Како се користи Епсом сол

Епсомска со је једињење за више примена. Најчешће се користи у купкама за смирење болних мишића. Узима се орално, може такође ублажити повремени затвор. Коначно, има користи у вашој башти и може оплодити ваше биљке и одбити бубе. Иако не постоји много тешких наука које показују да Епсом сол има значајан ефекат, неки људи се куну у њене благодати. Испробајте неке од ових метода да бисте видели да ли Епсом сол одговара вама.

Кораци

Метод један од 3: Умирујуће тело боли

1. један Попуните а када топлом водом. Ако патите од болова у телу, пуна купка соли Епсом може вам помоћи да ублажите тај бол. Почните тако што ћете напунити каду топлом водом. Не правите воду преврућу. Уверите се да можете удобно седети у кади без прегревања.
   • Пазите на ниво воде како се кадица не би прелила док је пуните.
   • Ако имате иритације коже или отворене посекотине, обратите се свом лекару пре него што направите купку Епсом соли.
2. 2 У каду сипајте 2 шоље (400 г) Епсом соли. Користите мерицу и извадите 2 шоље (400 г). Затим посипајте соли у каду како бисте их равномерно распоредили по купатилу. Сачекајте да се соли отопе пре купања.
   • Сол Епсом треба да се раствори у року од неколико минута. Ако се неке честице не растварају, замахните водом около.
   • Да би се соли брже раствориле, сипајте их близу славине док вода још увек тече.
   • Неки контејнери Епсом соли дају различите смернице. Увек следите упутства на производу који користите.
3. 3 Потопите у каду 15 минута. Када се све соли отопе, уђите у каду и опустите се. Потопите 15 минута како би Епсом сол могла да ступи на снагу. Ако имате неких посебних болова, умочите та подручја у воду.
   • Можете остати у кади дуже од 15 минута. Али потребно је најмање 15 минута да Епсом сол делује.
   • Обратите се свом лекару ако имате иритацију или осип након купања.
4. 4 Ако не желите да се купате, ставите облог од соли Епсом на болове у телу. Напуните канту топлом водом и растворите 1/2 шоље (100 г) Епсом соли. Затим потопите пешкир у воду. Истисните пешкир и нанесите га на болно место 30 минута.
   • Поново намочите пешкир по потреби током овог третмана.
   • Поновите овај третман до 3 пута дневно.
   Реклама

Метод 2 од 3: Ублажавање затвора

1. један Пре уноса епсомске соли проверите код свог лекара. Узимана у малим количинама према упутству, Епсом сол може ублажити повремени затвор. Међутим, постоји ризик од предозирања и интеракција са лековима. Увек питајте свог лекара да ли је узимање Епсом соли орално безбедно за вас.
2. 2 Узмите Епсом со са ознаком „УСП“ из апотеке. Постоје различите врсте Епсом соли. Кутија са ознаком „УСП“ тестирана је и сертификована од стране УСФДА и Фармакопеје Сједињених Држава као сигурна за гутање. Кутије које немају ознаку „УСП“ су за пољопривредну употребу.
   • Такође потражите Епсом сол која нема додате хемикалије или мирисе.
   • Ако је могуће, набавите своју сол Епсом у угледној апотеци или здравственој радњи. Ако наручите кутију путем интернета, теже је знати одакле је производ дошао.
3. 3 Узмите раствор најмање 2 сата пре или после узимања било каквих лекова. Епсом со може да ступи у интеракцију са неким лековима, па оставите довољно времена између узимања других лекова и узимања Епсом соли. Када прође довољно времена, нађите решење.
4. 4 Растворити 2 кашичице (8,4 г) Епсом соли у 8 оз (237 мл) воде. Измерите ову дозу и пазите да не узмете превише. Сипајте сол у чашу воде и мешајте док се сва сол не раствори.
   • Ово је доза за децу и одрасле старије од 12 година. За децу узраста 6-11 година дозирајте 1 кашичицу (4,2 г). Не дајте Епсом сол деци млађој од 6 година без упутства лекара.
   • Никада не узимајте више Епсом соли него што је препоручено. Постоји ризик од предозирања и тровања.
5. 5 Узмите исту дозу за 4 сата ако немате црева. Понекад Епсом сол не делује одмах. Направите исту смешу и пијте је не мање од 4 сата након узимања прве дозе.
   • Не прелазите 2 дозе за 1 дан. Такође не повећавајте дозирање без упутства лекара.
6. 6 Обратите се свом лекару ако након 1 дана не будете имали нужду. Ако не пијете црева након узимања Епсом соли, то може значити блокаду вашег дигестивног система. Одмах се обратите лекару и следите њихова упутства о томе како даље. Реклама

