниво менталне контроле, али дубоко, споро дисање је увек корист током порођаја.
- Схватите да жена током порођаја може мокрити или имати нужду. То је нормално и није разлог за забринутост. Немојте се ни трудити да то помињете - не желите да срамотите мајку.
- 2 Подуприте бебину главу како излази. Овај корак није сложен, али је важан. Обратите посебну пажњу на ове савете:
- Не повлачите бебину главу или пупчану врпцу . То може проузроковати оштећење нерва.
- Ако је врпца омотана око бебиног врата, што је прилично често, нежно подигните је изнад бебине главе или је пажљиво опустите да би беба могла да се провуче кроз омчу. Не повлачите кабл .
- Природно је - и заправо је пожељно - да беба пролази кроз карлицу лицем надоле. Ако је бебино лице окренуто мајчиним леђима, не брините. Ово је заправо најбоља позиција за испоруку.
- Ако уместо да избијете главу видите да стопала или задњица долазе на првом месту, родићете се калењем. Погледајте упутства за ту ситуацију у наставку.
- 3 Припремите се за бебино тело. Када се бебина глава окрене на једну страну (што ће вероватно и учинити самостално), будите спремни да тело изађе следећим гурањем.
- Ако се бебина глава не окреће у једну страну, замолите мајку да поново притисне. Беба ће се вероватно спонтано ротирати.
- Ако се бебина глава не окреће без помоћи, лагано је окрените на једну страну. Ово би требало да помогне да се раме појави при следећем гурању. Не притискајте ако осећате било какав отпор.
- Испоручи друго раме. Нежно подигните тело према мајчином стомаку како бисте помогли да друго раме прође. Остатак тела треба брзо да следи.
- Наставите да подупирете главу. Тело ће бити клизаво. Уверите се да и даље пружате довољно потпоре бебином врату, који није довољно јак да самостално подржава главу.
- 4 Управљање компликацијама. Надам се да је све у реду и до сада сте успешно родили здраву бебу. Ако вам се чини да је испорука застала, ево шта можете да урадите:
- Ако глава изађе, а остатак тела не изађе након што три пута притисне, нека мајка легне на леђа. Упутите је да је ухвати за колена и повуче бедра према стомаку и грудима. Ово се назива МцРобертс-ов положај и врло је ефикасан у избацивању бебе. Нека је гура снажно са сваком контракцијом.
- Никада немојте притискати мајчин стомак да бисте покушали да помогнете да роди заглављену бебу.
- Ако стопала изађу прва, погледајте одељак о рођењу у доњем делу.
- Ако је беба и даље заглављена и болничари још увек нису близу места догађаја, па бисте могли покушати да водите бебину главу нежно надоле према мајчином ректуму. Ово би требало покушати само у крајњем случају и никако не би требало покушавати ако ће медицинска помоћ ускоро стићи.
- 5 Држите бебу, тако да се течност из уста и носа одводи. Држите испоручену бебу са две руке, једном подржавајући врат и главу. Нагните главу према доле под углом од око 45 степени како би течности могле да се одводе. Стопала би требала бити мало изнад главе (али не држите бебу за стопала).
- Такође можете да обришете било коју слуз или амнионску течност са подручја носа и уста чистом, стерилном газом или крпом.
- 6 Ставите бебу на мајчина прса. Осигурајте контакт са целом кожом и покријте их чистим пешкирима или ћебадима. Контакт кожа са кожом подстиче хормон зван окситоцин, који ће помоћи мајци да породи плаценту.
- Поставите бебу тако да јој глава буде још мало нижа од остатка тела, тако да течност може да се одводи. Ако мајка лежи, а бебина глава је на њеном рамену, а тело на дојкама, то би требало да се догоди природно.
- 7 Уверите се да беба дише. Требало би лагано да плаче. Ако није, можете предузети неколико корака како бисте били сигурни да је дисајни пут слободан.
