Како тестирати рефлекс трзаја колена

Ако сте икада имали физичке посете у лекарској ординацији, вероватно су вам тапкали колено малим гуменим чекићем и избацили ногу. Овај једноставан тест намењен је провери рефлекса у нози или колико брзо сигнали путују између ваших живаца, кичмене мождине и мишића. Ако сте знатижељни у вези са тестирањем сопственог рефлекса трзаја (или пателарног) колена, то можете лако учинити само руком или гуменим чекићем за рефлекс! Ако имате било каквих недоумица у вези са својим рефлексима, позовите свог лекара. Они могу обавити темељније тестирање како би проверили могуће проблеме.

Кораци

Метод један од 2: Тестирање сопственог рефлекса трзаја колена

1. један Седите на ивицу кревета или стола док вам ноге висе. Пронађите површину која је довољно висока да бисте могли да допустите да вам ноге слободно висе док седите на њој. Држите колена савијена под углом од 90 ° када седите.
   • Ноге ће вам требати да се замахну да бисте видели рефлекс на делу.
   • Такође вам може бити корисно да лагано подигнете колено тако што ћете ставити једну од руку испод њега.
2. 2 Куцните боком шаке тачно испод капице. Осетите колено и нађите мали размак између дна капице и врха потколенице. Лагано додирните тај простор боком руке, или нека то уради пријатељ.
   • Ако имате медицински рефлексни чекић, то је још боље! Ови чекићи су посебно дизајнирани да прецизно ударају у тетиву без наношења бола. Не користите ниједну другу врсту чекића, јер бисте се могли повредити.
   • Алтернативно, обухватите руку и чврсто држите прсте. Наслоните зглоб на капицу и замахните прстима да бисте ударили у празнину.
3. 3 Пазите да потколеница лагано удара напред. Када лупнете по колену боком руке или рефлексним чекићем, мишићи на бутини ће се накратко напињати. Пазите да вам нога мало избије, а затим се одморите.
   • Када ударите у тетиву, можете осетити благо „шкакљање“ у нози.
   • Могли бисте добити јачу реакцију ако користите одговарајући медицински рефлексни чекић.
   • Ако нога уопште не реагује или има врло трому реакцију, то би могао бити знак оштећења нерва на нози или доњем делу кичме. Ако се ово догоди, не паничите - могуће је да једноставно нисте правилно урадили тест. Позовите свог доктора ако сте забринути.

   Буди опрезан: У нормалном рефлексу трзаја колена, нога би требало да престане да се љуља готово одмах након што рефлекс уђе. Ако се колено и даље љуља, то такође може бити знак неуролошког проблема.

   Реклама

Метод 2 од 2: Полагање неуролошког испита

1. један Посетите свог доктора ако сте забринути због неуролошког проблема. Рефлексно тестирање је стандардни део већине општих физичких прегледа. Међутим, лекар вам може препоручити и рефлексно тестирање ако сумња да имате неуролошки проблем, попут болести или повреде која погађа ваш нервни систем. Питајте свог доктора ако вам је потребан рефлексни тест.
   • Такође могу препоручити тест пателарног рефлекса ако сумњају на оштећење живаца у доњем делу леђа.
2. 2 Разговарајте са својим лекаром о својој здравственој историји. Обавестите лекара ако сте имали било какве повреде или болести које би могле утицати на ваше рефлексе или ако сте имали симптоме због којих сте забринути. Ово ће им помоћи да утврде извор проблема. Уобичајени симптоми неуролошке болести или оштећења нерва укључују:
   • Изненадне или упорне главобоље
   • Укоченост, трнци или слабост у било ком делу тела
   • Промене у виду
   • Дрхтање, нехотични покрети или губитак координације
   • Бол у леђима који зрачи на друге делове тела, попут ногу
   • Потешкоће у размишљању, памћењу или концентрацији
3. 3 Нека тестирају све ваше дубоке тетивне рефлексе. Поред тестирања рефлекса трзаја колена, лекар или неуролог тестираће и рефлексе у другим деловима тела. Баш као и код рефлекса трзаја колена, они ће тестирати те рефлексе лаганим тапкањем по тетивама гуменим чекићем. Остали уобичајени тестови рефлекса дубоких тетива укључују:
   • Рефлекси бицепса и трицепса. За ове тестове, лекар ће вам тапкати тетиве близу лакта како би стиснуо мишиће надлактице.
   • Брахиорадијални рефлекс. Лекар ће вам тапкати тетиву изнад зглоба како би вам се подлактица савила.
   • Рефлекс глежња. Овај тест укључује лупкање чекићем по Ахиловој тетиви (тетиви која повезује пету са мишићима потколенице) како би вам се нога трзнула.

   Имати на уму: Ако сте заиста усредсређени на оно што лекар ради, тестови рефлекса понекад могу учинити мање ефикасним. Да би решили овај проблем, можда ће затражити да склопите прсте и истовремено раздвојите руке. Ова акција ће појачати рефлексне покрете, а истовремено ће вам одвратити пажњу од тестова.

   
   
   
4. 4 Пристаните на друге тестове да бисте утврдили извор проблема. Ако ваш лекар посумња на неуролошки проблем, може вас упутити код специјалисте који се зове неуролог ради додатних испитивања. Неуролог ће вас питати о вашој здравственој историји и обавити разне тестове. Они можда:
   • Тестирајте своју способност да осетите меку крпу, лагане ударце иглом или предмете различитих температура.
   • Постављајте вам питања како бисте проверили своје основне језичке и математичке вештине или тестирали способност памћења основних информација.
   • Проверите виталне знакове, попут пулса, брзине дисања, телесне температуре и крвног притиска.
   Реклама

Питања и одговори заједнице

Претрага Додајте ново питање Поставите питање Преостало 200 знакова Укључите своју адресу е-поште да бисте добили поруку када одговорите на ово питање. прихвати
Реклама

Савети

• Могуће је да своје рефлексе можете побољшати вежбањем. На пример, можда ћете успети да развијете брже рефлексе у ногама и стопалима вежбањем трчања или шутирања. Ако имате било каквих здравствених проблема, питајте свог доктора о томе која врста вежбања је безбедна за вас.
• Замолите пријатеља или члана породице да тестирају ваше рефлексе ако имате проблема да их сами активирате.
• Спојите прсте и покушајте да их раздвојите како бисте вам одвратили пажњу од теста. На тај начин ћете добити тачније резултате.

Реклама