Како третирати окидачки прст

Кретањем сваког прста управљају тетиве причвршћене за њега. Свака тетива прста пролази кроз мали „омотач“ пре него што се повеже са мишићима подлактице. Ако се тетива упали, може се створити чвор, што отежава пролазак тетиве кроз овојницу и изазива бол док се прст савија. Ово стање се назива „окидачки прст“ и карактерише га један или више прстију који се болно „закључавају“ када се савијају, чинећи кретање тешким и неудобним. Да бисте научили разне методе лечења овог стања, започните са кораком 1 доле.

Метод 1 од 2: Коришћење прста

  1. Слика под насловом Треат а Триггер Фингер Степ 1

    1 Ставите захваћени прст у алуминијумску удлагу за савијање. Ове удлаге за прсте користе чврсти алуминијумски оквир да држе прст на месту док зараста. Поставите удлагу на длан прста пеном према кожи. Требало би да одговара облику вашег прста.
    • Алуминијумске игле за савијање (или сличне удлаге) могу се купити у скоро било којој апотеци по релативно јефтиној цени.


  2. Слика под насловом Треат а Триггер Фингер Степ 2

    два Закривите алуминијум тако да је прст благо савијен. Лагано притисните удлагу у благо закривљени облик који вам одговара прсту. Ако је ово превише болно или тешко учинити захваћеним прстом, не бојте се да користите другу руку.
    • Када је удлага удобно савијена, причврстите је на прст приложеним тракама или металним краковима. Ако нема ниједног, користите медицинску траку.
  3. Слика под називом Треат а Триггер Фингер Степ 3

    3 Оставите на месту 2 недеље. Чвор би требало да почне да назадује са присилним недостатком покрета. Временом бисте требали да искусите смањење болова и упала и повратак читавог опсега покрета.
    • Можда ћете желети да скинете удлагу да бисте се окупали и очистили. Међутим, када то учините, покушајте да избегнете савијање прста или било шта друго што може погоршати ваше стање.
  4. Слика под називом 18690 4

    4 Заштити прст. Са одмором, већина случајева прста окидача ће се решити сама од себе. Међутим, за ово је потребно стрпљење и пажња како бисте осигурали да прст не омета док је у удлаги. Избегавајте напорне физичке активности које захтевају употребу руку, посебно спортове попут кошарке, фудбала и бејзбола где ћете можда морати да ухватите предмет који се брзо креће. Ако је могуће, избегавајте и да користите иглани прст за подизање тешких предмета или подупирање тежине.
  5. Слика под називом 18690 5

    5 Уклоните удлагу и тестирајте покрет прста. После неколико недеља извадите прст из удлаге и покушајте да је савијете. Морали бисте да померате прст са мање болова и потешкоћа. Ако је ваше стање боље, али и даље осећате болове, можда ћете желети да носите удлагу мало дуже или потражите лекара за друге опције. Ако се ваше стање не чини ништа бољим или се чини да се погоршало, требали бисте дефинитивно закажите преглед код лекара. Реклама

Метод два од 2: Лечење окидачког прста медицински / медицински

  1. Слика под називом 18690 6

    1 Користите НСАИД без рецепта. Нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ) су уобичајени, лако доступни лекови који се продају без рецепта. Ови лекови, укључујући добро позната средства против болова ибупрофен и натријум напроксен, ублажавају благи бол, као и смањују упалу и оток. За инфламаторна стања попут окидача, НСАИЛ су савршена „прва линија одбране“, пружајући брзо ублажавање болова и смањујући тегобне симптоме.
    • Међутим, НСАИЛ су релативно благи лекови и неће помоћи нарочито лошим случајевима окидача. Једноставно повећање дозе НСАИЛ-а је непромишљено, јер предозирање НСАИЛ-ом може оштетити јетру и бубреге. Ако је прст окидача упоран, немојте се ослањати на овај третман као на трајно решење.
    • Дуготрајна употреба НСАИЛ такође може да вас ризикује од чирева. Пре него што их употребите, обратите се свом лекару ако имате чир на желуцу.
  2. Слика под називом 18690 7

    два Примите ињекцију кортизона. Кортизон је природни хормон који тело ослобађа и припада класи молекула која се назива стероиди (напомена: они нису исти као стероиди који се понекад користе као илегална атлетска помагала). Кортизон има снажна антиинфламаторна својства, што га чини корисним за лечење окидача и других запаљенских поремећаја. Разговарајте са својим лекаром о ињекцији кортизона ако се прст окидача не смири одмарањем и лековима без рецепта.
    • Кортизон се даје у облику ињекције директно у погођено подручје - у овом случају, омотач тетиве. Иако се то може учинити у лекарској ординацији за неколико минута, можда ћете морати да се вратите на другу ињекцију ако прва пружа само делимично олакшање.
    • Коначно, ињекције кортизона нису толико ефикасне за људе који имају одређена здравствена стања (попут дијабетеса).
  3. Слика под називом Треат а Триггер Фингер Степ 4

    3 Размислите о операцији у посебно лошим случајевима. Ако прст окидача и даље постоји након дужег одмора, лечења НСАИЛ и вишеструких ињекција кортизона, можда ће бити потребна операција. Хируршки поступак којим се фиксира окидачки прст укључује сечење тетивног омотача. Када се омотач зарасте, лабавији је и способнији да прими чвор на тетиви.
    • Ова операција се обично обавља амбулантно - другим речима, неће вам требати ноћ да проведете у болници.
    • Обично се за ову операцију користи локална анестезија, а не општа. То значи да ће вам рука отупети тако да не осећате бол, али остаћете будни.
    Реклама

