Како излечити пликове

Пликови се могу појавити због понављаних активности или трења, као што је трчање док носите неприкладне ципеле. Мехуриће можете добити и од опекотина од сунца или друге врсте опекотина. Да бисте излечили мехуриће, заштитите место на коме се појаве мехурићи и испробајте неке природне лекове. Можда ћете морати да исцедите блистер ако је велик или болан. Пажљивом пружањем прве помоћи можете успешно излечити већину пликова.

Кораци

Метод 1 од 4: Заштита подручја са жуљевима

1. 1 Оставите жуљ на миру ако није искочио и можете поднети бол. Ваш блистер делује као природни заштитни јастук или завој на надраженом подручју. Боље је избегавати излагање бактеријама пуштајући да се мехур природно зацели без покушаја искакања. Ако мислите да морате исцедити блистер,прочитајте медицинска упозорења и упутства у наставку.
2. два Потопите погођено место у топлој води да омекша мехуриће. Један од начина за ублажавање болова и природно испуштање жуљева је једноставно натапање погођеног подручја. Користите чисту посуду или судопер и напуните је довољно топле воде да покрије подручје (на пример ногу или руку). Потопите подручје 15 минута. Кад завршите, темељно га осушите сувим, чистим пешкиром.
   • Топла вода ће омекшати кожу на врху блистера, што може помоћи да се мехур сам испразни.
3. 3 Умешајте захваћено подручје молескином. Ако се ваш плик налази на месту које прима притисак, попут дна стопала, можда ћете желети да ублажите то место комадом молескине коже. Молескин је мекана памучна тканина, обично са лепљивом подлогом. Ово ће умањити нелагодност. Такође може помоћи у заштити блистера.
   • Исеците комад молескине коже мало већи од блистера. Одрежите средину тако да стане око блистера попут крофне. Залепи ово у блистер.
   • Такође можете испробати и друге лепкове, попут Блист-О-Бан и Еластикон.
   • Једноставни завој или подлога од газе такође ће добро функционисати.
4. 4 Нека ваш блистер дише. За већину пликова, посебно мањих, излагање ваздуху ће помоћи процесу зарастања. Дајте свом блистеру мало ваздуха. Ако је жуљ на вашем стопалу, водите рачуна да не допустите да прљавштина дође на мехур.
   • Можда ћете морати да сачекате до спавања пре него што откријете блистер. Оставите погођено подручје да се проветрава преко ноћи док спавате.
   • Излагање сунцу може одложити зарастање вашег блистера или вас изложити ризику од ожиљака или промене боје, посебно ако је ваш мехурић опечен. Иако је мало излагања сунцу у реду, мехур бисте требали прекрити завојем или заштитном одећом ако планирате да будете на сунцу дуже од 15 минута.
   Реклама

Метод два од 4: Коришћење природних лекова

1. 1 Загладите мало вазелина да бисте подстакли брже зарастање. Вазелин или вазелин могу помоћи у закључавању влаге и заштити подручје од даљег трења и иритације. Након што нежно оперите место око блистера сапуном и хладном водом, осушите га меким, чистим пешкиром и нанесите мало вазелина. Затим лабаво покријте блистер завојем.
   • Нарочито је корисно наносити вазелин након што се мехур попне и испразни. Желе ће помоћи у заштити изложене ране испод блистера.
2. два Нанесите гел алое вере. Алое вера има многа лековита својства, помажући у смањењу болова и упала. Користите гел алое вере на блистеру како бисте брже зарастали. Нанесите на блистер и покријте га завојем.
   • Можете користити гел директно из саме биљке или можете купити алое гел у продавници природне хране.
3. 3 Намочите блистер у јабуковом сирћету. Јабуков сирћет има антибактеријска својства и може помоћи бржем зарастању блистера. Мешањем направите пасту од јабуковог сирћета и рицинусовог уља ¹⁄_два шоља (120 мл) сирћета са 3 кашичице (15 мл) рицинусовог уља. Нанесите ову смешу на блистер неколико пута дневно. Покријте свој жуљ завојем.
4. 4 Пробајте уље чајевца. Уље чајевца има антибактеријска својства, а делује и као адстрингенс. Намочите вату или комад газе у уље чајевца. Нежно нанесите ово на блистер. Покријте блистер комадом газе и лепљивом траком.
5. 5 Користите врећицу зеленог чаја на блистеру. Зелени чај има антибактеријска својства и садржи танинску киселину која помаже очвршћавању коже. Када очврснете кожу на месту мехурића које је почело да зараста, може се створити бешћутна кожа и ваша кожа неће бити толико склона мехурићима на том месту.
   • Кесицу зеленог чаја потопите у воду неколико минута. Нежно га стисните да бисте уклонили вишак воде. Положите врећицу чаја на погођено подручје неколико минута.
   Реклама

