Како подстакнути бебу да се котрља

Превртање је велики развојни корак за бебе. Отприлике између четири или пет месеци, бебе обично имају довољно снаге у врату, рукама и леђима да се почну окретати са леђа на трбушчић или обрнуто. Можете подстакнути ову прекретницу помажући им да створе одговарајућу снагу - кроз „трбушчић“ - и играјући се и водећи их.

Кораци

Метод један од 3: Грађење снаге с временом за трбух

1. један Пратите развој бебе. Тачно када ће ваша беба бити спремна за превртање зависиће од пуно ствари. Неке се бебе развијају раније, док другима треба мало више времена. Генерално, међутим, бебе се обично почињу превртати отприлике четири месеца и показаће неке физичке знаке да су спремне. Пази на ово.
   • До тог тренутка, ваша беба би требала имати развијеније мишиће врата и бити способна да подржи главу да подигне поглед.
   • Бебе у овом добу често почињу да се гурају од стомака до рамена. Такође потражите љуљање напред-назад када сте спустили бебу на леђа.
2. 2 Положите покривач или пешкир на тепих. „Време за трбух“ је вежба која ће вашој беби помоћи да ојача мишиће главе, врата, руку и стомака. Стављање беба на трбушчић док су будне и под надзором, омогућиће им да вежбају вештине које су им потребне да би их преокренули. Такође промовише понашање које ће на крају довести до пузања, посезања и играња.
   • Бебе обично могу започети трбух када напуне један или два месеца, иако неки родитељи чекају још неко време. Само разговарајте са својим лекаром да бисте били сигурни да је све у реду.
   • Бебе млађе од једног или два месеца могу провести неколико минута на трбуху на мамином или татином стомаку, грудима или у крилу.
   • Пре свега, положите пешкир, ћебе или меку простирку на земљу како бисте беби дали удобан простор. Такође можете држати стомак на стомаку или грудима док сте будни и лежите.
   • Увек пазите на бебу и током стомака. Обично је у реду да ваша беба легне потрбушке док је будна и под надзором, али бебе треба да леже на леђима док спавају како би спречиле синдром изненадне смрти новорођенчади (СИДС)
3. 3 Ставите бебу на покривач, доле. Нежно поставите бебу потрбушке на покривач или прекривено место. Неки лекари такође предлажу употребу смотаног пешкира за додатну подршку. Ставите ово испод груди своје бебе с рукама преко ролне. Само се побрините да је и брада вашег детета прошла преко ролне како не би ометала његово дисање.
   • Почните са сесијама у трајању од три до пет минута и поступно радите између 45 минута и 60 минута дневно. Ово време можете проширити, у зависности од развоја и потреба ваше бебе.
   • Обратите пажњу на то када се ваша беба умори или узнемири и завршите сесију, на пример ако дете почне да плаче или легне на струњачу.
4. 4 Привуците пажњу бебе. Сад кад сте своју бебу спустили на земљу, време је да почнете са стомаком. У идеалном случају, током овог времена бебу треба подстицати да подигне главу, реагује, досегне и на крају се креће и котрља као одговор на ваш глас. Спуштање на под са бебом је још један одличан начин за подстицање стомака.
   • На пример, дозволите контакт очима и разговор, тако да ваша беба буде мотивисана да вас гледа и учествује. Такође можете певати и гугутати.
   • Користите предмете да подстакнете дете да вас погледа и посегне. На пример, покушајте да објесите играчку да би дојенче подигло главу да погледа - ово ће ојачати мишиће руке и врата.
   • Такође можете ставити мало пластично огледало испред своје бебе. На овај начин дете ће бити подстакнуто да подигне поглед према себи.
5. 5 Покушајте са стомаком са стране. Ове вежбе можете да радите и са бебом која је постављена са стране. Само ставите дете на покривач са једне стране, руком или смотаним покривачем који подупире леђа. Обе руке дојенчета треба да буду испред, а кукови и колена благо савијени ради удобности. Ова алтернативна позиција може олакшати приступ и игру.
   • Обавезно пребаците страну тако да беба користи обе стране тела. Ово ће осигурати да мишићи подједнако ојачају.
   Реклама

