Како се решити цурења носа

Цурење носа може бити иритирајуће, ометајуће и фрустрирајуће. Иако га понекад узрокују сезонске промене или алергије, млазни нос такође може бити симптом дубљих болести, попут прехладе, инфекције синуса или чак грипа. Започните са лечењем млазног носа једноставним кућним лековима и лековима који се продају без рецепта, тражећи друге симптоме који могу указивати на одређени узрок. Ако симптоми потрају или се погоршају, обратите се лекару. Уз пуно одмора, хидратације и правих савета и трикова, можете још једном очистити нос и слободно дисати.

Кораци

Метод један од 3: Коришћење природних лекова за кућу

1. један Лечите болове у синусима и загушења светлошћу акупресуре. Коришћење акупресуре на пределу око носа може да ублажи загушења и главобоље које потичу од цурења носа.

   Притисните 10 пута на сваки угао носа, користећи врло лаган притисак. Урадите исто на пределу одмах изнад очију. Урадите 2-3 пута дневно за ублажавање синуса.

2. 2 Њушкајте, прогутајте или нежно испухните нос да бисте очистили течност. Чишћење слузи из носа је најбољи начин да престане да тече, зато нежно испухните нос у ткива кад затреба. Ако вам нос јако цури, поцепајте марамицу на пола, уваљајте комаде у 2 мале куглице и ставите по једну у сваку ноздрву. Дишите нормално или на уста.

   Ако можеш, дувајте нос влажним марамицама тако да не исушите осетљиву кожу испод носа. Ако се кожа надражи, утрљајте мало хидратантног лосиона.
   
   Такође можете осетити слуз у задњем делу грла који не можете испухати у марамицу. Покушајте да га прогутате да бисте се решили осећаја цурења и зачепљења.

   
   
   
3. 3 Покушајте са третманом паре код куће. Да бисте олакшали притисак у носу и помогли му да престане да тече, узмите врућу купку или се истуширајте и пустите да се соба спари. Такође можете навући пешкир преко главе и нагнути се изнад лонца или посуде са топлом водом, или укључити врући туш и једноставно седети у купатилу, а да заправо не уђете. Урадите то 2-4 пута дневно.
   • За исти ефекат можете користити и испаривач или овлаживач ваздуха.
   • За додатни ударац додајте уље еукалиптуса, алкохол од камфора или уље од менте. Налијте мало у посуду са топлом водом или мало протресите туш пре него што га укључите.
4. 4 Ставите топлу, мокру крпу за умивање на лице како бисте олакшали притисак у носу. Умочите крпу у топлу воду или је провуците испод судопера док се не засити. Исцедите га док се не влажи, а затим га ставите на лице 2-3 минута.
   • Можете такође навлажити крпу за прање, па је загрејати у микроталасној пећници 30-45 секунди или док се не загреје.
5. 5 Држите главу уздигнуту док лежите како бисте олакшали загушења. Одмарање је важно када се ваше тело бори против досадних симптома попут цурења носа. Када легнете да се одморите, подигните главу на неколико јастука како бисте подстакли течност у носу да се природно одводи.
   • Овај положај ће вам такође помоћи да лакше дишете.
6. 6 Пијте пуно воде и топлих течности да бисте помогли да се слуз одводи. Одржавање тела хидрираним подстиче течност у носу да се одводи, што ће помоћи да нос престане да тече. Покушајте да попијете чашу воде на сваких сат времена, па умешајте вруће течности попут биљног чаја или чак супе како бисте још више смирили нос.
7. 7 Направите сопствени физиолошки раствор за уклањање слузи. Помијешајте 1 шољу (240 мл) топле воде, ½ кашичице (3 г) соли и прстохват соде бикарбоне. Користите шприц, малу бочицу са распршивачем или нети лонац да нанесете слани спреј на унутрашњост носа 3-4 пута дневно.
   • Пазите да не прекомерно користите физиолошки раствор, који у ствари може да погорша цурење носа.
   Реклама

