Како укључити скејтборд

Када први пут учите како да скатебоард, може бити тешко покупити нове вештине. Удобно сте стали на даску и чак можете да се одгурнете и пређете кратку удаљеност у правој линији. Даље, мораћете да научите како да се окренете. Управљање скејтбордом врши се на један од два начина: нагињање тежине преко једне стране даске за нежне, замашне окрете или подизање репа и окретање носа за оштре, нагле промене смера.



најбоље ципеле за тенисере

Метод један од 2: Нагињући се у завој

  1. Слика под називом Турн он а Скатебоард Степ 1

    један Одгурните се и почните јахати. Ставите предњу ногу на даску одмах иза носа и задњом ногом одгурните земљу. Дајте себи три или четири снажна притиска да бисте се кретали пристојном брзином. Поставите задње стопало на даску. Сада бисте требали да крстарите, усмерени право напред.
    • Препоручује се да се удобно упознате са основе скејтборда пре него што покушате да научите како да се окренете.
    • Закачите се одговарајућом заштитном опремом - кацигом, штитницима за зглобове и јастучићима за колено и лакат - да бисте се заштитили од огреботина, модрица и озбиљнијих повреда.
  2. 2 Поставите стопала близу средине даске. Наслоните своје оловно стопало тачно изнад сворњака који причвршћују даске на палуби. Гурајте задњу ногу напред док не буде у истом положају преко задњих камиона. Ово ће осигурати да сте у најстабилнијем положају да бисте одржавали равнотежу током окретања.
    • Ноге треба да буду поредане равно преко палубе како би се створила полуга потребна за генерисање окрета.
    • Држите ноге даље од носа и репа. Стављањем превише тежине на било коју ивицу подићи ћете један или други скуп точкова са тла.
  3. 3 Нагните тежину у смеру у којем желите да се окренете. Одлучите да ли желите да управљате лево или десно. Ако редовно возите (лева нога напред), започните благи заокрет лево нагињући тег уназад преко пета, тако да се већи притисак врши на задњу ивицу палубе. Десни заокрети се могу изводити нагињањем преко прстију.
    • Генерална идеја је да се једноставно нагнете у смеру у којем желите да идете. За остало ће се побринути фино подешена механика скејтборда.
    • Ови правци би требало да буду обрнути за глупе јахаче (оне који ставе десну ногу напред).
  4. 4 Покушајте да одржите равнотежу. Како се палуба нагиње, сва ваша тежина биће преко точкова на једној страни даске. То ће довести до тога да скрену у смеру у којем се нагињете, што ће довести до глатког, постепеног скретања. Савијте колена и лагано спустите тежиште док управљате да вас покрет кретања не би изнудио из равнотеже.
    • Ако вам падне на страну даске, вероватно се превише нагињете. Не будите претешки. Покушајте да депозиционирате своју тежину у почетку и померите се према ширим облинама.
  5. Слика под називом Турн он а Скатебоард Степ 5

    5 Подесите плочу како бисте олакшали окретање. Ако откријете да је тешко изводити окрете наслоњене на дасци, можда је то због тога што су вам камиони претесни. Помоћу полумесечног или насадног кључа скините мало затезања навртке која учвршћује и затеже камионе. Ово ће побољшати њихов домет и лакоћу кретања, омогућавајући вам да без напора клизите у завоје.
    • Лабавији камиони ће олакшати окретање нагињања, али ће смањити укупну стабилност плоче, јер ће се палуба моћи слободније кретати око точкова.
    • Камиони су металне осовине на којима се држе точкови, а један је на предњој и један на задњој страни даске.
    • Поиграјте се различитим нивоима непропусности у камионима како бисте постигли прави баланс између стабилности и лакоће кретања.
    Реклама

