Отицање је неизбежно након било које операције, а ринопластика није изузетак. Ринопластика, која је операција која мења облик носа, различита је за сваку особу. Ова операција се обично ради како би се променио изглед носа и / или побољшало дисање. Да би се постигао жељени исход, неке операције ринопластике укључују ломљење или промену костију носа током операције. Поступци који укључују манипулацију костима доводе до отока који може трајати неколико недеља или понекад дуже. Важно је пажљиво пратити упутства вашег хирурга и предузети кораке за смањење отока.
Кораци
Део један од 3: Следити упутства пре хируршке интервенције за смањење отока
- један Следите упутства која сте добили од свог хирурга. Хирург ће вам дати конкретна упутства која започињу већ две недеље пре ваше операције. Нека упутства се баве безбедним праксама како би се избегли нежељени медицински догађаји током и после ваше операције. Друга упутства помажу вашем телу да се припреми за операцију и процес зарастања, укључујући кораке који помажу у смањењу отока.
- Свака операција, сваки хирург и сваки пацијент су различити. Отицање које ће се десити зависиће од многих променљивих.
- Обратите пажњу на упутства која вам даје ваш хирург да бисте смањили оток.
- 2 Почните да уносите промене две недеље пре. Будите врло јасни, много пре операције, у вези са променама које треба да унесете у лекове. То ће подразумевати координисане напоре са вашим редовним лекаром, било којим специјалистом кога видите и вашим хирургом. Неки лекови могу проузроковати промене које могу довести до проблема током операције и потешкоћа након операције, као што је додатно и продужено отицање.
- Унесите промене у лекове на рецепт, лекове који се продају без рецепта и биљне додатке две недеље пре ваше операције.
- Потребно је време да лекови изађу из вашег система и да се ваш систем врати на почетни ниво функционисања.
- 3 Радите са својим лекаром (и). Пружите свом хирургу потпуну листу лекова, укључујући биљне суплементе и лекове без рецепта, најмање 30 дана пре заказаног хируршког захвата. Потребно је време да ваши лекари међусобно комуницирају и утврде лекове које можете унапред зауставити и оне које никако не бисте требали зауставити.
- Никада немојте заустављати или прилагођавати лекове на рецепт без консултације са лекаром.
- Рано планирајте са редовним лекаром или специјалистом. Многи агенси захтевају постепено сужавање наниже како би зауставили лекове.
- Неке лекове на рецепт не би требало зауставити или дозу прилагодити уопште. Обавестите свог хирурга о лековима које ћете требати и даље узимати рутински, укључујући дан операције.
- 4 Зауставите лекове који се продају без рецепта. Ваш хирург ће знати да ли можете да наставите са неким агенсима, као што је ацетаминофен. Мораћете да зауставите многе ствари, али не све. Ваш хирург ће вас обавестити шта можете да наставите да узимате.
- ОТЦ антиинфламаторни лекови, као што су ибупрофен, напроксен и аспирин, мораће да се прекину две недеље пре ваше операције.
- Ова група лекова може довести до додатних крварења која узрокују веће отоке.
- 5 Планирајте да зауставите све биљне суплементе. Престаните да узимате биљне суплементе треба прекинути две до три недеље пре операције. Можда је најбоље планирати да зауставите све што узимате, а то је биљни производ или додатак. Ваш хирург ће вам тачно рећи како даље.
- Неки биљни производи могу ометати анестезију, а други могу повећати крварење и оток након поступка.
- Планирајте заустављање производа који садрже омега 3 и 6 садржане у додацима рибљег уља, ланеном семену, ефедри, Ма Хуангу, бухачу, златници, белом луку, гинсенгу, ђумбиру, сладићу, валеријани и кави. Ово није потпуна листа. Разговарајте са својим хирургом о свим вашим биљним додацима.
- 6 Једите здраво. Здрава исхрана ће промовисати зарастање и смањити оток. То значи да бисте требали почети да следите овај корак што је могуће унапред и наставити га кроз читав процес зарастања након операције.
- Укључите воће и поврће богато влакнима. Примери хране богате влакнима укључују грашак, сочиво, артичоке, прокулице, лимунски пасуљ и црни пасуљ.