Питања и одговори заједнице

Претрага Додајте ново питање
  • Питање Како ублажавате утрнулост? Сарах Гехрке, РН, МС
    Регистрована медицинска сестра Сарах Гехрке је регистрована медицинска сестра и лиценцирани масажни терапеут у Тексасу. Сарах има преко 10 година искуства у подучавању и вежбању флеботомије и интравенске (ИВ) терапије користећи физичку, психолошку и емоционалну подршку. Лиценцу за масажног терапеута добила је од Института за масажу Амарилло 2008. године и магистрирала. у Нези са Универзитета у Фениксу 2013. године. Сарах Гехрке, РН, МС Одговор регистроване медицинске сестре Вероватноћа утрнућа, пецкања или пецкања је последица заглављивања живаца. Ово је резултат стискања нерва отоком. Често, када се упала ублажи, утрнулост ће спласнути. Молимо вас обратите се свом лекару ако не добијете олакшање.
  • Питање Ако ме палац боли више ујутру када користим удлагу, да ли бих је и даље требао користити? Сарах Гехрке, РН, МС
    Регистрована медицинска сестра Сарах Гехрке је регистрована медицинска сестра и лиценцирани масажни терапеут у Тексасу. Сарах има преко 10 година искуства у подучавању и вежбању флеботомије и интравенске (ИВ) терапије користећи физичку, психолошку и емоционалну подршку. Лиценцу за масажног терапеута добила је од Института за масажу Амарилло 2008. године и магистрирала. у сестринству са Универзитета у Фениксу 2013. године. Сарах Гехрке, РН, МС Одговор регистроване медицинске сестре Ако вам удлага чини да се ваше стање погоршава, обратите се свом лекару ради процене да ли желите да је наставите користити.
  • Питање Колико је потребно да ињекција кортизона делује? Ваш прст ће се у почетку осећати болније због модрица изазваних ињекцијом; постепено ће се побољшавати, а пуни покрет бисте требали да имате након 7 до 10 дана.
  • Питање Који су негативни ефекти ињекција кортизона у лечењу окидача? Једино је негативно то што је то врло болан поступак, али је врло ефикасан и може пружити олакшање до шест месеци. Супротно увријеженом мишљењу, могуће је имати више ињекција у исти прст.
  • Питање Ако сам обавио једну операцију прста окидача, може ли доћи поново? Да, може се вратити након операције.
  • Питање Имам га у палцу, какву удлагу се може носити за то? Израђују удлаге за палац, можете их наћи на мрежи за 10-20 УСД и више.
  • Питање Да ли треба удицу скидати током ноћи? Не. Будући да прст окидача ујутро постаје болнији и укоченији због затварања шаке ноћу, удлагу треба носити ноћу.
  • Питање Да ли масажа палца помаже? Да, па тако и вежбе за руке.
  • Питање Ако занемарим прст на обарачу и обавим свој уобичајени посао, да ли ће се стање погоршати? Да. Међутим, на крају може доћи до „висоравни“ у недостатку бољег израза.
  • Питање Због чега двогодишњакиња има окидач? То може бити проблем са костима и може се срести на много различитих начина. Име окидач обично је уопштена ознака која се даје проблему. У реалном смислу, окидач се обично јавља када кост наиђе на неку врсту проблема; као што су преломи и ишчашења.
Питања без одговора
  • Да ли треба да користим удлагу или да радим вежбе ако имам окидач? Да ли треба да радим вежбе након што запаљење падне?
  • Могу ли узимати Арцокиа за лечење прста на обарачу?
  • Да ли ће терапија прехладом помоћи прсту на обарачу?
  • Може ли окидач залечити палац вежбама и масажом? Да ли треба да користим удлагу?
Поставите питање Преостало 200 знакова Укључите своју адресу е-поште да бисте добили поруку када одговорите на ово питање. прихвати
Реклама

Видео . Коришћењем ове услуге неке информације се могу делити са ИоуТубе-ом.

Савети

  • Обавезно узмите алуминијумску удлагу, а не пластичну удлагу „млатног прста“.

Реклама

Подржите викиХов образовну мисију

Сваког дана на викиХов напорно радимо да бисмо вам пружили приступ упутствима и информацијама које ће вам помоћи да живите бољи живот, било да вас то чини сигурнијим, здравијим или побољшава ваше добро. Усред тренутне кризе јавног здравства и економских криза, када се свет драматично мења, а ми сви учимо и прилагођавамо се променама у свакодневном животу, људима је потребна викиХов више него икад. Ваша подршка помаже викиХов да креира детаљније илустроване чланке и видео записе и дели наш поуздани бренд наставног садржаја са милионима људи широм света. Молимо вас размислите о томе да ли данас дате свој допринос викиХов.

Популарне Питања

Здраво упаривање Анастазије Пављученкове и Андреја Рубљова освојило је срца свих љубитеља тениса прошле недеље на Олимпијским играма у Токију својим необичним и дивним лудоријама.

Бивши 10 најбољих играча Роберто Баутиста Агут и Давид Гоффин воде на препуном терену на Отвореном суду Француске 2021. који ће се играти у Монтпеллиеру од 22. до 28. фебруара.

Непоражен у конференцијској игри, Воффорд у четвртак добија велики испит на ЕТСУ -у. Ево како бесплатно гледати игру на мрежи.

Како спречити мачке да користе своје двориште као смеће. Мачке на отвореном више воле да користе мекано, растресито тло као место за смеће. Ваша мачка или други из околине могу бити привучени да ваше двориште користе управо у ту сврху. Ово може бити непријатно и ...

Повратак Роџера Федерера на Отворено првенство Катара у четвртфиналу је зауставио коначни шампион Николоз Басилашвили.

Новак Ђоковић се ове недеље кандидује за освајање шесте титуле на Вимблдону, чиме би се изједначио са рекордом Гранд Слам-а за 20 мајстора Роџера Федерера и Рафаела Надала.