Метод 2 од 3: Подстицање бебе игром

1. један Замамите своје дете играчком. Временом ће ваша беба изградити све мишиће потребне за преокрет. До отприлике четири месеца дете би требало да буде у стању да подигне главу и подигне се на лактове током стомака. Такође можете приметити неко љуљање напред-назад по стомаку, ударање ногама и померање руку као да пливате.
   • Све ово значи да је ваша беба скоро тамо. Следеће кораке можете подстаћи коришћењем играчака. На пример, машите играчком поред бебе са обе стране. Покушајте да скренете пажњу на играчку тако да се она котрља ка њој.
   • Ако је играчка у видокругу ваше бебе, побрините се да је она недоступна, тако да ће дете покушати да је ухвати и посегне за њом.
   • Испробајте и разне шарене играчке или играчке које производе буку. Идеја је да се користи нешто што привлачи пажњу што ће привући бебино интересовање - и што ће она желети да види или зграби. На пример, можете узети шарену звечку и отрести је на једну страну, мало ван видокруга детета.
2. 2 Лези до бебе. Можете и сами покушати да будете мамац уместо играчке! Лезите на једну страну бебе, мало ван досега, да подстакнете дете да се преврне према вама и смањи раздаљину. Ово такође може изазвати прво превртање.
   • Наставите да причате, гугујете или певате беби док лежите. Идеја је да будете мало изван дохвата или погледа, тако да дете жели да вас види или крене према вама.
3. 3 Време за репродукцију на задњој страни. Не ограничавајте само своју игру на трбушчић. Допустите и својој беби да се игра на леђима, посебно да се навикне на „заобљене“ положаје - то јест увлачење и продужавање стопала и ногу. Овај покрет увлачења важан је у моторичким вештинама које помажу и код окретања.
   • Постизање заобљеног положаја прилично је једноставно, јер већина беба воли да им буде на леђима. Такође ће вам бити лакше да комуницирате са бебом и да задржите дететову пажњу док лежи.
   • Време за игру радите позади на мекој подлози. Можете користити исти покривач као и за трбух, али и у крилу или на било којој равној површини.
   • Ако желите, подстакните бебу да се котрља нежно и полако љуљајући је напред-назад на леђима (или стомаку), помажући детету да премешта тежину са једне на другу страну. Ово можете учинити заједно са песмом.
4. 4 Наставите да комуницирате. Превртање по први пут могло би бити изненађење за вашу бебу и за вас. То може бити помало узнемирујући осећај и за бебу. Охрабрујте, комуницирајте и аплаудирајте својој беби док дете достиже ову прекретницу.
   • Ваша пажња ће задржати бебу ангажованом и кључна је. Певајте, причајте, крећите се и смејте се док играте. Покажите охрабрење и осмехом!
   Реклама

Метод 3 од 3: Коришћење практичног подстицања

1. један Помозите беби да се подигне и прекрижи ноге. Постоји низ практичних метода које можете користити за подстицање - и подучавање - бебе у покретима превртања. Можете их испробати сами или поред игре. Један је да водите бебу у подизању и укрштању ногу.
   • Прво положите бебу на леђа на покривач за трбух и нежно подигните једну ногу. Док држите другу ногу према доле, померите подигнуту ногу у спорим круговима. Пребаците ноге и поновите то.
   • Затим, док је ваша беба још увек на леђима, лагано поново подигните једну ногу, прекрижите је преко друге и једним покретом пребаците дете на трбух.
   • Бебе су рођене жилом да би одржале своје тело поравнатим и крећу се „сегментом“ тек око 4 до 5 месеци. Ова вежба подстиче кретање ваше бебе да се преврне у куковима.
2. 2 Преврните бебу на страну када је спуштате. Овај метод је једноставан за извођење. То је такође нешто што можете да уврстите у своје свакодневне рутине, попут пресвлачења и успављивања бебе. Дакле, овај потез можете вежбати много пута дневно.
   • Све што треба да урадите је да седнете бебу на дно и котрљате је на бок када је положите. Бебе су, како је речено, ожичене како би одржале тело поравнатим и трудиће се да главу држе над остатком тела.
   • Само преокрените покрете када поново покупите бебу. Ово ће помоћи вашој беби да ојача мишиће на бочним странама вратних мишића, а такође ће се навикнути да гура према поду на путу према доле.
3. 3 Нежно котрљајте бебу низ нагиб. Последња метода је вођење и подстицање ваше бебе на превртање уз нежну помоћ гравитације. За ово ће вам требати подигнута површина под врло малим нагибом. Будите пажљиви и уверите се да је површина мека, не превисока и не превише стрма.
   • Узмите површину попут малог душека и ставите је на земљу. Да бисте постигли одговарајући нагиб, ставите мали јастук испод једног краја душека.
   • Почните од врха и (врло нежно) помозите беби да се преврне. Поновите ово два или три пута низ нагиб, а затим, кад сте дошли до дна, направите то одозго и заролајте је на другу страну тела.
   • У свим случајевима, наставите да се смејете, разговарате, охрабрујете и комуницирате са својом бебом док помажете детету да се преокрене.
   Реклама

Питања и одговори заједнице

Претрага Додајте ново питање Поставите питање Преостало 200 знакова Укључите своју адресу е-поште да бисте добили поруку када одговорите на ово питање. прихвати
Реклама

Упозорења

• Иако се већина беба не котрља тек 4-5 месеци, могу вас изненадити раније. Пазите да никада не остављате бебу без надзора, посебно на креветима, столовима за пресвлачење или другим високим површинама.

Реклама