Имати стезник за колено који вам одговара, кључ је за стабилизацију повређеног колена. Да бисте добили праву величину, потребно је да измерите колено на правом месту и док је нога усправна. То се може постићи уз помоћ друге особе и траке која лако омотава колено.
Кораци
Део један од 3: Почевши од правих алата и положаја
- један Набавите меку, флексибилну мерну траку. Да бисте могли да измерите обим ноге, потребна вам је мерна трака да не буде укочена. Најлакше се користе траке направљене за мерење за шивење, јер су направљене за мерење делова тела.
- Флексибилне мерне траке доступне су у већини занатских, шиваћих и великих продавница.
- 2 Нађите некога да вам помогне. Да бисте добили савршено мерење, важно је да вам друга особа помогне. Ако га имате, ваш физиотерапеут је идеална особа за помоћ. То ће вам омогућити да правилно поставите ногу док врше стварна мерења.
- Овај поступак се може обавити самостално ако је апсолутно неопходно. Међутим, много је лакше имати помоћника.
- 3 Устати. Да бисте правилно измерили стезник за колено, требали бисте бити у нормалном стојећем положају. Ово омогућава лако мерење колена и ноге и даје тачно очитавање.
- Када стојите, нога вам обично није потпуно равна. Ваше колено треба да има мали завој који износи око 30 степени.
- Ако имате повреду која вам не дозвољава да притиснете ногу, једноставно је продужите колико год можете. Затим извршите мере, а нога не додирује земљу.
- 4 Сједните да мјерите ако је стајање превише болно. Седење такође може бити опција ако не можете да пронађете некога да вам помогне. Испружите ноге равно испред себе најбоље што можете. Реклама
Део 2 од 3: Извођење мерења
- један Измерите растојање око повређеног колена. Пронађите средину капице колена. Нека ваш помоћник постави крај мерне траке на ту тачку, а затим је омотајте око колена док се не врати на крај траке. Очитајте мерење на месту спајања траке.
- Записујте своја мерења док идете.
- 2 Измерите изнад и испод колена. Утврдите које место је најболније и обележите га фломастером. Многи апаратићи за колено захтевају мерење ваше ноге изнад и испод ове тачке. Да бисте то урадили, нека ваш помоћник измери 15 центиметара од повређеног места и означите то место прстом или перивом фломастером. Затим нека вам помоћник мери око ноге на месту које сте обележили.
- Поновите овај поступак и испод колена.
- Удаљеност која вам треба да пређете од капице колена варира у зависности од апарата, па проверите на веб локацији произвођача да бисте утврдили која су тачно потребна мерења.
- Имајући горње и доње мере, осигураће се да се потпорни делови апаратића који сте одабрали уклопе око бутине и телета.
- 3 Мерну траку држите чврсто и поравнато. Не дозволите да мерна трака попусти или се уврне док је омотате око колена. Ово може утицати на та мерења која добијете.
- Мерна трака не мора бити толико чврста да вам одсече циркулацију. Једноставно желите да будете сигурни да добија истинско мерење обима ваше ноге.
Део 3 од 3: Коришћење мерења за одабир праве величине
- један Потражите табелу величина апаратића за колено који желите да користите. Свака компанија која производи протезе за колена има своју табелу величине и распон величина. Који год да сте апаратић за колено користили, потражите компанију на мрежи и потражите табелу њихових величина.
- Обично постоје везе до табела величине на веб страницама на којима купујете апаратић за колена. Дакле, ако сте пронашли стезник за колено који желите да купите на мрежи, једноставно потражите веб страницу за ову врсту везе.
- 2 Изаберите величину која одговара вашим мерењима. Опћенито, апаратићи за кољена долазе у малим, средњим, великим и неколико изузетно великих величина. Мерења колена могу вам помоћи да пронађете праву величину. Пронађите своје мере на графикону и пређите преко графикона да бисте идентификовали своју величину.
- Неке табеле величине користе само обим колена, док је за друга потребно неколико мерења како би се смањила тачна величина.
- 3 Изаберите већу величину ако ваше мере буду између 2 величине. Понекад са вашим одређеним мерењима, табела величине каже да можете одабрати између 2 величине. Готово увек је добра идеја одабрати већу од две опције, јер се заграде за колена која се налазе на великој страни могу везати каишевима, али премали апаратићи за колено можда уопште не одговарају или могу прекинути циркулацију.
- Ово је посебно важно ако имате велика бедра или листове, јер ће већи носач вероватно боље стати на целу ногу.
Питања и одговори заједнице
Претрага Додајте ново питање Поставите питање Преостало 200 знакова Укључите своју адресу е-поште да бисте добили поруку када одговорите на ово питање. прихватиРеклама
Савети
- Асови завоји су јефтина алтернатива апаратићима за колена, мада можда неће радити код свих повреда. Посаветујте се са својим лекаром или физиотерапеутом.
- Када купујете апаратић за колена, узмите у обзир трошкове апаратића. Можда ће вам требати више од 1 апаратића за колена како бисте их могли искључити када се туширате. Такође можете потражити апаратић који се може прати у машини.
Реклама
