Како пржити тиквицу

Пржење тиквице је једноставан и лак начин за стварање укусне компоненте било ког оброка! Зачините тиквицу једноставно сољу и бибером или одаберите авантуристичније зачине на основу личних преференција. Једном када знате како зачинити и испећи тиквицу у рерни, можете се чак и разгранати и испробати неке од многих различитих врста тиквица, попут жира или деликатесе.

како брзо лечити тениски лакат код куће

Кораци

Метод један од 3: Сквош за печење у рерни

1. један Загрејте рерну до 177 ° Ц. Све тикве могу се кувати на температури од 177 ° Ц. Искористите време док се рерна загрева да припремите тиквицу.
   • Нижа температура и мало дуже време кувања помоћи ће да се скува цела тиква, тако да вам неће остати тврди делови.
2. 2 Исперите спољашњост тикве да бисте уклонили нечистоће. Навлажите папирни убрус и обришите спољну страну тикве. Ако постоје места на којима се запрља прљавштина, рибајте их док се не очисте или користите четкицу за поврће за мало додатне снаге чишћења. Осушите тиквицу сувим чистим папирним убрусима.
   • Чак и ако не планирате да једете кожу, и даље је добра идеја да је потпуно очистите. Ово ће спречити да прљавштина или прљавштина доспеју на месо тикве када га отворите.
3. 3 Сквош по дужини преполовите или четвртите. Већина тиквица се може преполовити, мада ако кувате оброк за више људи, нарежите га на довољно делова за све. Користите велики кухињски нож да бисте лако пресекли кожу. Ако је тикву нарочито тешко посећи, прођите кроз кухињску цепач.
   • Увек будите опрезни када радите са ножевима и припазите да тиквицу чврсто држите на месту како вам нож не би склизнуо.
4. 4 Кашиком кашичите сва семена или растресита влакна. Након што преполовите или преполовите тиквицу, узмите велику кашику и изгребите семе и филаменте. Избаци их,компостирати их, илиодложите их да се касније очисте и испеку.
   • Сва семена тиквица су јестива, мада имају много бољу конзистенцију и укус након што су пржена.
5. 5 Ставите тиквицу пререзаном страном према горе на обложен плех. Лим за печење обложите алуминијумском фолијом. Равномерно раздвојите комаде тикве и уверите се да су окренути према доле.
   • Алуминијумска фолија олакшава чишћење. Све што треба да урадите је да уклоните фолију и баците је након што се тиква заврши печењем.
6. 6 Прелијте тиквицу маслиновим уљем и додајте зачине. Зачините и науљите тиквицу након што је на плеху како бисте спречили стварање нереда на вашем пулту. Употребите око 1 кашичице (4,9 мл) маслиновог уља. Додајте било коју зачинску храну коју сте одабрали или довршите рецепт према њеним упутствима.
   • Иако се најчешће користи екстра девичанско маслиново уље, можете користити и уље авокада, уље семенки грожђа, кокосово уље или било коју другу алтернативу уља која вам се свиђа.
7. 7 Бундеву пеците у рерни 45 до 50 минута. Када се тајмер искључи, пажљиво забодите виљушку у средину тиквице. Ако виљушка лако уђе у тиквицу, готово је. Ако виљушка не продире лако у тиквицу, вратите је у рерну на још 10 минута.
   • Мањим тиквицама, попут тикве од жира, требаће само 30 до 45 минута у пећници. Сигуран начин печења тиквице је покретање тајмера на 30 минута, проверавање готовости након тих 30 минута, а затим настављање печења тиквице у корацима од 10 минута одатле.
   • Користите рукавице за рерну када вадите тиквицу из рерне.
8. 8 Остатке сачувајте у фрижидеру 3 до 5 дана. Остатке ставите у фрижидер у року од 2 сата од кувања тикве. Ставите их у пластичну посуду или врећу која се може поново затворити. Да бисте загрејали тиквицу, пеците је 3 до 4 минута у микроталасној пећници или је пеците у рерни на 177 ° Ц на 20 до 25 минута.
   • Означите контејнер „датумом израде“, тако да ћете се сетити колико дуго ће остаци бити добри.
   • Ако желите да замрзнете пржени тиквицу,претвори у пиреа затим га замрзните у посудама за лед. Након што се замрзне, пренесите пире у пластичну врећицу која се може затворити и чувајте га у замрзивачу 2 до 3 месеца.
   Реклама

Да ли сте направили овај рецепт?

