Све што требате знати док одрастате као девојчица. Овај чланак објашњава како све урадити, постићи добре оцене у школи, бити срећан, учинити своје родитеље поноснима, припремити се за каријеру коју желите, бити здрав, добро се слагати са другима, осећати се сјајно према себи и свему! Прочитајте први корак доле, ово је једини викиХов девојци треба!
Кораци
- један Наспавати се . Треба вам баросам сати снасваке ноћи. Да бисте то олакшали, у кревет носите удобну одећу као што су фланелске гаћице, превелика мајица или ништа ако вам је драже. Кад легнете у кревет, одмах угасите светло и дођите у свој просечан положај. Ако вам је нешто непријатно, одмах то поправите док вам не буде потпуно пријатно. Читање књиге пре спавања помаже вам да се опустите. „Књига о сну“ доктора Сеусса је добра.
- 2 Имајте добру личну хигијену . Перите рукенакон што користите купатило и пре него што једете или припремате храну. Туширајте се барем сваки дан. То су опште здравствене ствари које бисте требали имати на уму.
- 3 Туширајте се ефикасно . Навлажите косу и рибајте четвртину шампона у кожу главе. Темељито исперите шампон, истискујући воду из косе. Утрљајте регенератор на крајеве косе. Оперите тело док је регенератор још увек у коси. Обријте ноге и пазухе ако желите. Затим исперите уређај.
- 4 Имати чисте зубе. Пери зубедва или три пута дневно.Флоссједан или два пута дневно.Користите средство за испирање устаако желите. Будите сигурни дапосетите свог зубарасваких шест месеци ради одржавања доброг здравља зуба.
- 5 Имати чисту кожу . Пронађите рутину чишћења лицато вам одговара. Предлог је да користите средство за чишћење два пута дневно, тонер једном дневно, хидратантну крему два пута дневно и пилинг или маску једном недељно. Користите хидратантну крему за тело свако толико да бисте одржали нежну кожу слатког мириса.
- 6 Миришеш . Користите дезодоранс ако мислите да ћете се ознојити (ако је врућ дан, ако се бавите спортом итд.). Ако волите да носите мало парфема (побрините се да то не претјерујете) или носите пријатну телесну маглу.
- 7 Обуци се лепо . Обавезно побрините се за оно основно. Ту спадају два пара фармерки (једна плава и једна црна), један пар панталона, два комплета џемпера, две блузе, мајице у више боја, једна изнад сукње до колена, једна испод сукње до колена, чарапе , хулахопке или гамаше, испод одеће, један пар ципела на ципеле (мало или нимало потпетице), један пар тениских ципела, један пар ципела на ципеле (виша потпетица), један пар чизама до колена, један пар цонверсе ( обична црна), две или три капуљаче, једна скијашка јакна, неколико летњих шалова и неколико каишева и капа. Узми неке хаљине ако их волиш носити. Избегавајте фармерке заједно ако желите. Не постоје правила о томе шта где, када имате слободан избор, ниједан одевни предмет није од суштинског значаја.
- 8 Лепу косу. Обликујте косу како год желите. Ваш фризер може да предложи неке лепе стилове који вам одговарају. Неке ствари које бисте можда желели да одржавате лепу косу су гел, лак за косу, шампон, регенератор, остави у уређају, спреј за распетљавање и привремена боја.
- 9 Ако више волите, нашминкајте се. Основно за шминкање укључују руменило, пудер, коректор, шминку, сјај за усне, руж, сјенило, оловку за очи, маскару, четкицу за руменило, четкицу за сјенила, четкицу за наборе, четкицу за обрве и трепавице и четкицу за усне. Не претјерујте у шминкању, јер изгледа лепљиво ако то учините.
- 10 Чувајте добро одржаване нокте. Да бисте то урадили, требаће вам шкаре и / или турпија за нокте, крема за кожицу и средство за чишћење ноктију (опционално). Практично је имати потискивач за кожицу, штипаљку за кожицу, тампон и неки леп лак за нокте.
- Једанаест Добро иди у школи. Нека ваше оцене буду горе. Ако имате проблема са одређеним предметом, затражите помоћ од свог наставника, старијег брата или родитеља или потражите наставника.
- 12 Одржавајте здраву тежину . Редовно вежбајте и храните се здраво. Не плашите се да ћете с времена на време јести чоколаду или другу храну у којој уживате и немојте се изгладњивати. Неке девојке ових дана нажалост постају анорексичне или булимичне. Покушајте да не постанете жртва ових услова. Ако имате пријатеља кога ово занима, обесхрабрите га. Ако познајете некога ко је заиста анорексичан или булимичан, затражите помоћ тако што ћете то рећи школском саветнику или родитељима.
- 13 Имај пријатељства у свом животу. Пријатељи су важни. Не бацајте старе пријатеље за нове и будите пријатељи са правим људима. Ако пуно причају, а у школи им не иде тако добро, то ће вероватно утицати на ваше оцене. Ако вас неко нервира тако што вас непрестано прати, без обзира колико је то тешко, само га питајте да ли би вам могао дати мало времена насамо.
- 14 Чувај Позитиван став . Буди срецна! Слушајте одрасле као што су родитељи и наставници, онакви какви су, надамо се, мудри и пуни искуства. Не морате да слушате све, већ само људе којима верујете и које поштујете. Ако вам вршњак каже да нисте паметни, само му реците: „Не тиче вас се да ли ми иде добро у школи, зато ми немојте рећи да ли сам паметан или не.“
- петнаест Будите организовани . Нека ваша соба, руксак, радни сто и ормарић буду уредни и уредни. Ако сте уопште само љигавац, потрудите се да будете организовани, јер то помаже у скоро свим аспектима вашег живота.
- 16 Укључите се у хобије и / или ваннаставне активности. Покушајте да свирате на инструменту, цртате, глумите у школској представи, бавите се неким спортом итд. Ове активности помажу вам да будете испуњени и срећни, а такође гради и нове вештине. Реклама
Питања и одговори заједнице
Претрага Додајте ново питање Поставите питање Преостало 200 знакова Укључите своју адресу е-поште да бисте добили поруку када одговорите на ово питање. прихватиРеклама