- Храна богата влакнима спречава затвор. Лекови против болова обезбеђени за хируршки бол често узрокују затвор. Напрезање због запртја може довести до крварења на месту хируршке интервенције и додатног отока.
- Смањите унос натријума како бисте смањили оток после операције.
- Останите хидрирани недељу дана пре операције. Обиље воде такође ће помоћи да се поспеши зарастање и смањи оток.
- 7 Престаните пушити и избегавајте алкохол. Ако сте пушач, мораћете да престанете да пушите неколико недеља пре операције.
- Процес зарастања је успорен код људи који пуше.
- Пушење такође повећава ризик од развоја инфекције.
- Избегавајте уношење алкохолних пића. Пошто алкохол разређује крв, избегавајте да пијете алкохол најмање пет дана пре операције.
Део 2 од 3: Смањење отока након ваше операције
- један Очекујте модрице и отицање. Ваш нос је подвргнут великој операцији, тако да је мало отеклина и модрица природно. Свака особа и операција су различити, тако да ће обим модрица и отока варирати.
- Видљиво отицање траје око две недеље. Ово је најбоље време за предузимање корака за смањење отока, јер ткива зарастају.
- Можда ће требати године да оток у носу потпуно попусти, али за две до три недеље ваши случајни познаници неће моћи да вам кажу да сте имали било какву операцију лица.
- Модрице се најчешће јављају испод очију, што можете очекивати у првој недељи.
- 2 Нанесите хладне облоге. Почевши чим дођете кући на дан операције, ставите хладне облоге на подручје око носа. Нанесите хладне облоге око очију, очију, чела и образа и подручја око носа. Избегавајте стављање ледених третмана директно на нос. Ово је важан корак у смањењу отока.
- Нанесите хладни облогшто је чешће могуће првих неколико дана након операције. Избегавајте стављање леда директно на кожу.
- Највише отока се јавља трећег дана након операције. Што више хладних апликација примените током прва два дана, значајно ће смањити количину отока коју видите трећег дана.
- Не стављајте облоге са ледом директно на нос. Облоге с ледом стварају нежељени притисак ако су вам постављене на врх носа.
- Хирурзи преферирају врсту ледене облоге или хладног облога. Неки препоручују употребу врећа смрзнутог поврћа, уситњеног леда у врећи или паковања леда. Користите крпу или пешкир да умотате било који облик хладне апликације пре него што ставите површину.
- Наставите да примените хладне облоге како бисте олакшали нелагоду и након почетног 48-сатног прозора за смањење отока.
- 3 Држите главу уздигнуту. Важно је да главу увек држите изнад срца, укључујући и време одмора и спавања. Такође избегавајте савијање. Ово је важно за смањење количине отока који се развија.
- Можда ће бити тешко пронаћи удобан положај за спавање јер морате да држите главу уздигнуту.
- Покушајте да користите три јастука испод главе ноћу. Будите сигурни да сте довољно ослоњени и да се нећете превртати и силазити с јастука.
- Спавајте у наслоњачу најмање две недеље након операције.
- Држање главе повишене такође значи да се не савијате прве две недеље након операције.
- Нема савијања такође не укључује дизање тешких терета. То може проузроковати погоршање отока, а сој може повећати крвни притисак што може довести до тога да подручје поново почне да крвари.
- 4 Оставите облоге на миру. Трака, удлага и назално паковање вероватно ће се осећати непријатно. Њих је прецизно поставио ваш хирург и ту су да би промовисали зарастање и смањили оток. Иако се могу осећати нелагодно, ваш најбољи начин да смањите оток је да их оставите на миру.
- Ваш хирург ће уклонити амбалажу и удлагу за отприлике недељу дана. Он или она могу да замене удлагу да би наставили да помажу у смањењу отока.
- Промените облоге тачно према упутствима. Оставите амбалажу и удлагу како бисте смањили оток.
- Ваш хирург је можда ставио додатни завој на крај носа да ухвати течност и крв док се рана одводи. Дренажа помаже у смањењу отока.
- Промените завој за капање тачно према упутствима. Немојте га уклањати рано и немојте вршити превише притиска приликом промене завоја.
- 5 Ходати. Можда вам се не свиђа кретање, али устајање и нежно кретање може вам помоћи да смањите оток.
