Како играти дворански фудбал

Мали фудбал може бити забаван, физички ригорозан спорт. Иако дели основни концепт фудбала на отвореном, постоје многе разлике, укључујући величину терена, одређена правила и технике играња. Овај водич ће вам показати како се игра и побољшава мали фудбал.

стезник за лакат за покидани лигамент

Кораци

Део један од 4: Учење правила малог фудбала

1. један Схватите циљ игре. Фудбал је релативно једноставна игра у којој је циљ једноставно убацити лопту у оквир голова супротног тима. Убацивање лопте у оквир гола постиже екипи један поен и познато је као гол.
   • У фудбалској утакмици постоје две екипе које се сучељавају на терену, а оквири за гол постављени су на супротним крајевима терена. Због тога се играчи морају такмичити како би дошли до поседа лопте на територији супротног тима и на крају је упуцали у гол да би постигли поен.
   • Типична игра укључује један тим дриблингом (трчањем с лоптом у ногама) лопту уз терен и додавање једни другима како би се приближило довољно да један играч пуца на гол. Супротни тим такође покушава да поседује током толико често лопте да се креће по обе стране терена.
2. 2 Знајте основна правила. Можда је најважније фудбалско правило да играчи (са изузетком голмана) не могу додиривати лопту рукама или рукама док је лопта у игри.
   • Играчи такође не могу да се боре, гурају, ударају или на било који други начин намерно повређују или саботирају своје противнике.
   • Ако лопта изађе из терена, тим који је изазвао излазак лопте губи посед, а другом тиму је дозвољено да удара или баца лопту назад у игру. Међутим, мали фудбал се у том погледу разликује јер је, у зависности од места одржавања, често немогуће да лопта изађе ван терена, јер се једноставно одбије од зидова.
3. 3 Знати различите позиције. Свака фудбалска екипа грубо је подељена на одбрану и напад, а различити играчи имају одређене циљеве, попут пуцања лоптом или одбране. Са малим фудбалом, мање је разлике између играча, па иако су им додељене следеће позиције, они имају већу флексибилност и крећу се по терену слободније него у фудбалу на отвореном.
   • Две особе су распоређене у одбрамбеном положају и помажу голману да спречи противнички тим да постигне гол.
   • Још двојица играча почињу тако што стоје неколико метара испред одбрамбених играча и познати су као нападачи. Они су у офанзиви, што значи да раде на томе да играју лопту на супротну страну терена да би постигли гол.
   • Једна особа игра везног играча и започиње на самом предњем и средњем делу терена њихове екипе. Ова особа игра и напред и одбрану по потреби.
   • Иста правила важе за сваког играча без обзира на његову позицију, с тим да је једини изузетак голман (познат и као голман). Голман је последња одбрамбена линија против противничке екипе и дозвољено му је да рукама ухвати или блокира одлазак лопте у оквир гола.
4. 4 Схватите како игра почиње и завршава се. Фудбалска утакмица започиње почетним ударцем и завршава се након одређеног временског периода, при чему тим до краја има највише голова одређених као победници. Професионална фудбалска утакмица траје 90 минута, али временско трајање може да варира у зависности од врсте, да ли је неки тим постигао гол или не, и тако даље.
   • Почетни ударац је када обе екипе заузму своје положаје на својим половинама терена са лоптом у центру терена и два играча са обе стране. Једном када судија позове игру у игру, два играча покушавају прво да поседну лопту. Почетни ударац започиње утакмицу и такође је поново покреће након постигнутог гола.
5. 5 Схватите улогу судије. Судија је одговоран за надгледање игре и осигуравање да се играчи придржавају правила. Судија такође сигнализира почетак и крај игре и даје крајњи позив ко победи.
   • Судије могу давати различите карте када је неко прекршио правила игре, што је познато као „фаул“. Када судија види играча који фаулира (на пример, гурањем другог играча), играчу може дати жути картон који указује на упозорење.
   • Ако играч добије два жута картона, избацују се из игре и тим мора да игра без замене. Ако судија одлучи да је играч починио више прекршаја или онај који указује на изузетно лоше спортске способности, може играчу дати црвени картон који га аутоматски избацује из игре.
   Реклама

