Ако желите да поравнате прса са везивом, дефинитивно нисте сами! У ствари, постоје производи које можете купити на мрежи само за ову сврху који су сигурни и једноставни за употребу. Међутим, ако желите да направите своје, имате могућности. Покушајте, на пример, претворити пар тајица у везиво за сандук. Када носите везиво, предузмите неколико мера предострожности; ако је претесно или користите погрешан материјал, то може оштетити ваше ткиво.
Кораци
Метод један од 3: Претварање тајица у везивање за сандук
- један Купите или пронађите тајице или најлонке са контролним врхом. У ту сврху можете користити било које хулахопке. Ако сте приближно исте величине у појасу као и ваше груди, можете једноставно купити нормалну величину. У супротном, користите мерач траке за мерење груди. Почните са 1 крајем напред и заобиђите леђа док другим крајем не дођете до предњег дела. Лагано га повуците преко груди, а затим извршите мерење тамо где се крај преклапа са остатком траке.
- Помоћу овог мерења можете да пронађете потребну величину тајица. Проверите табеле величине на полеђини пакета или на мрежи када купујете тајице.
- 2 Исеците ноге на хулахопке. Оставите око 15 до 20 цм ногу са обе стране, оштрим маказама исеците равно преко сваке ноге. Сад би требало да имате хулахопке које изгледају попут шортса.
- 3 Направите рупу за главу исецањем у препоне. Почните тако што ћете пронаћи међуножје у тајицама. Затим глатке тајице изгладите тако да изгледају као равни пар шортса. Помоћу маказа изрежите на међуножју рупу која је довољно велика да вам глава стане.
- Ако рупа није довољно велика да вам глава стане, маказама је отворите више.
- 4 Обуците хулахопке попут мале мајице. Провуците главу кроз рупу коју сте направили на међуножју, а руке кроз 'ноге' које су остале на тајицама. Повуците тајице око струка преко груди да бисте их изравнали.
- Ово најбоље одговара спортском грудњаку.
Метод 2 од 3: Коришћење друге одеће за везива
- један Слојевити спортски грудњаци без шоља за релативно глатке груди. Изаберите спортске грудњаке који су равни, уместо шоља, јер ће то помоћи да се груди изгладе. Ако имате већи сандук, слагање једног на други може вам помоћи да га изравнате. Циљајте на оне који се мало уже уклапају, мада не толико уско да вам одсече дисање.
- Постоје и компаније које производе везивна средства попут прслука која иду до пола вашег трупа и стисну прса.
- 2 Омотајте неопренски задњи носач око груди за опцију коју је лако ставити. Обично се вежу на чичак. Ставите чичак део испод руке тако да се не види толико, затегните затегу по потреби. Помоћи ће вам да изравнате груди.
- Можете их пронаћи било где где се продају заграде, као што су велике продавнице кутија и дрогерије.
- Не затежите је толико да не можете дисати.
- Ово најбоље ради испод широке одеће због чичака.
- 3 Подигните компресијску кошуљу коју ћете носити за једноставно решење. Компресијске кошуље, попут компресијских гамаша или чарапа, чврсто грле тело. Када га носите око груди, обично га поравна. Тада на врх можете да носите шта год желите. Можете их пронаћи у већини атлетских продавница.
- Ако су вам на располагању само компресионе кратке хлаче, можете их пререзати у кошуљу тако што ћете исећи рупу у међуножју која је довољно велика за вашу главу.
- Можете и једну стару кошуљу претворити у везивно средство. Да бисте то урадили, исеците рукаве, а затим исеците шавове на обе стране кошуље. сада имате два везива. Да бисте ставили ово везиво, омотајте га што је могуће чвршће око груди без изазивања бола или нелагодности. затим га завежите напред и угурајте тај комад у везиво између дојки.
Метод 3 од 3: Вежбање сигурног везивања
- један Оставите везиво док спавате. Везивање 24 сата дневно може проузроковати проблеме са кожом и друге медицинске проблеме. Морате га оставити најмање неколико сати дневно како бисте свом телу пружили прилику да се одмори.
- Ако је могуће, носите своје везиво само 8 сати одједном.
- Чврсто везивање може довести до проблема са дисањем, па чак и до сломљених ребара. Временом стискање грудног коша на овај начин може чак променити структуру вашег скелета.
- Експериментишите са оним због чега се осећате најсрећније у вези са везивањем, нема потребе да се осећате обавезним да то учините.
- 2 Прескочите везиво кад вежбате ако је могуће. Спортски грудњак је у реду за вежбање, али везиви попут наслона и чак хулахопки могу бити превише рестриктивни. Не дозвољавају вам да се довољно крећете и нећете моћи да дишете онако како бисте требали.
- 3 Ставите пудер за тело испод везива како бисте спречили да се осетите. Ако имате проблема са везивом које трља кожу и узрокује црвенило, слој праха за тело може вам помоћи, на пример беби пудер. Само додајте прашину пре него што ставите везиво.
- Испод везива можете носити уску поткошуљу.
- Друга опција је да користите штап против трљања као што је Боди Глиде, који се наставља попут дезодоранса и штити вашу кожу. Штапове против трљања можете пронаћи на мрежи или у атлетским продавницама.
