Како бити добар у пинг понгу

Пинг понг понекад лоше покаже. У неким круговима то је начин да убијете 5 минута у свом подруму. У другима је то спорт у којем главни кандидати добијају милионе. Ако свој хоби желите да претворите у истинску вештину, узмите рекет и кренимо.

на ком сам нивоу тенисер

Део један од 3: Почевши од

  1. Слика под називом Буди добар у пинг понгу 1. корака

    један Купите добро весло . Потребан вам је један са добром главом који још увек има сав или већи део стиска. Ако сте почетник, одаберите весло за почетнике - дизајнирани су за мање окретања и брзину на лоптицама које се тешко враћају. Ако сте спремни за нешто напредније, набавите средње брзо сечиво за оптималну контролу и нагласак на техници.
    • Ако користите европски 'дрхтај руку', купите исправан шишмиш за разлику од азијског 'држача оловке' који има краћи држање.
    • Када бирате свог првог слепог миша, не купујте палицу која се рекламира као изузетно прљава и / или моћна, иако примамљива. Знајте свој ниво. Ако то не учините, штетиће вам за почетак играња.


  2. Слика под називом Буди добар у пинг понгу 2. корака

    2 Почните да играте у спремном положају. Ваше тело мора бити уравнотежено, опуштено и спремно за кретање у било ком смеру. У ствари, после сваког ударца требало би да се вратите у спреман положај. Уверите се да је и ваша играчка рука спремна да погоди лопту.
    • Ако имате бољи форхенд, станите мало више лево и обрнуто ако имате јачи бекхенд.
    • Ако сте дешњак, станите углавном лево, а десна нога лагано напред. Ако сте љеворуки, станите генерално с ваше десне стране лево стопало благо напред.
  3. Слика под називом Буди добар у пинг понгу 3

    3 Будите спремни за брзи покрет. Лопта може ићи било где, зависно од тога како је постављена и како је закривљена . Ако се држите свог спремног става, на почетку ћете имати већу физичку брзину. Искористи то! Брзог противника је често тешко победити.
    • Останите у разумној форми. Идите на трчање и направите неко динамично истезање пре играња да бисте загрејали тело и рефлексе.
  4. Слика под називом Буди добар у пинг понгу 4. корака

    4 Циљ за углове. Ако успете да избаците лопту у корнер, готово је немогуће погодити чак и за искусне играче. Ивице стола такође раде. Међутим, ако нисте довољно вешти да прецизно нациљате лопту, не ризикујте. Могли бисте изгубити поен ако лопта оде са стола.
    • Ово може бити изузетно стратешки потез у комбинацији са брзином. Једног минута шаљете брзу лопту до крајње ивице стола, а следећег пужа испред њихове мреже на десној ивици. Корнери су посебно незгодни када противник не зна шта да очекује.
  5. Слика под називом Буди добар у пинг понгу корак 5

    5 Нека вам поврат буде низак преко мреже. Запамтите ово правило: мање простора значи и мањи угао. Што ниже шаљете лопту преко мреже, теже је за противника да постави неки фенси угао на лопту. Такође ће им бити тешко да ударају лопту значајном снагом.
    • Међутим, постоји изузетак од овог правила: лобс. У овом случају, пошаљите лопту невероватно високо преко мреже и поставите је на саму ивицу стола, подстичући противника да промаши.
  6. Слика под називом Буди добар у пинг понгу 6. ​​корака

    6 Знајте своје прекршаје. Много је фаулова и ствари које се сматрају поенима за другу екипу. На пример, ако два пута одбијете лопту пре него што пређе преко ње, губитак поена. Такође у сервирању, обавезно је бацити лопту изнад висине од 15,2 цм изнад руке или је то фаул.
    • Не знате своје фаулове? Тада бисте у сваком случају могли изгубити игру - некако као да не знате да не можете огребати осмицу у базену. Обавезно се упознајте са основним правилима пинг-понга пре него што кренете у било коју озбиљно такмичарску игру.
    Реклама