Део 2 од 4: Разликовање правила фудбала у затвореном и на отвореном

1. један Знати различите позиције. Фудбал у затвореном и на отвореном варира на неке кључне начине (углавном због мање величине терена за мали фудбал), укључујући различите положаје на којима играчи могу бити. Код малог фудбала у сваком тиму има само 6 играча, укључујући голмана .
   • Играчи који би се обично сматрали одбраном или нападачима имају већу флексибилност у улогама и могу играти и офанзивну и одбрамбену улогу. У основи, сви играчи (укључујући голмана) имају више слободе кретања у арени и мање су везани за једну одређену функцију у игри.
2. 2 Научите правила специфична за мали фудбал. Будући да се мали фудбал игра у мањем, затвореном простору, постоје одређена правила која се разликују од фудбала на отвореном. Многа од ових правила слична су другим спортовима у арени.
   • Играчи могу бити замењени у било ком тренутку током игре.
   • На пример, код малог фудбала игра се наставља без икаквих казни или заустављања ако лопта удари у зидове који затварају терен. Игра се једноставно наставља тако што сваки играч жури да поседује лопту. Ова пракса је позната као „играње зидова“.
   • Само ако лопта пређе зидове и у потпуности изађе из терена, постоји заустављање и тим који није избацио лопту сме да је убаци или повуче назад (као у фудбалу на отвореном). Међутим, неке затворене арене имају зидове који у потпуности затварају то подручје, у ком случају је немогуће да лопта изађе ван оквира.
3. 3 Знајте која су правила иста као у фудбалу на отвореном. Иако постоје многе разлике између фудбала у затвореном и на отвореном, укупни циљ и методе играња су сличнији него различити. Стога ће вам познавање сличности помоћи да брже схватите механику малог фудбала.
   • На пример, у малом фудбалу важе стандардна правила о не контактима. Током игре не можете ударати, намерно шутирати или на било који други начин физички ометати другог играча.
   • Начин постизања гола је такође исти. Да би постигао гол, играч мора да избије лопту у голмански простор противничког тима, прелазећи преко гол линије, између статива и испод пречке.
   • Ако судија прогласи прекршај због кршења правила (као што је коришћење руку), примењује се исто правило слободног ударца противничког тима.
4. 4 Одлучите о трајању меча. Професионалне утакмице у малом фудбалу играју се по шездесет минута, у интервалима по четвртине са по три минута одмора између сваке четвртине и петнаестоминутном паузом на полувремену. Међутим, у повременим играма и непрофесионалним лигама, време играња и паузе се разликују, па или сазнајте унапред или, ако креирате сопствену игру са пријатељима, пре времена одлучите како да делите време играња.
   • Ако је професионална утакмица у малом фудбалу изједначена, могу постојати две додатне петнаестоминутне половине времена уз договор да тим који први постигне гол победи у игри.
   Реклама

Део 3 од 4: Прилагођавање игрању у затвореном

1. један Набавите праву опрему. Као и код фудбала на отвореном, требаће вам пар штитника за потколенице, дуге чарапе и ципеле. Међутим, уместо спољних фудбалских палица, требат ће вам пар патика за мали фудбал, који се разликују по равним ђонима.
   • Лагане патике или патике за трчање такође могу да функционишу у стисци, али нећете имати исту брзину и лакоћу кретања.
2. 2 Вежбајте игру са лоптом у затвореном. Ако сте фудбалер на отвореном који се прилагођава игрању у затвореном, проведите неко време навикавајући се на жонглирање лоптом у затвореном. Без обзира да ли играте на астротурфу или тврдој, глаткој површини, лопта ће имати много мање вуче и вероватно ћете морати брже да померате ноге да бисте контролисали лопту преко терена.
3. 3 Играјте брзо. Мали фудбал је бржег темпа од фудбала на отвореном, што ће вам одржати форму и изоштрити ваше играчке вештине, али убрзани темпо ће требати да се навикнете.
   • Усредсредите се на брзо додавање и мале, контролисане покрете ногама док брже играње не дође природно.
   • Будите вербалније комуникативни. Будући да је игра тако брза и налазите се у затвореном простору, очекујте да ћете више разговарати са саиграчима. Често можете да додате пас само да бисте се нашли на одличном месту да поново примите лопту. У тим тренуцима најбоље је да вичете „додавање“ или на неки други начин обавестите своје саиграче где сте постављени.
   Реклама

