Како закачити куглу за куглање

Да ли сте почетник који жели да учини следећи корак и побољша своју игру у куглању? Ако желите да закачите куглу за куглање, све што вам треба је да савладате правилан хват и технику и да је пратите. Ох, и вама треба и мало времена и стрпљења! Ускоро, ваши пријатељи ће се надокнадити вашим невероватним вештинама.

Кораци

Део један од 2: Овладавање техником

1. 
   
   један Визуелизујте линију којом ћете ићи преко траке. У зависности од трака на којима се крећете, ово може да варира у великој мери, али фокусирајмо се на типично стање куће: већина уља је изнутра, остављајући за употребу око 8-10 дасака релативно суве траке. Ове табле вам могу бити и пријатељи и непријатељи. У зависности од количине уља и начина на који ваша лопта реагује на различите услове траке, пожелећете да стопала мало поравнате на леву страну траке. Када се боље упознате са куком, можете прилагодити подешавање по потреби.
   • Почевши десном ногом на средњој тачки на прилазу, добар је начин да тестирате колико се траке закаче. Важно је држати стопала чврсто заједно како би се одржало поравнање.
   
   
   
2. 
   
   2 Станите петама неколико центиметара од линије фаула. Уклоните количину корака у вашем прилазу од траке да бисте одредили своју почетну позицију. Ако имате приступ у 4 корака, направите 4 корака итд. Затим желите да баците лопту у једну од стрелица на траци. Најлакши начин за циљање је коришћење ознака стрелица или тачака које се налазе непосредно пре стрелица на траци.
   • За овај туторијал, требали бисте почети да циљате негде око друге стрелице с десне стране, дозволивши лопти да се преврне преко ове стрелице, померите се на само неколико дасака из олука, а затим закачите са сувог места траке (око Од 38 до 40 стопа доле на снимку из куће), све до џепа од 1-3.
     • Леворуком би ово била 2. стрелица лево, а лопта би се закачила за 1-2 џепа.
3. 
   
   3 Направи замах. Препоручује се приступ у 4 корака, мада можете да користите само 1 и чак 8 корака (мада је већина корака преко 4 у основи само временски кораци где се ваша лопта не помера). За приступ у 4 корака:
   • Одгурните лопту на свом првом кораку, прво ступајући десном ногом за играче дешњака
   • Нека вам лопта буде паралелна са чланком у 2. кораку и почните да се савијате у коленима
   • Трећим кораком будите на врху повратка
   • Вратите лопту и пустите је до краја клизача.
     • Са 5 корака, у основи је иста ствар, само што ћете уместо тога почети левом ногом, а лопта се неће померити за тај први корак.
4. 
   
   4 Држите руку потпуно исправљену током цијелог замаха. Ако руку повучете превише иза себе или је држите предалеко од тела, изазваћете лош угао када ослободите лопту. Најлакше је држати руку усправном ако прилагодите гурање.
   • Постоји много различитих стилова, попут савијања у струку (а ла Валтер Раи Виллиамс Јр. или Вес Малотт) или отварања рамена (а ла Томми Јонес или Цхрис Барнес) када руку подигните за позадински замах, али држећи се основа је добра идеја када прво научите како се то ради.
   • Запамтите, желите да се лопта закачи када дође до сувог подручја на задњој страни траке, али док не стигне тамо, лопта би требало да путује релативно равном стазом, варирајући највише на само неколико дасака. Поново, свако има другачији стил и ово можете прилагодити онако како се осећате пријатно.
5. 
   
   5 Време пуштања. Када почнете да испуштате лопту из задњег замаха, уверите се да је длан директно испод лопте, окренут према горе. Сада, када вам лопта почиње да се приближава зглобу, желите да заротирате лопту тако да када пустите руку буде на страни лопте и мало испод то, баш као да држите фудбал да бисте бацили скривену спиралу. Затим пратите као да ћете се руковати са иглама.
   • Добар начин вежбања ове технике је заправо бацање подземне спирале фудбалером; укључена је слична физика. Такође можете да вежбате са тениском лоптом. Ако добро схватите, ићи ће право, а затим драстично одскочити у страну.
6. 
   
