Како ефикасно дисциплиновати дете без шамарања

Можда сте чули да пребијање деце резултира већом агресијом, а може довести и до других проблема, попут лоших академских резултата и слабог самопоштовања. Још важније је да батине нису ефикасне. Покушајте са другим облицима дисциплине да бисте утврдили који начин најбоље одговара вашем детету и тежите да будете јасни и доследни. Временом ћете открити да постоје много бољи начини да научите дете послушности.

Метод један од 3: Утврђивање последица са вашим дететом

један Нека природа крене својим током. Природне последице су оне које настају као директан резултат кршења правила детета. Треба да разговарате са дететом о овим последицама и помогнете му да успостави везу између узрока и последице. Уз вашу помоћ могу да обраде инцидент и науче његове лекције. У тим случајевима детету није потребна родитељска интервенција да би научила лекцију.
- Рецимо да сте тражили од детета да не вади своју омиљену играчку приликом посете породици. Јесу и случајно су то оставили за собом. Последица је непостојање играчке - није потребна даља корекција. Ако дете изгуби нешто до чега му је стало јер се није придржавало правила, већа је вероватноћа да ће то испунити у будућности. Да бисте учврстили лекцију, немојте се окретати да бисте је добили или направите посебно путовање. Нека дете сачека следећи пут када га посетите или га научите вештинама решавања проблема рекавши му да ће морати да пронађе начин да врати играчку.
- Други пример је дете које удара пријатеља и родитељ пријатеља више не тражи да им дође. Овај исход учи дете да је ударање неприкладно и да може ометати његово пријатељство.
2 Повежите последицу са лошим понашањем кад год је то могуће. Неки случајеви лошег понашања укључују последице или реституцију као део решавања ситуације. Логичне последице су оне које се реално следе када се крше правила - треба их повезати са лошим понашањем. У тим случајевима дисциплина треба да буде директан одраз њихових поступака.
- На пример, дете одбије лопту у кући и разбије оквир слике. Можете рећи: „Замољени сте да се не играте са лоптом унутра. Сада сте поломили оквир. Мораћете да обављате додатне послове да бисте платили рам. “ Још један одјек могао би бити: „Новац за плаћање оквира излази из вашег додатка.“
- Обавезно објасните зашто се последица поставља на место како би дете повезало лоше понашање са последицом.
3 Понудите изборе за исправљање нежељеног понашања. Деца воле могућност сопственог избора јер им то помаже да остваре одређени ниво независности. Избори такође помажу деци да науче да постепено развијају своје вештине решавања проблема. Уместо да вичете на њих због лошег понашања, понудите јасне изборе.
- На пример, ако дете удара друге, можете рећи: „Ако не можете да држите руке до себе, мораћете да напустите простор за игру на одређено време.“ Један избор је непожељан (напуштање простора за игру), па је вероватноћа да ће дете бити попустљиво и донети жељени избор (држати руке за себе).
- Друга опција може бити да детету које не жели да се облачи кажете: „Да ли желите да носите плаву или сиву кошуљу?“ То им помаже да се понашају пожељно, али под њиховим условима.
4 Исправите лоше понашање задовољавањем основне потребе. Обратите пажњу на то зашто се ваше дете глуми. Затим погледајте да ли можете да направите план за исправљање понашања, помажући им и да задовоље своје потребе.
- На пример, ако вас дете више пута прекида током важног телефонског позива, можда очајнички тражи вашу пажњу. Могли бисте рећи, „Мама неће с телефона за неколико минута, онда ћемо ти и ја имати мало времена за мажење, у реду?“ Можете и детету да допустите да уђе с вама у собу, али само ако се игра тихо.
- Ако ваше дете трчи у кући, можете рећи: „Правило је да се не трчи у кући, Јацк. А да одемо на игралиште у парку? “
5 Створите систем бодова како бисте смањили нежељено понашање. Поставите графикон у свој дом или користите теглу да визуелно представите понашање детета. Ако се лоше понашају, могу добити тачку на графикону или ће мермер ући у теглу. Једном када достигну унапред одређену количину, поставља се последица.
- Да би се последице уклониле или повратиле повластице, дете ће се морати понашати одговарајуће одређено време.
- Ова врста дисциплине омогућава деци да могу да ублаже своје понашање како би постигли жељене резултате. Ово на крају не доноси више бодова нити се враћају им привилегије.
- Исти систем се може користити обрнуто за награђивање добрих понашања. Коришћењем тог приступа дете би зарађивало и губило бодове у складу са својим понашањем. Нагомилавање бодова може довести до жељене активности или посластице.
Реклама