- Трљајте тело. Физички додир помоћи ће беби да дише. Трљајте га преко леђа покривачем док је још увек на мајчиним грудима. Ако то не помаже, окрените бебу тако да је окренута ка плафону, нагните главу уназад да бисте исправили дисајни пут и наставите да трљате тело. Можда неће плакати, али ако то учините, беба добија потребан ваздух.
- Снажно трљање чистим пешкиром такође може помоћи подстицању бебе на дисање.
- Течности ручно прочишћавају. Ако беба зачепи или помодри, обришите течност из уста и носа чистим покривачем или крпом. Ако то не успе, исцедите ваздух из шприца са сијалицом, ставите врх у нос или уста и пустите сијалицу да усиса течност у сијалицу. Понављајте док се не испразни сва течност, празнећи сијалицу између употребе. Ако немате сијалицу, можете користити сламку.
- Ако ништа друго није успело, покушајте да прстима ударите табанима бебиних стопала или нежно искочите дно. Не шамарај бебу.
- Ако ништа од овога не помогне, извршите КПР за дојенчад.
Део 3 од 5: Порођај порођаја
- један Знајте да порођајно рођење није вероватно. Ако се то догоди, порођај је околност када стопала или задњица прво уђу у карлицу уместо да глава изађе.
- 2 Поставите мајку. Нека седне на ивицу кревета или друге површине и привуче ноге на груди. Из предострожности одложите јастуке или ћебад тамо где ће беба вероватно пасти.
- 3 Немој додирујте бебу док глава не изађе. Видећете како му леђа и дно висе, и пожелећете да их зграбите, али немојте. Желите да избегавате додиривање бебе док се глава не испоручи, јер би ваш додир могао подстакнути бебу да дахће док је глава још увек уроњена у плодну воду.
- Покушајте да будете сигурни да је соба топла, јер би пад температуре такође могао проузроковати дахтање бебе.
- 4 Ухвати бебу. Кад се глава испоручи, ухватите бебу испод руку и однесите је мајци. Ако глава не изађе у налету након што изађу руке, нека мајка чучи и гура. Реклама
Део 4 од 5: Испорука плаценте
- један Припремите се за плаценту. Испорука плаценте је трећа фаза порођаја. Стићи ће између неколико минута до једног сата након порођаја. Мајка ће вероватно осетити нагон за гурањем након неколико минута; ово је корисно.
- Ставите посуду близу вагине. Непосредно пре него што се појави, крв ће изаћи из вагине, а канап ће се продужити.
- Нека мајка седне и гурне плаценту у чинију.
- Чврсто трљајте мајчин стомак испод пупка да бисте успорили крварење. Могло би је повредити, али је неопходно. Трљајте док се материца не осећа као велики грејп у доњем делу стомака.
- 2 Пустите бебу да доји. Ако узица на тај начин није превише затегнута, подстакните мајку да што пре доји. Ово ће помоћи да се стимулише контракција и подстакне рађање плаценте. Такође може помоћи успоравању крварења.
- Ако дојење није опција, подстицање брадавица такође може помоћи у подстицању рађања плаценте.
- 3 Не повлачите пупчану врпцу. Док се постељица рађа, немојте вући кабл да бисте га пожурили. Нека изађе сама док мајка гура. Повлачењем може проузроковати озбиљну штету.
- 4 Закуцајте плаценту. Када постељица изађе, ставите је у врећу за смеће или посуду са поклопцем. Када и ако мајка оде у болницу, лекар ће можда желети да прегледа постељицу на било какве абнормалности.
- 5 Одлучите да ли ћете пресећи кабл. Пупчаницу треба да пресечете само ако је стручна медицинска помоћ удаљена сатима. У супротном, оставите га на миру и само пазите да није чврсто стегнут.
- Ако вам је потребно да пресечете кабл, прво осетите кабл лагано да бисте добили пулс. После десетак минута, кабл ће престати да пулсира, јер се постељица одвојила. Не сеци га пре тога.
- Не брините због бола. У пупчаној врпци нема нервних завршетака; ни мајка ни дете неће осетити бол када га посеку. Кабел ће, међутим, бити клизав и тешко ће се њиме руковати.
- Завежите канап или чипку око кабла, око три центиметра од бебиног пупка. Чврсто га завежите двоструким чвором.