Метод 3 од 3: Коришћење Епсом соли у башти

1. један Оплодите нове биљке са 1 кашичицом (4,2 г) епсомске соли. Ово обезбеђује добру дозу магнезијума за клијање семена. Ископајте рупу за семе и напуните је са 1 кашичицом (4,2 г) Епсом соли. Затим убаците семе и прекријте га земљом.
   • Ако садите много семена на великој површини, поспите 1 шољу (200 г) Епсом соли на сваких 100 квадратних стопа (9,3 м)²) земљишта.
2. 2 Отјерајте бубе водом и мешавином соли Епсом. Епсомска сол такође може одбити штеточине да не поједу ваше биљке. Растворите 1/2 шоље епсомске соли у 7 га литара воде. Затим прскајте своје биљке овом мешавином да бисте спречили бубе.
   • Још један чувар штеточина посипа круг епсомске соли око подножја ваших биљака. Ово неће задржати летеће бубе, али би могло одбити пузајуће бубице попут пужева.
3. 3 Подигните ниво магнезијума на травњаку ширењем соли Епсом пре заливања. Ако ваш травњак има суве, обојене мрље, у вашем земљи може недостајати магнезијум. Покушајте да повисите ниво епсомске соли. Уточите 1,4 килограма соли на сваких 116 метара квадратних²) травњака у посипач. Распоредите соли по травњаку. Затим залијте траву прскалицом или цревом.
   • Ако имате мање од 1.250 квадратних стопа (116 м²) травњака, а затим подесите мерење.
   • Тестирајте своје тлоса кућним комплетом за тестирање. Са малим узорком тла, ови тестови вам показују којим хранљивим састојцима недостаје ваш травњак.
   Реклама

Питања и одговори заједнице

• Питање Да ли могу да користим Епсом со за псоријазу? Ако имате псоријазу, могу вам помоћи слане купке Епсом. Вода за купање богата минералима може помоћи да омекша, заглади и умири кожу. Такође може помоћи да кожа остане мекана и спречи боре.
• Питање Могу ли ставити Епсом сол око биљака, а да их не повредим? Да, али не би требало да додирује њихове стабљике.
• Питање Могу ли да користим епсом со за лечење проблема са жучом? Да можете. Помијешајте га са маслиновим уљем, водом и лимуном. Постоје детоксикација на мрежи. Само Гоогле „методе природног детоксикације у камену жучне кесе“.
• Питање Могу ли уносити Робертсонову Епсом сол? Да, можете пити мешавину једне дозе Робертсонове соли Епсом, како је наведено на бочици.
• Питање Да ли боли моје биљке ако заливам биљке епсом соли? То радим и нисам имао проблема. Количину одређујем према биљци / биљци. На пример, ако је мајоран, додам 1/2 прстохвата кишници (коју сам убрао) у литарској боци, добро промућкам и дозирам. Обично то радим након сечења, а обично берем сваке друге недеље. За своје велике воћке користим своју дискрецију. Добијам бољу жетву кад ово радим.
• Питање Могу ли да користим Епсом со за лечење натечених зглобова? Направио сам ово и стварно успева! Потопите стопала и зглобове у галонску канту топле воде и 1/2 шоље епсомске соли 20 до 30 минута.
• Питање Ако имам отворену рану на месту где је отворен мехур у крви, да ли је сигурно натапати је епсом сланом водом? Да, то је сигурно, али је непотребно.
• Питање Могу ли да додам Епсом соли у сапун за купање како бих побољшао свој процес бељења коже? Да, сол омогућава избељивање дела сапуна да се лакше раствори, тако да ваша кожа може боље да га упије.
• Питање Да ли се Епсом сол може користити за шаргарепу и купус? Можете га користити као природно средство против буба, али то неће повећати производњу шаргарепе или купуса.
• Питање Ко може да користи соли за купање? Било ко, све док нисте алергични. Ако сте забринути, питајте свог доктора.