Метод 3 од 4: Испуштање блистера

1. 1 Утврдите да ли бисте требали исцедити блистер. Ако је ваш мехур велик, болан или се иритира, можете одлучити да исцедите течност ако јесте. Увек је боље да жуљ оставите на миру, али можда ћете открити да ће ублажавање притиска из блистера помоћи у смањењу бола и иритације.
   • Не исцедите блистер ако имате дијабетес, ХИВ, рак или друга стања због којих сте подложни инфекцији.
2. два Перите руке. За прање руку користите пуно сапуна и топле воде. Не желите да у блистер уносите додатне бактерије или прљавштину док га исцедите.
3. 3 Очистите иглу или иглу темељито алкохолом за трљање. За пробијање блистера биће вам потребан оштар предмет. Уверите се да је чист брисањем игле или иглице комадом газе натопљеним алкохолом за трљање.
4. 4 Прободите блистер близу ивице. Изаберите место на блистеру близу ивице. Нежно гурните иглу или иглу у блистер. Када видите да течност почиње да излази, уклоните иглу. Ако је плик релативно мали, треба га пробушити само једном.
   • Можда ћете желети да пробушите више места на блистеру ако је велик. Ово може помоћи у ублажавању притиска који се накупља у блистеру.
5. 5 Очистите и завежите подручје. Обришите вишак течности чистим комадом газе. Када из блистера више не исцури вишак течности, нежно очистите блистер водом и сапуном. Покријте блистер комадом газе и лепљивом траком.
   • Можда ћете желети да користите неки антибиотски крем или вазелин на блистеру први дан или 2. Ако вас мехур почне да сврби или развије осип, престаните да користите крему.
   • Ако се из блистера налази преклоп коже, немојте га обрезивати. Оставите га на миру, пустите да лежи равно преко блистера.
   • Чистите и превијајте подручје сваки дан. Ако се подручје навлажи, промените завој.
   • Оставите то подручје да дише ноћу уклањањем завоја. Замените завој ујутру ако мехур и даље треба да зарасте. То ће га заштитити од запрљања прљавштине.
6. 6 Не испуштајте блистер ако имате озбиљно здравствено стање. Људи са одређеним болестима, попут дијабетеса, могу бити изложени већем ризику од развоја инфекција од пликова. Ако имате дијабетес, ХИВ, рак или болест срца, немојте исцедити блистер. Уместо тога, обратите се лекару ради лечења.
7. 7 Пазите на знакове инфекције. Могуће је да се ваш блистер зарази. Ако приметите било какве знаке инфекције, закажите састанак да бисте се одмах обратили лекару. Неки знаци инфекције укључују:
   • Повећани оток или бол на месту блистера.
   • Повећано црвенило око блистера.
   • Кожа која је топла на и око блистера.
   • Црвене пруге које се протежу од блистера и према ван.
   • Жућкасти или зеленкасти гној долази из блистера.
   • Грозница.
   Реклама

Метод 4 од 4: Спречавање пликова

1. 1 Пажљиво бирајте чарапе. Многи људи добију пликове јер им се чарапе трљају о стопала. Тркачи су посебно склони овом проблему. Избегавајте памучне чарапе које упијају влагу и чешће узрокују пликове. Уместо тога, одаберите најлонске или чарапе које не упијају влагу. Они су прозрачнији и помоћи ће вам у заштити стопала.
2. два Купите ципеле које добро пристају. Многе пликове узрокују ципеле које се не уклапају правилно, посебно премалене. Можда ћете открити да величина вашег ципела може варирати упола мање у једном дану. Испробајте ципеле када су вам ноге натечене током дана како бисте били сигурни да ће ципеле бити довољно велике да удобно пристају вашим стопалима.
3. 3 Носите рукавице или залепите руке да бисте спречили радне пликове. Ако радите тежак посао са баштенским или грађевинским алатима, веслате, користите опрему за вежбање, возите бицикл или чак радите понављајући задатак попут играња видео игара, лако ћете развити пликове на рукама. Заштитите руке носећи радне рукавице. Можете и да омотате медицинску траку око руку како бисте их заштитили.
   • Када се бавите овом врстом активности, често перите руке како бисте се решили иритантне прљавштине и бактерија. Увек темељито осушите руке како не би дошло до појаве мехурића.
4. 4 Користите молескин као превентивну меру. Молескин се може користити за ублажавање блистера, а можете га користити и за спречавање пликова ако сте им склони. Исеците мали комад молескина и залепите га на ципелу или стопало на месту где ћете можда почети да добијате жуљ.
5. 5 У чарапама користите талк у праху. Смањите трење на ногама користећи талк у праху. То ће вам помоћи да упијете влагу која иначе може да изазове пликове.
   • Поспите мало талка у чарапе пре него што их обучете.
6. 6 Избегавајте контакт са биљкама које стварају мехуриће. Одређене биљке, попут сумаца и отровног бршљана, могу да вам изазову осип на пликовима. Ако требате да рукујете овим врстама биљака, предузмите мере предострожности носећи рукавице, дугачке панталоне, кошуљу са дугим рукавима и ципеле. Реклама