Метод 2 од 3: Чишћење цурења носа помоћу лека

1. један За уклањање слузи користите средство за прање носа или спреј. Слани спрејеви и средства за прање доступни су у апотекама и могу вам помоћи да уклоните слуз у носу због које цури. Изаберите нежну ону која је направљена за зачепљен или изливен нос и користите је 3-4 пута дневно, пажљиво пратећи упутства.
   • Избегавајте употребу спреја за нос дуже од 5 дана, јер то може довести до повратка загушења.
2. 2 Ставите носну траку испод носа да бисте олакшали дисање. Потражите носне траке у апотеци да бисте очистили нос и помогли у уклањању загушења. Испробајте траке направљене посебно за прехладу и загушења и следите упутства на кутији да бисте траку поставили преко моста на носу. Користите га онолико често колико је наведено на паковању.
   • Носне траке се обично користе ноћу, али ако вам је млаз из носа посебно лоше, можете их користити и током дана.
3. 3 Користите деконгестив за помоћ у сушењу носних пролаза. Потражите у пролазима у апотеци деконгестивни лек, обично таблете, који ће смањити и исушити носне пролазе. Ово може бити од велике помоћи када покушавате да се решите зачепљеног или цурења носа. Проверите паковање да бисте видели колико често можете узимати лек.
   • Користите деконгестив само 2-3 дана. Ако се прекомерно користе, деконгестиви могу довести до још јачег загушења.
4. 4 Испробајте антихистаминике ако мислите да имате алергију. Ако мислите да су вам цурење из носа узроковане алергијама, у апотеци потражите антихистаминик за ублажавање симптома. Узмите га према упутствима на паковању и пажљиво прочитајте и нежељене ефекте - неки антихистаминици могу да вас успавају.
   • Уобичајени антихистаминици укључују Бенадрил, Зиртец и Аллегра.
   • Насални стероидни спреј, попут Флонасе или Насацорт, такође може помоћи код цурења носа изазваног алергијама.
   Реклама

Метод 3 од 3: Лечење основних узрока

1. један Лечите инфекцију синуса ако имате главобољу или притисак због отока. Инфекције синуса понекад могу проузроковати цурење носа, посебно ако је течност густа и жута или зеленкаста. Остали симптоми укључују загушење, истицање течности низ задњи део грла и бол, оток или притисак око очију, образа, носа или чела. Да бисте лечили синусну инфекцију, покушајте:
   • Радите код куће парни третман или стављајте топли облог на лице.
   • Коришћење сланих назалних спрејева или назалних кортикостероида који могу лечити упалу.
   • Узимање деконгестива без рецепта (ОТЦ) током 2-3 дана
   • Узимање ОТЦ лекова за уклањање болова попут аспирина, ацетаминопхена (попут Тиленола) или ибупрофена (попут Адвила).
   • Посетите лекара ако се инфекција не очисти у року од недељу дана или мало више.
2. 2 Избегавајте иритансе за нос ако имате алергије. Цурење из носа је чест симптом алергије, који може бити узрокован бројним или иритантним састојцима, попут полена, перути кућних љубимаца, гриња или хране. Приметите да ли вам нос почиње више да се врти око одређених материјала и избегавајте их колико год можете, или узимајте лекове против алергија да бисте смањили симптоме.
   • Остали симптоми алергије укључују кијање, свраб око лица и црвене или отечене очи.
   • Такође се можете отарасити цурења носа из алергија коришћењем физиолошког наводњавања носа и смањењем изложености алергенима честим усисавањем и прањем постељине и пуњених играчака у врућој води.
3. 3 Узмите лекове против прехладе ако имате друге симптоме прехладе. Један од најчешћих узрока цурења носа је прехлада. Ове симптоме је релативно лако покупити, укључујући упалу грла, кашаљ, кијање и болове у телу.За лечење прехладе,покушати:
   • Узимање средстава за ублажавање болова, као што је ацетаминофен (попут Тиленола).
   • Коришћење деконгестивних капи или спрејева до 5 дана.
   • Узимање сирупа против кашља за ублажавање грла или кашља.
4. 4 Посетите доктора ако имате проблема симптоми слични грипу. Грип у почетку може имати сличне симптоме као прехлада, укључујући цурење из носа, с том разликом што ће се јавити много изненада него прехлада. Остали симптоми укључују грозницу преко 38,0 ° Ц, болне мишиће, језу и зној, главобољу и загушења. Ако мислите да имате грип, обратите се лекару што је пре могуће и пазите да га не проширите другима тако што ћете опрати руке, прекрити уста и нос када кашљете или кихнете и избегавајући места на којима има људи. Да бисте ублажили симптоме, покушајте:
   • Одмарање и пијење пуно течности.
   • Узимање антивирусних лекова, ако их је прописао лекар.
   • Коришћење средстава за ублажавање болова, попут ацетаминопхена (попут Тиленола) или ибупрофена (попут Адвила) за ублажавање болности.
   Реклама

