Како се огребати испод ваше глумачке екипе

Глумачка сврбеж може изгледати неподношљиво, али постоје начини да се пронађе олакшање, па чак и спречи да се догоди. Уметање предмета у гипс или оштећивање материјала за гипс може погоршати симптоме, али постоји много начина да се безбедно решите овог осећаја сврбежа.

Кораци

Део један од 3: Проналажење олакшања

1. један Дувајте хладан ваздух у гипсу феном. Фен за косу мора бити на хладном, јер топли или врући ваздух може погоршати симптоме или опећи кожу. Удахните ваздух из сушара између гипса и коже.
2. 2 Створите вибрације куцањем или тапкањем глумачке екипе. Користећи дрвену кашику или руку, вибрације на гипсу могу вам помоћи да ублажите осећај свраба. Вибрације куцањем су сигурније од лепљења предмета унутар ваше гипса за олакшање.
3. 3 Масирајте откривену кожу у близини гипса. Масирањем коже у близини свраба може доћи до одређеног олакшања. Будите пажљиви када масирате отворену кожу у близини гипса како бисте избегли болна места. Масажа може створити сензације на кожи које преусмеравају ваш фокус даље од свраба.
   • Масажа такође повећава циркулацију у пределу гипса, што ће убрзати зарастање.
4. 4 Брзо охладите свој гипс са пакетом леда. Омотавањем водонепропусног пакета леда око свог гипса, осећај хлађења може вам пружити олакшање. Узимајући у обзир употребу неотворене вреће смрзнутог поврћа као замену за пакет леда. Само пазите да кондензација из ледене вреће не процури.
5. 5 Разговарајте о лековима са својим лекаром. Размислите о употреби антихистаминика који се продаје без рецепта или на рецепт лекара. Лекови на уста, као што је Бенадрил, могу се користити за смањење осећаја сврбежа ако друге опције не делују. Ово ће вам помоћи да смирите реакцију тела на надражујуће дејство на кожи. Реклама

Део 2 од 3: Избегавање иританата

1. један Избегавајте употребу алата који могу довести до инфекције или заробите свој гипс. Не лепите предмете у гипс како бисте смирили свраб. Гребање коже овим предметима може сломити кожу или довести до инфекције. Такође ћете можда на крају посетити додатне посете лекару или ће вам бити потребан нови гипс због предмета који су сада заробљени у гипсу. Ови предмети укључују:
   • Штапићи
   • Оловке или други алати за писање
   • Жица за капуте
2. 2 Ограничите употребу пудера или лосиона. Пудери и лосиони могу смањити знојење коже, али их треба користити само напољу гипс тако да кожа остане чиста и мека. Прашак у гипсу може да се нагомила и изазове чиреве. Ако ваш гипс има мирис зноја, то је нормално; међутим, ако приметите необичан или непријатан мирис који долази из гипса, обратите се свом лекару.
3. 3 Престаните да повлачите или кидате поставу своје глумачке екипе. Иако се тај осећај сврбежа, огреботина може осећати јадно, оштећујући памучну подставку или олабавајући гипс, ствар може бити још гора. За неке одливке памучна облога се користи за заштиту коже од листа тестере када се гипс уклони. Без те заштитне облоге на одговарајућем месту, кожа се може огребати током уклањања. Реклама

Део 3 од 3: Спречавање сврбежа

1. један Држите свој гипс даље од воде. Гипс треба да се држи подаље од воде или било чега што ће додати влагу. Иако ће се у одређено време влажење коже догодити због знојења, постоје начини како ограничити изложеност води или прекомерној влази:
   • Окупајте се у кади са руком или ногом ван воде. Ако током купања морате да користите пластику да покријете гипс, користите селотејп и причврстите га са више слојева пластике.
   • Избегавајте ходање или стајање у води док носите гипс.
   • Пре ходања по киши или снегу покријте своју ливену ципелу. Изливену ципелу треба скидати само када се купате или спавате.
2. 2 Смањите знојење или прекомерно знојење. Смањите време на врућим и сунчаним подручјима, јер ћете се више знојити. Напорне вежбе треба радити у климатизованом окружењу како би се смањио зној и влага који могу створити осећај свраба.
3. 3 Ограничите свој гипс да не буде прљавштине, блата или песка унутра. Било који зрнасти материјал који заврши у гипсу може створити додатну иритацију и погоршати осећај свраба. Најбоље је да ваш гипс буде чист и сув.
   • Користите влажну крпу и прашак за рибање да бисте очистили запрљана места на гипсу. Обавезно очистите гипсове мрвице или друге предмете са ивица гипса, али немојте уклањати или преуређивати било какве подлоге. Не ломите и не обрезујте ливене ивице.
4. 4 Потражите медицинску помоћ када постоје већи проблеми. Иако сврбеж може да фрустрира, то је уобичајено. Пазите на ове могуће компликације са глумцима:
   • Чиреви због притиска који је претесан или не одговара правилно
   • Непријатни и чудни мириси плесни или плесни, након што су гипс и кожа дуже време мокре
   • Одељени синдром, са симптомима попут утрнулости вашег погођеног уда, хладне или бледе коже плавичасте боје, појачаног бола или отока и осећаја печења или пецкања
   • На ивицама гипса развијете грозницу или проблеме са кожом
   • Ваш гипс се ломи, пуца или развија нежна места
   • Ваша постава постаје јако запрљана
   • Осећате да се у гипсу развија жуљ или рана
   Реклама

Питања и одговори стручњака

• Питање Имате ли још идеја за огреботине под гипсом, јер ваши предлози нису добра идеја и могу изазвати инфекцију?Луба Лее, ФНП-БЦ, МС
  Магистрирала је, Нега, Универзитет у Тенесију Кноквилле Луба Лее, ФНП-БЦ је сертификована породична медицинска сестра (ФНП) и едукаторка у Тенесију са више од деценије клиничког искуства. Луба има сертификате за педијатријску напредну подршку животу (ПАЛС), хитну медицину, напредну подршку срчаном животу (АЦЛС), изградњу тима и негу критичне неге. Магистрирала је негу (МСН) на Универзитету у Тенесију 2006. године.Луба Лее, ФНП-БЦ, МСМагистарске студије, нега, Универзитет у Тенесију Кноквилле Стручњак Одговор Нажалост, с обзиром да се површина коже испод гипса може „посребрисати“ само индиректно, горе поменуте идеје су најпознатија решења проблема.