- Завежите још једну чипку на око два центиметра од прве, поново користећи двоструки чвор.
- Стерилним ножем или маказама (које су 20 минута куване у води или обрисане алкохолом за трљање) исеците између две везице. Немојте се изненадити ако је гумена и тешка за резање; само полако.
- Поново покријте бебу када се пререже кабл.
Део 5 од 5: Брига о мајци и беби
- један Нека мајка и беба буду топли и удобни. Покријте их обоје покривачима и подстакните мајку да бебу држи на грудима. Замените мокру или прљаву постељину и преместите је на чисто и суво место.
- Контролисати бол. Ставите ледени омот на мајчину вагину током прва 24 сата како бисте ублажили бол и бол. Понудите јој ацетаминопхен / парацетамол или ибупрофен ако није алергична.
- Дајте мајци нешто лагано за јело и пиће. Избегавајте газирана пића и масну или слатку храну, јер то може проузроковати мучнину. Тост, крекери или лагани сендвичи су добре опције. Мајка ће можда желети да се рехидрира спортским напитком који садржи електролите.
- Ставите пелену на бебу. Уверите се да је испод пупчане врпце. Ако пререзани кабел смрди (сигнализирајући инфекцију), очистите га алкохолом док више не мирише. Ако имате на располагању мали шешир, ставите га на бебу, тако да се не најежи.
- 2 Масирајте материцу кроз стомак. Понекад, неочекиване испоруке могу изазвати крварење након порођаја. Јавља се у око 18% свих испорука. Да бисте то спречили, можете чврсто масирати материцу. Ако приметите значајан проток крви након порођаја плаценте, урадите следеће:
- Плаце оне ( чист ) рука унутар вагине. Спустите другу руку на мајчин стомак. Гурните руку спуштену на стомак док другом руком притискате материцу изнутра.
- Такође можете да правите чврсте, понављајуће покрете гњечења руком на мајчином доњем делу стомака без стављања шаке у вагину.
- 3 Спречите инфекцију током одласка у купатило. Упутите и ако је потребно помозите мајци да вагину прелије топлом водом сваки пут када мокри да би то подручје било чисто. За то можете користити чисту боцу за стискање.
- Ако треба да изврши нужду, ставите је чистим улошком или крпом уз вагину док гура.
- Помозите мајци да мокри. За њу је добро да испразни бешику, али због губитка крви можда је најбоље да је мокри у шерпи или на крпи којом се можете померити испод ње, тако да не мора да устаје.
- 4 Потражите медицинску помоћ што је брже могуће. Када се испорука заврши, наставите до најближе болнице или сачекајте хитну помоћ коју сте позвали. Реклама
Питања и одговори заједнице
Претрага Додајте ново питање- Питање Шта ако је отвор вагине премален и бебина глава не може изаћи? АбигаилАбернатхи Вагине са најбољим одговорима направљене су да се протежу. Тренутно може изгледати претесно, али само сачекајте испоруку. Били бисте запањени колико се вагина може проширити.
- Питање Да ли је врло болно родити близанце? Савети за трудноћу и секс Не нужно. Близанци излазе један по један, близу један другог, тако да једва да има додатних болова.
- Питање Шта да радим када имам менструацију? Атп05 Нећете, јер менструације престају током трудноће. Менструација ће започети убрзо након порођаја.
- Питање Колико боли? Код свих је различито, али на скали од 1-10 природни пород би био око 9. Покушајте да не бринете. Бол је издржљив и жене рађају од почетка времена.
- Питање Да ли је болно рађати бебу? Да, али то је нешто што већина жена може издржати и добро се снаћи. Из физичке перспективе, контракције и истезање грлића материце и вагине узрокују бол, али добре технике дисања и смиривања, као и добра подршка при рађању, помоћи ће вам да добро решите бол. Промена положаја, ходање около, коришћење воде, слушање музике и коришћење техника опуштања добри су начини који ће вам помоћи да се изборите са болом. Ово ће све обилато покривати ваше пренаталне часове.