Метод 2 од 3: Одабир зачина

1. један Поспите цимет и мушкатни орашчић на тиквицу за пикантни, пржени укус. Природни укус готово сваке тикве може се употпунити препеченим циметом и мушкатним орашчићем. Прелијте половине тиквице са 1 кашичицом (4,9 мл) маслиновог уља или путера, а затим поспите око 1/2 кашичице (1,5 грама) цимета и мушкатног орашчића.
   • За додатни слатки додир додајте 1 кашичицу (4 грама) смеђег шећера у тиквицу.
2. 2 Скухајте тиквицу са маслиновим уљем, сољу и бибером за једноставан укус. Да бисте сами уживали у укусу тиквице, прескочите додатне зачине! Довољно је преполовљене делове попрскати са 1/4 кашичице (1,5 грама) соли и бибера и 1 кашичицом (4,9 мл) маслиновог уља пре него што их испечете.
   • Свежи сецкани першун такође је одличан додатак једноставној тиквици соли и бибера. Додајте 1 кашику (4 грама) биљке у своје јело.
3. 3 Направите сос од жалфије за путер, кремасти додатак својој тиквици. Загрејте 1 кашику (14 грама) путера у тави и додајте јој неколико свежих листова жалфије. Пирјајте лишће 3 до 4 минута. Додајте каранфилић млевеног белог лука за екстра ароматични сос ако желите. Када је сос готов, преполовите тиквицу по избору и помоћу четке за пециво распоредите маслац од жалфије по унутрашњости.
   • Жалфија има земљани укус и врло је ароматична. Можете оставити лишће у сосу или их извадити. Сирови листови жалфије немају добар укус или имају лепу текстуру када се жваћу, али пошто ће листови бити кувани на маслацу, избор је на вама.
4. 4 Насјецкајте власац и јалапенос за свјежу и зачињену алтернативу. Употријебите 2 до 3 свјежи власац и насјецкајте их на ситне комаде. Коцкице 1 јалапено. Преполовите тиквицу, прелијте половице 1 кашичицом (4,9 мл) маслиновог уља и поспите власац и јалапенос.
   • Светао укус власца власца и јалапенос-а заиста се добро слаже са слаткоћом тикве.
5. 5 Напуните тиквицу разним месом и сиревима за обилно јело. Преполовите тиквицу и уклоните присутно семе. Напуните удубљени центар било којим пуњењем које волите. Користите 1/2 шоље (70 грама) меса и око 1/4 шоље (30 грама) сира по половини тиквице. Кувајте тиквицу додатних 10 до 15 минута како бисте били сигурни да је и сама тиквица, као и месо, скувана.
   • Кобасица, зачињене или слатке кобасице и сланина добро се уклапају са укусом различитих тиквица. Козји сир, моцарела и плави сир су такође одлична пратња.
   • Ако користите месо, проверите доуверите се да је кувано до крајапре него што извадите тиквицу из рерне.
   • Направите укусну пуњену тиквицу од жира за вечеру или посебан оброк да бисте импресионирали своје пријатеље.
   Реклама

Да ли сте направили овај рецепт?

Метод 3 од 3: Истраживање различитих врста сквоша

1. један Изабрати тиква од буттернут-а за јело које ће бити кремасто и слатко. Бундева буттернут је беж боје и изгледа као звоно. Ако волите слатке и орашасте укусе, ово је тиква за вас! Кожу тиквице од буттернут-а можете јести ако постане довољно мека када је испечете, или је можете одрезати и једноставно уживати у унутрашњости меса.
   • Бућа од буттернут-а садржи унутрашњост семена која ће вам требати извадити жлицу пре него што је испечете. Можете одбацити семе или можетепечењеи посолите их за укусну посластицу.
   • Бундева буттернут садржи пуно витамина Ц, витамина Е, витамина Б-6 и калијума.
2. 2 Изаберите шпагети сквош за одличну алтернативу тестенинама напуњеним угљеним хидратима. Бундева шпагета има заиста благ, благ укус. То је одлично возило за друге састојке, попут маринара соса ићуфте! Након што се испече, вилицом разрежите унутрашњост тако да подсећа на праменове тестенине.
   • Бундева шпагета има релативно мало калорија и богата је витаминима А и Ц. Такође је веома богата влакнима, што је чини одличним редовним додатком вашој исхрани.
   • Бундева шпагета је такође одлична сама по себи или преливена са мало путера, соли и бибера.
3. 3 Изаберите а бундева за здрав, благ додатак вашем оброку. Бундеву можете јести самостално након што је печена, али чешће се додаје у друге рецепте, на примерсупе,стопала, па чак и равиоле пуњене бундевом. Извадите семе и лигаменте из унутрашњости, али немојте то семе бацати! Можетеиспећи ихда би касније уживали.
   • Прескочите једење коже тикве. Иако вам неће наштетити, обично треба пуно више времена у рерни да кожа довољно омекша.
   • Бундеве могу смањити ризик од катаракте јер садрже лутеин и витамин А.
4. 4 Користите тиквица од жира створити природну посуду за друге сјајне састојке. Ако волите слађе поврће, тиква од жира је добар избор. На мањој је страни, због чега је сјајна тиква преполовљена и пуњена другим састојцима, на примерцхоризо, коцкице јабука икарамелизовани лук.
   • Кожа тикве је јестива и пуна је влакана.
5. 5 Одлучите се за нежни тиквице за слатко и кремасто јело. Деликатеса је у облику краставца, а споља је препланула са дугим зеленим пругама. По укусу је врло сличан батату помешаном са кукурузом. Одлична тиква је за печење и пуњење другим укусним састојцима.
   • Делицата тиквица се понекад назива и кикирики тиква или боемска тиква, а било које од ових имена можете видети у својој продавници.
   Реклама

Да ли сте направили овај рецепт?

Питања и одговори заједнице

Претрага Додајте ново питање Поставите питање Преостало 200 знакова Укључите своју адресу е-поште да бисте добили поруку када одговорите на ово питање. прихвати
Реклама

Савети

• Након што испечете тиквицу, можете је, наравно, појести самостално. Али такође можете издубити скувано месо и користити га за прављење супа, згњечити га као замену за пире кромпир или додати у мноштво других укусних јела!

Оглас Пошаљите савет Сви поднесци савета пажљиво се прегледају пре објављивања. Хвала што сте послали савет на преглед!

Ствари које ће вам требати

• Кухињски нож
• Даска за сечење
• Папир за печење
• Виљушка
• Рукавице за рерну
• Папирни убруси
• Алуминијумска фолија