Типично је за бебе да сисају палчеве у једном или другом тренутку. Већина деце престане када достигне малу децу, међутим нека деца ту навику носе дуги низ година. Сисање палца је лоша навика. Не само да вам може наштетити зубе, већ вам може и срамотити. Ево неколико савета како зауставити.
Кораци
- један Имајте снагу воље да се зауставите. Смисли разлог. На пример, ако застанете, нећете се задиркивати током преспавања. Такође вас може спасити од потребе за апаратићем, јер вам зуби неправилно расту. Нешто у том смеру би требало да помогне.
- 2 Припремите се да станете. У почетку можда нећете спавати превише добро, јер увек спавате с палцем у устима. Ово вам може исушити уста, па држите чашу воде поред кревета.
- 3 Носи нешто преко руке. Ако не можете сами престати сисати палац, можете то спречити тако што ћете преко руке ставити чарапу или на палац ставити памучну куглу или подлогу за шминкање и лепити га лепљивим траком. Ношење рукавица такође делује. Ако желите, можете омотати завој око палца, на тај начин се подсећа да не сисате палац.
- 4 Промените све навике спавања. Ако имате јастук или плишану животињу с којом иначе спавате уз лице, немојте спавати с њим док покушавате да се зауставите. Због мириса плишане животиње можда ћете желети да више сисате палац.
- 5 Купите комплете за заустављање палца на Интернету. Не купујте ароматизоване течности, јер их једноставно можете опрати, што вам неће помоћи да прекинете навику.
- 6 Нанесите незадовољавајући укус на палац. Ако не можете престати сисати палац, покушајте на палац ставити нешто горког или зачињеног укуса (паприка, љути сос итд.).
- 7 Стави руку под јастук. Спавај са главом на јастуку. Ово ће одвојити палац од уста. Реклама
Питања и одговори заједнице
Претрага Додајте ново питање- Питање Ништа од овога не помаже, а моје дете сиса палац већ 12 година. Зашто? Вероватно то ради природно. На пример, он / она то може учинити из живаца и можда неће схватити да то ради.
- Питање имам 12 година и још увек сисам палац; има ли неко други предлог за заустављање? Покушајте да залепите чарапу око оба палца. Ако то не успе, покријте палчеве супстанцом лошег укуса и то би требало да вам помогне да престанете.
- Питање Шта ако је то навика којом се бавим читав живот (14 година)? Ако сте већ испробали комбинацију горе поменутих метода, попут стављања завоја на палац и стављања руке под јастук, можда ће вам требати јача интервенција. Замолите родитеље да закажу састанак са хипнотерапеутом који вам може помоћи око овог проблема.
- Питање Да ли ће ми се зуби на крају исправити ако престанем сисати палац? Будући да постоје тачке када ваши зуби и уста престају толико да расту, то зависи од ваше старости. Дефинитивно зауставите понашање да бисте помогли устима и потражите стоматолога ради било каквих корективних мера које се могу предузети.
- Питање Шта да радим ако се осећам тескобно када не сисам палац? Покушајте да размислите о нечем другом, попут плаже или нечега мирног и опуштајућег. Нађите нешто друго да урадите рукама, као што је играчка за стискање, фолија за мехуриће или лутка за бригу.
- Питање Какве су последице ако не престанем? Физички се ваши зуби могу померити до тачке у којој ће им требати стоматолошка корекција, што може бити веома скупо и неудобно. Емоционално вам може спречити интимне односе са људима.
- Питање имам 13 година, како могу престати сисати палац? На палац нанесите супстанцу лошег укуса (али сигурну), попут љутог соса. Или можете да носите рукавицу на руци када сте код куће. Ако то често радите док сте код куће, надамо се да ћете научити да престанете. Дајте себи времена и будите стрпљиви.
- Питање: Стварно имам искривљене зубе и сисао сам палац. Ако престанем сисати, хоће ли ми апаратић за зубе уопште променити изглед искривљених зуба? У већини случајева, да, управо су томе намењени апаратићи за исправљање искривљених зуба.
- Питање Да ли ћу престати сисати палац ако добијем апаратић? Могуће је, али то зависи од тога колико вам је то усађено у навику. Могуће је да ће вам апаратић за зубе иритирати палац док га сисате, па би то могло бити одвраћање и помоћ при заустављању.
- Питање Да ли ће методе функционисати и након што се навика поново пробуди? Заиста зависи само од вас. Испробајте их и погледајте која вам најбоље одговара. Можете испробати комбинацију обоје: дању користите завој, а ноћу парфем ставите на палац или га ставите испод јастука.