- 4 Избегавајте да користите траке или завоје за ас за везивање коже. Они се не крећу правилно и могу изазвати озбиљне проблеме. Трака може наштетити вашој кожи и не веже се равномерно. Ас-завоји ће се учвршћивати док их носите, што је и замишљено за повреду. Међутим, то може отежати дисање.
- Вероватније је да ће ове врсте везова довести до сломљених ребара.
Питања и одговори заједнице
Претрага Додајте ново питање- Питање Како могу везати груди без везива?викиХов Уредник особља
Одговор особља Овај одговор је написао један од нашег обученог тима истраживача који га је потврдио због тачности и свеобухватности. викиХов Одговор уредника особља Особље У ствари имате неколико опција које нису обавезујуће ако покушавате да изравнате изглед груди. Изузетно једноставно је носити компресијску кошуљу која чврсто грли тело и изравнава груди. Такође можете да омотате леђну заграду од неопрена око груди и затегнете је колико год желите док не будете задовољни својим изгледом. Пазите да га не стегнете толико да не можете добро дисати. Друга опција је обући гомилу равних спортских грудњака. Сложите их једну на другу како бисте спљостили груди. Користите припијене оне који још увек можете удахнути. - Питање Да ли је везивање лоше за ваше груди?викиХов Уредник особља
Одговор особља Овај одговор је написао један од нашег обученог тима истраживача који га је потврдио због тачности и свеобухватности. викиХов Одговор уредника особља Особље Одговор Може бити. Ако користите небезбедне материјале или сувише дуго везивате прса, то може довести до трајних деформација дојки, ожиљака и чак може утицати на дисање. Међутим, ако желите једноставно изравнати изглед груди, постоје сигурни начини везивања груди који неће имати дугорочне негативне ефекте. Један од начина је да једноставно слојите спортске грудњаке који су равни и немају шоље. Поставите грудњаке један на други и покушајте да користите оне који мало чвршће пристају, али нису толико чврсти да вам је тешко да дишете. Постоје чак и компаније које праве везице налик на прслук који иду до пола вашег трупа како би вам помогле да безбедно стиснете и изравнате груди. - Питање Да ли могу сам да направим везиво за прса?викиХов Уредник особља
Одговор особља Овај одговор је написао један од нашег обученог тима истраживача који га је потврдио због тачности и свеобухватности. викиХов Особље Уредник особља Одговор особља Једноставан начин је коришћење старих пар тајица! Узмите маказе и одсеците ноге хулахопки, остављајући око 15 до 20 цм ногу са обе стране. Затим исеците рупу у међуножју која је довољно велика да прођете кроз главу. Затим провуците главу кроз рупу коју сте направили и гурните руке у оно што су биле ноге тајица. Повуците струк преко груди да бисте га поравнали и све је спремно. Такође може бити корисно носити спортски грудњак испод кућног везива. - Питање Да ли бих уместо тајица могао да користим старе хеланке? С А Т О Б А Б Е. Могу се користити гамаше, само имајте на уму да је материјал за гамаше мало дебљи и да га је теже истезати или померати.
- Питање Зашто користим викиХов за ово? Могао бих само да користим страницу која је посвећена давању сигурних савета о везивању. Том де бацкер ВикиКако сте овде да помогнете било коме на планети да научи како да ради било шта. Знате шта би било сјајно? Ако сте прочитали неке друге веб локације, обавили неко истраживање, а затим се вратили да бисте својим знањем побољшали овај чланак. Заиста помаже.
- Питање Да ли ће везивање помоћи код моје дисфорије? За свакога је различито, али може значајно да вам помогне да се осећате боље.
- Питање: Сретна сам, имам тајице! Хвала. Већ неко време желим да се вежем и сада могу, али шта би се догодило ако се вежем дуже од 8 сати? Ноах Ако је везиво заиста чврсто, могло би почети да се осећа нелагодно или можда чак и мало бољети. Али наставите да посматрате како се осећате и скините везиво ако се почнете осећати стварно лоше. Такође, покушајте да се истежете након ношења, нарочито дуже време,
- Питање Бојим се да ће, ако почнем да се вежем, мама то приметити и нисам јој драг. Да ли је могуће да се обавежем, а да она не схвати да сам трансродна? Ноах Сигуран сам да многи неће ни приметити, осим ако око тога не направите велику фрку. Али ако га неко доводи у питање, а ви не желите да га објасните, можете рећи да је то спортски грудњак.
- Питање Јесам ли у школи и ако дођем у школу са равним грудима, бојим се да ће ме неко питати о томе? Многи то неће ни приметити. А ако то учине, било би чудно питати о томе. Мало је вероватно да ће неко питати.
- Питање Још нисам изашао као небинарни, али тренутно обавезујем. Шта да кажем ако неко пита за то? Нора Цуннингхам Могло би се једноставно рећи да је то спортски грудњак, али већина људи то и не примећује, а ако то учини, треба да се бави хобијем.
Реклама
Савети
- Слушајте своје тело. Ако се током везивања почнете осећати звиждуком или осећате бол, морате га скинути и покушати нешто друго.
- Ако си можете приуштити, купите везиво направљено посебно за ту намену, јер је то углавном сигурније од израде сопственог.
Реклама
Упозорења
- Неправилно везивање може трајно оштетити, па чак и онемогућити врхунску операцију ако превише штетите свом телу. Ако сумњате, играјте на сигурно.
