Како применити Биофреезе

Биофреезе је одличан начин за ублажавање привремених болова који се јављају као резултат преамбициозног тренинга или дугог трчања. Лекари ће вам такође преписати или дати пакетиће гела или епрувете Биофреезе за намотавање ако имате бол од артритиса, или разних уганућа зглобова или мишића. Биофриз је намењен само спољној примени и никада га не треба уносити или наносити на отворену рану. Позовите свог доктора ако се болови у мишићима или зглобовима наставе и након наношења биофриза.

Кораци

Метод један од 2: Примена биофриза из паковања гела

1. један Ставите рукавицу од латекса на доминантну руку. С обзиром да ћете Биофриз примењивати само једном руком, требате само ставити рукавицу на руку којом ћете трљати гел. Овом руком можете применити Биофриз на себе или на другу особу.
   • Ако немате латекс рукавицу, можете да нанесете Биофриз голом руком.
2. 2 Исцедите Биофриз на рукавицу. Уместо да наносите Биофреезе директно на кожу - било вашу или нечију другу - нанесите Биофреезе на рукавицу. Ово ће вас спречити да одједном испразните превелику количину биофриза.
   • Почните стискањем ^један⁄₄ кашичица (1,2 мл) биофриза на врх кажипрста у рукавици.
3. 3 Трљајте Биофреезе на болно место. Врховима прстију и дланом утрљајте Биофриз у подручје погођено боловима у мишићима, зглобовима или артритисима. Потребно је најмање 2 или 3 минута да унесете гел. Потребно га је упити у површину коже да би постигао свој пуни ефекат.
   • Ако примените Биофреезе на некога другог, питајте га где се налази бол и нанесите гел на место које описују.
   • Ако вам је потребан Биофреезе на тешко доступном месту (попут центра леђа), замолите пријатеља да вам утрља гел.
4. 4 Баците рукавицу од латекса. Након што нанесете Биофреезе, баците рукавицу од латекса без додиривања гела незаштићеном руком. Руком без рукава ухватите дно рукавице од латекса и глатко га повуците из руке. Ово ће претворити рукавицу изнутра, са Биофризом изнутра.
   • Баците рукавицу у канту за смеће. Канта за смеће треба да има поклопац и да буде ван домашаја деце или кућних љубимаца.
5. 5 Оперите руке одмах након наношења Биофриза. Ако нисте навукли рукавицу док сте наносили Биофреезе - или ако сте случајно намазали неки гел на отворену руку - одмах оперите руке. Темељито рибајте Биофриз, јер може доћи до јаког узнемирења ако дође у контакт са:
   • Очи или уста.
   • Уши.
   • Пазуха.
   • Подручје међуножја.
6. 6 Затворите паковање гела Биофреезе спајалицом. Ако нисте потрошили сав биофриз, сачувајте остатак у случају да се врате болови у мишићима или уганућима. Преклопите преко отвореног краја паковања гела и закачите спајалицу преко отворене стране. Реклама

Метод 2 од 2: Примена биофриза из намотане цеви

1. један Пре употребе темељито промућкајте епрувету. Да би Биофриз имао пуну ефикасност, потребно га је добро промућкати. Чврсто протресите епрувету најмање 30 секунди.
   • Ово и друга упутства треба одштампати на самој епрувети Биофреезе. Обавезно прочитајте и следите сва упутства пре почетка примене Биофриза.
2. 2 Нанесите Биофреезе потезима у једном смеру. Користите ваљкасти апликатор да навучете течни Биофриз на кожу. Као што је назначено у упутствима за паковање, нанесите гел у једном смеру. Чврсто притисните ваљак на кожу и нанесите 10-15 секунди.
   • Немојте наносити Биофреезе ваљајући га напред-назад или трљајући га у круг.
3. 3 Стисните цев док наносите Биофреезе. Стискањем епрувете приморат ћете више гела Биофреезе на ваљкасту куглу, што ће заузврат нанијети више гела на вашу кожу. Стисните приближно исту количину притиска на цев колико би било потребно да се удуби тениска лопта.
   • Ако нанесете Биофреезе без истискивања епрувете, мање гела ће се нанети на вашу кожу. Можда нећете осетити пуни ефекат биофриза и можда ће вас оставити дуготрајни болови у мишићима.
4. 4 Оставите површину непокривену након наношења биофриза. Не превијајте кожу на коју сте нанели гел. Кожи треба времена да упије гел Биофреезе, а наношење завоја само ће упити гел и спречити га да доспе у дубоко ткиво.
   • Придржавајте се свих других мера предострожности како су одштампане на епрувети Биофреезе. Не наносите више од 4 пута на исто подручје дневно.
   Реклама

Питања и одговори заједнице

Претрага Додајте ново питање Поставите питање Преостало 200 знакова Укључите своју адресу е-поште да бисте добили поруку када одговорите на ово питање. прихвати
Реклама

Савети

• Иако се Биофреезе могу купити без рецепта у већини апотека или апотека, обратите се лекару пре употребе производа. Обавестите свог доктора ако узимате и друге лекове.
• Чувајте Биофриз даље од извора топлоте или отвореног пламена. Биофриз је запаљив и може се запалити ако се чува у близини извора топлоте.

Реклама