Како бити бољи играч софтбола

Побољшање ваших вештина да бисте постали бољи играч софтбола захтева вежбу, фокус и континуирано учење. Такође се ради о одржавању доброг односа према тренеру, тиму и губицима.

Кораци

Метод један од 6: Разумевање игре

1. један Знајте о чему се ради у игри.
   • Софтбалл је игра понављања и менталне чврстоће. Да бисте постали бољи, то је вежбање, вежбање, вежбање.
   • Софтбалл је важан за правила. Обавезно познајте правила, јер ће познавањем правила кораци постати бољи софтбалл играч бити много лакши.
   Реклама

Метод 2 од 6: Побољшање ваших вештина игре

1. један Побољшајте свој хват. Навикните се да чврсто држите лопту, чврсто је затварајући у своју рукавицу. Сам софтбол је много већи од бејзбола. Ако не држите лопту чврсто, испашће вам из рукавице. Реклама

Утврђивање вашег положаја

1. један Фокусирајте се на једну главну позицију када започињете. Удобно са овим пре него што пређете на пребацивање између положаја.
   • Ако имате дуго бацање, најбоље опције су вам прва и трећа база, заједно са хватачем.
   • Ако је ваше бацање кратко, пречица је ваш позив.
   • Ако можете да ухватите и имате добру руку, хватач је ваш положај.
   • Ако можете брзо да трчите и ухватите, заједно са добром руком, вањско поље би вам требало бити на уму.
   Реклама

Метод 3 од 6: Побољшање вештина преусмеравања

1. један Затражите помоћ у учењу доброг тона. Питцхинг је нешто што би требало тренирати, заједно са самосталним испробавањем. Ако покажете интересовање, однесите то тренеру и радите са крчагом и покушајте да извучете лекције.
2. 2 Задржите контролу над руком за бацање. При бацању, не замахујте руком као луди. Замахните руком у брзом кругу, али тек након што научите како да контролишете висину терена. Ако тек почињете, немојте испробавати неке фенси ствари. Само нагните и имајте на уму да је тачка ослобађања у основи вашег кука.
   • Када бацате лопту, одсеците је с краја прстију. Даће брзину лопти и можете да бацате даље.
   • Када бацате, не фокусирајте се на брзину; усредсредите се на тачност.
   Реклама

Учење исправног слепог миша

1. један Истражите свој стил ударања. Ватање је веома важно и у бејзболу и у софтбаллу. Постоји много техника које раде за појединачне особе које ударају. Не постоји један велики универзални приступ, иако су сви слични.
2. 2 Користите добар став у ударању. Обавезно држите став у дужини до рамена како бисте добили стабилну базу заједно са савијеним коленима. Држите руке иза рамена.
   • Требало би да возите рукама и лактима до лопте и долазите заједно са пуним праћењем.
   • Главу спустите према лопти. Подизање главе може проузроковати потпуну промену у ударању.
   • Ако вам треба појачање самопоуздања, подигните руку и изађите из кутије пре него што бацач баци. Тада можете дубоко удахнути и усредсредити се на замах, посматрати остале играче на секунду и вратити се у оквир.
3. 3 Чврсто ухватите. Када се палите, чврсто је ухватите. Носите рукавице за ударање, тако да ако је ударите на крају палице или преблизу прстима, неће вас пецкати.
   • Када ударате, припазите на бок бацача. Ово је њена тачка ослобађања. Кад она пусти лопту, ту она излази, па ћете аутоматски бацити поглед на лопту да бисте је ударили.
4. 4 Замахните снажно и намерно, очију упртих у лопту. Софтбол треба ударати снажно. Имајте став кад закорачите до плоче. То је софтбалл, за гласно плакање, а не такмичење у лепоти. Пљуните се, али не превише љути што је неспортско.
   • Увек пратите свој замах. Ако зауставите палицу на месту судара, заправо сте морали да је успорите пре него што сте икада стигли до лопте, што вам одузима много снаге.
   Реклама

Метод 4 од 6: Редовно вежбање

1. један Вежбајте код куће, што је чешће могуће. Одузмите се, видећете велико побољшање.
   • Само бацање по 15 минута дневно са партнером имаће тако велико побољшање на нивоу ваших вештина.
   • Уз бацање, палицом што чешће можете. Многи професионални играчи и даље користе мајице. Користите мајицу уз зид, ограду, мрежу итд. Само пазите да што чешће добијате време за ударање.
   Реклама