   6 Пратити кроз. Једнако важно колико и само пуштање прати руком након што пустите лопту. Након пуштања важно је пратити према споља на траку, а не према горе. Ваши прсти ће створити подизање према горе без потребе да подижете лопту нагоре.
   • Једноставан начин да се ово сетите је стари ЕСПН оглас: „Заролајте лопту, па се јавите на телефон“. Иако се надам да имате бољу форму од момка из те рекламе. И запамтите, флуидност овде је од суштинске важности: немојте руковати, лагано застајте, а затим наставите - све то мора бити један лаган покрет. Добро одржавање је пресудно за одржавање константне брзине и тачности лопте.
7. 
   
   7 Извршите потребна подешавања. Једном када вам прија ваше издање и ако га можете правилно извршавати на доследној основи, можете научити да прилагодите рад ногу у тандему са издањем. На узорку куће желите да померите правац који вам недостаје.
   • За дешњака, ако лопта удари високо (лево од главе), покушајте да померите ноге неколико дасака улево и задржите мету на траци као и пре.
   • Ако погодите џепно светло (десно од 3 пина), покушајте да померите ноге неколико дасака удесно и задржите циљ исти. Важно је померити мету на траци када померате ноге. У супротном ћете на крају играти врло чудне углове.
   • Једном када постанете напреднији и почнете да играте у изазовнијим условима спортске траке, покрети лево и десно постају компликованији и понекад су потребна подешавања брзине и руку.
   Реклама

Део 2 од 2: Прилагођавање кугле за куглање

1. 
   
   један Набавите праву опрему. Без обзира шта радили, ако кугла за куглање не може да ухвати трење на стазама, неће закачити. Генерално вам је потребна лопта направљена од реактивне смоле или боље (нпр. Са оптерећењем честицама или новијим залихама од епоксидне смоле) за било шта осим за најсушније траке. Пронаћи их је врло лако и могу се купити уз релативно мали трошак, мада је смола скупља од залихе уретана и представљаће улагање у вашу игру. Погледајте своју уличицу - колико су траке масне?
   • Иако већина центара за куглање нуди „кућне лопте“, оне су углавном пластичне (полиестерске) и неће се превише закачити, мада су добре за већину резервних делова јер ће путовати врло равно.
   • Имати своју пластичну куглу за резервне (резервна кугла), и смолу за ударце и неке резервне (резервна лопта) добра је идеја за било који ниво куглача, јер кућне лопте обично не одговарају савршено вашој руци и неће их носити игле врло добро.
2. 
   
   2 Користите правилан стисак. Када лоптицу прилагодите својој руци, желите да знате како држите лопту, тачку осе и како лежи ваш стисак. Ухватите лопту са два средња прста (средњим и прстењаком) ваше доминантне руке (тј. Руком којом пишете) и ставите палац до краја у рупу за палац. Постоје 2 главне врсте рукохвата:
   • Конвенционално : средњи и прстењак су уметнути до другог зглоба (то се види код већине кућних куглица)
   • Држач врха прста: исти прсти се убацују само до првог зглоба (дршке врхова прстију омогућиће вам више окретаја од уобичајеног држања и лакше их је закачити)
     • Новост ових дана у заједници куглања су Вацу-Грипс. Ови захвати ће се проширити и стезати у ширину прста; ово помаже ако ћете пуно куглати. Открићете да већина професионалаца користи држање врха прста јер вам омогућава да прво извучете палац из лопте, омогућавајући вам да 'подижете' прстима стварајући обртаје на лопти.
3. 
   
