Како предузети мере предострожности за живот код хемофилије

Хемофилија је ретко генетско стање у коме се крв човека не згрушава како би требало. То је због недостатка протеина у згрушавању у крви, такође познатих као фактори згрушавања. Да бисте решили ово стање и избегли здравствене проблеме повезане са тим стањем, требало би да направите неке промене у начину живота ако вам је постављена дијагноза. Мере предострожности у животном стилу у комбинацији са правилним лечењем могу вам помоћи да осигурате да је ваша хемофилија управљива.

Кораци

Метод један од 3: Останите активни док избегавате ризике

1. један Вежба редовно. Иако вам се чини да бисте требали престати са вежбањем када вам се дијагностикује хемофилија, заправо не бисте требали. Вежбање јача мишиће и помаже у ограничавању спонтаних крварења и оштећења зглобова. Ове ствари могу бити озбиљни здравствени проблеми код хемофиличара, па је вежбање заправо важан део очувања здравља.
   • Радите вежбе које користе редован опсег покрета и не изазивају бол у зглобовима, јер крварење у зглобовима може представљати проблем са хемофилијом. Ове вежбе могу укључивати рутине нежног истезања и равнотеже. Једноставне вежбе које користе телесну тежину, попут склекова, су добре. Престаните одмах ако осетите бол.
   • Избегавајте вежбање које може бити опасно или вам нанети повреду.
2. 2 Учествујте у неком контактном спорту. Постоје неки спортови којима се хемофилик може бавити, али многи могу представљати ризик по здравље особе. Када бирате спорт, одаберите онај који ће ограничити ризике по ваше здравље, али ће вам донети задовољство и вежбање.
   • Спортови у којима хемофилик може учествовати укључују: пливање, бадминтон, бициклизам и ходање.
3. 3 Смањите ризичне спортске активности на минимум. Треба избегавати све спортове са високим контактима, попут рагбија, фудбала и бокса. Ови спортови могу довести до спољних и унутрашњих повреда које могу довести до прекомерног крварења, па чак и смрти.
   • Пре него што се бавите спортом, мораћете да измерите користи и ризике. Поред тога, требали бисте узети у обзир озбиљност ваше хемофилије.
4. 4 Користите заштитну опрему. Ако сте хемофилик и желите да будете активни, важно је да заштитите тело од удара. Током вежбања или бављења спортом користите заштитну опрему, на пример улошке за колена. Ова врста опреме може вас заштитити од потенцијално разарајућих повреда.
   • Остала заштитна опрема која може бити одлична за употребу хемофилику укључује кацигу и лакатне облоге. Такође, прекривање коже тако да не добијате раздеротине може бити добра мера предострожности за хемофиличара.
   Реклама

Метод 2 од 3: Избегавање одређених лекова

1. један Не узимајте НСАИЛ или аспирин за ублажавање болова. Оба НСАИЛ, као што су ибупрофен, и аспирин ограничавају згрушавање крви, што је лоше за хемофиличара. НСАИЛ ограничавају способност тромбоцита да се вежу и аспирин разређује крв.
   • Хемофиличар сигурно узима ацетаминофен (Тиленол) за ублажавање болова. Ацетаминофен не утиче на способност згрушавања крви.
2. 2 Не узимајте лекове који могу проузроковати разређивање крви. Поред редовних средстава за ублажавање болова без рецепта, постоје и неки лекови на рецепт који могу да подстакну разређивање крви или ограниче згрушавање. То би требало да избегавају и хемофиличари. Уверите се да су сви здравствени радници свесни вашег стања како не би прописали ове лекове. Они укључују:
   • Хепарин
   • Варфарин (Цоумадин)
   • Клопидогрел (Плавик)
   • Прасугрел
3. 3 Разговарајте о лековима који се продају без рецепта и на рецепт са својим лекаром и фармацеутом. Ако сте хемофилик, мораћете да разговарате о свом стању са свим лекарима и медицинским радницима са којима се саветујете. То значи да чак и ако лекар не лечи вашу хемофилију директно, требало би да буду свесни стања у случају да се преписују лекови на рецепт који би могли да утичу на ваше згрушавање као нежељени ефекат.
   • Ако вам лекар препише нови лек, можете их једноставно питати „Да ли ће овај лек утицати на моју хемофилију?“ Такође бисте могли да кажете „Само желим да будем сигуран да овај третман неће проузроковати погоршање моје хемофилије“. Изнад свега, само будите јасни и јасни.
   • У већини случајева лекар ће прегледати вашу медицинску документацију пре него што вас лечи, знајући тако да имате хемофилију. Међутим, увек је боље бити сигуран, него жалити када је реч о ризицима по ваше здравље.
   Реклама

Метод 3 од 3: Брига за ваше здравље

1. један Вежбајте добру хигијену зуба. Ако имате хемофилију, крварење десни може бити озбиљан здравствени проблем за вас. Имајући ово на уму, одвојите време да бринете о зубима како би остали здрави и побрините се за редовну зубну негу.
   • Потражите стоматолога са искуством у лечењу пацијената са хемофилијом. Они ће боље разумети стање и даће вам лекове који могу ограничити крварење током лечења.
2. 2 Пратите упутства за лечење и негу. Пратите упутства лекара за лечење и превентивну негу. То укључује употребу терапије замене фактора згрушавања по потреби и редовне прегледе за процену вашег стања.
   • Колико често идете на третман замене фактора, варираће. Неки пацијенти ће морати да улазе сваки дан ако имају тежак случај хемофилије. Други ће морати да уђу врло ретко, можда једном годишње, ако је њихово стање врло благо.
   • Такође ћете желети да се редовно вакцинишете како бисте избегли болести које могу бити врло озбиљне због ваше хемофилије.
3. 3 Носите наруквицу са медицинским упозорењем. Друга опција је да носите картицу, али на својој особи увек треба да имате нешто што указује на то да имате хемофилију. На овај начин, ако сте умешани у несрећу или постоји хитна ситуација, медицинско особље може да вас лечи на одговарајући начин. Картица ће имати више простора и може да их обавести о било ком лечењу, лековима које пијете и алергијама.
4. 4 Потражите хитну медицинску помоћ. Ако се разболите или имате повреду која неће зауставити крварење, мораћете одмах да потражите медицинску негу. Ако имате хемофилију, морате бити проактивни у погледу свог здравља и лечења здравствених проблема. Чак и ако хемофилик добије модрицу, то може постати врло озбиљно. Незаустављиво крварење може убити.
   • Мораћете да научите када вам је потребна медицинска нега, а када није. Ово у великој мери зависи од вашег нивоа хемофилије и лечења које лечите од ње.
   • Потражите знакове модрица и обратите пажњу на крварење које не престаје. Такође обратите пажњу на знакове унутрашњег крварења, укључујући крварење на мозгу. Ту спадају упорна главобоља, слабост или оток удова, повраћање, летаргија и немогућност кретања или подношења тежине.
5. 5 Предузмите одговарајуће мере предострожности током путовања. Ако планирате да путујете, прво ћете морати да се припремите. Откријте где се клинике за хемофилију налазе око вашег одредишта и држите њихове контакт информације при руци. Понесите додатне лекове (разговарајте са лекаром ако вам требају да вам препишу додатне) и са собом носите писана упутства о дозирању лекова и лековима за хитне случајеве који су вам потребни. Реклама

Питања и одговори заједнице

Претрага Додајте ново питање Поставите питање Преостало 200 знакова Укључите своју адресу е-поште да бисте добили поруку када одговорите на ово питање. прихвати
Реклама