Ако планирате дан на падинама, топлина је само половина вашег циља. Будући да ћете бити активни, требат ће вам и материјали који ће одвојити зној са ваше коже. Најбољи начин облачења за скијање је фокусирање на један слој одеће истовремено. Почните са основним слојем. Затим ставите средњи слој. На крају се обуците у спољни слој и предузмите мере да се заштитите.
Кораци
Део један од 4: Стављање на основни слој
- један Потражите текстуру попут „вафла“. Ове текстуре боље одводе влагу из тела. Такође ће вас грејати у оштро хладним условима. Изаберите слој са текстуром који највише личи на облатну.
- 2 Носите термо врх. Изаберите танку, пропусну, термалну кошуљу на грудима. Одлучите се за синтетичке материјале попут полипропилена. Вуна је такође добра опција јер природно регулише топлоту, одваја зној и има антимикробна својства. Вуна такође задржава 80% грејних својстава када је мокра. Избегавајте памук јер он нема одбијајућу снагу која вам је потребна на падинама и губи својства грејања када је мокар. Уверите се да врх не клизи около док ходате.
- 3 Обуци термо панталоне. Уверите се да су танке и да вам пристају уз ноге. Овај фит уз тело ће вас загрејати. Изаберите синтетичку тканину за одвођење влаге. Реклама
Део 2 од 4: Стављање на средњи слој
- један Одлучите се за руно. Ова тканина је доступна у различитим тежинама и одлична је за одвођење и изолацију. Памук такође неће одвајати влагу или изоловати. Изаберите тканину која је нешто између између прикладне и гломазне. На овај начин ћете добити изолацију и моћ одвајања која су вам потребна без муке да нанесете спољни слој преко средњег слоја.
- 2 Обуци џемпер са средњим слојем. Носите џемпер или јакну са рајсфершлусом на пола или пуног рајсфершлуса. Ово ће вам бити топлије. Потражите патент затвараче познате као „отворе за јаме“ како би зној могао правилно излазити.
- 3 Носите меку шкољку у ветровитим условима. Мекане шкољке се уклапају у облик, а истежу за удобност. Долазе у сортама отпорним на ветар и отпорне на ветар. Потражите меке шкољке са водоотпорним ДВР премазом споља.
- 4 Ако је потребно, обуците панталоне са средњим слојем. Овај слој може бити опционалан са тренутном технологијом тканина за основне и спољне слојеве. Питајте особље продавнице за помоћ ако сте нови у скијању. Ако су вам потребне панталоне у средњем слоју, пођите за нечим релативно уским како бисте омогућили да спољни слој клизи без проблема. Реклама
Део 3 од 4: Стављање спољног слоја
- један Ставите на скијашку јакну. Одлучите се за нешто довољно пространо да удобно прими ваше слојеве, али не превише лабаво или гломазно. Уверите се да је водоотпоран и правилно изолован ски јакна - не капуљача или дукс. Скијашке јакне користе посебне тканине, изолацију и карактеристике да вас греју. То укључује водоотпорне прозрачне тканине, изолацију која задржава топлоту и сукњу у праху или манжете и руб који се затварају.
- 2 Обуци панталоне за скијање. Идите на стварне скијашке панталоне направљене за падине. Имају унутрашњу манжетну у праху коју превлачите преко чизама како бисте спречили улазак снега. Панталоне би требало добро да стану и омогуће вам удобно кретање.
- 3 Носите скијашке чарапе. Носите само једну пару чарапа како се ноге не би презнојиле. Ваше чарапе треба да буду танке, али топле. Ако изнајмљујете чизме, за удобност одаберите нешто дебље чарапе. Обавезно имају подметаче који ће заштитити ваше потколенице када притисну ваше ципеле.
- 4 Обути скијашке ципеле. Било која друга чизма се неће закачити за ваше скије. Купите или изнајмите чизме које одговарају ширини ваших стопала. Потражите чизме са добром флексибилношћу. Ако рекреативно скијате, избегавајте чврсте чизме дизајниране за трке. Реклама
Део 4 од 4: Заштита главе, лица и руку
- један Заштитите изложену кожу заштитном кремом. Без обзира какви су услови на падинама, ово је неопходно. Опекотине можете добити чак и ако је хладно и облачно. Одлучите се за СПФ 15-30, у зависности од тога колико је ваша кожа лепа.
- Не заборавите на усне! Слатхер на балзам за усне са СПФ од најмање 15.