Део 2 од 3: Развијање ваше технике

  1. Слика под називом Буди добар у пинг понгу 7. корака

    један Закривите или додајте окретање куглици . Криве могу бити тешке, али кад се једном савладају; они могу спасити вашу игру. Имајте на уму неколико ствари:
    • Пазите на угао противничког рекета. Ако се креће од ниског ка високом, можете очекивати топспин (окреће се нагоре). Од високог ка ниском, бацкспин (врти се надоле). С лева на десно возите се бочно, а здесна налево лево.
    • Вртање можете надокнадити углом рекета. Ако сте суочени са лоптом са врхом за врхове, нагните рекет према доле и ударите у лопту изнад њеног центра. Ако сте суочени са лоптом са бацкпин-ом, подигните рекет и ударите лопту испод његовог центра. Ако се десни бочно заврти, нагните рекет удесно и ударите лопту са леве стране. Ако је лево, нагните рекет улево и ударите лопту са десне стране.
    • Овладајте и вештином бочне осовине. Ово може озбиљно ограничити могућности вашег противника када је у питању враћање лопте. Експериментишите са ударањем лопте удесно или улево и цртањем према центру, стварајући бочну оштрицу. Лопта често неће ићи тамо где ваш противник очекује.
  2. Слика под називом Буди добар у пинг понгу 8. корака

    2 Користите цело тело, посебно када погладите форхенд. Читаво тело је оно што вам даје снагу - не само рука или зглоб. Морате бити брзи и окретни, користећи кукове и рамена.
    • Да бисте гладили форхендом, ротирајте кукове и рамена уназад током задњег окретања. Затим дођите напред док завршавате замах. Овај пренос телесне тежине даје вашем замаху више снаге и лепшег изгледа. Ако такође доводи до доследног напада.
  3. Слика под називом Буди добар у пинг понгу корак 9

    3 Помијешајте своју дужину и брзину. Чак и ако вам техника не падне 100%, ако играте као луђак без доследности, моћи ћете да избаците противника. Идите дубоко, крените кратко, користите окретање, ударите равно, пређите на чисту брзину, возите се по ивици итд. Нека конкуренција буде на прстима.
    • Да бисте ово себи олакшали, користите тај спремни став. Будите спремни за пренос тежине у било ком тренутку, али посебно након сервиса и између удараца. Будите спремни за напад у било ком тренутку.
  4. Слика под називом Буди добар у пинг понгу корак 10

    4 Опустите своје тело. Запамтите да лопта не тежи скоро ништа. Увек се и врти. Ако на то дођете чврстим стиском и снажном, укоченом силом, убити ћете га у ваздуху. Пре него што уђете у игру, опустите тело и стисак. Потребан је само лагани додир, без обзира да ли вам лопта долази или морате да је јурите.
    • Опустите и свој ум. Ако изгубите контролу над темпераментом, могли бисте и предати игру. Ако сте пропустили неколико хитаца заредом, немојте се љутити - изједначите се. Никада не одустајте док се игра не заврши. У пинг понгу плима може претворити у откуцаје срца.
    Реклама

Део 3 од 3: Све бољи и бољи

  1. Слика под називом Буди добар у пинг понгу корак 11

    један Користите само свој рекет. Сваки рекет је другачији. Сви они имају свој осећај и своје јединствене карактеристике. Ако желите да се опустите и опустите се, играјући своју најбољу игру, користите свој рекет. Знате како се ради и шта од тога можете очекивати за разлику од било ког другог. Ако користите туђу игру, ваш учинак неће бити доследан.
    • Будући да је овај рекет попут ваше десне руке, добро га чувајте. Држите га у случају када га не користите. Оперите га топлим сапуном и водом ако има глатку површину (обрнута сунђераста гума). Алтернативно, користите средство за чишћење рекета да бисте га одржали у врхунском стању.
  2. Слика под називом Буди добар у пинг понгу 12. корака

    2 Вежбајте сами. Ако требате да дођете до тачке у којој су вам ударци доследни, покушајте да вежбате сами уз зид. Вежбајте сваку врсту хица, радећи на окретању, дужини и брзини. Ово ће вам такође помоћи да стекнете осећај за свој рекет и тачно знате које нијансе су потребне сваком потезу.
    • Под можете користити и за окретање. Вежбајте ударање према доле и навођење да вам се одмах врати. Затим се такође померите под различите углове.
  3. Слика под називом Буди добар у пинг понгу корак 13

    3 Вежбајте све време . Пракса не чини савршеним, али ствара навику. Ако стално вежбате, научићете шта можете очекивати чак и од себе. Ваши хици ће бити доследни и моћи ћете да усмјерите лопту у року од једног инча свог живота. Без обзира да ли вежбате сами, са пријатељем или такмичарски, учините то.
    • Међутим, у почетку се држите вежбања и не такмичења. Лако је фрустрирати се нечим што делује тако једноставно, иако није. Постоји разлог да је то такмичарски спорт у одређеним деловима света.
  4. Слика под називом Буди добар у пинг понгу 14. корака