- Што пре почнете да ходате то боље. Ходање спречава стварање крвних угрушака и смањује оток.
- Не настављајте са рутином вежбања док вам хирург не да дозволу за то.
- 6 Узимајте прописане лекове према упутствима. Пратите упутства хирурга за све лекове који помажу у ублажавању болова и отока. Не узимајте никакве лекове без препоруке хирурга.
- Наставите са оригиналним лековима на рецепт према упутствима вашег хирурга и вашег редовног лекара или специјалисте.
- Важно је постепено повећавати дозу неких лекова на рецепт да бисте се вратили на прописану дозу.
- Наставите са својим биљним и ОТЦ лековима само ако их хирург препоручује. Неки агенси и даље могу допринети отицању и / или крварењу. Можда ћете морати да сачекате две до четири недеље пре него што наставите, на основу упутстава вашег хирурга.
- 7 Унесите промене у своје поступке личне хигијене. Уместо туширања, купајте се док имате завоје. Пара и прекомерна влага из воде за туширање могу олабавити завоје или носну амбалажу и променити начин зарастања тих ткива.
- Посаветујте се са својим хирургом да бисте утврдили када можете наставити да се туширате.
- Пазите када перете лице како бисте избегли померање завоја или набијање носа.
- Нежно оперите зубе. Покушајте да избегнете прекомерно померање горње усне док перете зубе.
- 8 Избегавајте непримерену силу на нос. Изненадни притисак, ударање носа или сила на повређено место може проузроковати више отока и ометати процес зарастања.
- Не дувај нос. Осетићете додатни притисак у носним пролазима, али сила испухавања носа може проузроковати оштећење шавова, ткива, изазвати веће отоке и продужити процес зарастања.
- Избегавајте насилно њушкање, на пример када имате осећај да вам цури нос. Ова акција ствара притисак који може проузроковати отицање, променити постављање завоја и носног паковања и ометати зарастање.
- Покушајте да не кихнете. Ако морате кихнути, потрудите се да притисак излази из уста као што бисте то учинили код кашља.
- Чак и прекомерно смејање и смешак могу проузроковати да мишићи и лигаменти који подржавају ваш нос промене положај и створе додатни притисак на месту ваше хирургије.
Део 3 од 3: Брига о вашој ринопластики
- један Будите стрпљиви. Мањи оток и благи притисак могу бити присутни више од годину дана након поступка. Видљиво отицање нестаје у року од неколико недеља, али може проћи неколико месеци или дуже док се сви отоци потпуно не повуку.
- Исцељење се разликује од особе до особе и од врсте изведене операције. На пример, ревизијске операције ринопластике често имају дуготрајније отицање.
- Већина поступака ринопластике укључује мале промене: често толико мале да се мере у милиметрима.
- Могуће је да не видите резултате које сте очекивали и да бисте могли размотрити још једну операцију ринопластике.
- Неким унутрашњим ткивима треба чак 18 месеци да оток потпуно попусти. Остали делови носа могу се и даље мењати и прилагођавати до једне године или више након вашег недавног поступка.
- Из ових разлога већина хирурга неће разматрати другу ринопластику најмање годину дана после најновије.
- 2 Користите крему за сунчање. Увек заштитите кожу од штетних сунчевих зрака коришћењем одговарајуће креме за сунчање и заштитне одеће.
- Нанесите крему за сунчање широког спектра која штити и од УВА и од УВА зрака и има СПФ 30 или више.
- Носите шешир или визир са широким ободом који нијансира ваше лице.
- 3 Избегавајте вршење притиска. Предузмите кораке како бисте избегли притисак на нос најмање четири недеље након операције. Ваш хирург може захтевати дужи временски период у зависности од обима операције.
- Не носите наочаре или сунчане наочаре у то време јер вам врше притисак на нос.
- Ако морате да носите наочаре, предузмите кораке да спречите било какав притисак са наочара. Један од начина је лепљење наочара на чело. Доступни су и одмори за образе.
- 4 Обратите пажњу на своју одећу. Покушајте да избегавате ношење одеће која се навлачи преко главе најмање четири недеље или дуже ако вам то хирург препоручује.
- Изаберите кошуље или блузе које се закопчавају напред или обуците хаљине у које можете закорачити.