- Питање Шта ако мајка поврати? Држите посуду поред мајке само у случају да треба да поврати, њено тело пролази кроз пуно тога, па повраћање није неуобичајено током порођаја. Ако нема посуде, пронађите било коју замену, чак и пластичну врећу за куповину, како бисте одржали подручје чистим и омогућили вам да га брзо одмакнете.
- Питање Шта ако се мајка онесвести? То се може догодити ако је мајчина толеранција на бол врло ниска или ако је скромна (рађање укључује крв и бол). Поставите јој главу изнад срца и након што се освести, дајте јој мало воде и / или слану грицкалицу.
- Питање Зашто је потребно ићи у болницу након успешног порођаја код куће? Увек је идеја да се беба прегледа у болници. Чак и ако се беба по порођају чини здравом, бебу треба прегледати само како би били сигурни да сви витални елементи раде онако како је потребно и да нема проблема које сами не можете видети. У неким случајевима може бити довољно да се обратите лекару / беби, питајте пре времена.
- Питање Како да убрзам доставу? Неодлучено92 Трудови напредују брже када је мајка способна да често мења положаје и креће се.
- Питање Да ли мајка осећа да је пупчана врпца пресечена? Месминоус У пупчаној врпци нема нервног завршетка, па ни беба ни мама неће осетити пресецање.
Реклама
Савети
- Не узнемиравајте се ако је беба мало рођена кад се роди или ако не заплаче одмах. Бебин тен ће подсећати на мајчин тен кад почне да плаче, али шаке и стопала могу и даље бити плаве. Само замените мокри пешкир сувим и ставите шешир на бебину главу.
- Ако немате ништа при руци, користите мајице или пешкире да бисте загрејали мајку и бебу.
- Као будућа мајка или отац, будите сигурни да размотрите могућност порођаја када правите планове путовања или обављате активности близу рока. Такође, обавезно понесите са собом у аутомобилу залихе за хитне случајеве, попут сапуна, стерилне газе, стерилних маказа, чистих листова итд. (Погледајте доле наведене ствари које ће вам требати.)
- Да бисте стерилизовали алат за пресецање пупчане врпце, обришите га алкохолом за трљање или темељито загрејте.
- Ако је мајка на порођају, не дозволите јој да покуша да иде у тоалет ради нужде. Можда ће се осећати као да то треба да уради, али највероватније је узрок томе што се беба помера и врши притисак на њен ректум. Нормално је да се овај нагон осети док се беба креће кроз родни канал непосредно пре порођаја.
- Уверите се да пупчана врпца није омотана око врата бебе, јер ће је угушити.
Реклама
Упозорења
- Не чистите мајку или бебу антисептичним или антибактеријским производима, осим ако нема воде и сапуна и ако постоји спољни рез.
- Ова упутства нису замењена за обучене медицинске раднике, нити су водич за планирано порођај у кући.
- Одржавајте себе, мајку и рађање што је могуће чистијим и стерилнијим. Ризик од инфекције је висок и за мајку и за дете. Не кијајте и не кашљајте у близини порођаја.
Ствари које ће вам требати
- Шприц са сијалицом за бебе (направљен од меке пластике, често се назива шприц за уши; не сме бити шприц за нос јер пластични врх не стане у нос бебе)
- Мала бочица изопропил алкохола
- Кутија рукавица од пластике или латекса за једнократну употребу
- Очистите пертле за везање пупчане врпце
- Оштрим маказама за пресецање пупчане врпце
- Хемијско паковање (хладно)
- Шест пелена за једнократну употребу
- Таблете против болова као што су Тиленол или Адвил
- Мала плочица антибактеријског сапуна или течног антибактеријског средства за дезинфекцију руку
- Четири памучна покривача за бебе
- Капа за новорођенче
- Четири пешкира
- Умивач
- Посуда за плаценту
- Ћебад да мајци буде топло
- Јастуци
- Пет великих врећа за смеће за прљав веш
- Две вреће за смеће средње величине за плаценту
- Упутства за КПР за одрасле и бебе
- Контакт за хитне случајеве
