Двократно финалистичка јела у Роланду Гаррос на приватним куварима, стомачним грешкама и храну коју сада избегава.
Поинт за утакмицу: Цаспер Рууд Десинесс Јацк Драпер Да бисте освојили највећи наслов у Мадриду
Париз, Француска - возила се високо након хватања највећег титула своје каријере - његови први АТП Мастерс 1000 у Мадриду-у облику Цаспер Рууд стигао је у Париз са замахом, али и са нечим да докаже након управљања само једном утакмицом у Рим-у.
У понедељак, двосмјерно финалиста Роланд Гаррос-а кренуо је у самоуверен почетак, ублажавајући прошлог Алберта Рамос-Винолас 6-3, 6-4, 6-2 да би се проширио савршени први рекорд првог круга у Паризу на 8-0.
Али док је његов тенис могао бити под контролом, управљање својим 'чистом и строгом' дијетом на путу? То је потпуно другачији изазов.
Прочитајте више: Царлос Алцараз каже да је 'пронашао добар пут' | Роланд Гаррос Врап, 2. дан
Прошле године, Рууд се борио буба у стомаку Касно у његовој париској кампањи - нешто што се семе бр. 7 жели да избегне понављање.
'Није лако, кажем вам, јер смо сваке недеље у новом или свакој другој недељи, рекао је он Тенинис.цом у Паризу.
Рууд је започео своју Роланд Гаррос кампању са равним сетовима победом у Алберт Рамос-Винолас.
© 2025 Анди Цхеунг
& # 127869; Потопити за турнеју
Боравак у складу са исхрани циљевима није мали подвиг у кругу за тенис. Искушење је увек иза угла док се редовно такмиче у ХООСИЕ ХАВЕНС - само покушајте да одоли локалној кухињи у Риму, Паризу, Њујорку или Хонг Конгу. Додавање у различитом стандардима безбедности хране, па чак и најисциплинованији играчи могу се борити да се придржавају својих планова.
Док би приватни кухар могао да реши проблем, тај је луксуз резервисан за горње Еарнерте Тоур. Новак Ђоковић, на пример, често путује кухаром да помогне у управљању својим дијета на бази биљке, без глутена и повремени режим постења.
Прочитајте више: Новак Ђоковић дијели његов режим исхране на тенису Унитед
'То је инвестиција о којој сам размислио у прошлости, али је практично прилично тешко јер ће вам требати место са кухињом, да стално имаш свјежу храну. То уопште није лако', објаснио је Рууд.
'Хотели су за нас практичнији јер ако изгубите, можете само да одјавите и одлазите. Ако изнајмите приватно место, морате га изнајмити за цео боравак у случају да направите коначни или победите турнир.
'Финансијски је прилично велика посвећеност. Нисам нашао буџет за то и потребу за тим.'
Погледајте овај пост на Инстаграму
& # 127834; Унутрашњи Цаспер'с Турнир Диет
Када је у режиму турнира, Рууд га чува једноставно:
'Трудим се да једем чисто и строго,' Рууд ми каже. 'Ја, наравно, моје омиљене врсте хране, као и сви претпостављам. Не једем масну, масну храну обично током турнира.
'То је помало досадно: само пуно пиринча, неке тјестенине свакак и тада. Осећам се мало тешко кад једем превише тјестенине. Држим то углавном на пиринач и неку врсту протеина.'
Такође је узгајано опрезан од сировог поврћа и салате-намирнице коју сада избегава приликом путовања због претходног тровања храном.
Погледајте овај пост на ИнстаграмуПост дели тенис (@ еннисцханнел)
стезник за лакат за покидани лигамент
& # 129388; Скривени ризици
'Ако сте у земљама у којима вода није довољно чиста, како можете бити сигурни да није очишћен на погрешан начин?' Објаснио је.
Рууд је то нашао на тежи начин, након што је пала више пута више пута прошле сезоне због гастроинтестиналних питања. Такође је био међу њима Неколико најбољих семенки који су се повукли из овогодишњег догађаја АЦАПУЛЦО са стомачним проблемима.
'Салата и поврће је оно што вам је речено да ће вам бити добри за вас, истовремено је прилично велики ризик када се не куха или добро очисти', заледио је. 'То је некако тешко.
'Увек размишљате, где сам отишао прошле године и нисам се разболео? Вероватно ћу се вратити у тај ресторан.'