Метод 2 од 3: Стварање прилика за добро понашање

један Користите позитивно појачање да бисте повећали лепо понашање. Још један ефикасан начин да помогнете детету да га послуша је хваљење или награђивање када се понаша на примерен начин. Кад видите како ваша ћерка једе храну, уместо да је баца, реците: „Минди, свиђа ми се како једеш и користиш добре манире за столом. Наставите тако и зарадићете свој омиљени десерт! “
- Стручњаци верују да је позитивно поткрепљење попут похвала и награда много ефикасније од последица. Уместо да држе предавања или ускраћују привилегије када се догоди нежељено понашање, они сугеришу да то игноришу и обраћају пажњу само када се ваше дете понаша на примерен начин. Циљ је да се дете натера на позитивнија понашања како би привукло више пажње. Ово подстиче дете на добро понашање, остављајући мање могућности за лоше понашање.
- На пример, родитељ то може игнорисати када дете баци храну, али хвалити када једе како треба.
2 Поставите јасна правила како бисте детету помогли да разуме добро и нетачно. Ако ваше дете зна и разуме шта се од њега очекује, мања је вероватноћа да ће прекршити правила. Седите са дететом и објасните породична правила. Нека правила буду јасна, једноставна и доследна. Такође, обавестите их о било каквим последицама, као што је кршење правила, стицањем бодова на графикону. Када дисциплинујете дете, разговарајте о правилу, његовим последицама и о томе како дете може учинити боље.
- На пример, ваша правила могу звучати као: „Шетајте у затвореном. Без трчања!' „Довршите домаћи задатак пре играња“ или „Очистите своје подручје након активности, попут домаћих задатака или уметничких заната“.
- Као пример, можда имате правило да се према другима понашате с поштовањем. Ако се ваше дете наљути, можете разговарати с њим о томе како је непоштовање према њему. Затим им дајте пример како би могли другачије да изразе своје емоције.
- Објавите правила наочиглед, тако да се ваше дете непрестано подсећа како треба да се понаша. Покушајте да их закачите за зид близу табеле са тачкама (или теглу), поставите их у фрижидер или окачите натпис на кухињска врата.
3 Научите дете како да се држи одговорним. Важно је да ваше дете научи да се придржава правила чак и када нико не гледа. Одуприте се нагону за микро управљањем дететовим понашањем.
- На пример, могли бисте да затражите од детета да провери позитивна понашања, попут обављања домаћих задатака и чишћења за собом.
- Ако имате више деце, научите их да помажу једни другима да се придржавају правила, уместо да се свађају. На пример, ако једно дете примети да друго трчи у кући, могло би да каже: „Хеј, требало би да шетамо кад смо у кући. Можете да се повредите или сломите. '
4 Будите доследни у односу на неговатеље, ситуације и децу. Одржавајте иста правила и исте последице у свом домаћинству како бисте помогли детету да успостави норме понашања. На тај начин знају шта треба да раде и шта ће се догодити ако се не придржавају.
- Покушајте да будете доследни у контекстима и неговатељима. На пример, дете не би требало да буде у стању да крши правила само зато што га посећују пријатељи. Слично томе, мама не би требало да има један сет правила, а тата други.
- Такође бисте требали имати иста очекивања од свог детета чак и када сте уморни. Не дозволите им да искористе вашу исцрпљеност као бесплатну пропусницу за лоше понашање.
- Поред тога, ваша правила треба да буду доследна међу вашом децом - једном детету не би требало да буде дозвољено да крши правила и да не намеће последице.
- Када друга деца посете ваш дом, треба да следе иста правила као и ваша деца. Замолите дете да својим пријатељима или рођацима објасни правила када дођу код вас, јер ће то помоћи да дете ојача разумевање правила.
5 Обезбедите места за испуштање енергије. Нека деца имају канту енергије и упадају у невоље јер не знају како да је ефикасно каналишу. Дајте свом детету пуно прилика да се креће телом и увежбава. Као резултат тога, биће мање вероватно да ће се лоше понашати.
- Пустите дете да изађе напоље да сагорева енергију или му посвети посебно место где се може играти. Покушајте да забавите бојанке, слагалице и игре у близини како бисте их заокупљали.
- Будите реални када је реч о вашем детету. Не очекујте од енергичног детета да седи мирно сатима. Посматрајте како ваше дете функционише и подесите параметре који повећавају његову вероватноћу да буде послушно.
Реклама