Део 4 од 4: Постати одличан играч у затвореном

1. један Вежбајте тачно пуцање. У малоногометним аренама циљеви су углавном удубљени у зидове и такође су мањи. Због тога је важно да пуцате што прецизније.
   • Вежбајте пуцање сами или са пријатељем. Покушајте са различитим хицима, као што је на пример циљање одмах испод пречке (од вратара треба да скочи како би га блокирао).
2. 2 Искористите зидове у своју корист. Можда је највећа разлика између фудбала на отвореном и на отвореном у томе што можете играти ван зида. Професионални фудбалери малог фудбала користиће зидове у своју корист ударајући лопту у зид како би прошли противника који напредује.
   • Вежбајте намерно шутирање лопте о зид како бисте је додали некоме или како бисте прошли поред супротног тима. Будите стрпљиви према себи, јер је ово врло сложена вештина за коју ће бити потребно много вежбе да би се временом развила.
3. 3 Припремите се. Мали фудбал је физички много изазовнији од спољашњег, јер су представе брже и сваки играч је ангажован више или мање стално током игре.
   • Трчање (укључујући спринт), дизање тегова и извођење других вежби које граде мишиће и такође повећавају брзину помоћи ће вам да се побољшате као играч малог фудбала.
4. 4 Научите мале потезе како бисте преварили супротни тим. Мали покрети су витални у малом фудбалу, јер желите стално да имате предност надметањем друге екипе. Имајући сет трикова у рукаву постаћете бољи фудбалер и дати предност вашем тиму.
   • На пример, када шутирате лопту, покушајте да направите ударац ногом. Будући да удаљеност није толико важан фактор у шутирању, пуцање лопте прстима довешће до изненадног скока лопте према горе, што голмана може заварати да је не блокира на време.
   • Уместо да додате лопту директно тамо где стоји тимски играч, додајте је у простор у којем ће играч највероватније доћи у посед. Играч ће моћи да види курс лопте и вероватно стигне тамо на време да преузме посед пре него што противнички тим може да украде лопту.
   • Још једна одлична вештина је Повлачење уназад. Да бисте извели повлачење уназад, котрљајте лопту под ногом (за разлику од вођења унапред) и приближите је себи. Радећи ово, штитите посед и пружате себи више могућности или да преместите лопту у другом смеру, или да брзо направите додавање.
   Реклама

Питања и одговори заједнице

Претрага Додајте ново питање

• Питање Да ли се ово разликује од фудбала на трави? Мали фудбал се мало разликује од обичног фудбала - мали фудбал има зидове на спољној страни терена, а понекад су мреже и терени мањи. Можете одбити лопту са зидова да бисте заобишли бека. Такође, скоро сви терени за мали фудбал имају вештачку траву, међутим само неки терени на отвореном имају вештачку траву.
• Питање Постоји ли начин да се игра без праве обуће и опреме и без тима? Требали бисте имати одговарајућу опрему ако желите да играте фудбал. Бичеви и лопта за вежбање требали би бити све што вам треба ако тек почињете. Потражите локалне тимове у којима бисте могли да играте.
• Питање Зашто се фудбал игра са 11 људи? Јер 11 је савршена количина људи са просечним пољем. Да нема довољно играча, било би тешко раширити терен и играчи би се стварно брзо уморили. Да је било превише играча, тада би терен био претрпан и било би тешко играти на њему.

Поставите питање Преостало 200 знакова Укључите своју адресу е-поште да бисте добили поруку када одговорите на ово питање. прихвати
Реклама

Савети

Пошаљите савет Сви поднесци савета пажљиво се прегледају пре објављивања. Хвала што сте послали савет на преглед!

Ствари које ће вам требати

• Штитници за потколенице
• Тим
• Дресови (за разликовање тимова)
• Правилна обућа
• Лопта