Питања и одговори заједнице

• Питање Шта могу да употријебим за смиривање носа када је сиров од толиког пухања?Алан О. Кхадави, др. Мед., ФАЦААИ
  Др Алан О. Кхадави, сертификовани алерголог из одбора, специјалиста је за децу и специјалиста за педијатријску алергију са седиштем у Лос Анђелесу, у Калифорнији. Дипломирао је биохемију на Државном универзитету у Њујорку (СУНИ) у Стони Броок-у и доктор медицине на Здравственом научном центру Државног универзитета у Нев Иорк-у у Бруклину. Доктор Кхадави завршио је педијатријску ординацију у дечјој болници Сцхнеидер у Њујорку, а затим је завршио своје стипендије за алергије и имунологију и педијатријску клинику у Лонг Исланд Цоллеге Хоспитал. Има сертификат о алергији / имунологији за одрасле и дечије болести. Др Кхадави је дипломата Америчког одбора за алергију и имунологију, члан Америчког колеџа за алергију, астму и имунологију (АЦААИ) и члан Америчке академије за алергију, астму и имунологију (ААААИ). Признања др Кхадавија укључују листу најбољих лекара Цастле Цоннолли 2013-2020 и награде Патиент Цхоице Авардс 'Мост Цомпассионате Доцтор' у 2013. и 2014.Алан О. Кхадави, др. Мед., ФАЦААИОдговор стручног алергијског стручњака из одбора, помоћу хидратантне креме са физиолошким раствором, може помоћи у иритацији и сировости изазваној испухивањем носа.
• Питање Који је најбољи лек за сушење цурења носа изазваног алергијама?Алан О. Кхадави, др. Мед., ФАЦААИ
  Др Алан О. Кхадави, сертификовани алерголог из одбора, специјалиста је за децу и специјалиста за педијатријску алергију са седиштем у Лос Анђелесу, у Калифорнији. Дипломирао је биохемију на Државном универзитету у Њујорку (СУНИ) у Стони Броок-у и доктор медицине на Здравственом научном центру Државног универзитета у Нев Иорк-у у Бруклину. Доктор Кхадави завршио је педијатријску ординацију у дечјој болници Сцхнеидер у Њујорку, а затим је завршио своје стипендије за алергије и имунологију и педијатријску клинику у Лонг Исланд Цоллеге Хоспитал. Има сертификат о алергији / имунологији за одрасле и дечије болести. Др Кхадави је дипломата Америчког одбора за алергију и имунологију, члан Америчког колеџа за алергију, астму и имунологију (АЦААИ) и члан Америчке академије за алергију, астму и имунологију (ААААИ). Признања др Кхадавија укључују листу најбољих лекара Цастле Цоннолли 2013-2020 и награде Патиент Цхоице Авардс 'Мост Цомпассионате Доцтор' у 2013. и 2014.Алан О. Кхадави, др. Мед., ФАЦААИОдговор стручног алергијског стручњака за нос Насилни стероидни спреј је прва линија лечења, попут Флонасе или Насацорт-а. Лече алергије и умањују кијање, иритацију и цурење из носа.
• Питање Шта да радим ако ме такође грло боли? Гргљајте топлу воду сољу да бисте подлегли боловима у грлу.
• Питање Зашто се стално осећам болесно? То може бити узроковано лошим сном, алергијама, стресом, недовољним вежбањем или чак озбиљном болешћу. Требали бисте разговарати са својим лекаром и тестирати се на алергије, чак и ако сте већ били.
• Питање Нос ме боли од пухања. Шта могу да урадим? Нанесите вазелин око ноздрва и одмах испод носа. Ово ће се ослободити иритације.
• Питање Зашто се прехладим сваке године у исто време? Разлози за то могу бити бројни, а ако не знате више, немогуће је рећи зашто у вашем конкретном случају. Међутим, неки разлози могу да укључују: промене сезоне / температуре, повећање броја полена, повећање активности плесни у кући током сезона влаге, ниво загађења ваздуха, спортске / друге активности због којих можете бити на одређеном месту или на одређеним површинама , већи стрес на послу (нпр. буџет) итд. Најбоље је да о томе разговарате са својим лекаром како бисте пронашли разлог за свој специфични прехладни образац.
• Питање Сматрам да је заиста неудобно спавати са цурењем или зачепљеним носом. Могу ли то на неки начин решити? А такође, да ли је уље еукалиптуса још једно решење? Покушајте да спавате подбочене главе. Да, можете користити уље еукалиптуса. Такође можете покретати овлаживач са лимуном или кречем; понекад може помоћи.
• Питање Шта да радим ако цурење носа изазива главобољу? Ако вас нос боли у глави, проверите температуру и сачекајте дување. Ако вам то ремети сан, обратите се лекару.
• Питање: Био сам прехлађен око 6 недеља са цурењем носа и упалом грла. Шта могу да урадим? Шест недеља је дуго за прехладу. Симптоми које описујете подсећају на алергије. Договорите састанак са својим лекаром да бисте утврдили шта је то и узели праве лекове.
• Питање Могу ли да користим кувану воду? Да. Ставите главу изнад кључале воде, пазећи да је не додирнете. Ставите крпу или пешкир на главу и пустите да топлота лута око вашег лица, посебно ноздрва.