Шта урадити ако постоји ризик од асимптоматског преноса коронавируса

Сасвим је нормално осећати се нелагодно током пандемије ЦОВИД-19, посебно ако сте управо тестирали позитивно. Ако нисте показали ниједан симптом попут кашља или грознице, болест можете пренети асимптоматски. Срећом, мало је вероватно да ће асимптоматски појединци пренети вирус на друге људе. Чак и ако не показујете очигледне симптоме попут кихања или кашљања, важно је предузети одговарајуће мере предострожности како бисте своју заједницу могли одржавати што сигурнијом и здравом.

Кораци

Метод 1 од 2: Потврда да ли сте асимптоматски

1. 1 Имајте на уму да асимптоматски пренос није врло уобичајен. ЦОВИД-19 се брзо шири капљичним путем, попут кихања или кашља. Ако немате ове симптоме, можда нећете толико вероватно ширити заражене капљице на површине које други људи могу додирнути.
   • Многи асимптоматски случајеви откривају се само путем тражења контаката, процеса у којем здравствени радници долазе до особа са ЦОВИД-19.
2. два Тестирајте се да бисте потврдили да имате ЦОВИД-19. Закажите састанак са локалном лекарском ординацијом да бисте видели да ли сумњате да имате коронавирус. Тест можете обавити и код куће брисањем носа или сакупљањем малог узорка ражња, а затим слање предмета у лабораторију. Разговарајте са здравственим радником да бисте пронашли најбољу опцију за вас.
   • Можете очекивати да ћете добити резултате теста у року од неколико дана.
   • Ако сте провели пуно времена са неким ко је недавно имао позитиван тест на ЦОВИД-19, можда ћете желети да се тестирате из предострожности.
3. 3 Сачекајте да вас назове трагач за контакт ако вам је дијагностикован коронавирус. Ако се ваши званични резултати тестова врате позитивним, очекујте позив здравственог радника, иначе познатог као трагач за контактима. Обавестите ову особу где сте били и с ким сте били последњих неколико дана и недеља, како би могла да утврди да ли сте вирус можда проследили неком другом.
   • Трагачи за контакт помажу у информисању људи који су вероватно били изложени ЦОВИД-19, а да тога нису ни свесни.
4. 4 Не враћајте се на посао најмање 10 дана након почетних резултата теста. Запамтите тачан дан када сте добили позитивне резултате теста, чак и ако не показујете никакве симптоме. Потрудите се да останете у карантину код куће како не бисте ризиковали да вирус пренесете било коме другом. Ако прође 10 дана, а ви и даље не показујете симптоме, можете се вратити на посао.
   • Ово можете занемарити ако радите на даљину.
   • Ако вам се појаве симптоми, пијте пуно воде и наспавајте се. Можете узимати ацетаминофен ако имате главобоље или болове у телу. Обавезно позовите лекара ако се симптоми погоршавају.
   Реклама

Метод два од 2: Спречавање асимптоматског ширења ЦОВИД-19

1. 1 Ставите 10 дана у карантин код куће. Покушајте да не напуштате свој дом често, чак и ако сте асимптоматски. Створите одвојени животни простор за себе код куће, тако да није вероватно да ћете проширити било коју микробу својим цимерима или члановима породице. Поред тога, избегавајте дељење шоља, посуђа или других предмета који могу проширити вирус. Карантин можете окончати 10 дана након што сте први пут добили резултате теста.
   • Ако је могуће, пријавите се за услуге испоруке уз наплату. Можете и да наручите храну за понети или искористите услуге доставе хране док сте код куће.
   • Носите покривало за лице ако проводите време око других људи у вашем дому.
2. два Реците и својим сустанарима и члановима породице да остану код куће. Обавестите све у свом домаћинству да сте позитивно тестирали на коронавирус, чак и ако не показујете никакве симптоме. Саветујте својим сустанарима и члановима породице да остану код куће, у случају да сте и ви њима проширили вирус.
   • Ако сумњате да сте члана породице или цимера могли изложити ЦОВИД-19, подстакните их да се тестирају и две недеље стављају у карантин код куће.
3. 3 Носите маску или покривало за лице кад год напустите свој дом. Кад год изађете у јавност, потпуно прекријте нос и уста маском или заштитним покривачем за лице, који спречава ширење капљица. Поред тога, проверите да ли су еластичне траке затегнуте око ушију да се маска не би померала. Увек перите маске од тканине између сваке употребе како би деловале што ефикасније.
   • Поред тога, циљ је да оперете руке пре ношења маске.
   • Проверите да ли маска прекрива ваш нос, јер се вирус потенцијално може ширити само вашим дахом.
4. 4 Вежбајте безбедне мере социјалног удаљавања када сте напољу. Станите на најмање 0,91 м од људи око себе како не бисте делили исти ваздушни простор. Такође можете прећи додатни километар тако што ћете стајати најмање 1,8 метара од људи око вас.
   • Ако сте на сигурној удаљености, није мала вероватноћа да ћете коронавирус ширити асимптоматски.
5. 5 Избегавајте путовања кроз закрчене просторе. Не проводите време у пренатрпаним зградама или областима, осим ако то не морате. Покушајте да се држите подаље од људи око себе или одлучите да шетате местом које је ретко насељено. Ако нисте у близини многих људи, биће мање вероватно да ћете случајно пренети коронавирус неком другом.
   • Замолите пријатеља или породицу да по вас преузму намирнице, ако је потребно.
6. 6 Покријте нос и уста ако морате кихнути или кашљати. Преусмерите кихање и кашаљ у лакат, што спречава капљице да лете у ваздух. Оперите руке и руке темељно након кихања или кашљања како бисте се санирали након чињенице.
   • Такође можете кијати или кашљати у ткиво да бисте спречили ширење клица.
   Реклама

Питања и одговори заједнице

Претрага Додајте ново питање Поставите питање Преостало 200 знакова Укључите своју адресу е-поште да бисте добили поруку када одговорите на ово питање. прихвати
Реклама

Савети

• Будите у току са најновијим вестима о ЦОВИД-19 позивањем на поуздане изворе, попут Светске здравствене организације (ВХО), Центра за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) и Фондације Уједињених нација (УН).
• Дружите се са пријатељима и члановима породице готово уместо да организујете личне састанке.

Реклама