Питања и одговори заједнице

• Питање: Урадио сам све што сам препоручио и лежим на кревету са пулсираним жуљевима преко стопала. Неке друге препоруке?Цхрис М. Матско, др. Мед
  Лекар породичне медицине др Цхрис М. Матско је пензионисани лекар са седиштем у Питтсбургху, Пеннсилваниа. Са преко 25 година искуства у медицинским истраживањима, др Матско је награђен наградом за изврсност Универзитета Питтсбургх Цорнелл. Дипломирао је нутриционистику на Универзитету Цорнелл и докторирао на Медицинском факултету Универзитета Темпле 2007. Доктор Матско стекао је сертификат о писању истраживања од Америчког удружења писаца (АМВА) 2016. године и Медицинско писање и уређивање од Универзитет у Чикагу 2017. године.Цхрис М. Матско, др. МедОдговор стручњака лекара породичне медицине Пустио бих мехуриће да се природно исцеде, а затим нанео алоју или неки облик антибиотске масти како бисте спречили инфекцију и помогли у зарастању.
• Питање: Угануо сам зглоб и користио апаратић. Мислим да ми је апаратић дао жуљ. Не могу да скачем около без скале. Шта да радим?Луба Лее, ФНП-БЦ, МС
  Магистрирала је, Нега, Универзитет у Тенесију Кноквилле Луба Лее, ФНП-БЦ је сертификована породична медицинска сестра (ФНП) и едукаторка у Тенесију са више од деценије клиничког искуства. Луба има сертификате за педијатријску напредну подршку животу (ПАЛС), хитну медицину, напредну подршку срчаном животу (АЦЛС), изградњу тима и негу критичне неге. Магистрирала је негу (МСН) на Универзитету у Тенесију 2006. године.Луба Лее, ФНП-БЦ, МСМагистарске студије, нега, Универзитет у Тенесију Кноквилле Одговор стручњака Предложио бих вам да носите дебље чарапе пре него што ставите носач за зглоб или подставите места на којима се глежањ спаја са заградом тако што ћете тамо поставити неку меку тканину или молескин.
• Питање Како да зауставим да ме жуљеви тако сврбе? Нисам ово раније читао, а мехур ми је искочио док сам само шетао и ољуштио танки слој коже. Нога ме јако сврби око жуљева.Луба Лее, ФНП-БЦ, МС
  Магистрирала је, Нега, Универзитет у Тенесију Кноквилле Луба Лее, ФНП-БЦ је сертификована породична медицинска сестра (ФНП) и едукаторка у Тенесију са више од деценије клиничког искуства. Луба има сертификате за педијатријску напредну подршку животу (ПАЛС), хитну медицину, напредну подршку срчаном животу (АЦЛС), изградњу тима и негу критичне неге. Магистрирала је негу (МСН) на Универзитету у Тенесију 2006. године.Луба Лее, ФНП-БЦ, МСМагистарске студије, нега, Универзитет у Тенесију Кноквилле Одговор стручњака Да бисте спречили свраб мехура, можда ћете на њега нанети танак слој 1% хидрокортизонске креме.
• Питање: Већ сам избацио жуљ и нисам следио упутства овде јер га до сада нисам потражио. Кожа је заиста сува тамо где је мехур искочио. Могу ли нешто учинити да је навлажи да не пукне? Можете користити антибактеријски лосион или неки гел од алое вере. Гел алое вере могао би бити бољи избор, јер влажи кожу и помаже у лечењу блистера на умирујући начин.
• Питање: Отворили су се мехурићи са танких прекривача коже, тако да је то само сирова кожа. Како се бринем за то? Додајте у њега танак слој антибактеријске креме и нанесите и залепите траку на погођено подручје.
• Питање Имам по један блистер на свакој пети. Имам ципеле на њима већ 7 дана и зарастају врло споро. Колико ће им требати да зарасту? То може трајати данима, недељама, чак и месецима, у зависности од тога колико је велико. Нанесите пасту за зубе на пликове, покријте ноге чарапама и спавајте овако.
• Питање Како да се решим пликова на усни? Ови пликови су познати и као ранице. Све што треба да урадите је да примените вазелин или било који орални третман на погођено место. Не додирујте га и не грижите; зарашће у року од две недеље или тако некако.
• Питање Која је уобичајена боја? Већином је мало ружичастији или црвенији (у зависности од тежине) од боје коже.
• Питање Могу ли добити блистер од некога? Мехуриће од грознице (херпес на уснама) можете добити од некога другог, јер су врло заразни, али редовне пликове не можете добити од некога другог.
• Питање: Ја сам плесачица и имам жуљеве на дну стопала. Како могу да смањим бол да бих сутра могао да идем на час? Покушајте да примените неки витамин Е. Ако су пликови заиста лоши, можда ћете морати мало да се одморите од наставе. Знам да није идеално, али тело треба да се одмори и опорави и можда на крају погоршате повреде ако наставите да плешете на њима.