Метод 2 од 2: Коришћење репа за окретање

  1. један Кренемо. Одгурните се и започните јахање. Направите мало брзине пре него што се приближите свом реду. Будите спремни на лоптицама стопала, спремни да промените тежину.
    • Ако се не крећете довољно брзо приликом покушаја окрета, највероватније ћете се на крају само завртити у месту изнад задњих точкова.
    • Користили бисте заокрет за ударац за оштрији завој или, на пример, да бисте се попели на рампу, скренули, а затим возили доле истим путем којим сте дошли.
  2. 2 Поставите стопала у правилан положај. Као и код нагнутог начина, држите предњу ногу укорењеном над вијцима предњих камиона. Међутим, да бисте извели заокрет, задња нога мора да буде на репу (окренута задња ивица даске). Померите задње стопало уназад док не нађете у средини репа. Сада сте у позицији да се окренете подизањем предњег краја даске.
    • Нека ваша тежина буде центрирана на средини даске. Нема потребе да се нагињете у један или други начин, већ за лакши завој.
    • Не стављајте тежину на реп док заправо нисте спремни да почнете да се окрећете. Ово је добар начин да се упознате са бетоном.
  3. 3 Пажљиво гурните реп. Користећи полако, контролисано кретање, гурните реп задњим стопалом и тренутно равномерно распоредите тежину између обе ноге. Притиском на реп док вам је центар за равнотежу постављен преко задњих точкова, учиниће се да се понашају као клацкалица, подижући нос даске.
    • Прејако или пребрзо гурнуће реп у земљу, у најбољем случају убијајући вашу брзину или резултирајући гадним просипањем.
    • Подизање носа за управљање вероватно ће се у почетку осећати прилично страно. Вежбање „ручног“, вештина која укључује балансирање на задњим точковима док се котрљате или мирујете, може вам помоћи да стекнете осећај за преговарање о тежини на репу.
  4. 4 Преусмерите нос да бисте се окренули. Одавде можете окретати нос даске у било ком смеру у којем желите да закренете. Водите предњи крај даске оловном ногом и завојитим носем машите раменима и куковима. Коришћење ове технике омогућиће вам да изводите много оштрије, драстичније завоје, а такође ће вам добро доћи и за учење вештина као што су завоја, резбарење итд.
    • Ови пивоти ће вероватно бити мање ротације, само неколико степени, када први пут започнете. То се зове „тик тац тое“.
    • Уклони се могу користити за промену правца даске до угла од око 30 степени током кретања. Било шта оштрије од тога и вероватно ћете изгубити контролу.
    • Будите опрезни - што се дуже предњи точкови не удаљавају од тла, већа је шанса да даска излети испод вас.
  5. 5 Вратите предње точкове на земљу. Када завршите скретање, преместите тежину на оловно стопало да бисте вратили предње точкове на земљу. Обавезно додирните предње точкове лепо и лако како бисте избегли неспретно испуштање носа или избацивање из равнотеже. Наставите да возите, гурајући се да бисте генерисали већу брзину. Честитамо! Сад сте потпуно мобилни!
    • Обе методе окретања, нагињања и окрета, основне су основне технике којима треба савладати када учите клизање.
    Реклама

