Како се слагати са људима

Слагање са људима може бити тешко. Неки људи не могу да се спријатеље, неки се наљуте због свега, а неки имају гомилу пријатеља које не желе. Без обзира на ваше препреке, наћи ћете неколико савета који могу помоћи у овом викиХов. Само започните са кораком 1 доле или пронађите одељак наведен горе који изгледа да покрива ваш проблем.

Кораци

Метод један од 4: Разумевање људи

1. један Прихватите људску природу. Људи греше. Људи нису увек фини. Кажу погрешно, одврате се, забораве. Морате да запамтите: сви проблеми које тренутно имате у свом животу, сви ваши болови, имају и они то. Свако се бави својим проблемима. Ово је важно запамтити када покушавате да се слажете са људима који су врло тешки или изгледа да вас игноришу; сви раде само најбоље што могу.
2. 2 Покушајте да нађете симпатију или емпатију према њима. Симпатија је када разумете или покушавате да разумете зашто се неко осећа онако како се осећа. Емпатија је када сте и сами били тамо и знате како се осећају. И једно и друго је велико осећање према другој особи. Кад је некоме тешко или вас игнорише, покушајте да разумете његова осећања. Схватите да само зато што их не делите, осећања и искуства која имају још увек важе. Запамтите да раде најбоље што могу и да се боре са сопственим проблемима. Размислите о томе како вас ваши проблеми понекад чине мршавијим него што бисте желели или вас натерају да радите ствари због којих жалите. Ово ће учинити да се осећате боље и требало би да побољша и вашу интеракцију са њима.
3. 3 Поставите се на њихово место. Размислите шта људи раде, а затим размислите шта бисте ви радили на њиховом положају. Уклоните што више својих личних предрасуда и имајте на уму да оне можда нису толико емоционално развијене или осетљиве као ви. Да ли бисте донели исте изборе као и они? Будите искрени према себи. Одговор ће често бити потврдан, зато покушајте да зауставите људе.
4. 4 Поштујте да постоји пуно ваљаних избора. Људи су сви веома различити: то је оно што живот чини занимљивим. И као што су људи различити и нису само црно-бели ликови за сечење колачића, и свет је врло сложен. Свака ситуација је другачија, увек. Само зато што неко не доноси избор који бисте ви направили или само зато што иде мање ефикасним или паметним путем да би стигао тамо где иде, не чини га погрешним. Живот није тест са листом одговора: то је само нешто што морамо учинити за себе и не можемо држати друге људе према нашим стандардима.
5. 5 Размислите о томе како се деца понашају и размишљају. Кад вам је заиста тешко са људима, размислите о деци. Деца често говоре погрешне ствари и раде погрешне ствари јер још увек уче. Најтежа ствар у животу је што је врло сложен. Много се тога може научити. Неки људи можда још нису научили све своје лекције. Покушајте да се према њима понашате са истим стрпљењем као и према детету, без покровитељства. Сви смо у процесу одрастања, читав свој живот. Реклама

Метод 2 од 4: Руковање својим фрустрацијама

1. један Решите проблеме који се могу и требају решити. Када имате проблема са људима, требало би да почнете тако што ћете утврдити који су то тачно проблеми. Ако су проблеми озбиљни проблеми које треба решити, на пример неко ко је кретен или ради нешто опасно, онда је то нешто што би требало да позовете и радите на његовом решавању. Не бисте требали прихватити или занемарити лоше понашање. Међутим, ако је неко само досадан или другачији и због тога вам је непријатно, онда је добра идеја да пређете на друга места.
2. 2 Запамтите да је ово привремено. Развијте своје стрпљење како бисте се лакше носили са људима који вас нервирају. Добра полазна основа је запамтити да, како је велики Јосепх Цампбелл тако волео да цитира, „и ово ће проћи“. На овом свету је све привремено, укључујући и оног досадног типа у вашој канцеларији. Морате да научите да не дозволите да вас ухвате негативна осећања која имате, већ их одгурните у страну како бисте се могли усредсредити на стварање позитивнијих осећања.
   • Покушајте да вам одвратите посао ако се мучите са овим кораком.
3. 3 Отпевај песму у својој глави. Ако вас неко нервира, покушајте да отпевате песму у својој глави како бисте били мирни и своје понашање примерили. Можете да певате било коју песму која вам се свиђа! 'Лет ит Го' из Диснеи'с Фрозен добар је почетак, под претпоставком да вас песма већ није излудела.
4. 4 Замислите да сте негде другде. Друга тактика је претварање да сте негде другде док имате посла са фрустрирајућим људима. Правите се да су сви који вас излуђују мачка која само непрекидно мјауче. Понекад мачке постану досадне, али обично су слатке касније, зар не? Можете и да замислите да сте негде другде, попут летења низ реку лети. Замислите само звук цикада и жуборење воде ...
5. 5 Наградите се касније. Добар начин да се охладите у тешким ситуацијама ако морате превише да се концентришете да бисте себи одвратили пажњу јесте да само обећате себи награду за добар спорт. На пример, реците себи да ако останете пристојни, добићете сладолед. Ако помажете особи, иако вас излуђују, добићете двоструку куглу добрих ствари!
6. 6 Вежбајте праштање. Опростите људима кад погреше. Понекад се једноставно морате зауставити и пружити људима корист од сумње. Можда им заиста буде жао или можда заиста не знају да је то што су урадили лоше. Морате им опростити да бисте могли прећи на себе до срећнијих осећања. Нико не жели да заглави размишљајући о томе колико је љут на некога. Реклама