Метод 3 од 3: Држећи се свог плана

један Поставите чврсту намеру. Завежите се са собом да ћете осим шпанцирања користити и друге облике дисциплине. Изложите јасан план са алтернативама. Фокусирајте се на ову намеру свакодневно - запишите је и визуализујте.
- На пример, могли бисте да кажете: „Нећу шамарати своје дете. Уместо тога, даћу могућност избора, користићу природне / логичке последице и позитивно поткрепљење како бих помогао свом детету да се понаша правилно. '
- Јасна намера како желите да се носите са дисциплином може вам помоћи да изаберете прикладнију технику у жару тренутка.
- Своју намеру такође можете објавити тако што ћете је делити са породицом, пријатељима и другим родитељима који подржавају. Замолите их да вас позивају на одговорност.
2 Укључите свог партнера или суродитеља. Ако сте родитељ с неким другим, седите и разговарајте о својој намери да не користите батине као облик дисциплине. Поделите оно што сте научили о другим, ефикаснијим дисциплинским техникама. Играјте се улога и водите отворену дискусију о томе како вас двоје можете да се носите са уобичајеним проблемима у понашању без ударања.
- Ако је неударање нова пракса у вашем домаћинству, можда ће требати неко време да замените стару навику. Само се подсетите колико штетно може бити премлаћивање и преузмите обавезу да се окренете другим приступима.
3 Уверите се да породица и пријатељи спроводе иста правила. Ваше дете ће вероватно проводити време под бригом других одраслих и важно је да се придржава ваших правила. На пример, ако вашем детету није дозвољено да игра насилне видео игре, онда ћете бити сигурни да им други неговатељи не дозвољавају да играју игре. Ако је дете у стању да понекад прекрши правила, тада ће бити теже постићи позитивно понашање које желите.
- Ако неко прекрши правила која сте поставили за своје дете, разговарајте с њим о томе. Ако наставе да крше правила, не дозволите да дете више одлази код куће.
4 Управљајте својим стресом. Родитељство је изазов, па чак и најбоље постављени планови могу пасти на крај кад сте фрустрирани или узнемирени. Активноуправља стресоми негативне емоције, тако да можете дисциплински размишљати објективно.
- Свакодневно радите вежбе за опуштање, као нпрдубоко дисањеилипрогресивно опуштање мишића.
- Здраво храните, хранљива храна која подржава ваше здравље и здравље.
- Одмори се доста и вежбање , тако да дисциплини можете приступити бистре главе.
- Нађите времена за забавне активности, попут ноћних састанака или друштвених окупљања са пријатељима и породицом.
Реклама

Вежбање мирне дисциплине

Фразе које се користе за дисциплиновање детета Алтернативе шпанцирању Контролна листа за смиривање када се дете лоше понаша

Питања и одговори заједнице

Претрага Додајте ново питање

Питање Шта ако је моје дете учинило нешто ужасно? АбигаилАбернатхи Одговор који је одговорио Ако су довољно стари да схвате колико су њихови поступци били ужасни, објасните им то на начин који ће они разумети. Објасните како је етички погрешно и како не би волели да им се то догодило. Затим дајте тајм-аут или одузмите привилегију за отприлике недељу или две, попут преспавања, електронике или десерта.
Питање Да ли ми је лоше да се лоше понашам јер ме мама шамара? АбигаилАбернатхи Одговорио је не. То значи да њено ударање не функционише и да мора да прибегне другим методама. Имајте на уму да ако вас она оголи по голом дну и / или алатима попут каиша, весла, ципеле, четке за косу итд., Онда је она насилна и морате потражити помоћ.
Питање Да ли је тачно да их шамарање деце само учи да је у реду ударати када неко ради нешто што вам се не свиђа. За већину деце, да. Мала деца виде како неко други шамара некога, и они ће помислити да је то оно што ви радите. Желе да вас прате и раде оно што радите, шпанцирање се не разликује.
Питање Имам деветогодишњу сестру која ме увек лупа, али ми није дозвољено да јој узвратим ударац. Како да је натерам да стане? О овоме разговарајте са родитељима / старатељима. Она мора да схвати да ударање није у реду.
Питање Могу ли сипати малу количину воде (на собној температури) на главу и лице свог тинејџера ако одбије да учи за квиз? Ако се не укрцате на воду или им не грдите лице, да, у реду је. Али дубоко сумњам да ћете од овог постићи резултате којима се надате. Било би боље објаснити важност учења и затим уклонити њихове сметње (телефон, рачунар итд.). Реците им да ће бити последица ако падну на квизу (уземљење, губитак привилегија итд.). Ако некога пролијете водом, то ће га само наљутити, а бес није наклоњен учењу.
Питање Шта је добра последица за депресивно, осетљиво дете које је имало 2 отапања (вербално се обрушила на мајку, није слушала, опсовала)? Већ је била уземљена са телефона за прво отапање. Пошаљите је у њену собу и разговарајте с њом. Реците јој шта је погрешила и како то утиче на вас као и на остатак породице. Ово ће вам помоћи да изградите бољи однос са дететом и да постигнете поенту.
Питање Да ли је у реду ударити насилника који ме малтретира? Не, чак и ако сте малтретирани, немојте их узвраћати. Ово ће ескалирати ситуацију и вероватно довести до тога да се према вама понашају још горе. Разговарајте са одраслом особом која вам може помоћи да решите проблем. Морате бити љубазни према људима, чак и према људима који вам се не свиђају. Две грешке не чине исправно.
Питање Мој супруг инсистира на томе да моју 22-годишњу ћерку (његову покћерку) претуче затвореним вратима спаваће собе. Она не говори због развојних проблема, како да приступим мужу у вези са мојом забринутошћу? Ваш муж сексуално злоставља вашу ћерку. Чак и ако се иза тих врата не догађа ништа осим шамарања (што је мало вероватно), шамарање одрасле жене са проблемима у развоју је сексуално злостављање. Морате га одмах напустити и одвести кћерку одатле.