Како окачити одбојкашку мрежу

Било да се игра у затвореном или на отвореном, одбојка је забавна и енергична игра са једноставним поступком подешавања. Чак и ако никада нисте објесили одбојкашко игралиште, то је једноставно кад једном схватите. Све док имате 2 мотке, мрежу и одбојкашку антену, своју мрежу за одбојку можете окачити на било којем терену. Пре него што се сетите, поставићете мрежу за одбојку и припремити је за рад!



Метод један од 2: Осигурање унутрашњих стубова

  1. један Уклоните подне плоче помоћу имбус кључа. Већина одбојкашких мрежа причвршћена је за под помоћу подних плоча. Пронађите рупе на свакој подној плочи, убаците имбус кључ и заврните кључ док плочу не ослободите.
    • Кључ имбус можете купити у већини продавница спортске опреме или на мрежи.
  2. 2 Поставите мотке у земљу. Подигните стуб горе и уметните га у рупу, држећи га усправно док то радите. Док спуштате стуб у земљу, требало би да кликне на своје место и остане усправан не држећи га.
    • Поновите овај поступак са оба пола.
    • Ако се стуб не учврсти у земљи, рупа је можда запрљана или зачепљена. Уклоните стуб и проверите да ли постоји препрека, уклањајући прашину или остатке по потреби.
  3. 3 Подесите штапове за одбојку на потребну висину. Уврните штапове за одбојку на дну стопала да бисте подигли или спустили његову висину. Ако требате да палице поставите више него што могу природно да иду или ваши штапови немају подесиве ноге, на дну убаците одстојнике за одбојкашке мотке. Регулисана нето висина за следеће одбојкашке екипе су:
    • Заједнички, стојећи онеспособљени или одбојка за мушкарце: 2,41 метра.
    • Женска одбојка: 2,23 метра
    • Одбојка у седећем положају или у инвалидским колицима: 1,5 метра
    • Одбојка за сениоре: 2,1 метра
    • Дечја одбојка: 6,9 фт (1,98 метара) -7 фт 4 инча (2,23 метра)
  4. 4 Причврстите мрежасти конопац на оба пола. Пронађите куку за стуб на доњој половини сваког одбојкашког штапа. Привежите сваку страну мрежног ужета за куку за стубу чвори провуците конопац кроз траку за вођицу витла, траку са металним прикључком који виси на бочној страни штапа за одбојку.
  5. 5 Притегните витло да бисте учврстили мрежу. Ухватите витло, дршка која вири са стране стуба, и окрећите је док центар мреже не достигне жељену висину. Средња висина треба да се подудара са законским захтевима за мушке, женске, заједничке или друге одбојкашке групе.
    • Ако не можете да постигнете жељену висину мреже, покушајте да додатно затегнете витло или поново подесите висину стуба.
  6. 6 Причврстите и затегните мрежасте траке. Мрежа за одбојку требало би да има 2 додатне мрежасте траке: 1 у средини и 1 на дну. Ухватите мрежасте траке и причврстите их за куке на сваком полу док траке не постану водоравне и паралелне са тлом.
  7. 7 Привежите ужад за крајње ступове. Ако приметите било какав вишак ужета са мрежастих трака или мрежног ужета, превуците га преко ужади и завежите на месту. Ово ће спречити спотицање и повреде проузроковане ужадима док играте одбојку.
    • Држите ужад на месту лабавим чворовима да бисте касније олакшали уклањање ужади.
  8. 8 Причврстите антене за одбојку на мрежу како бисте лакше уочили фаулове. Одбојкашке антене означавају ванбродске линије и помажу посматрачима да докажу фаул. Поставите антену за одбојку преко врха мреже и учврстите је копчом или другим предметом, у зависности од произвођача.
    • Иако није потребно играти, антене за одбојку могу одржати утакмицу поштеном.
    Реклама