Метод 3 од 4: Комуницирање добро

1. један Држати отворен ум. Понекад морате људима пружити корист од сумње: можда мислите да вас мрзе, али можда искрено покушавају да буду љубазни према вама. На пример, када вас људи позивају на забаве, заиста размислите да одете, уместо да само одбаците позив у страну, јер не мислите да су озбиљни.
2. 2 Хвала људима, чак и кад вас наљуте. Чак и кад вас неко наљути, захвалите му на труду да помогну или на сугестијама. Обично добро значе, а ако будете кретен или незахвални, неће вам бити ништа лакше. Само буди фин и сачекај док не крену својим путем. Заиста, понекад је захвала некоме најбржи начин да се натерају да умукну.
3. 3 Реци шта мислиш. Када покушавате да се повежете са људима, почните искрено. Реците шта стварно мислите, уместо да покушавате да плешете око теме или будете пасивно агресивни.
4. 4 Поставите ограничења. Ако вам је непријатно са људима, поставите ограничења за интеракције како бисте се заштитили. На пример, ако увек желе да раде неке ствари, али ви нисте толико друштвени, реците људима да сте доступни само у одређено време и у одређене дане (без изузетака). Ако неко са ким морате да проводите време жели да разговара о темама због којих вам је непријатно, обавестите их када не желите да разговарате о некој теми.
   • Када се покушавате изговорити из неке теме, користите речи попут „осећам се“. Људи ће обично бити с поштовањем када директно кажете како се због нечега осећате лоше.
5. 5 Препознајте људе. Понекад људе једноставно треба видети и осећати се као да их заиста разумете. Ако вам неко стално смета, нека каже оно што заиста жели да каже. Нека разговарају о ономе што их мучи. То би им могло дати издање које им је потребно да би се вратили на посао као и обично.
6. 6 Размислите шта ваше речи заиста говоре. Понекад кажемо ствари без стварног размишљања о томе шта те речи заиста значе или како би неко други могао да се осећа. Да ли вам је неко икада рекао нешто због чега сте заиста узнемирени? Може се осећати прилично лоше и држати се дуго времена. Још је горе кад се због тога не осећају лоше! Размислите о стварима које кажете пре него што их изговорите и покушајте да размислите како те речи утичу на друге.
   • На пример, шала вам може бити смешна, али некоме другом може бити јако нажао из врло добрих разлога. Изговарање ових шала можда је оно што вам за почетак ствара проблеме са толико људи, јер толико људи случајно изазове повреду и нелагоду.
   Реклама

