Иако бисте требали пажљиво обратити пажњу на своју околину и потрудити се да избегнете претеће ситуације, можда ћете сматрати потребним одбранити се од нападача . Можете да користите ударцем пете према горе како бисте покушали да сломите нос нападачу. Задржите широки став ногу да бисте напали ударац, а затим ударите нападача покретом према горе испод ноздрва. Такође можете покушати да ударите бочне стране моста на носу како бисте омамљивали нападача. Ако је потребно, следите ударац у главу, прса или стопало како бисте повећали шансе за бекство. Што је пре могуће, требало би да побегнете од нападача, викнете у помоћ и позовете хитне службе.
Кораци
Део један од 3: Коришћењем ударца дланом у пету
- један Станите са широким ставом ногу. Ако је могуће, станите са ногама на растојању од најмање рамена. Лагано савијте колена. Ноге ће вам требати да испоруче енергију иза штрајка, па је стајање са снажним ставом од виталне важности.
- 2 Савијте отворени длан уназад. Одвојите прсте да се не стисну и не додирују једни друге. Савијте зглоб уназад да ударите петом длана. Ако немате много борилачких вештина или самоодбране, много је мања вероватноћа да ћете успешно одбити нападача без повреде руке ако користите пету длана.
- 3 Ударите нагоре у лице нападачу. Нос је троугластог облика који је дизајниран за директне, равне ударце, тако да ударање директно у лице није ваша најбоља стратегија. Уместо тога, сву тежину ставите у руку док је пружате према горе у нос нападача. Циљ је да ударите испод ноздрва и наставите покрет горе у главу нападача.
- 4 Потражите друге могућности. Ако ваш положај у односу на нападача не дозвољава ударац нагоре, такође је могуће сломити нос ударцем са стране. Петом длана ударите у бочну страну носа моста. Чак и ако не постигнете паузу, јак ударац ће вероватно довести до крварења или суза очију, што би вам требало пружити прилику за бег.
- 5 Употријебите импровизовано оружје да бисте се одбранили. Ако носите каиш и имате прилику да га скинете, можете га омотати око руке и замахнути или ударити копчом у лице свог нападача. Штап или штап за ходање, тешка ташна, чврста осовина кишобрана и други предмети такође се могу користити као импровизовано оружје.
- Ако имате оловку, можете око ње стиснути оштри крај. Идите на очи, грло и врат вашег нападача. Такође можете користити исту стратегију са својим сетом кључева.
- 6 Искористите своју прилику да побегнете. Након што изречете опомену, брзо покушајте да побегнете, уместо да одвојите време да видите да ли сте нападачу успешно поломили нос. Чак и ако нисте успели да сломите нос, вероватно сте изазвали бол, крварили или залили очи нападачу сузама. Понашајте се брзо и искористите ову прилику да побегнете. Реклама
Део 2 од 3: Коришћење комбинација
- један Комбинујте још један ударац са ударцем дланом према горе. Такође можете да користите брзу комбинацију један-два да додатно онемогућите нападача. Ако одлучите да користите комбинацију, одмах треба да уследите ударац дланом према горе са још једним ударцем. Не изговорите свој први ударац, а затим сачекајте неколико секунди за други, јер ћете у супротном изгубити драгоцено време које сте могли искористити за бег.
- Ваш приоритет је да побегнете, али брзи комбинацијски ударац може вам осигурати да сте осупнули нападача и да сте у стању да побегнете.
- 2 Употријебите куку отворене руке за главу нападача. Можете користити брзу комбинацију тако што ћете ударцем према горе пратити ударац главом да бисте додатно онемогућили нападача. Одмах након што ударите нападача ударцем нагоре, другом петом руке ударите снажно у слепоочни део главе.
- Замислите мозак који седи у лобањи попут киселих краставаца у тегли. Снажан ударац главом може продрмати мозак, узрокујући потресни ефекат који ће привремено онемогућити вашег нападача.
