Како дискретно дојити бебу у покрету

Када беба жели да једе, можда нећете увек имати на располагању засебну собу са савршеним условима приватности за дојење. Можете дојити у јавности без привлачења пуно пажње на себе и своју бебу. Носите одећу која вам омогућава лак приступ или користите заштитни покривач. Вежбајте било коју стратегију коју планирате да користите јавно код куће. Тако ћете се осећати припремљено и самопоуздано када дође време за негу код куће.

путне тенисице

Кораци

Метод један од 3: Пружање лаког приступа

1. један Носите одећу за негу. Врхови за негу могу се купити у породилиштима и већини већих продаваца одеће. Ови врхови имају скривене отворе који вам омогућавају да лако храните бебу. Можете добити разне предмете као што су врхови, грудњаци и хаљине.
   • Грудњаци за негу који су направљени попут спортских грудњака су обично бољи. Нећете морати да бринете да ли ћете се врпољити око каиша или копча.
2. 2 Промените своју редовну одећу. Опције су и кошуље на копчање, дуксеви са патентним затварачем или превелике кошуље и џемпери. Носите резервоар или неглиће испод мајица које ће сакрити средњи део ако се мајица повуче. Подигните кошуљу тек толико да омогућите приступ брадавици док је остатак ваше дојке покривен.
   • Исеците прорезе у старој мајици и носите је испод превелике кошуље или џемпера. Тада можете само навући горњу кошуљу за дојење.
   • Хаљине нису идеалне. Ако носите хаљину, требало би да се отвори са предње стране.
3. 3 Користите покриће. Двије врсте навлака за његу које можете купити су надстрешнице и навлаке за ношење. Надстрешнице су попут ношења кецеље око врата. Једноставно га бацате када сте спремни за храњење. Носиви покривачи се носе као део ваше одеће (нпр. Пончо за негу, шал за негу) и намењени су да се стапају мало више.
   • Будите опрезни када користите поклопац. Ако беба заспи док једе испод покривача, можда неће узимати довољно кисеоника. Бебе обично једу гунђајући и гутајући док једу. Ако беба престане да сиса или постане превише тиха, можда заспи.
   • Изаберите поклопац са обичним дизајном. Светле боје и узорци привући ће вам више пажње.
   • Навлака треба да се пере и израђује од прозрачне тканине.
   • Ако не желите да купите покривач, увек можете користити своје покривач или велики шал.
   • Ваша беба можда не воли дојење са покрићем. Прво пробајте код куће да бисте видели да ли ће беби бити угодно.
4. 4 Медицинска сестра у праћци. Меке носаче и привезнице добар су начин за негу у јавности. Подесите бебину главу тако да буде у равни са вашом дојком, а затим подигните дојку до бебиних уста. Њихова глава треба да буде насупрот делу који вам прелази преко рамена. Ако планирате да устанете, уверите се да је доњи део ваше бебе подржан.
   • Неке праћке су направљене посебно за негу. Ако не користите ремен за негу, уверите се да је подесив и да се може користити за негу.
   • Било који ремен који користите треба да буде перив, подесив и удобан.
   Реклама

Метод 2 од 3: Планирају унапред

1. један Научите ране знакове глади. Ако храните бебу када приметите да је гладно, беба ће бити опуштенија. Узнемирена и / или уплакана беба ће привући велику пажњу. Ваша беба може показивати типичне знакове глади или може имати јединствене сигнале да жели да једе. Обратите пажњу на то како се ваша беба понаша када је гладна, тако да лако можете прочитати њене знакове. Типични знаци глади су:
   • Сисање руке и / или прста
   • Окрећући им главу према вашој дојци
   • Стварање усних звукова уснама
2. 2 Вежбајте код куће. Нега у удобности властитог дома много се разликује од неге у јавности. Не знате како ће ваша беба реаговати на покривање или ограниченост током јела. Дојите код куће тачно онако како бисте то учинили да сте у јавности. То укључује вашу одећу, покривање и можда рад са једном руком или у затвореном простору.
   • Реза без излагања целе дојке.
   • Медицинска сестра испред огледала да бисте видели колико излажете.
   • Бићете сигурнији у јавности јер знате како заправо изгледате другим људима и имате идеју како ће ваша беба одговорити.
   • Такође можете дојити некога ко вам је угодан и добити његове повратне информације о томе колико заправо може видети.
3. 3 Припремите се за критику. Не желите да вас затекну ако се друга особа пожали или вам менаџер каже да морате да одете у купатило. Припремите одговор у случају да се то догоди. Ваш је избор како ћете решити проблем.
   • Едукујте се о законима своје државе у вези са дојењем у јавности. У готово свим државама Сједињених Држава (Идахо је једини изузетак) сте законски заштићени и можете дојити где год и кад год желите.
   • Можете занемарити коментар.
   • Можете разговарати са особом о значају и предностима дојења.
   • Можете се нашалити о ситуацији.
   • Можете особи поставити питања о њеном гледишту и зашто се осећа онако како се осећа.
   • Можете показати емпатију и рећи особи да разумете њену нелагоду због дојења у јавности.
   • Ако се од вас затражи да одете у купатило, можете рећи: „Не, добро сам. Не једемо у купатилима. “ Или „Не, хвала. Купатила нису за јело. '
   • Ако се купац жали, можете му рећи: „Разумем. Ако седнете за сто тамо, нећете нас моћи видети и можда ће вам бити удобније. “
   Реклама