- 2 Ставите скијашке рукавице. Уверите се да су дизајнирани за скијање. Редовне рукавице неће вам пружити потребну заштиту. Скијашке рукавице су дебље и са спољне стране имају гумену поставу за лако држање. Ако планирате да скијате у врло хладној клими и / или суровом терену, купите рукавице са заштитом за зглоб и уграђеном унутрашњом рукавицом.
- 3 Носите заштитне наочаре. Потрошите додатни новац на висококвалитетне наочаре. Они ће вас заштитити од снежног слепила и помоћи вам да се крећете кроз облачне услове са мало сенки. Такође ће вас заштитити од летећих остатака који вам могу упасти у очи.
- Када се вратите са падина, сачекајте да се ваше заштитне наочаре осуше изван заштитног кућишта како бисте спречили накупљање плесни.
- 4 Натакните гамашу. Гамаша је цев од филца коју навучете на врат. Повуците је преко уста у посебно хладним данима. Увек држите доњи део капице испод оковратника ваше јакне.
- 5 Стави кацигу. Капа ће вам загрејати главу, али кацига ће вас заштитити од повреда главе. Нека ово буде правило за било које стање у којем бисте могли да скијате. Кациге долазе у основним нискотехнолошким варијантама или високотехнолошким облицима са слушалицама ако желите да слушате музику док скијате.
- За додатну топлину, испод кациге носите прикладан шешир.
Спискови скијашке одеће и додатне опреме
Листа скијашке одеће Ски приборПитања и одговори заједнице
Претрага Додајте ново питање- Питање Шта жене носе на скијашком викенду ако не скијају? Носите хеланке са лепим чарапама и кошуљу дугих рукава са лепим прслуком преко врха. Упарите га са чизмама.
- Питање Можете ли уместо панталона носити скијашке панталоне? Можете носити бљузгаве панталоне, али нису тако топле. Скијашке панталоне су направљене да вас изолују од хладноће и влажног снега.
- Питање Могу ли користити уобичајене чизме за скијање? На скијању не можете носити уобичајене чизме јер се оне неће закључати на скијама.
- Питање Да ли треба да носим панталоне са термо доњим вешем? Ја само носим термо доње рубље са скијашким панталонама на врху, не морате имати слој између њих. Наравно, све се своди на ваше личне преференције.
- Питање Да ли је боље носити тешки зимски капут или дукс и лакши капут преко њега? Лакши капут може да вас загреје ако испод њега носите термичку јакну, али ако само желите да обучете дуксерицу, тешки капут на врху ће вас загрејати. Слојеви су увек лакши на скијању и кретању на хладном, па би тежи капут могао да се стеже, у зависности од чега је направљен.
- Питање: Видела сам на мрежи неке скијашке панталоне које изгледају попут гамаша, уместо врећастих скијашких панталона прекомерних ципела. Можете ли заиста да носите уске скијашке панталоне и да будете топли и суви? Мршаве гамаше вероватно би требало да буду основни или средњи слој. Спољни слој треба да покрије врх чизама.
- Питање Да ли посебно то морају бити скијашке рукавице? Да ли ће радити само -40 рукавица чак и ако немају гумену ручку? Не морате имати скијашке рукавице, само се препоручује. Само пазите да вам рукавице држе руке топле како вас не би озебло.
- Питање Могу ли да носим тренерке уместо термо панталона? Свакако, све док су направљени од водонепропусног материјала, тако да ако паднете, снег вам не накваси панталоне.
- Питање Могу ли да носим грудњак испод термо мајице или да носим синглет? Можете носити спортски грудњак. И други грудњаци ће радити, али скијање је прилично атлетско.
- Питање Можете ли да се возите сноуборда у обичним чизмама? ВикиаВанг Одговорио сам не, не можете. Потребне су вам сновбоард чизме које су посебно дизајниране за причвршћивање на сновбоард.
Реклама
Видео . Коришћењем ове услуге неке информације се могу делити са ИоуТубе-ом.
Савети
- Ако сте преоптерећени различитим опцијама приликом одабира скијашке опреме, разговарајте са продавцем у продавници. Моћи ће да вам укажу на најбољу опрему која ће одговарати вашој ситуацији.
Реклама
Упозорења
- Ношење премало одеће може довести до смрзотина. Превише ношења може довести до прегревања.
- Скијање је, као и многи спортови, опасно. Скијајте са тренером ако нисте искусни.