Метод 4 од 4: Веза са људима

1. један Буди сила позитивности. Људи не воле да буду у близини људи који су стварно негативни, воле да се жале или разговарају о насилним стварима. Забрињава их што нисте сасвим у праву! Уместо да будете мали Ееиоре, будите особа која свуда у свету види добро. Погледајте светлу страну негативних ситуација. Будите особа која види лекцију која се може одузети. Будите особа која има наду, без обзира на околности. Када имате надмоћно позитиван дух, посебно након страшних околности у вашем животу, људи ће вас привући јер ћете их инспирисати када им је тешко да примене овај савет у свом животу!
2. 2 Допринесите свим својим везама. Запамтите, немате право само на нечије пријатељство или љубав. Сви морамо да радимо заједно и дајемо једнако у свим нашим односима. И пријатељства и везе су партнерство. Ако вам се чини да се неко до кога вам је стало повлачи или вам ствари постају заиста тешке, размислите да ли заиста носите своју тежину. Да ли радите ствари које очекујете од њих? Да ли им пружате толико користи колико и они вама? Ако не, можда је време да порадите на свом приступу.
   • Обавезно их цените и чините им лепе ствари свако мало.
   • Не доживљавајте ово као директну трансакцију. На пример, то што поклоните девојци поклон не значи да је обавезна да има секс са вама. Уместо тога, радите ствари зато што верујете да их људи заиста заслужују, а не зато што желите да заузврат добијете нешто.
   • Будите активни слушалац. Понекад оно што некоме заиста треба у животу је неко ко ће га заиста слушати. Ако мислите да немате много тога да понудите, будите барем добар слушалац и раме за плакање кад им је живот тежак.
3. 3 Помоћи људима. Помагање људима је сјајан начин повезивања и стицања пријатеља. Можете помоћи људима око себе основним стварима у њиховом животу, попут подучавања или посла, или људима који су заиста у потреби и пружити себи већи осећај испуњености и сврхе.
   • Размислите о озбиљном волонтерском раду. Можете испробати Хабитат фор Хуманити, који граде домове за људе у невољи, или Биг Бротхерс Биг Систерс, који вам омогућава да будете ментор ризичној младости. Искористите своју мудрост и љубав!
4. 4 Урадите нешто заједно. Заједнички рад је још један одличан начин да се повежете са људима и стекнете пријатеље. Можете заједно радити на пројекту за школу или радити (или чак заједно радити на нечему лепом за комшилук). Такође можете заједно испробати нову активност. Придруживање клубовима је одличан начин да упознате људе и стекнете пријатеље који деле ваша интересовања. Ове активности ће вам пружити више о чему можете разговарати и пуно шанси за интеракцију и упознавање.
5. 5 Жалите се заједно! То није најпозитивнија ствар, па чак ни најбољи избор, али заједничко приговарање може бити заиста брз начин да се повежете са људима. Не почињте да се жалите ниоткуда! Гледајте их и слушајте и обратите пажњу на њихове реакције на ситуације. Ово ће вам помоћи да пронађете нешто што им се не свиђа. Тада можете коментарисати и жалити се на оно што већ знате да им смета, уместо да ризикујете да их увредите. Не жалите предалеко: уместо тога, користите је за започињање разговора и прелазак на друге теме! Реклама

Питања и одговори заједнице

Претрага Додајте ново питање

• Питање Имам АДХД за одрасле. Имам нула пријатеља. Чак ни моја мама не може пронаћи ништа позитивно о мени; ретко ће проводити време са мном. Где да почнем да склапам пријатељства? Најпре посетите места на којима има пуно људи. Места као што су: тржни центри, јавни догађаји, барови, концерти, забаве. Тамо ћете доћи у контакт са многим различитим личностима. Упознајете људе који су срамежљиви, причљиви, одлазни итд., Јер немате пријатеље према којима нехотице прелазите са мамом. Не дозволите да вас заустави чињеница да имате АДХД. Изненадили бисте се броју људи који такође пате од тога. Што више људи упознате и разговарате, веће су вам шансе за проналажење пријатеља. Твоји пријатељи су већ тамо; они само чекају да их нађете.
• Питање Моја свекрва је продала кућу и преселила се код нас. Прошла је 1 година и обојица смо изгубили некога врло блиског и обоје се осећамо узнемирено. Шта да радимо? Тако је већ више од 8 месеци. Можете је љубазно замолити да помисли да се исели. Можда јој наговести нову везу. Такође можете покушати да нађете ново место за њу. Или једноставно покушајте да отворите линије комуникације тако да не будете толико неспретни једно око другог.

Поставите питање Преостало 200 знакова Укључите своју адресу е-поште да бисте добили поруку када одговорите на ово питање. прихвати
Реклама

Савети

• Дајте стварима времена. Промена понашања је тешка!

Оглас Пошаљите савет Сви поднесци савета пажљиво се прегледају пре објављивања. Хвала што сте послали савет на преглед!

Упозорења

• Понекад би проблеми у слагању с другим људима могли бити зато што имате проблема са радом вашег мозга. Ако осећате да имате више проблема него други људи, покушајте да разговарате са лекаром. Можда ће вам моћи помоћи и пронаћи вам конкретну помоћ за ваше потребе.

Реклама