   3 Нека ваше лопте буду правилно избушене. Ово је лична ствар, зависно од тога како и где кувате, па ћете за овај савет морати да разговарате са локалним про-схоп оператором. Бушење лопте је веома важно, ако не и пресудно, зато будите сигурни да бушење одговара условима у којима се кухате и вашим физичким ограничењима. Очигледно је да је пресудно да ваша лопта буде прилегла вашој руци, али ако купите лопту, професионални оператер ће то учинити као део трошкова бушења.
   • Разговарајте са својим продавачем о својим жељама - он ће можда моћи да препоручи ствари за које не схватате да су вам потребне. Можда стисак врха прста? Нижи или већи РП диференцијал (куке доњег диференцијала на бисерном или мат покривачу, више на смоли)? Или чак другачија лопта или друга тежина у потпуности!
   Реклама

Питања и одговори заједнице

Претрага Додајте ново питање

• Питање Постоје ли неки посебни трикови за качење куглане? Дарен Нго Ево тајне. Када подигнете лопту са три прста, заротирајте руку и зглоб (Деснице: у смеру супротном од казаљке на сату; Левице у смеру казаљке на сату). Прва цифра која треба да изађе из лопте кад је ослободите је палац. Када ослободите, ако сте били успешни, она ће се савити, прећи на ивицу олука и срушити око 6-10 пинова, зависно од угла хица.
• Питање: Кукао сам лопту, а сада више не кука. У чему би могао бити проблем? Ваша лопта може бити натопљена уљем. Препоручио бих да се ваша лопта подмлади (тј. Испече и доради).
• Питање Колико треба да закуцам зглоб? Дарен Нго Не превише (око положаја за ударање). Ово ствара превише увијања што доводи до тога да се лопта увије у олук. Ево савета: Савијте зглоб у својеврсни положај руковања. Ово ће створити увој који чини да лопта иде на ивицу олука и обара чиоде око предње средишње игле.
• Питање Како могу извадити уље из лопте? Можете купити пешкир за куглање да бисте обрисали уље.
• Питање имам 71 годину и тек сам почео да куглам. Како могу да поправим своју директну испоруку? Покушајте са лоптом „средње реакције“ и промените положај руке (иза лопте за почетак, а затим „руковање“ при испоруци).
• Питање: Врло сам нов и купио сам лопту коју ми је препоручила радња. То је пластична кугла. Могу ли и даље научити да се качим с тим? Такође сам нови куглаш и купио сам пластичну лопту за почетнике. Њиме сам могао да бацим само лагану удицу. Управо сам купио лопту са средњом реакцијом и било је лако бацити прилично драстичну удицу. (Контрола над тим захтијеваће још мало посла.)
• Питање Зашто не могу да закачим куглу за куглање од 11 лб? Проверите где сте купили лопту и погледајте да ли је означена као пластична кугла. Пластичне куглице се не кваче и намењене су резервним деловима, па ћете можда имати проблема са везивањем.

Питања без одговора

• Да ли је рампа за употребу са лоптом за куглање практична? Одговор

Поставите питање Преостало 200 знакова Укључите своју адресу е-поште да бисте добили поруку када одговорите на ово питање. прихвати
Реклама

Савети

• За ово је потребно мало вежбања и прилагођавања, па немојте одустати од тога ако га одмах не добијете.
• Држите лопту близу глежња при ослобађању. Закачивање лопте све је у стварању полуге. Што је лопта ближе вашем зглобу при ослобађању, то више прсти могу бити испод лопте. Док вам се рука окреће око лопте, прсти 'хватају' рупе и пружају силу нагоре, стварајући тако окретање и окрете.
• Много вам може помоћи да једноставно гледате и учите од неких искуснијих куглача, попут професионалаца на ПБА, или чак од неких талентованијих куглача које можете видети у свом локалном кугланом. Чешће ће бити спремни да вам дају пријатељски савет ако покажете интересовање за њихову вештину.
• Када замахујете лоптом, важно је да не форсирате замах. То би требало да буде дејство налик на клатно, омогућавајући гравитацији да диктира замах. Ако вам треба већа или мања брзина лопте, држите лопту више или ниже пре одбацивања (веће за брже, ниже за спорије). Верујте својој лопти; нема потребе да се силује траком.
• Ако ваша лопта има превише брзине, теже ће је ухватити на сувом делу траке, што ће резултирати мањом (или никаквом) куком. Ако ваша лопта нема довољно брзине, може рано да се кука, због чега ћете ударити високо.
• Поред тога, ту је и ускршњи захват Сарге. Овај захват је необичан и много је напреднији. Дизајниран је да помогне моћним играчима да контролишу свој ударац повећавањем нагиба осе, што помаже у одлагању куке лопте. Такође, увлачење ружичастог прста и промена положаја индекса и ружичастог прста напредније су технике које мало мењају ослобађање, али нису добра идеја за почетнике.
• Требало би да размислите о томе да нађете тренера који ће вам помоћи и да видите шта вам најбоље одговара.
• Покушајте да не изврћете зглоб док пуштате. Ово ће учинити да се лопта скрене са џепа, што ће резултирати петом иглом или гадним поделом. Држите руку испод лопте и подигните је врховима прстију.
• Иако велике куке генеришу више снаге, важно је напоменути да је, што је већа удица, то ће почетнику бити теже да је контролише. Нађите сретан медиј уз који се осећате пријатно и који не угрожава равнотежу. Тада можете фино подесити свој снимак да бисте додали куку или га смањили, у зависности од услова траке.