    4 Тренирајте док ваши ударци не постану друга природа. Када тек започнете спорт или развијате вештину, сва ваша ментална енергија и фокус ће то размислити. Да бисте се опустили и заиста развили своју технику, мораћете да пређете ту фазу. Наставите да играте док ударци не постану аутоматски и не морате размишљати шта радите са лоптом или куда ће она ићи.
    • Схватите то као вожњу. У почетку сте били тако нервозни, узимајући све стимулусе око себе. Сада можете да возите и да се ни не сећате да сте стигли тамо. Пинг понг је исти. Само се опусти и пусти да се то догоди.
  5. Слика под називом Буди добар у пинг понгу корак 15

    5 Придружите се лиги или клубу. Ако су једини људи које знате који играју ваш ујак и осмогодишњак, ваша игра се никада неће побољшати. Придружите се лиги или клубу у вашем подручју да бисте пронашли истомишљенике који ће ваше вештине тестирати. И није важно ни ваш ниво; већина клубова прима све играче, од почетника до практично професионалца.
    • Амерички стони тенис има сјајну веб страницу са списком свих клубова повезаних са њиховом организацијом; баците поглед на страницу да бисте је пронашли у вашем подручју. Њихови клубови такође долазе са тренерима који вам могу помоћи да радите на својим слабостима и развијете своје снаге.
    Реклама

Питања и одговори заједнице

Претрага Додајте ново питање
  • Питање Ако сам опрао весло у машини за прање посуђа, да ли ће то утицати на пријањање? Никада не перите весло у машини за прање судова. Весло се држи заједно са лепком, а врућа вода ће одлепити лепак и ваше весло ће се распасти. Само исперите весло топлом водом.
  • Питање Шта ако ме брат увек победи? Вежбајте а да он то не зна, а затим га изненадите својом вештином.
  • Питање Како могу да научим да вршим врхунски спин? Нагните мало рекет. Ударајте покретом према горе док зглобом окрећете рекет даље према доле када ударите лопту. Ово ће лопти дати обрт према доле (топспин). Вежбом до савршенства. Топспин сервис може бити врло ефикасан ако ваш противник није спреман за њега.
  • Питање Шта могу учинити ако у мојој близини нема клубова којима бих се придружио и нико кога познајем не игра? Можете заинтересовати неке своје пријатеље за то. Можете их позвати да пробају и виде да ли им се свиђа, што већина људи и ради.
  • Питање Који пинг понг сто треба да купим? Прво одредите свој буџет, а такође проучите количину искуства и предвиђену употребу. Не излазите и не купујте сто од 3 хиљаде долара ако тек почињете и немате људе против којих бисте играли.
  • Питање Како да се концентришем када играм стони тенис са пријатељима? Не треба. Можете само играти. То је забаван спорт. Концентришите се када сте у правом мечу, а то долази прилично природно.
  • Питање Шта се дешава ако поједем пинг понг лопту? Итхинкитсспоцк То није могуће, с обзиром на димензије просечног грла. Ако га ставите у уста, скините га и оперите зубе, јер тај предмет заиста често додирује тло и уопште није хигијенски.
  • Питање
  • Питање Где могу да купим рекет за стони тенис? Итхинкитсспоцк У спортским продавницама можете потражити отмене или једноставно отићи у Валмарт, Таргет или Доллар Трее за почетнике, средње или чак напредне.
  • Питање Како могу сам да играм пинг понг? Не можете да играте нормалну утакмицу. Међутим, могли бисте вежбати своје вештине (циљање, сервирање, форхенд, бекхенд) уза зид.

Популарне Питања

Вавринкин тренер Норман одступа из личних разлога.

Како заменити клизна стаклена врата француским вратима. Замена старих клизних стаклених врата са новим француским вратима је популарна опција за ажурирање домова и давање новог стила. Инсталирање француских врата од нуле је велики посао, али је ...

Раније ове недеље, британски таблоид 'Тхе Сун' дао је фановима Рогера Федерера да завире у његов луксузни апартман за одмор у Дубаију.

Деветог носиоца Томаша Бердиха тестирао је Андреј Кузњецов у првом колу мастерса у Монте Карлу, док је Александар Зверев импресионирао.

Бивши играчи света 1 Ким Цлијстерс и Анди Роддицк биће примљени у Међународну тениску кућу славних 22. јула.

Ево како можете гледати 'Америчку хорор причу', 9. сезона, 3. епизода, под називом 'Сласхданце', на мрежи без кабла.