Питања и одговори заједнице

Претрага Додајте ново питање
  • Питање Како се укључује скејтборд? Јон Депоиан
    Инструктор скатебоардинга Јон Депоиан је инструктор скатебоардинга и власник Интро2Скатебоардинга, организације са седиштем у округу Оранге, у Калифорнији која пружа професионалне приватне, кућне школе, школе ван школе, прославе рођендана и летње кампове за почетнике и искусне скатебоардере. Јон има преко 21 годину искуства у скатебоардингу, има преко 10 година искуства у подучавању за скатебоард и фокусирао се углавном на продукцију видео снимака на уличном скејтборду и такмичења у клизању. Јон Депоиан Одговор стручњака инструктора скатебоардинга Ако су вам камиони лабавији, можете се окренути ослањајући се на прсте или пете. За оштрије скретање можете направити окретање ударцем. За њих гурнете реп, подигните предње стопало и направите пивот.
  • Питање Могу ли да вежбам на путу? Елизабетх милцхефски Да, али уверите се да је то напуштен или непрометни пут. Ако тек започињете клизање и не знате како брзо да се окренете од аутомобила, то би могло резултирати нечим прилично лошим. Зато вежбајте на путу опрезно.
  • Питање Да ли су ми потребни штитници за зглобове или ће бити довољни јастучићи за лакат и колена? Елизабетх милцхефски Јастуци за лакат и колено требали би бити довољни, све док знате како да паднете на њих.
  • Питање Како да задржим равнотежу до окрета ногом у реп? Елизабетх милцхефски Када користите реп за окретање, не би требало да користите толику силу да бисте скинули даску са тла. Ако изгубите равнотежу, користите превише силе да подигнете нос. Обично не бисте изгубили равнотежу док бисте радили овај заокрет.
  • Питање Како могу да окренем ударац, а да се не бојим ако сам пао приликом покушаја раније? Покушајте на тепиху или травнатој површини док не будете сигурни, а затим испробајте на црној плочи или бетону.
  • Питање Како да знам када би се плоча могла преврнути када се мршаво окрећем? Приликом скретања, ваша тежина треба да се осећа уравнотежено. Ако се осећате као да се ваша тежина нагиње предалеко у једном смеру или се даска преврне, тада знате да би се даска могла окренути.
  • Питање Имам пени скејтборд, али не окреће се, требам ли изгубити камионе? Елизабетх милцхефски Користите алатку за клизање да бисте окренули велику матицу у средини камиона у смеру супротном од казаљке на сату. Тада можете да направите покушаје и грешке и наставите да се прилагођавате док се не осећате пријатно.
  • Питање Како да избацим приручник на скејтборду? Притисните ногу задњи део скејтборда и окрените се. Пазите да не притискате јако да не бисте пали.
Питања без одговора
  • Мој скејтборд је прилично тежак, а камиони су што лабавији, али и даље тесни, шта да радим?
Поставите питање Преостало 200 знакова Укључите своју адресу е-поште да бисте добили поруку када одговорите на ово питање. прихвати
Реклама

Савети

  • Вежбајте, вежбајте, вежбајте. Што вам буде угодније уз сваку технику, то ћете брже напредовати.
  • Покушајте да вежбате ударце на мекој површини попут траве или тепиха пре него што их изнесете на улицу.
  • За оба начина окретања кључ је равнотежа. Нека ваше тело буде опуштено и одговорно.
  • Носите ципеле са добрим приањањем да бисте имали већу контролу над плочом.
  • Лабава дебла су заузврат осетљивија на нагињање од уских дебла. Обавезно експериментишите са својом затегнутошћу да бисте видели шта вам одговара.

Реклама

Упозорења

  • Морате се кретати прилично великом брзином да бисте могли ефикасно да се окрећете, али немојте ићи пребрзо. Велике брзине учиниће учење нових техника компликованијим и потенцијално опасним.
  • Падови ће се неизбежно догодити, посебно када тек почињете. Обавезно носите кацигу, заједно са другом заштитном опремом као што су јастучићи за колено, лакат и штитници за зглобове.
Реклама

Популарне Питања

Како направити поп филтер. Ако слушате омиљене песме или подкастове, чини се да је стварање квалитетног снимка права ствар. Пробајте сами, међутим, и видећете да није лако без одговарајуће опреме и ...



Како направити торту од шљива. Ако тражите лагани десерт или ужину за чај, не тражите даље од колача од шљива. Торте од шљива имају лагану, пухасту текстуру и неодољиво путаст укус. Да бисте сами направили торту, исеците и исеците неколико ...



Видеографија је такмичарско поље које захтева амбицију, техничко знање и креативност. Можете се припремити за снимање видео снимака ако стекнете право образовање и искуство. Једном када уђете у поље, можете радити ...

Стефан Едберг открио је како је Рогер Федерер током радног партнерства мењао рекете и мењао своју игру. Едберг је такође додао да се због могућности да проводи време са тренером Федерером осећао невероватно почаствован.



Цолтси се надају да ће у недељу играти против Јагуара. Ево како да гледате пренос игре уживо на мрежи.



Рафаел Надал се вратио на терен јер се ограничења затварања и даље ублажавају у Шпанији. Надал је учествовао у неким исцрпљујућим вежбама док гледа да се врати у фитнес пре наставка тениса.