Оглас Пошаљите савет Сви поднесци савета пажљиво се прегледају пре објављивања. Хвала што сте послали савет на преглед!

Упозорења

• Будите врло пажљиви када ово први пут покушавате. Ако можете, користите лоптицу мање тежине него што сте навикли у почетку, само да бисте стекли осећај за пуштање. Такође је добра идеја да вас искуснији куглаш или тренер гледају док то радите.
• Услови траке могу одредити колики потенцијал имате. Ако не долазите до џепа или не прелазите на страну Бруклина, можда су услови у траци, зато не покушавајте да прво искотрљате лопту, научите да се прилагодите. То је ипак најважније у куглању!
• Ово издање је склоно повредама ако се ради погрешно, па будите поново врло опрезни и покушајте да га не бацате превише. Као и у голфу, мање је више. Овде је овде више реч о механици замаха него сировој снази. Ако превише 'завртите', то може довести до озбиљних повреда зглоба, лакта или рамена.

Реклама

Ствари које ће вам требати

• Смоласта кугла за куглање са умереном оценом куке која је добра за почетну куглашу. Једном када научите да је закачите, агресивнија лопта може бити прикладна.
• Пешкир, по могућности пешкир од микро влакана за брисање уља између снимака. Смоласте куглице за куглање упијају уље на сваком снимку. Често их бришући и употребљавајући средство за уклањање уља између серија помоћи ће им одржати дуговечност. У супротном ће изгубити део удвоје и доследности након неколико стотина игара.
• Ако имате проблема са одржавањем равног зглоба, можда ће вам требати и носач за зглоб како бисте спречили повреде и држали зглоб равно. Зупчасти апарат за зглобове помаже у стварању веће доследности јер ограничавају опсег покрета вашег зглоба. Посаветујте се са професионалном радњом да бисте видели која величина и стил ће бити најбољи за вас.
• Ципеле за куглање. Имати сопствене ципеле важно је за доследност слајда, као и за равнотежу и време.
• Видео за куглање може вам пуно помоћи. Тренутно је неко учитао видео лекције Валтера Раи Виллиамс Јр. на ИоуТубе на ИоуТубе под: Видео Валтер Раи Виллиамс Јр. .
• Тренер. Важно је, посебно за почетнике, имати тренера. Вежбање без особе понекад може довести до развоја лоших навика. Неколико лекција је добра идеја за некога ко тек учи да кугла. Тренери су попут људског приручника који вам може помоћи да заборавите своје лоше навике и одржавате добре.

Подржите викиХов образовну мисију

Сваког дана на викиХов напорно радимо како бисмо вам пружили приступ упутствима и информацијама које ће вам помоћи да живите бољи живот, било да вас то одржава сигурнијим, здравијим или побољшава ваше благостање. Усред тренутне кризе јавног здравства и економских криза, када се свет драматично мења, а ми сви учимо и прилагођавамо се променама у свакодневном животу, људима је потребна викиХов више него икад. Ваша подршка помаже викиХов да креира детаљније илустроване чланке и видео записе и дели наш поуздани бренд наставног садржаја са милионима људи широм света. Молимо вас да размислите о томе да дате свој допринос викиХов данас.