Метод 5 од 6: Повећавање нивоа удобности и самопоуздања

1. један Држите косу подигнуту у плетеницу или реп тако да вам буде с врата. Постаће вам вруће ако није.
2. 2 Останите ментално тешки. Треба имати поверења на терену. Задржите позитиван став. Изнад се софтбалл спомиње као ментална игра. Не можете дати другом уму свој ум.
   • Обавезно се замислите како радите све што радите у игри.
   • Удахните дубоко и немојте се стресирати због једне грешке, јер се једна може претворити у шест итд.
   • Концентришите се, без обзира ко гледа или шта неко говори.
   • Препознајте у чему је ваша грешка када не бацате или не играте добро. Што брже препознате и отклоните своје грешке без напора због њих, постаћете бољи. (све док често вежбате)
3. 3 Остати јак и никад не одустај. Без обзира на све, немојте изгубити самопоуздање. Имат ћете лоше дане, игре, терене и расположење. Ништа од тога није разлог да заборавите на све добре дане, добре игре, добре терене и сјајно расположење! Покушајте да останете равномерни и губитак доживљавате као искуство учења које ће вам помоћи да се побољшате. Реклама

Метод 6 од 6: Нека вас тренер примети

1. један Питајте и учите. Ако не знате како да урадите нешто, питајте тренера или члана тима. Ваш тренер ће вам помоћи ако будете тражили, али ће вас вероватно јако изнервирати ако претпоставите да све знате, али само измишљате како идете.
   • Кад тренери покушају да разговарају са вама, пустите их. Можда ће вас научити нечему што би могло много помоћи. Они ће сигурно приметити ако не желите да слушате и учите; то може бити знак да сте лош тимски играч.
2. 2 Будите спремни за игру. Право време када закорачите на софтбалл терен, време је за игру! Гужва на терену и ван њега.
3. 3 Задржите позитиван став. Позитиван или негативан став утицаће на вас, тим и вашег тренера. Ако останете позитивни, чак и када жетони падну, позитивно доприносите свом тиму.
   • Ако вас тренери виде да заиста вредно радите, имаће позитиван став о вама.
   • Ако видите некога другог доле, развеселите га и будите неко на кога се људи угледају.
4. 4 Не ударајте у потрази за савршеним тоном! Барем убаците своја три реза и замахните палицом. Реклама

Питања и одговори заједнице

• Питање Како могу бити бољи у софтбаллу? Наставите да се форсирате. Не узимајте слободан дан јер знајте да неко други тамо вежба за вас. Не заборавите да се сетите зашто сте уопште почели да играте. Не губите љубав према игри.
• Питање Да ли треба да добијем нову рукавицу сваке године? Не. У већини случајева, што је ваша рукавица истрошена, то је лакше ухватити је и држати је за лопту.
• Питање Како да вежбам ако желим да испробам школски тим? Вежбајте бацање, хватање и клизање и покушајте да повећате брзину трчања.
• Питање Како да стекнем више самопоуздања и останем позитиван? Увек желим да заплачем кад изађем. Донаган Најбољи одговорилац Запамтите да се сваки нападач - чак и најбољи на свету - гаси више од половине времена.
• Питање Колико дуго треба да вежбам? Требало би да вежбате док не осетите да је постигнуто оно на чему сте желели да радите. Вежбање са пријатељима је такође корисно ако желите повратне информације.
• Питање Како могу да се побољшам довољно да непрестано погађам домаћи тим? Једна од грешака које многи играчи чине је покушај убијања лопте што обично резултира нападом. Да бисте погодили домаћу вожњу, лопту морате возити рукама. Такође вам помаже да окренете куковима приликом замаха, тако да ћете читавим телом возити лопту до терена.
• Питање Како могу да направим прецизнија бацања? Покушајте да поставите мету у свом дворишту или локалном парку. Пазите на мету приликом бацања, а на лопту када ловите. Научите докле можете бацити лопту. Удаљеност и брзина су такође важни са тачношћу.
• Питање Како могу бити бољи само ударањем лопте? Фокусирајте се на лопту и вежбајте. Такође обратите пажњу на оно што радите када вежбате ударање. Да ли увек мењате став, пребацујете ли се на рано или на касно. Само будите свесни шта радите и ако нађете нешто што се пробуди, држите се тога. Не мењајте све кад се попнете на палицу. Такође не замахујте на сваком терену. Ако то учините, бацач и хватач ће то приметити и они то могу искористити у своју корист.
• Питање Како могу да научим да се клизим кући? Када трчите, трчите брзо, а када идете клизати, ставите леву ногу испод десне ноге, морате трчати са довољно брзине и снаге да вас замах одведе до основе или домаће плоче.
• Питање Како бих могао да побољшам бацање софтбола? Вежбајте и вежбајте још мало. Доступни су и многи сјајни видео снимци. Ако сте заиста посвећени побољшању, покушајте да пронађете играча, бившег играча или тренера који ће вам дати смернице.