Метод 3 од 3: Нега у јавности

1. један Извиђајте одредиште. Кад год сте вани, одредите место које можете дојити ако је потребно. Једном када приметите да ваша беба треба да једе, знаћете где да иде. Нађите место где ћете удобно седети уз помоћ наслона за леђа. Добра места за јавно храњење укључују:
   • Свлачионице
   • Изолирана кабина у ресторану
   • Ваш аутомобил
   • Клупа која је поред велике садилице
   • Прозорско седиште у аутобусу
   • Соба за лактацију или сала за лактацију
   • Ако не постоји очигледно место на које можете да одете, питајте радника да ли постоји неко приватно место где можете да одете јер морате да храните бебу. Људи су често сусретљиви и наћи ће место за вас.
2. 2 Окрените се да бисте заскочили. Већина ваше коже биће изложена када се беба фиксира. Ако се не налазите у потпуно приватном подручју, окрените се да бисте закључали да бисте постигли већу приватност. Када се беба закачи, можете се окренути у другом смеру. Урадите то за закључавање и откопчавање.
   • На пример, ако сте у кабини у задњем делу ресторана и окренути сте се другим купцима, окренули бисте се према зиду да бисте га закључали и откључали.
3. 3 Контрола цурења. Нормално је да једна дојка цури док негује другу или цури када видите другу бебу или чујете бебин плач. У грудњаку носите јастучиће за негу како бисте заштитили одећу. Такође можете да ставите пешкир или крпу под ригање на другу дојку док дојите.
   • Ако не желите да купите јастучиће за негу, савијте памучне марамице и ставите их у грудњак.
   • Избегавајте употребу обложених пластичним јастучићима јер брадавице не дозвољавају дисање.
   • Одећа са узорком такође боље прикрива цурење од одеће у пуној боји.
4. 4 Иди до свог аутомобила. Ако не можете негде другде да нађете негу, увек се можете вратити у свој аутомобил. Паркиралиште је полуприватно, а пешаци ретко примећују бебу јер су постављени одмах испод линије видљивости кроз прозор аутомобила.
   • Држите мали јастук у колима. Ово помаже при позиционирању, иако је одмарање дојенчета у криву лакта у положају колевке довољно стабилно ако немате јастук за подупирање испод руке.
5. 5 Седи уза зид. У ситуацијама гужве, седите поред прозора или уза зид. Поставите тело према зиду супротним раменом, тако да су прса донекле заштићена од остатка путника или гужве. Изложите беби само брадавице и требали бисте бити у стању да одржавате дискрецију чак и у непосредној близини.
   • Ова метода добро функционише у авионима или аутобусима.
6. 6 Бити сигуран. Дојење у јавности постаје лакше што више то радите. Запамтите да је дојење природно и радите оно што је најбоље за вашу бебу. Ако неко успостави контакт очима с вама, насмеши му се. Ваш осмех показује да сте самоуверени и да вам није неугодно.
   • Разговарајте са другим мајкама које доје о њиховим искуствима и потражите неке савете.
   Реклама

Питања и одговори заједнице

Претрага Додајте ново питање Поставите питање Преостало 200 знакова Укључите своју адресу е-поште да бисте добили поруку када одговорите на ово питање. прихвати
Реклама

Видео . Коришћењем ове услуге неке информације се могу делити са ИоуТубе-ом.