- Избегавајте дуксеве и џемпере у истом временском оквиру.
- 5 Вежбајте са опрезом. Наставите са режимом вежбања тако што ћете извршити нека прилагођавања ако ваша рутина укључује напорне активности које могу притиснути ваш нос. Иако можда не размишљате о томе, неки облици вежбања који укључују кретање горе-доле могу проузроковати оштећење ткива у носу или зарастање како је предвиђено.
- Избегавајте рутине попут трчања или трчања. Свакако избегавајте било какве активности или спортове који би могли да резултирају ударцем у лице, попут фудбала, фудбала и кошарке.
- Учествујте у вежбама са малим ударом и избегавајте режиме са великим ударом попут аеробика.
- Јога и истезање су добар избор, али избегавајте све положаје који захтевају да се сагнете или ставите главу под низак угао. То може проузроковати додатни притисак на то подручје и може ометати зарастање.
- Питајте свог доктора када можете да наставите са уобичајеном рутином вежбања.
- 6 Једите здраво. Придржавајте се дијете коју сте започели неколико недеља пре операције или успоставите редовну исхрану која укључује добру равнотежу препоручених група хране.
- Наставите да једете храну богату влакнима, попут воћа и поврћа, и одржавајте исхрану са мало натријума док вам лекар не препоручи другачије.
- Не враћајте се пушењу ако сте пушили пре операције. Такође покушајте да избегнете пасивно пушење. Рабљени дим може деловати надражујуће.
Питања и одговори заједнице
Претрага Додајте ново питање- Питање Колико дуго оток траје након ринопластике?Едвард С. Квак, др. Мед
Едвард С. Квак, сертификовани пластични хирург, медицински стручњак, двоструки је пластични хирург и власник ЕСКМД-ове пластичне хирургије са седиштем у Њујорку. Након што је стекао звање доктора медицине на Медицинском факултету Универзитета у Индиани, др Квак је завршио специјалитет за отоларингологију (хирургија главе и врата) у Њујоршкој амбуланти за очи и уши и стипендију за пластичну и реконструктивну хирургију лица код др Русселл Кридел на Универзитету. Тексаског медицинског центра у Хјустону. Члан је америчког одбора за пластичну и реконструктивну хирургију лица и дипломата америчког одбора за отоларингологију и хирургију главе и врата. Даље, др Квак је сертификована од стране Америчког одбора за пластичну и реконструктивну хирургију лица и Америчког одбора за отоларингологију / хирургију главе и врата. Др. Квак је награђен Цастле Цоннолли Регионал Топ Доцтор, Невбеаути Топ Беаути Доцтор, Нев Иорк Супер Доцтор, НИ Топ Доц и наградом Екперт Ињецтор.Едвард С. Квак, др. МедИсцељење одговора стручњака за пластичног хирурга, који има одобрење одбора, разликује се од особе до особе, а такође и од врсте изведене хирургије, с ревизијским операцијама ринопластике које често имају дуже продужено отицање. Прве недеље пацијенти могу очекивати модрице око очију. После отприлике 10-14 дана, већини пацијената је угодно да се социјално ангажују и врате на посао или у школу. Ако пацијенти планирају посебан догађај или прилику, где су фотографије и видео слике важне, препоручујем шестонедељни јастук. - Питање Да ли је нормално да нос после три године и даље буде отечен на једној страни? Саветовао бих вам да направите рендген. Имала сам ринопластику из козметичких разлога и две године касније приметила сам да ми је зачепљена једна страна носа. Отишао сам у болницу и испоставило се да ми је септум одступио. Управо сам имао септопластику (овог пута из функционалних разлога) и иде одлично.
- Питање: Уши су ми зачепљене и притиснем нос након риноплације. Шта бих требао да урадим? Питајте свог пластичног хирурга.
- Питање Да ли је нормално да ми подручје између очију (нос и глабела) отече недељу дана након ринопластике? Када могу очекивати да оток падне? Да, и ја сам то имао. Две недеље након што је углавном пропао. Али свака особа је другачија, па ће вам можда требати више времена.
- Да ли је нормално имати удубљење на једној страни носа између кости и горње хрскавице? Хоће ли нестати само од себе? Одговор
- Како да знам да ли је оток нормалан након ринопластике? Одговор
Реклама