- 3 Наставите двоструким ударцем пете дланом у груди. Након што ударите нападача у нос, јак ударац у прса обориће их и удаљити од вас, омогућавајући вам бекство. Држите ноге у широком положају са благо савијеним коленима да бисте напали штрајк. Ударите нападача у прса истовремено обема петама дланова да бисте их одгурнули од себе, а затим трчите у супротном смеру од њиховог пада.
- 4 Покушајте да тапкате одмах. Нагазите што јаче можете на нози нападача да бисте их омамили и помогли им да спрече да вас гоне. Можете да тапкате уснама пре или после ударца у нос. Ако вас је нападач зграбио, тапкајте одмах, а затим наставите ударом носа, главе или прса. Такође бисте могли прво да употребите ударац носом, а затим да га пратите кораком како бисте гарантовали свој бег. Реклама
Део 3 од 3: Мудро користећи самоодбрану
- један Нападните само у крајњем случају. Ваши приоритети би требало да буду да увек будете свесни свог окружења, безбедно побегнете од претеће ситуације и вичете у помоћ. Узвратни ударац је опасна коначна опција. Ако се морате бранити, ваш циљ је онемогућити или одвратити пажњу нападача како би побегао.
- На пример, ако вас опљачкају, требало би да сарађујете и одмах се одрекнете новчаника или ташне уместо да покушавате да извршите штрајк у самоодбрани. За сваки случај припремите лажни „новчаник за пљачку“ са само неколико новчаница и личних ствари.
- С друге стране, ако вас приморавају да одете на друго место, требало би да уложите све напоре да се одбраните и побегнете.
- 2 Позовите хитне службе што је пре могуће. Када је то могуће,бирајте број за хитне случајеве. Ако можете дискретно да позовете пре ангажовања нападача, ставите телефон у џеп са отвореном линијом на звучнику.
- Ако имате отворену линију за хитне случајеве, радите на физичким карактеристикама нападача у усменим упозорењима. На пример, реците нешто попут: „Бранит ћу се високог момка. Одмакни се, или ћу изгребати те смеђе очи, срушити ту плаву бејзбол капу и ишчупати ту смеђу косу. '
- 3 Оставите ситуацију што је пре могуће. Ако ваш нападач падне или падне на земљу, одмах напустите подручје. Наставак напада ризикује да нанесете себи штету и могли бисте да отворите парницу или хапшење у зависности од регионалних закона.
- На пример, имате право да се браните ако верујете да постоји непосредни ризик од телесних повреда. Међутим, ако нападача почнете ударати ногама док су у несвести или су у несвести, можете ризиковати да нанесете озбиљну повреду или чак убијете нападача, што на крају може резултирати дуготрајном затворском казном.
- Нападач би такође могао да се прибере и савлада ако се задржите и покушате да задате још удараца. Само ударите једном или брзом комбинацијом и побегните.
Питања и одговори заједнице
Претрага Додајте ново питање Поставите питање Преостало 200 знакова Укључите своју адресу е-поште да бисте добили поруку када одговорите на ово питање. прихватиРеклама
Савети
Пошаљите савет Сви поднесци савета пажљиво се прегледају пре објављивања. Хвала што сте послали савет на преглед!Подржите викиХов образовну мисију
Сваког дана на викиХов напорно радимо да бисмо вам пружили приступ упутствима и информацијама које ће вам помоћи да живите бољи живот, било да вас то чини сигурнијим, здравијим или побољшава ваше добро. Усред тренутне кризе јавног здравства и економских криза, када се свет драматично мења, а ми сви учимо и прилагођавамо се променама у свакодневном животу, људима је потребна викиХов више него икад. Ваша подршка помаже викиХов да креира детаљније илустроване чланке и видео записе и дели наш поуздани бренд наставног садржаја са милионима људи широм света. Молимо вас размислите о томе да ли данас дате свој допринос викиХов.