Метод 2 од 2: Постављање одбојкашких постова на отвореном

  1. један Измерите и означите место за своје штапове за одбојку. Ако играте на отвореној јами са песком, стубови би требали бити у средини терена. Означите место за одбојкашки штап са обе стране терена колцима или другим малим предметом.
    • Ако играте на отвореном терену, дужина би требала бити око 18 стопа, а ширина 9,1 м. Поставите штапове за одбојку у средину са сваке стране.
    • Поставите мрежу за одбојку на равном терену како бисте спречили саплетање или повреде на терену
  2. 2 Одмотајте мрежу на средини терена. Поставите мрежу тако да се потпуно протеже преко средине терена. Поставите своје постове на сваку страну мреже да бисте их поставили док радите.
    • Имајте на уму да се свака мрежа за одбојку на отвореном разликује - прочитајте посебна упутства док радите како бисте били сигурни да сте је правилно поставили.
  3. 3 Подесите висину стуба на жељено подешавање. Прегледајте сваки стуб за дугме или прекидач који вам омогућавају да подигнете или спустите његову висину. Подесите висину оба штапа на жељену дужину, у зависности од ваших жеља или једне од следећих висина мреже за одбојку.
    • Заједнички, стојећи онеспособљени или одбојка за мушкарце: 2,41 метра.
    • Женска одбојка: 2,23 метра
    • Одбојка у седећем положају или у инвалидским колицима: 1,5 метра
    • Одбојка за сениоре: 2,1 метра
    • Дечја одбојка: 6,9 фт (1,98 метара) -7 фт 4 инча (2,23 метра)
  4. 4 Повежите окретну копчу и продужите гулине. Отворите врх окретне копче и закачите га кроз горњу мрежну куку. Проширите смернице повезане са копчом напоље и одмакните их од поља, постављајући сваку смерницу на око 2,4–3,0 м (8–10 стопа).
    • Окретна копча је метална кука причвршћена за гулине, а то би требало да буду 2 јака и дебела ужета.
  5. 5 Копајте земаљске улоге кроз линију момака. Свака линија треба да има петљу око краја. Убаците земаљске колце кроз крајње петље момковске линије и у прљавштину рукама или батом.
    • Убаците земаљске колце под углом, према терену, за додатну потпору.
  6. 6 Поставите стуб усправно. Ухватите штап и поставите га усправно, користећи гилине као ослонац. Ако стуб падне или линије ослабе, уклоните приземне колце и поставите их даље од стуба.
    • Да бисте даље подржавали ступове и држали их усправно током игре, повуците доле сваку гилинду док се не затегне.
    Реклама

Питања и одговори заједнице

Претрага Додајте ново питање Поставите питање Преостало 200 знакова Укључите своју адресу е-поште да бисте добили поруку када одговорите на ово питање. прихвати
Реклама

Савети

  • Мреже за одбојку је тешко поставити сами. Користите пријатеља као скуп додатних руку док држите мотке или подешавате висину.
  • Ако се чини да недостају неки делови мреже за одбојку, контактирајте произвођача и затражите упутства или замену.
  • Најбоље је знати како се то ради, тако да можете лако да се припремите пре тренинга или игре, тако да можете да почнете са загревањем. Урадите то пре сваке игре или вежбања.

Оглас Пошаљите савет Сви поднесци савета пажљиво се прегледају пре објављивања. Хвала што сте послали савет на преглед!

Популарне Питања

Наоми Осака победила је у суботу Јеннифер Бради и освојила своју другу титулу на Аустралиан Опену и укупно четврту Гранд Слам титулу.

Ако немате процесор за храну, можда ћете прескочити рецепте који захтевају да их користите. Међутим, постоји низ различитих алата и техника које можете користити уместо процесора хране. Већину послова можете радити са ...

Двоструки освајач олимпијске медаље Рогер Федерер тренутно се налази у Хрватској јер се наставља опорављати од проблема с кољеном који га је натјерао да се повуче с Олимпијских игара у Токију.

Посетиоце ће на различитим приступним тачкама претресати снаге безбедности опремљене метал -детекторима.



Како побољшати свој изглед и личност (Тинејџерке). Адолесценција је компликована; сви се са овим слажемо. Има дана када се осећате као да лежите у јадној локви блата, и дана када устајете из ове локве, спремни за ...